Прямой удар

Прямой удар

Авторы:

Жанр: Спорт

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 6 страниц. У нас нет данных о годе издания книги.

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность. Книга завершается финалом, связывающим воедино темы и сюжетные линии, исследуемые на протяжении всей истории. В целом, книга представляет собой увлекательное и наводящее на размышления чтение, которое исследует человеческий опыт уникальным и осмысленным образом.

Читать онлайн Прямой удар


Что такое прямой удар?

Прямой удар представляет собой атаку передней частью кулака за счет ускоренного разгиба руки, при котором кулак движется вперед по условно прямой линии вдоль оси предплечья.

Во многих боевых искусствах, использующих ударную технику, прямой удар кулаком является основным атакующим движением.

Прямой удар считается базовым элементарным действием для рукопашного боя во многих системах. Многие считают, что это действие наиболее простое. Но это далеко не так: то, что считается прямым ударом и в боксе, и в каратэ - далеко не самое простое действие из того, что есть в арсенале этих систем. Преобладание прямых ударов возникло лишь потому, что все правила восточных спортивных единоборств создавались на основе правил бокса. В результате этого подавляющее большинство других действий было запрещено правилами.

Сейчас эталоном прямого удара считается удар из техники бокса. Сигеру Эгами, основатель школы Сетокай и ученик первопроходца современного каратэ Гитина Фунакоси, проводил исследования разных типов удара и пришел к выводу, что боксерский удар объективно сильнее каратистского, поскольку позволяет вложить в действие гораздо большее количество мышц тела.

Прямой удар представляет из себя достаточно сложное действие, требующее точной синхронизации работы рук, ног и корпуса. При правильном нанесении он развивает огромную силу. К примеру, прямой удар легендарного боксера тяжеловеса Майкла Тайсона был под тонну.

Так как прямой удар является базовой техникой, то именно с него начинается обучение и в каратэ. Он изучается в качестве первой базовой атаки, и именно против него изучается большинство защит. Он является основным ударом на демонстрационных выступлениях и показах техники. То есть он имеет огромное значение - и человек, изучивший его, с уверенностью может сказать, что владеет каратэ.

Раньше, где-то приблизительно до начала XIX века, основным видом рукопашной атаки считался другой удар - рубящий удар донышком кулака. Это было связано с повсеместным использованием сабель, которые оставались наиболее эффективным оружием ближнего боя еще в начале XX века. А раз основой физподготовки были фехтование и рубка, то и приемы рукопашного боя также были приспособлены именно под фехтовальную технику, использовали те же двигательные элементы. Потом, когда с появлением скорострельного огнестрельного оружия оно стало преобладать над холодным, рубящие движения были вытеснены, остались только прямые, которые было легче опознавать и оценивать. Появились соревнования, тотализатор, росла популярность бокса во всех британских владениях - и постепенно боксерский удар стал основным видом базовой атаки.

Но на самом деле, прямой удар не является самым простым действием. Для его постановки требуется достаточно много времени - гораздо больше, чем для наработки рубящего, потому что его биомеханическая схема гораздо сложнее, чем у рубящего. То есть, поставить рубящий удар будет гораздо проще. Защитный потенциал прямого удара, также гораздо меньше, чем у того же рубящего. Рубящий удар можно использовать как в качестве защиты, так и в качестве атаки. Прямой же, как правило, используется только для атаки - защищаться с его помощью могут только опытные бойцы.

Отличия в методиках возникают по самым разным причинам. Бокс представляет собой, по сути, технику боя профессиональных гладиаторов. Боксерские поединки изначально проводились как зрелище, и основным контингентом в нем всегда были профессиональные бойцы. Соответственно, техники, используемые боксом, более сложны и более детализированы, требовали индивидуального подхода со стороны тренера.

Каратэ же изначально создавалось как стиль, предназначенный для обучения больших групп, и потому в отличие от бокса, биомеханика его действий была предельно упрощена. Простоту здесь ставили впереди эффективности, рассчитывая восполнить недостатки техники за счет фанатичной отработки и физической подготовки.

Так что если сравнивать что лучше каратэ или бокс, придется ответить так: конечно, можно найти каратиста, который побеждает боксеров. Но если провести статистическое исследование, то боксеры объективно окажутся более успешными. И в этом немалую роль сыграет более выгодно организованная и более детально проработанная техника.

Виды прямого удара

На данный момент наиболее распространенными видами прямого удара являются каратистский «цуки», наносящийся вперед по пологой восходящей линии, и боксерские джеб и кросс, наносящиеся по нисходящей пологой линии.

Удар снизу вверх и сверху вниз требуют разной работы корпуса и разной работы ног. При этом на дальней дистанции выгоднее бить удар сверху вниз, а на ближней снизу верх.

В тактическом применении, выгоднее бить снизу вверх на ближней дистанции, так как в этом случае будет использоваться отталкивание от пола и эта сила будет гораздо больше. Однако при этом наш удар будет объективно короче, и без риска потерять устойчивость мы сможем его применять лишь на ближних и средних дистанциях. Удар по нисходящей траектории позволяет достать противника с гораздо большего расстояния - однако при нем мы используем не распорку от пола, а лишь вес своего тела; то есть, длинный удар потенциально слабее удара на ближней дистанции. Однако это не так важно — ведь сила которую можно развить на нисходящем движении намного больше, чем та, которая необходима для того чтобы сбить человека на пол, или сломать ему кости.


С этой книгой читают
Культура питания

В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.


Как далеко ты сможешь пройти?

История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей.


Трамплин-полет

В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.


Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.


Футбольные финты, уловки, трюки
Жанр: Спорт

«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».


Вскрытый шах и вскрытое нападение
Жанр: Спорт

Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громадный талант не подлежал сомнению, но, несомненно, в их успехе важную роль сыграла и уникальная учебная методика, разработанная их отцом - педагогом и шахматистом. Пришло время и остальным шахматистам узнать "венгерские секреты". В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. Авторы включили в книгу не очень сложные задачи на развитие тактического мышления шахматистов.


Пристань

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Кембрийский период

Следить в виртуальном мире за не слишком верной любовницей — дело правильное. Спорить — дело хорошее. Интересное. Но когда о пользе ролевых игр спорят те, кому галактику подвинуть всего лишь лень, но никак не невозможно, результаты спора бывают весьма неожиданны. Так что получай, даже не будучи особо увлеченным ролевиком, тело эльфийки да отправляйся в древнюю Британию. Вот только незадача. Тело-то и впрямь эльфийское, со всеми положенными признаками: ловкость, зрение, бессмертие и т. п. Но вот магии полагающейся — нет! Не существует магии в реальном мире! И выкручивайся, друг ролевик, как можешь!


Головорезы

Наверное, глупо было довериться ИИ в вопросе выбора расы и начального сценария. Где он оказался? Что за голос звучит над его связанным и затекшим телом? Хотел приключений и космических войн? Да пожалуйста! Только разбираться со всем придется на ходу, ведь закостенелый мозг семидесятилетнего старика не успел ко всему подготовиться и теперь вынужден пожинать плоды своей нерасторопности. В тексте есть: фэнтези, космос-онлайн.


Вера на марше

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Другие книги автора
Да-цзе-шу — искусство пресечения боя

Любой, кто хотя бы слышал о боевых искусствах, непременно слышал и о том, что они полны секретов. Сейчас, когда спорт окончательно оторвал от традиционных корней так называемые «восточные единоборства», пришла пора открыть эти «тайны», чтобы вновь наполнить смыслом выхолощенные классические формы современного у-шу, каратэ, тэквондо, — каким бы стилем вы ни занимались, все они основаны на одних и тех же принципах.Книга, которую вы держите в руках, принципиально отличается от известных вам пособий по рукопашному бою и спортивным единоборствам.