Спортивные аттракционы

Спортивные аттракционы

Авторы:

Жанр: Спорт

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 6 страниц. Год издания книги - 1970.

Пособие предназначено для учителей и пионервожатых. Аттракционы просты и доступны учащимся всех возрастов. Их можно проводить на школьных вечерах, сборах, в туристских походах и во время прогулок.

Читать онлайн Спортивные аттракционы


Введение

Игры-аттракционы с использованием спортивного инвентаря составляют особую группу упражнений, развивающих силу, ловкость, совершенствующих координацию движений, воспитывающих настойчивость, волю, хладнокровие.

Аттракционы не требуют громоздкого инвентаря, длительной подготовки, специальной тренировки участников, поэтому с успехом могут проводиться на тематических вечерах отдыха, сборах, спортивных площадках в пионерских лагерях, на больших переменах, во время прогулок. Кроме того, аттракционы полезно использовать и на уроках физической культуры для закрепления упражнений с палками, мячами и т. д., а также в качестве домашних заданий. Как показывает опыт, отдельные полюбившиеся ребятам аттракционы в форме игры или соревнования долго служат предметом самостоятельных упражнений.

Организация аттракционов очень проста, их может провести каждый учитель, пионервожатый, учащийся (из актива класса), предварительно проинструктированный учителем физической культуры.

Для проведения более сложных аттракционов, кроме основного руководителя, можно назначить нескольких помощников и заранее распределить между ними обязанности. Полезно до начала массового участия в трудном аттракционе продемонстрировать технику его выполнения хорошо подготовленными учащимися.

Несмотря на кажущуюся легкость аттракционов, завоевать в них победу не так-то просто, она достается самому сильному, ловкому, лучше других владеющему элементами техники того или иного вида спорта. Хорошо поэтому, если победитель в аттракционе будет премирован. Призами могут служить открытки, канцелярские принадлежности, игрушки, значки и т. д.

Предлагаемый сборник содержит аттракционы, которые можно провести с детьми разных возрастных групп, используя инвентарь и оборудование, имеющиеся в каждой школе. Его задача — помочь учителям, пионерским вожатым, инструкторам-общественникам весело и интересно организовать активный отдых детей.

Аттракционы с мячом

Заставь мяч прыгать

На расстоянии 8—10 м от стены проводится линия (старта-финиша), на которой с интервалом 1—1,5 м кладутся 3—5 мячей (баскетбольных, волейбольных, футбольных). Возле каждого мяча располагаются игроки.

По сигналу руководителя соревнующиеся ударами ладонью правой (левой) руки по мячу «поднимают» его и, ведя баскетбольным дриблингом, направляются к стене. Коснувшись стены рукой, участники возвращаются. Достигнув финиша, они ловят мяч и поднимают его вверх.

Побеждает игрок, первым выполнивший задание.

Если в аттракционе участвует большое количество школьников (15—20), можно организовать соревнование победителей.

Мяч в кольцо

Участник аттракциона с мячом в руках становится в 3—4 м от баскетбольного щита. В условиях лагеря можно использовать прибитые к столбам на высоте 2—3 м (для младших школьников — 1,5—2 м) обручи, кольца из проволоки и др.

Подбросив мяч, игрок ударом головы стремится послать его в кольцо (корзину, обруч)[1]. Каждому участнику дается 3—5 попыток (если игроков мало, количество попыток можно увеличить).

Побеждает участник, имеющий наибольшее число попаданий.

Варианты.

1. Подбросив мяч и ударив по нему двумя руками (как при игре в волейбол), попасть в кольцо (мяч может набрасывать судья или помощник).

2. Увеличить расстояние между игроком и щитом.

Штрафной бросок

Участник с мячом в руках становится на линию штрафного броска и по команде руководителя производит бросок двумя руками снизу, от груди или одной рукой от плеча (по условию). Число бросков (от 5 до 10) определяется количеством участвующих.

Побеждает игрок, имеющий наибольшее количество попаданий.

Варианты.

1. Увеличить расстояние между игроком и щитом.

2. Выполнять броски теннисным мячом.

Попади в мяч

Аттракцион заключается в том, чтобы игрок ударом (левой или правой) ноги по лежащему мячу попал в мяч, подвешенный на веревке. Расстояние между мячами может колебаться от 3—5 м для младших школьников, до 11 м — для старших. Подвешенный мяч находится от земли в 15—20 см.

Побеждает ученик, имеющий за 3—5 ударов большее количество попаданий.

Вариант.

Ударом ноги по лежащему мячу попасть в ящик (или корзину), стоящий на боку.

Сбей отскоком

На расстоянии 2—3 м от стены ставится булава, граната или городок. Игрок должен бросить мяч в стену с таким расчетом, чтобы, отскочив, он (мяч) сбил поставленный предмет. Количество ударов можно ограничить 3—5.

Побеждает участник, имеющий больше попаданий в цель.

В аттракционе могут быть использованы баскетбольные, волейбольные и другие мячи, в зависимости от возраста и подготовленности участников.

Отскок в кольцо

Аттракцион проводится в зале или на площадке. Игроки располагаются против баскетбольного щита, столба или дерева с подвешенным к нему обручем, корзиной и т. д.

Участник должен ударить мяч о землю (пол) с таким расчетом, чтобы, отскочив, он (мяч) попал в баскетбольное кольцо (обруч, корзину). Расстояние, с которого производится бросок, устанавливается руководителем. Старшие школьники могут пользоваться баскетбольным или волейбольным мячом, младшие — теннисным или резиновым.

Побеждает участник, имеющий большее число попаданий.

Чей отскок дальше


С этой книгой читают
Зенит. Новейшая история 2.0

Расширенное и исправленное издание книги известного спортивного комментатора.Новейшая история «Зенита» – история последних десятилетий – это история непрерывного восхождения, история возмужания и роста. С каждым новым тренером, с каждым пришедшим игроком «Зенит» – пусть и не сразу – становился сильнее, ярче, талантливее… Данное издание, по словам автора, не претендует на энциклопедичность и полноту. Это сборник очерков и интервью сугубо авторский; это субъективный, возможно, не всегда справедливый, но честный взгляд на то, что произошло с «Зенитом» в эти тридцать лет.


Нефартовый

Три статуэтки ТЭФИ, правительственная премия лучшему пишущему журналисту и медаль «За боевые заслуги». Спасательная экспедиция в Антарктиде и война в Африке. Борьба за выживание на необитаемом острове и необычное кругосветное плавание. А еще — учеба в Америке, работа в НХЛ с легендарным тренером и жизнь на улице имени своего деда. Он прошел 15 олимпиад, комментировал на Первом канале матчи 13 чемпионатов мира и Европы по футболу. Совершал исторические заокеанские турне с хоккейными клубами «Динамо» и ЦСКА.


Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней

Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки. В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков. Адресована широкой читательской аудитории. Рекомендовано читателям старше 12 лет. Иллюстрации предоставлены автором.


Тьерри Анри. Одинокий на вершине

Тьерри Анри – одаренный, харизматичный футболист по-настоящему мирового класса. Благодаря его переходу «Арсенал» наконец-таки одержал верх над «Манчестер Юнайтед», а в сезоне 2003/04 «канониры» сумели сыграть без единого поражения, установив рекорд английской Премьер-лиги. Анри – тот футболист, которого Арсен Венгер назвал «величайшим нападающим». Многочисленные интервью и ранее неопубликованная инсайдерская информация – Филипп Оклер, многолетний корреспондент журнала «Франс футбол», составил наиболее полный портрет знаменитого француза.


Секретный футболист. Изнанка футбольного мира

Автор – анонимный игрок английской Премьер-Лиги – с 2011 года ведет колонку в британской The Guardian. Наконец тайны футбольного мира сошли со страниц газетной периодики и все самые скандальные подробности объединились в одном издании. Читая Секретного футболиста, вы проникнете за закрытые двери раздевалок, где тренеры проворачивают махинации за крупные и грошовые гонорары, поймете, как выстраивается коммуникация футболистов в команде, как они относятся к другим людям и к самой игре.


Новая жизнь российской сборной, или Приключения итальянца в России
Жанр: Спорт

Почему именно Фабио Капелло стал тренером российской футбольной сборной? Насколько ему удалось поменять характер игроков? Останется ли он у руля нашей главной команды после чемпионата мира в Бразилии? И как ему в кратчайшие сроки удалось сделать сборную фаворитом своей отборочной группы?Аршавин на коленях перед доном Фабио, Толстых, проходящий мрачнее тучи мимо Капелло, странный ужин Капелло с голкипером Малафеевым, во время которого из рук опешившего вратаря выпадают столовые приборы, – эти и многие другие яркие образы станут для вас еще объемнее и выразительнее, когда вы прочтете книгу известного спортивного журналиста, главного редактора «Радио Спорт», человека, лично не раз общавшегося с Фабио Капелло, – Николая Яременко.


Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика

Знаете ли вы, как много может рассказать о человеке… изгиб бровей или форма носа?Эта книга откроет вам все секреты искусства определения характера и темперамента по чертам лица, жестам, особенностям фигуры и походки. С ней вы сможете читать любого человека, словно открытую книгу, узнать о чужих, тщательно скрываемых наклонностях и пристрастиях, мотивах поступков и тайных намерениях.Зависть, гнев, раздражение, симпатия и любовь – теперь вы научитесь безошибочно определять отношение других людей к вам.Вы сможете отличить настоящих друзей от тайных врагов, построить гармоничные и тёплые отношения с близкими, завоевать всеобщее доверие и любовь.Говорят, что глаза – зеркало души.


Измерение «Ф»

Основу сборника составляют произведения начинающих ленинградских авторов, работающих в жанре научной фантастики.ИЛЬЯ ИОСИФОВИЧ ВАРШАВСКИЙ - Возвышение Елизара Пупко 3ИЛЬЯ ИОСИФОВИЧ ВАРШАВСКИЙ - Казнь Буонапарте 22БОРИС ВЛАДИМИРОВИЧ КРЫЛОВ- Русалочка 28БОРИС ГУРЕВИЧ- Помнить Герострата 76МАРИАННА ВЛАДИМИРОВНА АЛФЕРОВА- Поглощение 95СЕРГЕЙ ВАДИМОВИЧ КАЗМЕНКО - Право собственности 122ЛЕОНИД МИХАЙЛОВИЧ РЕЗНИК- Шлем великой богини 151АНДРЕЙ ЕВГЕНЬЕВИЧ НИКОЛАЕВ - Железные мышцы 160ВЯЧЕСЛАВ МИХАЙЛОВИЧ РЫБАКОВ - Письмо живым людям 180АНДРЕЙ ДМИТРИЕВИЧ БАЛАБУХА - Живи и дерись! 204Издание осуществлено за счет средств авторов.


Озорные сказки
Автор: Йозеф Лада
Жанр: Сказка

Озорные сказки, очень напоминают обычные классические сказки, но автором они рассказаны абсолютно по новому, с ломкой стереотипов и как бы «наоборот». Хотя эти сказки по прежнему остаются добрыми и детскими, где добро побеждает зло, а в конце все живут долго и счастливо. Так, здесь принцессы вынуждены спасать невесть куда попавших незадачливых юношей и давать балы, чтоб потом искать своего суженого по оставленному впопыхах сапожищу. Король бегает к Гонзе, лежащему на печи, и упрашивает его жениться на принцессе и взять себе пол королевства.


Небо в подарок

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Поделиться мнением о книге