60 лет не возраст, 2008 № 03

60 лет не возраст, 2008 № 03

Авторы:

Жанры: Здоровье, Газеты и журналы

Цикл: 60 лет - не возраст

Формат: Полный

Всего в книге 27 страниц. Год издания книги - 2008.

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.

Читать онлайн 60 лет не возраст, 2008 № 03


СЕМЬЯ

Погода в доме

Татьяна Грекова, доктор медицинских наук



Как поется в одной популярной песне, важней всего погода в доме. А чтобы она не портилась, надо уметь правильно строить отношения в семье, слышать и понимать друг друга.


Мы, люди, существа общественные, не созданы для одинокой жизни, тем более в пожилом возрасте. И хотим этого или не хотим, а приходится так или иначе совмещаться с теми, кто оказался с нами рядом. Но всегда ли это нам удается?

С одной стороны, с возрастом мы приобретаем житейский опыт и мудрость. С другой, нередко «заостряются» личностные черты, ухудшающие характер. Общение осложняется обидами, разочарованиями, упреками. В итоге нередки досадные коллизии: взрослая дочь не уживается с пожилой матерью, свекровь — с невесткой, пожилые супруги часто ссорятся… Как избежать этого?

Многие конфликты начинаются с того, что мы не можем, а иногда и не хотим понять близкого человека, стремимся навязать ему свою точку зрения, особенно если это касается младших членов семьи. Почему-то старшие уверены, что все знают лучше, и часто не учитывают того, что многое изменилось с тех пор, как они сами были молоды, что их дети и внуки живут в другое время и у них могут быть другие взгляды, другие моды. Но другое — не значит плохое. Это часто и ускользает от пожилых людей, без конца повторяющих надоевший рефрен: «А в наше время…»

Вот довольно обычная ситуация. Молодой человек супермоден, а пожилая родственница, живущая с ним, равнодушна к нарядам. Он, хоть и не богат, любит сходить в ресторан, ему нравится украшать квартиру изящными вещичками, а ей, убежденному пролетарию, это все претит, о чем она, не стесняясь, говорит своему родственнику. Конфликты при подобном раскладе обеспечены, как и взаимная неудовлетворенность.

Личностные особенности человека во многом предопределены от рождения и сохраняются до старости, так как являются его генетической особенностью. «Твердого и колючего» сложно переделать в «мягкого и пушистого». Не стоит и пытаться. Вот тут-то и важно не обижаться, не злиться, а признать: да, мы разные, но это не помешает нам сохранить хорошие отношения.

Терпимость — вот что необходимо всем нам. Пожилые люди ищут тепла и близости, и если этого нет в семье, возникают разногласия, взаимная неудовлетворенность. Невысказанное будет выливаться слезами и психосоматическими болезнями, к которым весьма расположены пожилые люди. А, казалось бы, чего проще — выслушать, посочувствовать, пожалеть…

Без взаимной терпимости сложно найти общий язык и людям разного темперамента. Например, пожилые родители привыкли все планировать заранее, а взрослый сын живет иначе, не люби т строить долгосрочных планов. Ну как тут сдержаться: А надо. Следует учитывать и разницу в эмоциональных реакциях. Один сдержан, а другому надо все чувства выпускать, как пар из котла. Без этого он взорвется.

Чтобы сохранить в семье любовь и уважение друг к другу, надо попять простую вещь: все мы разные и каждый человек имеет право прожить собственную жизнь. Можно обсуждать его поступки, советовать, но никогда не надо навязывать своего мнения и не воспитывать взрослых членов семьи. Ну и что, что вы им мама, бабушка или дедушка? Да и молодежи не надо стремиться обращать старших в свою веру. Дело это неблагодарное и бесполезное. Оно не улучшит климата в доме, а только внесет разлад и вызовет ненужные ссоры. Надо стараться лучше понимать других и себя и не требовать от близких невозможного. Часто не судьба, а лишь нежелание задуматься о том, что же действительно нужно нашим близким опускает шлагбаум на пути к построению нормальных отношений.



У этой женщины погода в даме всегда солнечная

ЖЕНЩИНА

Мода возраста элегантности

Ольга Бондаренко


Правильно подобранная одежда подчеркивает индивидуальность женщины, делает ее ярче, привлекательнее, моложе. Выбрать свой стиль непросто, но, сделав это, вы заново откроете мир и себя в этом мире.


Маленькое черное платье

За всю историю моды, пожалуй, только одна женщина смогла успешно конкурировать с известнейшими мужчинами-модельерами и даже превзойти их. Она не училась в университетах, не знала истории искусств и даже не умела рисовать. Зато проектировала изысканную одежду и создала первый дом моды в его нынешнем понимании. Эта талантливая женщина совершила настоящую революцию в модельном деле. Звали ее Габриэль (Коко) Шанель.

С фотографий начала XX века на нас смотрит очаровательная юная женщина с задорно вздернутым носиком и копной темных густых волос. Вот она на скачках в созданном ею платье и кокетливой шляпке, а вокруг — дамы, вычурность и помпезность туалетов которых кажутся ей смешными.

Шанель первая ввела в дамский гардероб знаменитое на весь мир маленькое черное платье, небольшой белый воротничок, стильные, элегантные костюмы. Первая подстригла челку, которая стала непременным атрибутом всех эмансипированных представительниц прекрасного пола. Первая ввела в обиход спортивную одежду, придумала купальники. Представьте себе, до этого женщины входили в воду в чулках и шляпах! Коко Шанель смело отменила корсеты — это ненужное насилие над человеческой природой.


С этой книгой читают
60 лет не возраст, 2010 № 03

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2010 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


28 новейших способов лечения желудочно-кишечного тракта
Жанр: Здоровье

Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови
Жанр: Здоровье

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.


Ешь, чтобы жить! «Живое» питание – путь к обновлению

Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.


Остеохондроз

В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Жанр: Здоровье

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Еда без вреда: Азбука питания
Жанр: Здоровье

Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.


Пламень Ашшурбанипала

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Крылья в ночи

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Дом Романовых. Последние дни последнего царя.

21 февраля 1913 года торжественно праздновалось 300-летие царствования Дома Романовых. В ночь на 18 июля 1918 года царская семья Романовых была расстреляна.В предлагаемую книгу включены: юбилейные публикации, осуществленные под руководством Комитета по устройству празднования 300-летия царствования Дома Романовых; очерк председателя Уралсовета П. М. Быкова о расстреле царской семьи и архивные документы, до последнего времени находившиеся в спецохране; отрывки их книг, дневников, писем, воспоминаний Николая II, императрицы Александры Федоровны, Великого князя Александра Михайловича, племянника царя Т.


Гарри Поттер и забытое святилище
Жанр: Фэнтези

Фанфик «Гарри Поттер и забытое святилище» – фантазия на тему произведений Дж. К. Роулинг о Гарри Поттере, это четвёртая часть цикла «Гарри Поттер двадцать лет спустя». Первая, вторая и третья части называются «Гарри Поттер и скрижали Грин-де-Вальда», «Гарри Поттер и копьё Лонгина» и «Гарри Поттер и Тень Хогвартса». Все части связаны, хотя каждый фанфик имеет самостоятельный сюжет. Действие четвёртой части начинается вскоре после окончания третьей части цикла.


Другие книги автора
60 лет не возраст, 2008 № 07

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2001 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2007 № 02

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2003 № 10

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.