60 лет не возраст, 2008 № 03

60 лет не возраст, 2008 № 03

Авторы:

Жанры: Здоровье, Газеты и журналы

Цикл: 60 лет - не возраст

Формат: Полный

Всего в книге 27 страниц. Год издания книги - 2008.

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.

Читать онлайн 60 лет не возраст, 2008 № 03


СЕМЬЯ

Погода в доме

Татьяна Грекова, доктор медицинских наук



Как поется в одной популярной песне, важней всего погода в доме. А чтобы она не портилась, надо уметь правильно строить отношения в семье, слышать и понимать друг друга.


Мы, люди, существа общественные, не созданы для одинокой жизни, тем более в пожилом возрасте. И хотим этого или не хотим, а приходится так или иначе совмещаться с теми, кто оказался с нами рядом. Но всегда ли это нам удается?

С одной стороны, с возрастом мы приобретаем житейский опыт и мудрость. С другой, нередко «заостряются» личностные черты, ухудшающие характер. Общение осложняется обидами, разочарованиями, упреками. В итоге нередки досадные коллизии: взрослая дочь не уживается с пожилой матерью, свекровь — с невесткой, пожилые супруги часто ссорятся… Как избежать этого?

Многие конфликты начинаются с того, что мы не можем, а иногда и не хотим понять близкого человека, стремимся навязать ему свою точку зрения, особенно если это касается младших членов семьи. Почему-то старшие уверены, что все знают лучше, и часто не учитывают того, что многое изменилось с тех пор, как они сами были молоды, что их дети и внуки живут в другое время и у них могут быть другие взгляды, другие моды. Но другое — не значит плохое. Это часто и ускользает от пожилых людей, без конца повторяющих надоевший рефрен: «А в наше время…»

Вот довольно обычная ситуация. Молодой человек супермоден, а пожилая родственница, живущая с ним, равнодушна к нарядам. Он, хоть и не богат, любит сходить в ресторан, ему нравится украшать квартиру изящными вещичками, а ей, убежденному пролетарию, это все претит, о чем она, не стесняясь, говорит своему родственнику. Конфликты при подобном раскладе обеспечены, как и взаимная неудовлетворенность.

Личностные особенности человека во многом предопределены от рождения и сохраняются до старости, так как являются его генетической особенностью. «Твердого и колючего» сложно переделать в «мягкого и пушистого». Не стоит и пытаться. Вот тут-то и важно не обижаться, не злиться, а признать: да, мы разные, но это не помешает нам сохранить хорошие отношения.

Терпимость — вот что необходимо всем нам. Пожилые люди ищут тепла и близости, и если этого нет в семье, возникают разногласия, взаимная неудовлетворенность. Невысказанное будет выливаться слезами и психосоматическими болезнями, к которым весьма расположены пожилые люди. А, казалось бы, чего проще — выслушать, посочувствовать, пожалеть…

Без взаимной терпимости сложно найти общий язык и людям разного темперамента. Например, пожилые родители привыкли все планировать заранее, а взрослый сын живет иначе, не люби т строить долгосрочных планов. Ну как тут сдержаться: А надо. Следует учитывать и разницу в эмоциональных реакциях. Один сдержан, а другому надо все чувства выпускать, как пар из котла. Без этого он взорвется.

Чтобы сохранить в семье любовь и уважение друг к другу, надо попять простую вещь: все мы разные и каждый человек имеет право прожить собственную жизнь. Можно обсуждать его поступки, советовать, но никогда не надо навязывать своего мнения и не воспитывать взрослых членов семьи. Ну и что, что вы им мама, бабушка или дедушка? Да и молодежи не надо стремиться обращать старших в свою веру. Дело это неблагодарное и бесполезное. Оно не улучшит климата в доме, а только внесет разлад и вызовет ненужные ссоры. Надо стараться лучше понимать других и себя и не требовать от близких невозможного. Часто не судьба, а лишь нежелание задуматься о том, что же действительно нужно нашим близким опускает шлагбаум на пути к построению нормальных отношений.



У этой женщины погода в даме всегда солнечная

ЖЕНЩИНА

Мода возраста элегантности

Ольга Бондаренко


Правильно подобранная одежда подчеркивает индивидуальность женщины, делает ее ярче, привлекательнее, моложе. Выбрать свой стиль непросто, но, сделав это, вы заново откроете мир и себя в этом мире.


Маленькое черное платье

За всю историю моды, пожалуй, только одна женщина смогла успешно конкурировать с известнейшими мужчинами-модельерами и даже превзойти их. Она не училась в университетах, не знала истории искусств и даже не умела рисовать. Зато проектировала изысканную одежду и создала первый дом моды в его нынешнем понимании. Эта талантливая женщина совершила настоящую революцию в модельном деле. Звали ее Габриэль (Коко) Шанель.

С фотографий начала XX века на нас смотрит очаровательная юная женщина с задорно вздернутым носиком и копной темных густых волос. Вот она на скачках в созданном ею платье и кокетливой шляпке, а вокруг — дамы, вычурность и помпезность туалетов которых кажутся ей смешными.

Шанель первая ввела в дамский гардероб знаменитое на весь мир маленькое черное платье, небольшой белый воротничок, стильные, элегантные костюмы. Первая подстригла челку, которая стала непременным атрибутом всех эмансипированных представительниц прекрасного пола. Первая ввела в обиход спортивную одежду, придумала купальники. Представьте себе, до этого женщины входили в воду в чулках и шляпах! Коко Шанель смело отменила корсеты — это ненужное насилие над человеческой природой.


С этой книгой читают
60 лет не возраст, 2010 № 03

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2010 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


Биокосметология. Искусство быть красивой
Жанр: Здоровье

Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию. Даже самая хорошая кожа нуждается в систематическом уходе. Гораздо легче вовремя подумать о том, как не допустить возникновения дефектов, чем потом заниматься их устранением. Поэтому косметикой должны пользоваться все, кто хочет иметь здоровую, шелковистую, упругую кожу. Основные способы ухода за кожей – очищение, питание, защита.


Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых
Жанр: Здоровье

В этой книге нет медицинских догматов, которым надо неукоснительно следовать. Авторы попытались изложить суть системы раздельного питания, главная задача которого – это умение правильно сочетать пищевые продукты.Рекомендуется для широкого круга читателей.


Лечебное питание при аллергии
Жанр: Здоровье

Аллергию по праву можно назвать бичом нашего времени – по разным данным, от нее страдает от 20 до 40% населения Земли. Настоящее издание поможет всем, кто желает избавиться от этого заболевания, значительно улучшить свое здоровье с помощью правильного питания, не прибегая к лекарственным препаратам.


Гиппократ не рад. Путеводитель в мире медицинских исследований

Эта книга не даст вам сакрального знания о том, как же себя лечить. Она не научит вас медицине, ведь ей нужно учиться всю жизнь. Но она расскажет вам, на чём основывается ваше лечение, почему производство лекарств отнимает так много ресурсов, как и на чём проверяют лекарства, и кто за этим следит, а также о том, как понять, когда вас обманывают и почему не стоит уповать на Пабмед. Эта книга – ваш помощник в мире доказательств и критического мышления.


Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды
Жанр: Здоровье

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.


Сердце. Как помочь нашему внутреннему мотору работать дольше
Автор: Васим Захид

Автор искренне восхищается сердцем: сложностью и совершенством его конструкции, силой, выносливостью, способностью к выживанию. Он рассказывает о том, как устроено сердце, от чего зависит его работа. Мы узнаем много нового не только о стенокардии, ишемии, инфарктах и различных видах аритмии, но и о пороках сердца, патологиях сосудов, а также о нюансах артериального давления и коронарного кровообращения. Разберемся в том, что вредит сердцу, а что идет на пользу, научимся понимать, когда с сердцем что-то не так, вовремя распознавать и предотвращать опасность.


Пламень Ашшурбанипала

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Крылья в ночи

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Дом Романовых. Последние дни последнего царя.

21 февраля 1913 года торжественно праздновалось 300-летие царствования Дома Романовых. В ночь на 18 июля 1918 года царская семья Романовых была расстреляна.В предлагаемую книгу включены: юбилейные публикации, осуществленные под руководством Комитета по устройству празднования 300-летия царствования Дома Романовых; очерк председателя Уралсовета П. М. Быкова о расстреле царской семьи и архивные документы, до последнего времени находившиеся в спецохране; отрывки их книг, дневников, писем, воспоминаний Николая II, императрицы Александры Федоровны, Великого князя Александра Михайловича, племянника царя Т.


Гарри Поттер и забытое святилище
Жанр: Фэнтези

Фанфик «Гарри Поттер и забытое святилище» – фантазия на тему произведений Дж. К. Роулинг о Гарри Поттере, это четвёртая часть цикла «Гарри Поттер двадцать лет спустя». Первая, вторая и третья части называются «Гарри Поттер и скрижали Грин-де-Вальда», «Гарри Поттер и копьё Лонгина» и «Гарри Поттер и Тень Хогвартса». Все части связаны, хотя каждый фанфик имеет самостоятельный сюжет. Действие четвёртой части начинается вскоре после окончания третьей части цикла.


Другие книги автора
60 лет не возраст, 2008 № 07

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2001 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2007 № 02

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2003 № 10

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


Поделиться мнением о книге