60 лет не возраст, 2006 № 05

60 лет не возраст, 2006 № 05

Авторы:

Жанры: Здоровье, Газеты и журналы

Цикл: 60 лет - не возраст

Формат: Полный

Всего в книге 27 страниц. Год издания книги - 2006.

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.

Читать онлайн 60 лет не возраст, 2006 № 05


От редакции

Главный редактор Алла Юнина



Дорогие друзья!

В мае наша страна отмечает замечательный праздник — День Победы. 9 мая всегда был и останется для нас святым днем, и мы всегда будем благодарны тем, кто на своих плечах вынес тяжкое бремя войны. Низкий поклон вам, дорогие ветераны. Редакция поздравляет вас с праздником, желает вам счастья, здоровья, долгих лет жизни. Надеемся, что наш журнал помогает вам сохранять бодрость и оптимизм.

Хочу обратить ваше внимание на то, что наш журнал — единственное из изданий о здоровье, которое ориентируется на людей пенсионного возраста.

Напоминаю, что подписная кампания продолжается. До конца мая вы можете оформить на почте подписку на журнал «60 лег — не возраст» на II полугодие 2006 года.

Наша редакция выпускает еще один журнал — «Будь здоров!». Оба журнала прекрасно дополняют друг друга. Подписаться на них можно в любом почтовом отделении по одному из двух каталогов — «Пресса России» и «Почта России». Чтобы вам было легче ориентироваться, на второй странице обложки мы поместили изображение обоих каталогов и подписные индексы.

Вы можете оформить полугодовую подписку на каждый журнал в отдельности или на комплект, включающий оба журнала. Тем, кто хочет получать оба журнала, выгоднее подписаться на комплект — это обойдется дешевле, чем выписывать издания в отдельности. Для оформления подписки на почте можно воспользоваться квитанцией, помещенной на стр. 77. В нее надо вписать индекс издания, его наименование («60 лет — не возраст», «Будь здоров!», комплект «60 лет — не возраст» + «Будь здоров!»), свой почтовый адрес, а также фамилию и инициалы.

Сейчас появилась возможность подписываться на журнал через Интернет (www.akc.ru). В этом случае журнал будет доставляться вам заказной бандеролью.

Москвичи и те, кто часто бывает в нашем городе, могут оформить подписку в редакции. Для этого надо получить у нас квитанцию, заполнить ее, вписав свои данные (включая телефон), название журнала и стоимость подписки, и оплатить в любом отделении Сбербанка. Можно воспользоваться и квитанцией, помещенной на стр. 79–80. Все реквизиты в нее уже внесены.

Редакция доставкой журналов не занимается, поэтому вам придется приезжать за ними к нам (Сущевский вал, д. 5, строение 15). Возможно, это немного хлопотно, зато цена подписки существенно дешевле, чем на почте.

Стоимость подписки в редакции на полгода:

«60 лет — не возраст» — 77 рублей;

«Будь здоров!» — 84 рубля;

комплект — 154 рубля.

Журнал поступает и в розничную продажу, но купить его непросто — он быстро исчезает из киосков. Наши читатели жалуются, что в киоски поступает ограниченное количество экземпляров. Пропустил — уже не купить. К сожалению, распространители не хотят менять свою политику и увеличивать число журналов в розничной продаже, а мы повлиять на них не можем. Поэтому, если вы хотите гарантированно получать журнал, лучше оформите подписку.

Журналы за прошедшие годы можно приобрести в редакции (Сущевский вал, д. 5, строение 15) или заказать. О том, как оформить заказ, вы можете прочитать на страницах 78–80. Справки по телефону (495)701-15-08.

Не опоздайте с оформлением подписки на II полугодие: в почтовых отделениях она заканчивается 31 мая, в редакции — 16 июня.

Сегодня печатным изданиям выжить непросто, особенно таким, как наши, которые, несмотря ни на что, стараются сохранять доступную цену, чтобы люди даже с небольшим достатком имели возможность их читать. Поэтому нам так важна ваша поддержка. А мы, в свою очередь, постараемся не разочаровать вас.

Крепкого вам здоровья!

ОБРАЗ ЖИЗНИ



Активная жизненная позиция наполняет жизнь смыслом, побуждает к действию, помогает сохранять ощущение молодости. Леонид Хацкелевич Панин, наш петербургский коллега, редактор газеты «Здравствуй, пенсионер!», относится к тем людям, которые вопреки возрасту и обстоятельствам сохраняют заряд оптимизма и творческую активность.


Леониду Хацкелевичу Панину очень близка концепция нашего журнала. Так же, как и мы, он убежден, что у человека, вышедшего на пенсию, впереди еще много лет активной жизни. Важно только не отказываться от нее, ссылаясь на годы, усталость, нездоровье.

— А если мучает болезнь или, не дай Бог, пожилой человек потерял супруга? Как преодолевать тяжелую ситуацию, откуда черпать силы? — задала я вопрос питерскому коллеге. И неожиданно узнала, что Леонид Хацкелевич пережил тяжелые утраты: потерял любимую жену, за здоровье которой отчаянно боролся, затем один за другим умерли отец и мать. Ему тогда исполнился 61 год, возраст, когда мужчины выходят на пенсию и о продолжении трудовой биографии, казалось бы, и думать нечего.

Но Панич нашел в себе силы после сорока восьми лет военно-инженерной службы круто изменить жизнь и заняться новым делом — он организовал газету для пенсионеров. Элла Соломоновна Пушкова, заслуженный врач РФ, чьими стараниями в Санкт-Петербурге был создан гериатрический центр, горячо его поддержала и стала соучредителем издания, которое довольно быстро приобрело популярность у читателей.

К слову сказать, работа Санкт-Петербургского гериатрического медико-социального центра получила высокую оценку экспертов ООН по вопросам старения. Они даже включили его в число пяти лучших учреждений Европы такого профиля. Газета «Здравствуй, пенсионер!» не раз рассказывала об опыте первого в России гериатрического центра. Из статей я узнала, что в него может обратиться любой человек старше 60 лет, страдающий каким-то заболеванием, которому уже трудно обслуживать себя. Его направляют в стационар и бесплатно лечат в течение 21 дня. Такой возможностью ежегодно пользуются 3200 человек. Среди специализированных отделений стационара — урологическое, геронтопсихиатрии, травматологии и ортопедии, сурдологический центр для обслуживания пациентов с ослабленным слухом. В центре есть еще медикосоциальное отделение, сотрудники которого оказывают правовую помощь пенсионерам и инвалидам; круглосуточная диспетчерская служба «Тревожная кнопка», куда больные могут позвонить из дома; клуб «Геронт», где могут проконсультироваться больные и их родственники.


С этой книгой читают
60 лет не возраст, 2010 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2010 № 03

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой
Жанр: Здоровье

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.


ГОРМОНичное тело

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей «батарейке» – щитовидной железе? Можно ли победить старение? Какие анализы совершенно бесполезны? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? В книге Марины Берковской есть не только ответы на эти вопросы, но и четкие инструкции по управлению гормональным фоном.


Какая еда полезна какому органу
Жанр: Здоровье

Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию: – набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; – проработка типичных страхов в родах; – практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.


Божьи дары. Лекарственные растения на дачном участке
Жанр: Здоровье

Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.


В поисках волшебной таблетки

Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси». Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеден-ного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше? Все эти советы проистекают из непоколебимой веры людей в «волшебную таблетку», которая должна уберечь от любого вреда. Вместе с героями книги, отважным хомяком, который хочет прожить немного дольше, и мудрым змеем, который знает, как работает человеческий организм, примите участие в увлекательном путешествии и ответьте на во-прос: а существует ли «волшебная таблетка»? Спойлер: да, но выглядит не так, как вы думаете.


Фамильное дело
Автор: Жаклин Санд

Все началось, когда к виконту де Моро – аристократу, занимающемуся расследованиями не по велению профессии, а по призванию, – пришла прекрасная девушка и, не тратя времени на вступительные речи, попросила: «Женитесь на мне!». «Сумасшедшая?» – подумал виконт. Но нет, странная посетительница оказалась абсолютно вменяемой, а ее необычная просьба имела под собой серьезные основания. Заинтригованный виконт лично занялся этим запутанным делом, тем более что оно касалось его собственной семьи.Литературная обработка О.


Деловая e-mail переписка. Пять правил успеха

Тамара Воротынцева – директор по развитию тренинговой компании «БИЗНЕС ПАРТНЕР» (Москва). Практикующий бизнес-тренер, автор книги «Строим систему обучения персонала» и публикаций в деловых изданиях России, Казахстана и Украины. Создатель интернет-рассылки: «E-mail переписка в бизнесе» на сервере subscribe.ru! Книга является практическим пособием для деловых людей, ведущих активную переписку с клиентами и партнерами. В ней представлены инструменты, которые помогут сделать электронное общение эффективным, оптимальным по времени и результату, максимально соответствующим нормам и правилам, принятым в современном деловом сообществе.


Ради тебя - 2

Он – амбициозный, эгоистичный и жестокий Вестник Смерти, не привыкший отступать от намеченных целей. Она – последняя Банши, не потерявшая Силу, а также дичь в его личном списке для свершения мести. Их встреча была неизбежна. Колесо фортуны запущено, роли розданы, игра не на жизнь, а на смерть началась. Но никто из них не мог предположить, что в просчитанный план расправы внесет коррективы любовь.  Теперь каждый должен совершить выбор: уступить нежеланному чувству, что влечет за собой одни проблемы, или преследовать собственные цели и пожертвовать любовью.  Что ждет их за поворотом? Ведь каждый день приносит новые опасности...


«Кодекс Плохиша»

Вашему вниманию представляется книга, содержащая альтернативные руководства и рекомендации по самосовершенствованию в подростковый период жизни.


Другие книги автора
60 лет не возраст, 2008 № 07

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2001 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2007 № 02

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2003 № 10

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.