Все о самбо

Все о самбо

Авторы:

Жанры: Спорт, Боевые искусства

Цикл: Боевые искусства

Формат: Фрагмент

Всего в книге 80 страниц. Год издания книги - 2008.

Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел – эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений.

В системе САМБО присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.

Читать онлайн Все о самбо


Светлой памяти моих главных учителей, фронтовиков-разведчиков и прекрасных спортсменов – папы Якова Ильича Гаткина и первого тренера Георгия Николаевича Звягинцева посвящается.

Эта книга не плод фантазии или опыта одного человека. В создании ее принимали участие очень многие люди: спортсмены, тренеры, бойцы специальных подразделений, художники, фотомастера, журналисты. Автор горячо благодарит командиров и бойцов специального подразделения Богданова Григория Григорьевича, Комиссарова Дмитрия Юрьевича, Селезнева Валентина Витальевича, Мухина Дмитрия Николаевича, Сафонцева Александра Вячеславовича, Дударева Евгения Васильевича, а также Новикова Илью Игоревича, оказавших ему неоценимую помощь в подготовке этой книги. Хочу искренне поблагодарить помогавших подготовить главы по спортивному разделу: заслуженных мастеров спорта СССР Олега Сергеевича Степанова, Давида Львовича Рудмана, мастера спорта международного класса Михаила Жозефовича Житловского, мастеров спорта СССР Виктора Викторовича Зайцева, Виктора Николаевича Корсакова, Дмитрия Николаевича Зенина, Тагира Халилуевича Сямиулина, Сергея Петровича Даренкова, Виталия Валерьевича Франковского, Надира Тагировича Сямиулина, Павла Ивановича Калагина, наших воспитанников Сергея Матюка, Александра Калагина, Николая Фефелова, Алексея Гордеева, Дмитрия Межонова, Дмитрия Муравьева, Николая Александрова, Руслана Михеева. Отдельная благодарность за оказанную помощь медицинской компании МЕДЭП и ее руководству Александру Михайловичу Райтману, Владимиру Федоровичу Трифонову и Андрею Глебовичу Сидорову.


Рисунки – Н.П. Лобанева

Фото: Е.Я. Гаткина, Д.Е. Гаткиной, Я.Е. Гаткиной, В.И. Глаголева, Е.В. Дударева, Д.Ю. Комиссарова, Е.Н. Мирошниченко, В.В. Франковского.



Евгений Гаткин

Введение

В нашей стране и за рубежом давно известна одна из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Этот вид единоборства включает в себя два раздела – спортивный и боевой. Спортивный раздел является популярнейшим в мире видом борьбы в одежде, завоевавшим симпатии многих специалистов других единоборств. Арсенал приемов спортивного раздела САМБО включает в себя практически все приемы других видов спортивной борьбы – бросков, удержаний, переворачиваний, болевых приемов. Борцы-самбисты помимо разнообразной техники обладают большой физической силой, выносливостью, отличной реакцией, гибкостью, психологической устойчивостью, обусловленной уверенностью в своих силах, и многими другими качествами, необходимыми для спортсмена-единоборца. Система подготовки борца-самбиста используется в учебно-тренировочном процессе бойцов специальных подразделений парашютно-десантных войск, морской пехоты, спецподразделений МВД, ФСБ и ГРУ.

Мой папа, офицер-десантник, владел приемами САМБО и хорошая спортивная подготовка помогала ему блестяще выполнять на фронте сверхзадачи. Например, в качестве командира разведывательно-диверсионной группы ВДВ, он в форме обер-лейтенанта разгуливал по занятому врагом г. Сталино (ныне Донецк). После войны отец был членом сборной СССР по парашютному спорту. Однажды, еще до моего рождения, на них с моей мамой в темном переулке напали два грабителя. Папа был маленького роста и весил 63 килограмма, но обоих громил он «отделал» так, что они потом имели вид весьма жалкий. Уже давая показания в отделении милиции один из них простодушно выпалил: «Мы же не знали, что он самбист…».

Боевой раздел САМБО – эффективная система рукопашного боя, овладев которой, боец может решать сложные задачи и даже, будучи без оружия, выйти победителем в схватке с вооруженным противником. В Советском Союзе боевой раздел САМБО был долгое время запрещен для граждан, не состоящих на военной службе, а был прерогативой лишь сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений. Но завеса тайны и запретов наконец была снята и в настоящее время помимо спортивной борьбы, в нашей стране культивируется и боевое искусство САМБО, которым занимаются даже дети. Этот вид рукопашного боя нашел много поклонников среди любителей единоборств и сейчас проводятся спортивные состязания по боевому САМБО. Помимо бросков, удержаний, болевых приемов и других действий, принятых в спортивной борьбе, в боевом разделе разрешены удушающие захваты, а также нанесение ударов руками и ногами, как в боксе, кик-боксинге, каратэ, тэквон-до и других видах единоборств. Поэтому САМБО – это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах Мира.

Многие замечательные спортсмены-самбисты стали героическими защитниками Родины, о подвигах которых написаны книги. Многие погибли, защищая свою страну в войне с внешним врагом, или вступив в неравную схватку с вооруженными бандитами, защищая жизнь мирных граждан. Их помнят и память их чтут. Как-то так повелось, что самбист в понимании людей – это человек мужества и долга. Ведь учителями советских самбистов всегда были люди высокой культуры и чести, а система САМБО сегодня, как и прежде, является жизненной философией для многих людей. Она по праву претендует на роль национальной идеи, которая включает в себя воспитательный фактор, истинный (а не показной или извращенный шовинистическо-фашистский) патриотизм, систему физического и нравственного совершенствования, а также способ раскрытия творческого потенциала личности. Каждый, кто приобщается к этому боевому искусству, приобретает очень многое, а главное, учится много и плодотворно трудиться.


С этой книгой читают
Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике
Автор: Вон Кью Кит

Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.


Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом

С. Иванов-Катанский — мастер боевых искусств, обладатель 5-го дана каратэ, автор целой серии книг по восточным единоборствам. В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии — будзюцу, а также моральный кодекс самураев — бусидо. С помощью иллюстраций и детального описания фехтовальщик шаг за шагом освоит все необходимые комбинации. При выполнении упражнений меч можно заменить палкой.Для широкого круга читателей, спортсменов, тренеров.


Я – человек-выстрел
Автор: Луис Суарес

В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.


ПП: Похудеть Просто

В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!


Небо покоряется смелым

В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.


Неизвестные мгновенья их славы

Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.


Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Классические будзюцу [Боевые искусства и боевые пути Японии]
Жанр: Спорт

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Матадоры войны
Жанр: Боевик

Сержанта-контрактника Владимира Локиса преследует навязчивое воспоминание, избавиться от которого он не может: когда-то давно, в ходе антитеррористической операции, он не сумел спасти девушку, и она погибла у него на глазах… Похоже, что этот кошмар повторяется. Группа исламских террористов захватила детский дом на побережье Испании и грозится взорвать его вместе с полусотней женщин и детей. Ситуация страшная. Но и от приказа командования можно поседеть в считаные минуты: Локису поручено вместе с напарником-испанцем захватить террористов живьем и освободить захваченных людей, при этом использовать огнестрельное оружие запрещено.


Веселый Роджер – знамя вора

Российский олигарх Павел Ефимцев сделал дочери Насте роскошный свадебный подарок – яхту. Новобрачные хотят немедленно испытать судно и отправляются в круиз по Индийскому океану. Но у берегов Африки яхту захватывают сомалийские пираты. Теперь олигарху придется выплачивать крупный выкуп. Между тем начальник службы безопасности Ефимцева приходит к неожиданному выводу: информация о морском путешествии дочери миллиардера каким-то образом просочилась в криминальные круги, и захват яхты был спланирован задолго до отплытия.


Герои поневоле

Появившаяся в Зоне группа неизвестных военных начинает охоту за тремя сталкерами, на первый взгляд никак не связанными между собой. Не считаясь с потерями, бойцы развязывают настоящую войну, постепенно втягивая в противостояние все новых и новых людей и даже целые кланы. Сталкерам, на которых объявлена охота, не остается ничего иного, кроме как уходить в глубь Зоны. По мере продвижения к центру выясняется, что одному из них известен путь к легендарному Исполнителю желаний, а у другого есть то, за что любой сталкер готов отдать жизнь…


Игра без правил
Автор: Алекс Орлов

Томас Брейн служит в корпоративной армии в чине сержанта. Его работа – охрана конвоев, продвигающихся сквозь опасные джунгли планеты Галилео. Томас многое повидал и не раз был ранен. Он дослуживает срок по третьему контракту и готов выйти в отставку, но что-то пошло не так, и Томас стал опасным свидетелем в разборках спецслужб и тайных спонсоров повстанческого движения. Сержант Брейн вынужден все бросить и бежать, ведь на него объявлена тотальная охота. Вся надежда теперь на удачу, старых друзей и особую подготовку…


Другие книги автора
Аэробика для груди

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин. Здоровью женской груди на сегодняшний день придается огромное значение. Тем не менее, несмотря на обилие информации, достаточно сложно найти по-настоящему стоящее руководство, полезное любой женщине вне зависимости от возраста.