Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно

Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно

Авторы:

Жанры: Спорт, Боевые искусства

Циклы: не входит в цикл

Формат: Фрагмент

Всего в книге 69 страниц. У нас нет данных о годе издания книги.

Все знать невозможно, но возможно всегда иметь под рукой что-то, что поможет почерпнуть новую информацию и вспомнить старые умения…

Любой боец любого стиля, изучая драку – внимание, драку, а не соревновательный аспект, – знает и умеет проводить подлости и обманки, имеет к ним иммунитет, достигая этого иммунитета в постоянной практике…

От себя: схватите меня за яйца или ткните в глаз – я вас разорву на части, и не потому, что взбесился, а потому, что первое правило драки – как бы ни было больно, сделай вдвойне больнее противнику, все остальное потом…

Все с чего-то начинается, так и путь безопасности по тропе бы>ки бания начинается с желания сделать первый нелегкий шаг…

Читать онлайн Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно


Константин Воюшин

Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно

<…> Реальная схватка не бывает позиционной, у нее нет лица, у нее – только маска, и маска эта – АГРЕССИЯ…

<…> Встречный рукопашный бой СПАС, а по простому драка, – это то, к чему приходят все – инструктора, бойцы, простые люди… если хотят выжить!..

Но дорога начинается с себя…

От автора

Дорогие читатели! Предлагая вам эту книгу, я в первую очередь ставил перед собой задачу раскрыть замысел специальной прикладной армейской системы (СПАС) и заполнить те пробелы, которые существуют в других пособиях по овладению боевыми искусствами.

Явное тяготение тех или иных пособий по единоборствам к ударно-бросковым техникам, работе в позволении и, в конце концов, к небоевым элементам при отсутствии грамотных методик подготовки не отражает реальности рукопашного боя и может принести только вред человеку, живущему в наше напряженное и, прямо скажем, опасное время!

В мою задачу не входило разбирать недостатки и достоинства методик различных боевых искусств, обсуждать инструкторов и тренеров разных направлений. Все мысли в этой книге чисто субъективные и выражают личное отношение автора к миру рукопашного боя.

Многие морщат нос, когда узнают, что в СПАС занимаются практикой исключительно в прикладном виде. А где искусство, чистота техники и т. д.? Своей целью мы сделали изучение и создание максимально реалистических в практическом плане техник, крайне простых для понимания. А на выходе основная задача – выживание! Отвечая на вопрос об искусстве выживания, говорю: это именно искусство, и неважно, чистое оно или с примесями, главное – результат: счастье, здоровье, жизнь!

Почему СПАС, почему выбрано именно такое название, как его расшифровать? Постоянный вопрос!

Во-первых, специальная – т. е. не обыденная, не традиционная. Мы рассматриваем техники, которые следует применять в самых диких и нереальных для простого человека ситуациях, как то: бой на лестнице и в ограниченном пространстве, в транспорте, в толпе, вплотную, на полу, в разной одежде и в любом физическом состоянии, с применением холодного оружия, подручных средств, при вероятности огневого контакта и т. д. При этом мы специально адаптируем человека под эти условия, используя его психофизические параметры.

Прикладная – это значит уметь работать везде и всем, что попадет под руку: палкой, ножом, камнем, сумкой и т. д., в любое время (днем и ночью), в любую погоду, в любой ситуации. Это достигается только нетрадиционным подходом к тренировочному процессу и особенными методиками подготовки!

Армейская – это понятие подразумевает, что при защите собственной безопасности не может быть градаций, как то: просто ударить, наказать, сопротивляться нападению не в полную силу. Если стоит задача выжить, то решить ее можно только при армейском подходе: уничтожить или нейтрализовать противника. Только так вы сможете противостоять преступникам, а значит, и остаться в живых – тем более что наш путь начался в войсках!

Система – это механизм обучения от простого к сложному, рассматривающий все элементы и составляющие технических действий и роста параметров физического и психофизического потенциала. Только полное наличие обучающих программ как для начального, так и для профессионального уровня, может претендовать на звание системы.

Чего нет в моей книге?

Я намеренно не буду писать о дыхательных и медитативных практиках, загружать читателя историческими справками, всего этого достаточно в других изданиях.

Главная задача – практика! Практика познается на практике, так как не существует универсальной «таблетки» для изучения всех реалистических техник. Конечно, хочется выпить «пилюлю» и стать мастером , но, к сожалению или к радости, путь роста бойца долог и труден, и осиливают его единицы.

Задумав эту книгу, я не хотел никого обидеть или задеть. Целью было заставить человека, сделавшего шаг на тропе обучения боевым искусствам, задуматься над проблемой собственной безопасности, над своей жизнью!

Введение

Разум человека находится в вечном состоянии неустойчивого равновесия между полным эмоциолизмом и компьютероподобным контролем. Когда убирались следы последнего, как естественные, так и искусственные, человек становился самой хитрой и эффективной убивающей машиной во Вселенной!

Алан Дин Фостер

Изучение науки боя у всех начинается по-разному, но есть общий фактор – улица! Большинство адептов боевых искусств попадали в такие ситуации, в которых помогали кулаки и желание не быть избитыми.

По лестнице единоборств я поднимался все выше и выше и на одном из этапов понял, что нужна СИСТЕМА рукопашного боя, которая была бы гибкой в плане освоения техник, готовила бы не только физически, но и психологически и, самое главное, обеспечивала бы спокойную и интересную жизнь.

Изучая разные виды единоборств от карате, таэквондо, кэмпо, у-шу до АРБ, бокса, русского стиля, я всегда ощущал некую незавершенность. Но желание получать новые знания, стремиться к совершенству одолевало постоянно. Думающие инструктора понимают, что боевая система умирает, когда ее авторы перестают изобретать, синтезировать, отрабатывать техники, не ставят перед собой новых задач и целей! К сожалению, это так!


С этой книгой читают
Олимпийцы

Могло, могло случиться так, что в конькобежном спорте и не услышали бы имени Игоря Малкова. Ведь до него из Первоуральска на международный уровень не вышел ни один скороход.Если бы не Демин…Могло не получиться и такого биатлониста, как Кашкаров. В Ханты-Мансийске, родном городе Юрия, об этом виде спорта толком никто ничего не слыхал.Если бы не Путров……Тренеры воплощаются в учениках. Спортсмены вырастают из их воли и ума, эрудиции и таланта. На сухом языке спорта все это определяется одним словом — «квалификация».


Сборная СССР по футболу 1986

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Своды Славянской гимнастики

«Славянская гимнастика» – оздоровительная система, полностью доказавшая свою эффективность. Она способна служить как для профилактики здоровья, так и для помощи в лечении заболеваний. Несомненно, гимнастика приносит пользу и при реабилитации, восстановлении работоспособности выздоравливающих.Но самое важное, что делает «Славянская гимнастика» с практикующими, – так это значительно расширяет сознание. И на этом фоне начинает проявляться тонкая сенсорика – возможность чувствовать, «видеть» энергоинформационные процессы, лежащие в основе нашего физического мира, контролировать их и управлять ими.В данной книге эта оздоровительная система представлена в расширенном, модифицированном, объединенном виде.


Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.


Зимние Олимпийские игры. Том 2. Ванкувер 2010

В этом томе приведены все итоги XXI зимних Олимпийских игр, состоявшихся в канадском городе Ванкувере в 2010 г., включая результаты предварительных и квалификационных соревнований. Большинство таблиц снабжены комментариями, описывающими ход борьбы за медали в тех или иных состязаниях. Также даны сводные таблицы о распределении медалей между странами-участницами и о многократных олимпийских чемпионах как по отдельным видам, так и за всю историю Игр.


Зидан. Бог, который просто хотел быть человеком

От детства в бедном марсельском квартале Кастеллана, где устроились родители, выходцы из Алжира, до чемпионата мира 2006 года, — таков путь выдающегося футболиста и исключительного человека Зинедина Зидана. Из подробной и удивительной биографии вырисовывается портрет сына; отца семейства; талантливого спортсмена; обаятельного мужчины, который защищает то, что ему дорого; мецената и альтруиста, вступившего в борьбу с бедностью.Эта книга — трогательное воздание почестей волшебнику мяча, кто смог, даже сам не желая того, приобрести огромную популярность в своей стране и во всем мире и стать идолом для миллионов любителей футбола.


Жан Лерон Д'Аламбер (1717-1783). Его жизнь и научная деятельность

Эти биографические очерки были изданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф. Ф. Павленковым (1839–1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроники и историко-культурного исследования, эти тексты сохраняют ценность и по сей день. Писавшиеся «для простых людей», для российской провинции, сегодня они могут быть рекомендованы отнюдь не только библиофилам, но самой широкой читательской аудитории: и тем, кто совсем не искушен в истории и психологии великих людей, и тем, для кого эти предметы – профессия.


Чарльз Дарвин. Его жизнь и научная деятельность

Эти биографические очерки были изданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф. Ф. Павленковым (1839–1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроники и историко-культурного исследования, эти тексты сохраняют ценность и по сей день. Писавшиеся «для простых людей», для российской провинции, сегодня они могут быть рекомендованы отнюдь не только библиофилам, но самой широкой читательской аудитории: и тем, кто совсем не искушен в истории и психологии великих людей, и тем, для кого эти предметы – профессия.


История Трейси Бикер

Неутомимая выдумщица, упрямая ослица, ужасная хулиганка, верный друг, трудный ребенок – и все это об одной и той же девчонке! Знакомьтесь, Трейси Бикер! Трейси живет в интернате, мечтает о маме, воюет с учителями и одноклассниками, а еще ведет дневник, где рассказывает свою подлинную историю. И поверьте, ей есть чем поделиться!Повести о Трейси Бикер принесли Жаклин Уилсон мировую известность. По ним сняты фильмы, сериалы, поставлены спектакли и даже мюзикл. Хулиганка Трейси один из самых любимых детьми персонажей современной подростковой литературы.В данное издание включен ранее не выходивший на русском языке рассказ о том, как Трейси провела День святого Валентина.


Как продлить быстротечную жизнь
Жанр: Здоровье

Автор книги «Как продлить быстротечную жизнь» академик Одесской региональной академии наук Николай Друзьяк поставил перед собой задачу – добиться того, чтобы человеческая жизнь стала длинной и без болезней. Он внес существенный вклад в решение этой проблемы.До сего времени мы знали, что на ухудшение здоровья влияют загрязненная среда, в которой мы проживаем (вода, воздух, отравленная пища с добавлением вредных трансжиров, нитратов), снижение активности иммунной системы, курение и т. д.Но, как выяснил Николай Друзьяк, главную роль в возникновении заболеваний играет ощелачивание крови.


Поделиться мнением о книге