Как заняться тем, что планировала и прекратить саботировать собственное будущее. Антисамосаботаж. Книга-тренинг

Как заняться тем, что планировала и прекратить саботировать собственное будущее. Антисамосаботаж. Книга-тренинг

Авторы:

Жанры: Психология, Самосовершенствование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 7 страниц. Год издания книги - 2015.

Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:

– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.

– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?

– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!

– И сможете с нею договориться!

– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.

– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.

– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.

Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!

Читать онлайн Как заняться тем, что планировала и прекратить саботировать собственное будущее. Антисамосаботаж. Книга-тренинг


Здравствуйте, дорогие мои!

Наша тема сегодня – «Как заняться тем, что планировала, и прекратить саботировать собственное будущее». Антисаботаж.

И, чтобы не было повода отвлекаться – приготовьте, пожалуйста, водичку или чаек, бумагу, ручки, сантиметровую ленту.


Об авторе

Итак, прежде чем начнем, расскажу немного о себе

Меня зовут Лиана Димитрошкина. Я семейный консультант, писатель, председатель ассоциации гештальт-психологов Удмуртии. Сейчас моя главная работа – психология и работа с людьми. Я консультирую женщин. У меня более 2000 учениц, более 4000 клиенток. Я веду выездные тренинги в разных концах нашей планеты – Москва, Черногория, Новосибирск, Греция. Пишу книги о психологии взаимоотношений, сейчас их 26. Две из них переводятся на английский язык.

Всякий раз я рассказываю о том, почему у меня в каждой книге благословение митрополита Николая и почему я вкладываю в каждую книгу его скан. Потому что благодаря этому мои книги и написаны. Свою первую и единственную на тот момент книгу я написала в 2003 году. Она называлась «Хозяйка Дара». Книжка мне самой очень понравилась.

С шестого класса я знала, что буду писателем. И вот, наконец, началось! И моя первая книжка вышла отличным тиражом, я получила колоссальный положительный отклик от читателей. А потом… Я написала «Часть 2. Глава 1». Но на середине первой страницы убрала в запасник. Спустя месяц написала «Часть 2. Глава 1». Потом снова, и снова, и снова. За несколько лет я написала раз 50 «Часть 2. Глава 1». Вконец отчаялась. Знаете, когда что-то воспринимаешь как свое предназначение, как самое главное дело жизни, и оно не получается, или вообще стоит на месте, и ты понимаешь, что ты можешь, но при этом не можешь сдвинуться с места, – это очень больно, и тяжело с этим жить.





Когда наступило мое 50-летие, муж сказал: «Слушай, ну что тебе подарить, а? Ну цацку, шубку или что? Ну, вот скажи». И я попросила паломническую поездку ради писательства, и мы отправились по 5 монастырям. Главной целью был монастырь под Саранском – покровителя писателей, Иоанна Богослова. Там с удивительным старцем познакомились, с удивительным! Старец Феофан. Нам когда рассказали, насколько нам выпала уникальная возможность, мы были просто поражены, потому что мы даже не понимали своего счастья. Словом, я спросила его: «Батюшка, вот у меня такой затык с книгами. Что мне делать, а? Ну подскажите, пожалуйста! Ну, вот помолитесь. Ну, что-нибудь посоветуйте». Он прикрыл глаза, как будто прислушался к чему-то, подумал-подумал, а потом говорит: «Возьми благословение у своего Владыки». Мы «спасибо» сказали и пошли. Я потом мужу говорю: «Слушай, а как его брать-то? Как берут это благословение? Я понятия не имею на самом деле».

Это был 2010 год, и только в январе 2011 мы добрались до Владыки. Муж меня все-таки научил, как это сделать, я пришла в секретариат к отцу Матфею, к секретарю, и говорю: «Вот, хочу благословение, то да се. Что делать?» Он говорит: «Ты напечатай все, принеси все, что ты напечатала, а там через недельку придешь». И вот всю ночь у меня принтер выплевывал страницы. Потом я это культурно сшила, принесла. Тряслась, как заячий хвост. Потому что «Хозяйка Дара» книжка про психотерапевта, записки психотерапевта. А вдруг скажут, что вообще шаманство там какое-нибудь? Потому что не все благожелательно относятся к расстановкам по Хеллингеру.

Я получила это благословение через неделю. И вот сейчас у меня почти 30 книг, а прошло всего 4 года. Поэтому я всегда об этом рассказываю. Потому что наш Владыка – он необыкновенный, он благодатный. Руководил духовной миссией в Иерусалиме. Ему за 80, он на Колыме сидел за веру, 10 лет провел. Исповедник – называют этих людей.

Как я выбрала эту дорогу?

Первый раз я вышла замуж по безумной любви в студенческие годы. Разошлись мы, чуть больше года прожили. Может быть, и вам это знакомо? Что вот прямо по безумной любви. Когда кажется, что никогда, ничто нас не разлучит. Мы и умрем в один день. А потом это заканчивается какой-то бедой. Вот так оно и было у меня. Я тогда себе сказала, что я по любви больше никогда! Уж если я выйду замуж, то по делу! Вот со вторым мужем я соскребла свое сердце с асфальта, залатала его кое-как и вышла замуж по делу, за немца российского. Это были 90-е годы в России. Говорила ему: «Ну, ты меня вывезешь – а я технически все устрою, все сделаю». Материально я была обеспечена уже тогда, у меня там три машины, две квартиры. Бизнес только что один закрыла, второй открыла. Но, знаете, тоже не получилось ничего. Однажды пришла домой, а дома у меня только стены и немного мебели, а больше ничего нет. Ни второго мужа, ни имущества.






По любви – ноль, по здравому смыслу – ноль. Да как же это устроено вообще? И вот как раз тогда до меня дошло, что если два мужика козлы, то, может, и я коза? Может, и я не белая лебедь? Может, мне нужно в себе что-то менять? Вот с этого дня у меня начался пересмотр своей цели. Потому что я поняла, у меня есть и одно, и другое, и такой успех, и другой успех, а счастье где? Наверное, не здесь где-то? Наверное, что-то я делаю не так? Вот тогда я поставила себе другую задачу. Я сказала: «Я разберусь в том, как это устроено – и буду счастливой!» И начался поиск путей решений, как в бизнес модели. Найти образцы, изучить теорию и так далее.


С этой книгой читают
Самоучитель по блоку «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников»

Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.


Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм

В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.


Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике

Почему мы что-то забываем? Каким образом можно выучить несколько языков и соединять в памяти совершенно не связанные вещи? Можно ли поумнеть с помощью мозговой разминки? Автор этой книги, многократный чемпион мира по мнемотехнике, дает вам уникальную возможность заглянуть в таинственный мир запоминания и забывания и расширить знания о человеческом мозге и памяти.«Вы держите в руках книгу о памяти, на страницах которой она рассматривается под новым углом зрения. Естественно, что эта книга, кроме всего прочего, и о мозге – ведь память и мозг неотделимы друг от друга.


Ненастоящий мужчина: жизнь после жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Автор: Тайнан

Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. На русском языке публикуется впервые.


Вычислительное мышление: Метод решения сложных задач

Вычислительное мышление – это мощный инструмент для решения задач и понимания мира. Оно лежит в основе программирования, благодаря ему ученые решают задачи в области информатики, но его же можно использовать и для решения повседневных проблем. Оно настолько важно, что во многих странах его стали преподавать в школе. Но в чем же его суть? Если вы хотите узнать больше о вычислительном мышлении, ищете новые способы стать эффективнее и любите математические игры и головоломки, эта книга для вас. В то же время вы научитесь навыкам, необходимым для программирования и создания новых технологий.


Том 10. Письма 1820-1835

В десятом томе Полного собрания сочинений публикуются письма Гоголя 1820–1835 годов.http://ruslit.traumlibrary.net.


Том 11. Письма 1836-1841

В одиннадцатом томе Полного собрания сочинений публикуются письма Гоголя 1836–1841 годов.http://ruslit.traumlibrary.net.


Действие с умом
Автор: Void-Chord Pirate

Фэндом: Роулинг Джоан «Гарри Поттер»,Гарри Поттер(кроссовер)Персонажи: Гермиона Грейнджер/?Рейтинг: RЖанры: Гет, Ангст, Драма, Фэнтези, Даркфик, POV, AU, Учебные заведенияПредупреждения: OOC, Нецензурная лексика, Мэри Сью (Марти Стью)Размер: Макси, 124 страницыКол-во частей: 7Статус: законченОписание:Неназванная попаданка в Гермиону Грейнджер. Немного затянутая зарисовка на тему, а что будет если попаданка при достаточной осведомленности не особо печется о своей жизни, или о жизни кого бы то ни было еще.


Избранное

Сборник представляет советскому читателю одного из старейших мастеров испанской прозы; знакомит с произведениями, написанными в период республиканской эмиграции, и с творчеством писателя последних лет, отмеченным в 1983 г. Национальной премией по литературе. Книга отражает жанровое разнообразие творческой палитры писателя: в ней представлена психологическая проза, параболически-философская, сатирически-гротескная и лирическая.


Другие книги автора
Страшная сила родовых программ

Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.


Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг

Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.


Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг

Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.


Хорошая девочка Милена

Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне терапевтическая!