Как заняться тем, что планировала и прекратить саботировать собственное будущее. Антисамосаботаж. Книга-тренинг

Как заняться тем, что планировала и прекратить саботировать собственное будущее. Антисамосаботаж. Книга-тренинг

Авторы:

Жанры: Психология, Самосовершенствование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 7 страниц. Год издания книги - 2015.

Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:

– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.

– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?

– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!

– И сможете с нею договориться!

– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.

– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.

– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.

Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!

Читать онлайн Как заняться тем, что планировала и прекратить саботировать собственное будущее. Антисамосаботаж. Книга-тренинг


Здравствуйте, дорогие мои!

Наша тема сегодня – «Как заняться тем, что планировала, и прекратить саботировать собственное будущее». Антисаботаж.

И, чтобы не было повода отвлекаться – приготовьте, пожалуйста, водичку или чаек, бумагу, ручки, сантиметровую ленту.


Об авторе

Итак, прежде чем начнем, расскажу немного о себе

Меня зовут Лиана Димитрошкина. Я семейный консультант, писатель, председатель ассоциации гештальт-психологов Удмуртии. Сейчас моя главная работа – психология и работа с людьми. Я консультирую женщин. У меня более 2000 учениц, более 4000 клиенток. Я веду выездные тренинги в разных концах нашей планеты – Москва, Черногория, Новосибирск, Греция. Пишу книги о психологии взаимоотношений, сейчас их 26. Две из них переводятся на английский язык.

Всякий раз я рассказываю о том, почему у меня в каждой книге благословение митрополита Николая и почему я вкладываю в каждую книгу его скан. Потому что благодаря этому мои книги и написаны. Свою первую и единственную на тот момент книгу я написала в 2003 году. Она называлась «Хозяйка Дара». Книжка мне самой очень понравилась.

С шестого класса я знала, что буду писателем. И вот, наконец, началось! И моя первая книжка вышла отличным тиражом, я получила колоссальный положительный отклик от читателей. А потом… Я написала «Часть 2. Глава 1». Но на середине первой страницы убрала в запасник. Спустя месяц написала «Часть 2. Глава 1». Потом снова, и снова, и снова. За несколько лет я написала раз 50 «Часть 2. Глава 1». Вконец отчаялась. Знаете, когда что-то воспринимаешь как свое предназначение, как самое главное дело жизни, и оно не получается, или вообще стоит на месте, и ты понимаешь, что ты можешь, но при этом не можешь сдвинуться с места, – это очень больно, и тяжело с этим жить.





Когда наступило мое 50-летие, муж сказал: «Слушай, ну что тебе подарить, а? Ну цацку, шубку или что? Ну, вот скажи». И я попросила паломническую поездку ради писательства, и мы отправились по 5 монастырям. Главной целью был монастырь под Саранском – покровителя писателей, Иоанна Богослова. Там с удивительным старцем познакомились, с удивительным! Старец Феофан. Нам когда рассказали, насколько нам выпала уникальная возможность, мы были просто поражены, потому что мы даже не понимали своего счастья. Словом, я спросила его: «Батюшка, вот у меня такой затык с книгами. Что мне делать, а? Ну подскажите, пожалуйста! Ну, вот помолитесь. Ну, что-нибудь посоветуйте». Он прикрыл глаза, как будто прислушался к чему-то, подумал-подумал, а потом говорит: «Возьми благословение у своего Владыки». Мы «спасибо» сказали и пошли. Я потом мужу говорю: «Слушай, а как его брать-то? Как берут это благословение? Я понятия не имею на самом деле».

Это был 2010 год, и только в январе 2011 мы добрались до Владыки. Муж меня все-таки научил, как это сделать, я пришла в секретариат к отцу Матфею, к секретарю, и говорю: «Вот, хочу благословение, то да се. Что делать?» Он говорит: «Ты напечатай все, принеси все, что ты напечатала, а там через недельку придешь». И вот всю ночь у меня принтер выплевывал страницы. Потом я это культурно сшила, принесла. Тряслась, как заячий хвост. Потому что «Хозяйка Дара» книжка про психотерапевта, записки психотерапевта. А вдруг скажут, что вообще шаманство там какое-нибудь? Потому что не все благожелательно относятся к расстановкам по Хеллингеру.

Я получила это благословение через неделю. И вот сейчас у меня почти 30 книг, а прошло всего 4 года. Поэтому я всегда об этом рассказываю. Потому что наш Владыка – он необыкновенный, он благодатный. Руководил духовной миссией в Иерусалиме. Ему за 80, он на Колыме сидел за веру, 10 лет провел. Исповедник – называют этих людей.

Как я выбрала эту дорогу?

Первый раз я вышла замуж по безумной любви в студенческие годы. Разошлись мы, чуть больше года прожили. Может быть, и вам это знакомо? Что вот прямо по безумной любви. Когда кажется, что никогда, ничто нас не разлучит. Мы и умрем в один день. А потом это заканчивается какой-то бедой. Вот так оно и было у меня. Я тогда себе сказала, что я по любви больше никогда! Уж если я выйду замуж, то по делу! Вот со вторым мужем я соскребла свое сердце с асфальта, залатала его кое-как и вышла замуж по делу, за немца российского. Это были 90-е годы в России. Говорила ему: «Ну, ты меня вывезешь – а я технически все устрою, все сделаю». Материально я была обеспечена уже тогда, у меня там три машины, две квартиры. Бизнес только что один закрыла, второй открыла. Но, знаете, тоже не получилось ничего. Однажды пришла домой, а дома у меня только стены и немного мебели, а больше ничего нет. Ни второго мужа, ни имущества.






По любви – ноль, по здравому смыслу – ноль. Да как же это устроено вообще? И вот как раз тогда до меня дошло, что если два мужика козлы, то, может, и я коза? Может, и я не белая лебедь? Может, мне нужно в себе что-то менять? Вот с этого дня у меня начался пересмотр своей цели. Потому что я поняла, у меня есть и одно, и другое, и такой успех, и другой успех, а счастье где? Наверное, не здесь где-то? Наверное, что-то я делаю не так? Вот тогда я поставила себе другую задачу. Я сказала: «Я разберусь в том, как это устроено – и буду счастливой!» И начался поиск путей решений, как в бизнес модели. Найти образцы, изучить теорию и так далее.


С этой книгой читают
Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Ораторское искусство. Притворись его знатоком

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных

Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.


Солнце и тень

Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.


Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Том 10. Письма 1820-1835

В десятом томе Полного собрания сочинений публикуются письма Гоголя 1820–1835 годов.http://ruslit.traumlibrary.net.


Том 11. Письма 1836-1841

В одиннадцатом томе Полного собрания сочинений публикуются письма Гоголя 1836–1841 годов.http://ruslit.traumlibrary.net.


Действие с умом
Автор: Void-Chord Pirate

Фэндом: Роулинг Джоан «Гарри Поттер»,Гарри Поттер(кроссовер)Персонажи: Гермиона Грейнджер/?Рейтинг: RЖанры: Гет, Ангст, Драма, Фэнтези, Даркфик, POV, AU, Учебные заведенияПредупреждения: OOC, Нецензурная лексика, Мэри Сью (Марти Стью)Размер: Макси, 124 страницыКол-во частей: 7Статус: законченОписание:Неназванная попаданка в Гермиону Грейнджер. Немного затянутая зарисовка на тему, а что будет если попаданка при достаточной осведомленности не особо печется о своей жизни, или о жизни кого бы то ни было еще.


Избранное

Сборник представляет советскому читателю одного из старейших мастеров испанской прозы; знакомит с произведениями, написанными в период республиканской эмиграции, и с творчеством писателя последних лет, отмеченным в 1983 г. Национальной премией по литературе. Книга отражает жанровое разнообразие творческой палитры писателя: в ней представлена психологическая проза, параболически-философская, сатирически-гротескная и лирическая.


Другие книги автора
Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг

Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.


Страшная сила родовых программ

Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.


Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг

Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.


Хорошая девочка Милена

Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне терапевтическая!