Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места

Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места

Авторы:

Жанры: Научная литература, Биология

Цикл: Теперь всё стало ясно!

Формат: Фрагмент

Всего в книге 31 страница. Год издания книги - 2022.

Почему вы сейчас читаете эти строки? Можно предположить, что вам показалось интересным название книги или просто понравилась обложка. Но не все так однозначно. Сотни решений, которые мы принимаем каждый день, на самом деле осуществляет наш мозг, следуя только ему известным алгоритмам. С древности людей интересовало устройство нашего разума. И во все времена непостижимость мозга провоцировала рождение мифов и суеверий. Однако и сегодня, несмотря на все технические достижения XXI века, ученые не готовы признать, что приблизились к пониманию центрального органа нервной системы. В этой книге мы расскажем об извечном стремлении людей проникнуть в тайны разума, разберем ошибки научных авторитетов и домыслы дилетантов, неожиданно получившие развитие годы спустя и поспособствовавшие прогрессу в медицине.

Читать онлайн Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места


В оформлении обложки использована иллюстрация: graphixmania / Shutterstock.com

Используется по лицензии от Shutterstock.com

Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации и фотографии: Designua, antoonsparis, Triff, SciePro, Prostock-studio, pzAxe, Evgeniya Yantseva, Panumas Yanuthai, CLIPAREA l Custom media, Davizro Photography, pathdoc, Emma Sahakyan, Vitalii Petrenko, Lia Koltyrina / Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com


© ООО «Издательство «Эксмо», 2022

На какие вопросы отвечает эта книга

КТО ИЗ УЧЕНЫХ ОБРАТИЛ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО ЦЕНТРАЛЬНОЕ МЕСТО В МОЗГЕ – ЭПИФИЗ (ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА)?

Рене Декарт. Он предположил, что именно этот участок мозга отвечает за появление мыслей. К настоящему времени выяснено, что шишковидная железа играет важнейшую роль в эндокринной системе человека. См. главу I

КАКОВЫ САМЫЕ ДРЕВНИЕ СТРУКТУРЫ НАШЕГО МОЗГА И КОГДА ОНИ ВОЗНИКЛИ?

Самые древние структуры нашего мозга, так называемые рептильные, возникли примерно 100 миллионов лет назад. См. главу II

ЧТО ТАКОЕ БОЛЬШОЙ МОЗГ И МОЗГ МАЛЫЙ?

Большой мозг – это всем известные правое и левое полушария. Малый – мозжечок. См. главу III

ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ, А ЗА ЧТО – ЛЕВОЕ?

Левое полушарие отвечает за наши аналитические способности, суть речи, способности к чтению и письму. Правое – за творческое восприятие речи, фантазию. См. главу IV

КАК МОЗГ РЕБЕНКА ВО ВРЕМЯ АКТИВНОГО РАЗВИТИЯ ЗАЩИЩАЕТСЯ ОТ ПЕРЕГРУЗКИ?

Чтобы информационный вал не перегрузил нервную систему маленького человека, в возрасте примерно шести лет мозг запускает процесс чистки данных. Удаляются как знания, так и навыки, уже не требующиеся подросшему малышу. См. главу V

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К ИЗУЧЕНИЮ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ?

Сейчас полагают, что лингвистические способности зависят от того, насколько у человека прочная связь между мозговым языковым центром и левой верхней височной извилиной. Это означает, что на эффективность обучения языкам влияет характер взаимодействия между различными участками мозга. См. главу VI

КАКАЯ ОБЛАСТЬ МОЗГА ОТВЕЧАЕТ ЗА ЗРЕНИЕ?

Область мозга, отвечающая за наше зрение, называется зрительной корой. См. главу VII

МУЗЫКА КАКОГО КОМПОЗИТОРА ЛУЧШЕ ВСЕГО «ПОДЗАРЯЖАЕТ» МОЗГ?

Нейропсихологи однозначно рекомендуют В. А. Моцарта, исходя из строго научных данных: произведения знаменитого композитора в наибольшей степени содержат высокочастотные звуки, «подзаряжающие» мозг. См. главу VIII

КАКИЕ УЧАСТКИ МОЗГА ОТВЕЧАЮТ ЗА ПАМЯТЬ?

Ключевую роль для нашей памяти играют гиппокамп, неокортекс и миндалина. Эти участки мозга отвечают за фиксацию происходящих с нами событий, общеизвестных фактов и иной базовой информации. См. главу IX

КТО ТАКИЕ МАЙНД-КОУЧИ?

Профессиональные «тренеры мозга». Эта профессия возникла на стыке психологии, нейробиологии и педагогики. См. главу X

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ НЕЙРОИНТЕРФЕЙСЫ?

Они позволяют осуществлять обмен информацией между мозгом и компьютером, а также успешно используются в борьбе с деменцией. См. главу XI

Предисловие

Почему вы сейчас читаете эти строки? Можно предположить, что вам показалось интересным название книги или просто понравилась обложка. Но не все так однозначно. Сотни решений, которые мы принимаем каждый день, на самом деле осуществляет наш мозг, следуя только ему известным алгоритмам.

С древности людей интересовало устройство нашего разума. И во все времена непостижимость мозга провоцировала рождение мифов и суеверий. Однако и сегодня, несмотря на все технологические достижения XXI века, ученые не готовы признать, что приблизились к пониманию центрального органа нервной системы.

В научной среде бытует шутка, что исследование полагается начинать с более простого, поэтому сперва нужно изучить Вселенную, а уже потом переходить к загадкам мозга.

В этой книге мы расскажем об извечном стремлении людей проникнуть в тайны разума, разберем ошибки научных авторитетов и домыслы дилетантов, неожиданно получившие развитие годы спустя и поспособствовавшие прогрессу в медицине.

Вы узнаете, как функционируют и взаимодействуют различные отделы мозга и какие физиологические аспекты так сильно осложняют нашу жизнь.

РАЗОМНЕМИЗВИЛИНЫ!

Умеренная гимнастика (всего 150 минут в неделю) плюс ежедневная ходьба (не менее 500 метров) увеличивают объем коры головного мозга человека во фронтальной и париетальных областях. Именно эти участки ответственны за рабочую память, внимание и переключение с одного задания на другое

Мы расскажем о разнице в устройстве мозга левшей и правшей, объясним, кому от природы дается больше возможностей и как исправить эту несправедливость.

Вы откроете для себя этапы формирования мозга и узнаете, в каком возрасте нужно фокусировать свое внимание на приобретении определенных знаний и навыков. Спойлер: с развитием мозга опоздать нельзя, и даже если годы вашего детства и юности давно прошли, это вовсе не значит, что мозг не способен к обновлению и росту.

В этой книге мы расскажем, почему наш разум, способный понять философию и квантовую физику, периодически словно перестает работать, лишая нас доступа к простейшей информации, когда мы не можем подобрать нужного слова и несем какую-то невнятицу. Мы не только объясним устройство памяти, но и поделимся рекомендациями по улучшению этой важнейшей способности.


С этой книгой читают
Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много места

Влияние гормонов на жизнь человека огромно. Даже то, что принято считать исключительно сферой психологии – чувства и эмоции человека, – возникает в результате химических изменений в мозге. Небольшой орган весом около полутора килограммов совершеннее лучшего компьютера. Он позволяет воспринимать окружающую действительность, познавать мир, сохранять в памяти увиденное и услышанное. Да и просто функционировать! Эта книга – о тех тайнах мозга, что уже постигнуты учеными, и о тех, что только предстоит разгадать.


Психология преступников. Знания, которые не займут много места

Преступность существовала с тех пор, как человек впервые обозначил границы дозволенного. Сначала преступления совершались с помощью простейшего оружия и представляли собой в основном грабежи и убийства, современные же воры иногда даже не покидают уютного компьютерного кресла. Интерес к преступлениям и преступникам может быть очень разным – кого-то захватывает сама возможность переступить черту, совершить что-то захватывающее, кто-то интересуется криминалистикой и научными способами сделать тайное явным, а кто-то пытается понять мысли и мотивы преступников, чтобы не стать жертвой преступления.


Лес. Как устроена лесная экосистема

Что такое, в сущности, лес, откуда у людей с ним такая тесная связь? Для человека это не просто источник сырья или зеленый фитнес-центр – лес может стать местом духовных исканий, служить исцелению и просвещению. Биолог, эколог и журналист Адриане Лохнер рассматривает лес с культурно-исторической и с научной точек зрения. Вы узнаете, как устроена лесная экосистема, познакомитесь с различными типами леса, характеризующимися по составу видов деревьев и по условиям окружающей среды, а также с видами лесопользования и с некоторыми аспектами охраны лесов. «Когда видишь зеленые вершины холмов, которые волнами катятся до горизонта, вдруг охватывает оптимизм.


Технологии против Человека. Как мы будем жить, любить и думать в следующие 50 лет?

Эксперты пророчат, что следующие 50 лет будут определяться взаимоотношениями людей и технологий. Грядущие изобретения, несомненно, изменят нашу жизнь, вопрос состоит в том, до какой степени? Чего мы ждем от новых технологий и что хотим получить с их помощью? Как они изменят сферу медиа, экономику, здравоохранение, образование и нашу повседневную жизнь в целом? Ричард Уотсон призывает задуматься о современном обществе и представить, какой мир мы хотим создать в будущем. Он доступно и интересно исследует возможное влияние технологий на все сферы нашей жизни.


Историческое образование, наука и историки сибирской периферии в годы сталинизма

Настоящая монография посвящена изучению системы исторического образования и исторической науки в рамках сибирского научно-образовательного комплекса второй половины 1920-х – первой половины 1950-х гг. Период сталинизма в истории нашей страны характеризуется определенной дихотомией. С одной стороны, это время диктатуры коммунистической партии во всех сферах жизни советского общества, политических репрессий и идеологических кампаний. С другой стороны, именно в эти годы были заложены базовые институциональные основы развития исторического образования, исторической науки, принципов взаимоотношения исторического сообщества с государством, которые определили это развитие на десятилетия вперед, в том числе сохранившись во многих чертах и до сегодняшнего времени.


Краткая история насекомых. Шестиногие хозяева планеты

«Любая история, в том числе история развития жизни на Земле, – это замысловатое переплетение причин и следствий. Убери что-то одно, и все остальное изменится до неузнаваемости» – с этих слов и знаменитого примера с бабочкой из рассказа Рэя Брэдбери палеоэнтомолог Александр Храмов начинает свой удивительный рассказ о шестиногих хозяевах планеты. Мы отмахиваемся от мух и комаров, сражаемся с тараканами, обходим стороной муравейники, что уж говорить о вшах! Только не будь вшей, человек остался бы волосатым, как шимпанзе.


Черное море

В этой книге океанограф, кандидат географических наук Г. Г. Кузьминская рассказывает о жизни самого теплого нашего моря. Вы познакомитесь с историей Черного моря, узнаете, как возникло оно, почему море соленое, прочтете о климате моря и влиянии его на прибрежные районы, о благотворном действии морской воды на организм человека, о том, за счет чего пополняются воды Черного моря и куда они уходят, о многообразии животного и растительного мира моря. Книга рассчитана на широкий круг читателей.


Продолжим наши игры+Кандибобер

Виктор Пронин пишет о героях, которые решают острые нравственные проблемы. В конфликтных ситуациях им приходится делать выбор между добром и злом, отстаивать свои убеждения или изменять им — тогда человек неизбежно теряет многое.


Наш Витек

Сборник рассказов о маленьком Витеке из Чехии.


Фуриозо

Осень, Стокгольмский архипелаг. Женский квартет «Фуриозо» собирается на острове Свальшер, чтобы записать новый альбом. Лучшая скрипачка из-за травмы вынуждена в последний момент искать себе замену. Она приглашает принять участие в записи давнего друга — прославленного музыканта Рауля Либескинда.Хотя ее выбор радует далеко не всех, никто не предполагает, что вскоре на тихом острове зазвучит роковое крещендо страсти, а в прибрежных водах найдут труп одного из участников «Фуриозо». Стокгольмские детективы понимают, что распутать клубок старых обид и новых связей будет нелегко…«Фуриозо» — современная интерпретация классической детективной драмы в духе Агаты Кристи.


Коррозия характера

Работа Ричарда Сеннета, современного американского социального аналитика, «Коррозия характера» — блестящее исследование положения личности при «новом» капитализме сквозь призму трудовой деятельности. Книга написана в манере эссе, автор свободно переходит от одной темы к другой, от исторических экскурсов к современности, подкрепляя свои рассуждения конкретными данными, социологическими интервью и случаями из жизни. Фирменный знак книги — междисциплинарный подход, органичное сочетание политэкономического анализа, психологических наблюдений, культурологических интерпретаций и философской рефлексии.


Ману и Ракель

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Другие книги автора
Диетология
Жанр: Медицина

Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.


Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.


Семейное право: Шпаргалка

В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».


Налоговое право: Шпаргалка

В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.