Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

Авторы:

Жанры: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование

Цикл: #Psychology#KnowHow

Формат: Полный

Всего в книге 65 страниц. Год издания книги - 2021.

Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Чтобы жить жизнью, в которой исполняются даже самые смелые желания, надо знать ФОРМУЛУ МЕЧТЫ. Автор делится упражнениями и техниками, помогающими ей и тысячам людей по всему миру жить счастливой полноценной жизнью. Вы поймете, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что хотите. Научитесь правильно формулировать желания, откроете алгоритмы, благодаря которым жизнь мечты станет реальностью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Читать онлайн Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания


© Лилло И., 2021

© Kate Bird., 2021

© Художник Глафира Пинхасова, 2021

© Фотограф Kate Bird., 2021

© ООО «Издательство АСТ», 2021

* * *

Посвящаю эту книгу главным в моей жизни чудесам: Александру, Эмили и Ариане.

Пусть и их Мечты продолжают сбываться!

Что бы ни случилось, я всегда буду рядом. Обещаю поддерживать, вдохновлять и всем сердцем любить.


Случайности не случайны

Меня зовут Ирина Лилло.

Я счастливая женщина, которая живет жизнью своей мечты.

Интересно, что вы подумали после того, как прочитали эти строки? Что я дочь олигарха? Жена бизнесмена? Выиграла в лотерею?

Нет!

Я мама троих детей и жена австралийца с чилийскими корнями. Я блогер и автор «Блокнота Желаний», который облетел весь мир. Мы со своей семьей счастливо живем в Австралии.

Только не торопитесь с выводами! Заграница, деньги, муж-иностранец…

То, что у меня есть сегодня, не появилось по взмаху волшебной палочки.

Я родилась в Тюмени в самой обычной советской семье. Мама с папой работали на стройке. Даже не знаю, сколько они зарабатывали, но жили мы очень скромно: делили маленькую однокомнатную квартирку на троих и не могли позволить себе поездки на море. Отец любил выпить, воспитывал меня строго, нередко ремнем. Родители часто ссорились и в середине 90-х развелись.

Мне тогда было 12 лет. Во время развода отец отказался от меня: подписал в суде бумаги, что никакой ответственности, в том числе финансовой, за ребенка не несет. Маме в это же самое время перестали платить зарплату. Сказать, что нам было сложно, – ничего не сказать.

Надо мной смеялся весь класс, из-за того что я однажды пришла в школу в старых – еще бабушкиных – потертых бурочках. Мы с мамой считали каждую копейку, экономили на продуктах, мерзли на остановках в ожидании бесплатных автобусов.

Да, мои одноклассники одевались гораздо лучше меня. Да, мы с мамой не могли позволить себе лишний кусок хлеба. Но я радовалась тому, что из дома навсегда исчезли алкоголь и ремень.

Летом нас кормила дача. Помню, как мама делала заготовки на зиму, а потом мы вдвоем несли тяжеленные банки в погреб: мама по лестнице спускала их вниз, а я стояла наверху и следила, чтобы никто ее в этом погребе не закрыл.

Отец никогда ко мне не приходил, не звонил и в моей подростковой жизни не появлялся. Можно было бы затаить обиду на него, завидовать подружкам, чьи папы водили их в цирк и защищали от задиристых одноклассников. Можно было бы год за годом оплакивать свое нелегкое детство, ссылаясь на то, что судьба ко мне неблагосклонна. Но я выбрала другой вариант: стала мечтать о большом красивом будущем.

Я завела себе тетрадь потолще, на невзрачной обложке большими буквами написала «Мечты сбываются!» и с головой погрузилась в «завтра», которое в деталях придумывала себе сама.

Мечтала о любви – чтоб как в кино, «в болезни и здравии, пока смерть не разлучит вас». О детях – хотела обязательно троих. О большом доме. О путешествиях по миру. О любимом деле. А еще мне хотелось иметь много денег. Столько, чтобы никогда больше не копить, не экономить, ни в чем себе не отказывать.

А самой главной мечтой той двенадцатилетней девочки из неполной семьи было желание стать СЧАСТЛИВОЙ.

Но как? Без денег? Без связей и состоятельных родственников? В Тюмени? К тому же я постоянно слышала вздохи, наблюдала ухмылки и раздражение со стороны взрослых и учителей:

– Ну-ну! Мечтать не вредно! Мы тоже в свое время мечтали!

– Выходи замуж сразу за богатого, если хочешь счастья!

– Мечтай не мечтай, на голову ничего просто так не упадет!

– Пока молодая, можно и повитать в облаках! Жизнь быстро спустит тебя с небес на землю.

Я не чувствовала ни поддержки, ни одобрения со стороны, но при этом всей душой – до зубовного скрежета – хотела, чтобы у меня все получилось. Но не для того, чтобы кому-то что-то доказать, – нет! А просто чтобы жить по-другому. Быть свободной от ненавистных мне «но» и «если», никогда больше не слышать:

«Денег нет!»

«Это невозможно».

«Мечтать не вредно».

Некоторые взрослые откровенно считали меня трудным ребенком, потому что на все их неблагополучные прогнозы я, подросток, с высоко поднятой головой отвечала: «Я буду жить так, как придумала себе сама! У меня точно ВСЕ получится».


«Ну вы же вышли замуж за иностранца! Уехали за границу! Жили бы в России – думали бы не о себе и своих желаниях, а о том, как свести концы с концами!» – периодически прилетают мне сообщения в Инстаграм.

Действительно, в 21 год я вышла замуж за Рикардо – австралийца с чилийскими корнями – и переехала к нему в Австралию. У мужа был небольшой бизнес в Сиднее. Но Рикардо не был богатым и даже в свои 30 лет продолжал жить с родителями.

Через год после свадьбы мы с мужем полетели к нему на родину – в Чили. Там Рикардо неудачно вложил все свои деньги в новый проект и потерял все до цента, к тому же влез в огромные долги. Мы оказались в бедном районе Чили, где жили ввосьмером: делили тесный домик с родителями и родственниками мужа, каждое утро стояли в очереди в маленькую ванную, где не было горячей воды. Этот район был настолько неблагополучным, что я даже не имела возможности пройти по улице в одиночку, иначе меня бы кто-нибудь обокрал или похитил.


С этой книгой читают
Я в порядке! Самопомощь при неврозах

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.


Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.



Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Червоточина

Что, если мы и наша реальность – лишь программа, написанная для дипломного проекта нерадивым Студентом откуда-то с Той стороны? И что, если все мы просто исчезнем, если враг студента преуспеет в попытке сорвать защиту диплома?Конец света может начаться очень и очень просто, причем в любой момент – вирус уже запущен в программу.Ничего не изменить?Но неожиданно в Большую игру Студента и его Соперника вмешиваются – каждый по-своему – трое обычных людей из маленького провинциального городка: парни Нича и Виктор и рыжая красавица Соня…


Конклав ночи. Охотник

Конец света еще не наступил? Возможно…Но ждать осталось недолго. В подвалах городов множится армия упырей, боящихся света, но не боящихся крови. Рекрутами для нее становятся бомжи, беспризорники, гастарбайтеры, алкоголики и наркоманы. И это – только начало.Есть лишь один способ предотвратить Армагеддон – найти и уничтожить тех, кто управляет процессом. Истребитель «несуществующего» отдела «У» при МЧС Родион Раскольник обязан добыть Кодекс Рафли – одну из таинственных «отреченных книг».И грязной работы для его шашки и помпового дробовика будет много.Даже слишком много.


Герои Шести Цветов Том 6
Жанр: Фэнтези

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Mischling. Чужекровка

Впервые на русском – один из самых ярких романов 2016 года, «Книга года» по версии New York Times. По историческому размаху и лиричности «Чужекровку» сравнивали с романом Энтони Дорра «Весь невидимый нам свет», а по психологической напряженности – с «Комнатой» Эммы Донохью.Итак, познакомьтесь с сестрами-близнецами Перль и Стасей.Перль Заморска отвечает за грустное, хорошее, прошлое.Стася Заморска должна взять на себя смешное, плохое, будущее.Осенью 1944 года сестры вместе с матерью и дедом попадают в Освенцим.