Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает

Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает

Авторы:

Жанр: Самосовершенствование

Цикл: Сам себе психолог

Формат: Фрагмент

Всего в книге 5 страниц. Год издания книги - 2016.

Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решает встать и пойти вперед, то трость поможет ему, даст реальную опору. Перед вами не совсем обычный еженедельник. С его помощью вы сможете не просто систематизировать свои дела и задачи, но еще и определить главную цель на год, а также разработать стратегию ее достижения. Также вы будете регулярно отчитываться (в первую очередь перед самим собой) о полученных результатах. Методика успешно протестирована автором и основана на «Теории, которой нет».

Читать онлайн Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает


© ООО Издательство «Питер», 2015

* * *

Друзья!

Рад приветствовать вас на страницах этого еженедельника. Прежде чем вы начнете с ним работать, хотел бы познакомить вас с двумя дополнительными главами «Книги, которой нет», не вошедшими в основное издание. Они помогут вам достичь большего. Мне приятно, что вы не остановились на прочтении оригинального произведения, решили «выжать педаль до упора» и взяли в руки данное издание. Если же вы не знакомы с «Книгой, которой нет», спешу вас заверить: на этих страницах есть все для того, чтобы начать двигаться к достижению целей. Если потом вы захотите прочесть и книгу, это, конечно, пойдет вам на пользу, если нет – все равно вы сможете действовать. Это как в автосалонах – имеются и базовая и продвинутая комплектации машины, но сама модель-то одна и та же. Вот и тут дела обстоят примерно так же.

Этот еженедельник стоит несколько сотен рублей. Возникает справедливый вопрос: «Что же в нем такого, за что нужно отдавать больше, чем за книгу?» Отвечу сразу – здесь прямая ваша экономия. Каждый стратег знает: рубль сохраненный гораздо лучше рубля заработанного. Поэтому учитесь расходовать эффективно. Но я говорю не о деньгах, точнее, не только о них. В первую очередь нужно правильно распределять время. Все потому, что это, как вы помните, единственный невосполнимый ресурс. Деньги всегда можно заработать, время – нет. С еженедельником вы сэкономите много часов и дней для вашего развития. Вы начнете полномасштабное наступление на ваши главные цели и при этом откажетесь от хронофагов – пожирателей времени. Однажды я сам прошел этот путь – сегодня пробил час поделиться рабочей методикой с вами.

Петля времени. Дополнительный скрытый параметр Призмы (навык работы со временем)

Существует несколько известных техник тайм-менеджмента – так называют одно из направлений саморазвития. Используя его приемы, человек управляет своим временем и, таким образом, оптимизирует собственную жизнь. Я честно пробовал внедрить эти техники в повседневную практику и скажу прямо – у меня не получилось. Для меня они оказались слишком сложным. Да-да, признаю это! Кстати, если вы вдруг не признаетесь в своих ошибках и оплошностях, то срочно начинайте – это удивительно упрощает жизнь, позволяет не оглядываться на прошлое и дышать полной грудью.

Но вернемся к нашим делам. Фактически все приемы тайм-менеджмента оказались трудновыполнимыми. Их применение не приносило удовольствия (потому что нарушало привычный ход дня) и одновременно требовало постоянной концентрации и сосредоточенности. Это как волевым усилием бросать курить. Пока держишь себя в узде, вроде все идет путем. Курить хочется, но ты знаешь, что это вредно, и сдерживаешься. Но как только происходит что-то из ряда вот выходящее (не важно, хорошее или плохое), человек начинает искать оправдания, чтобы закурить вновь. Так и со временем. Мы любим проводить его праздно, а тут надо делать много всего и сразу. Хочется «потыкать» в картиночки в сети, а надо заниматься отчетом или еще чем-то срочным. Вот и выходит, что до поры до времени мы как-то с горем пополам держимся, а потом РАЗ – и все. Одна поблажка себе, затем другая, и дальше они посыпались как из рога изобилия.

Назрела необходимость оптимизации. Ясно, что механизм нужен простой, не ломающий привычного хода событий. Но при этом техника должна быть:

1. легкой в освоении;

2. быстрой в применении (взял и сделал сразу);

3. долговечной (действующей без сбоев всю жизнь).

Практически весь 2015 год я трудился над созданием четкой рабочей техники, которую мог бы советовать всем и каждому. И вот сейчас представляю ее вам. Несмотря на то что она, конечно, получилась гораздо проще в освоении, чем многие другие варианты контроля времени, сразу хочу предупредить: определенные усилия с вашей стороны все же потребуются. Не очень большие, но тем не менее. Однако поверьте – это того стоит. В большинстве своем мы распоряжаемся собственным временем бездарно. Проводим его, не работая над своим наследием, над тем, что останется здесь после нас. Над тем, благодаря чему нас будут помнить потомки. Мы просто «убиваем» минуты, часы, месяцы и годы. А потом удивляемся: почему же жизнь так летит?

В этом подходе ко времени кроется фундаментальная разница между по-настоящему успешными людьми и теми, кто живет «как все». Первые постоянно работают (читай – тратят собственное время) над маленькими шажками, которые ведут их к большой ЦЕЛИ. Я люблю здесь приводить пример с тренажерным залом, он ярко иллюстрирует мою мысль. Если вы не ходите в зал, но сегодня начнете это делать, то через ГОД будете выглядеть намного лучше, чем сейчас. Это факт, и с ним вряд ли будут спорить даже самые закостенелые скептики. Почему же тогда так мало людей (от общей их массы) записывается в фитнес-клубы? Все потому, что им жалко ГОДА. О да, они говорят:

– Год? Ну нет. Год – это же так долго! За год можно столько всего успеть! И тратить его на постоянные походы в зал я не могу, это займет СЛИШКОМ МНОГО ВРЕМЕНИ.


Забавно, правда? И, тем не менее, немало людей думает именно так. Им жалко года, потому что это большой временной отрезок. Но проблема в другом. Этот год невозможно «отложить на потом». Он все равно пройдет, в любом случае. Что бы мы с вами ни делали. То есть выбор-то, по сути, не в том, тратить год на спортзал или нет, а в том, провести этот год в том числе и в спортзале или нет.


С этой книгой читают
12 правил жизни. Противоядие от хаоса

Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.


13 осколков личности. Книга сильных
Автор: Егор Горд

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.



Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Противолодочные корабли. Часть 2

Справочник содержит сведения о корабельном составе ВМФ СССР по состоянию на декабрь 1991 г. Однако в нем прослежена судьба кораблей советского флота до 2005 г. Приведены данные по находившимся в строю, строившимся и проектировавшимся боевым кораблям, их названиям, заводским номерам, датам закладки, спуска, вступления в строй, вывода из боевого состава флота, модернизациям или переоборудованиям, предприятиям (заводам, фирмам) – строителям и фирмам-проектантам. Рассказано об особенностях проектов, проектировании, строительстве, ремонтах и модернизациях, наиболее характерных авариях и важных этапах активной службы.


Розы в ноябре

Наши современники — строители и чабаны, студенты и художники, хлопкоробы и педагоги, люди жизни серьезной, деятельной, чистой живут на страницах этой книги. Одни из них сделали лишь первый шаг в страну взрослой ответственности за себя, за окружающих. Для других уже наступило время итогов, время сбора того, что посеяно. Но все они живут напряженно и пламенно, восходя с каждым поступком на новую ступень развития личности, становления Человека. Мы узнаем сделанное ими в том, что нас окружает: в домах и дворцах, цветении садов и щедрости покоренной пустыни.


Разработка ценностных предложений. Как создавать товары и услуги, которые захотят купить потребители. Ваш первый шаг…

В основе любой бизнес-модели лежит ценностное предложение, описывающее преимущества, которые ваши товары и услуги дают потребителю. Новый инструмент, разработанный авторами этой книги, – шаблон ценностного предложения, позволит рассмотреть все аспекты сложного процесса разработки и тестирования новых продуктов и прийти к такому варианту предложения, который выведет ваш бизнес в лидеры рынка. В книге приводится огромное число примеров разработки и анализа ценностных предложений от лучших мировых компаний, что делает ее предельно практичным инструментом для бизнеса из любой сферы.


Санкт-Петербург в вопросах и ответах

«Санкт-Петербург в вопросах и ответах» продолжает многотомную детскую энциклопедию «Я познаю мир». Книга рассказывает об истории, архитектуре и знаменитых памятниках Санкт-Петербурга. Издание хорошо иллюстрировано, снабжено предметно-именным указателем.


Другие книги автора
Книга, которой нет
Автор: Алекс Новак

«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».


Третья книга, которой нет
Автор: Алекс Новак

Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Но… будьте готовы к интервью. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне нужен через неделю/месяц/год? Какие навыки и инструменты требуются для продуктивной деятельности? Алекс Новак на страницах этой книги задаст вам 16 предельно конструктивных вопросов. Ответить на них будет непросто. Но тот, кто найдет в себе силы дать искренний, полный и взвешенный ответ, получит высокую награду – индивидуальный план действий на ближайшие 12 месяцев.


Другая книга, которой нет
Автор: Алекс Новак

Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории.


Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition
Автор: Алекс Новак

Для радикальных изменений к лучшему необязательно прилагать титанические усилия. Достаточно тех сил, что у вас есть. Способны взять в руки книгу, выделить время на вдумчивое чтение и затем проанализировать текст? Значит, необходимый минимум для нужных преобразований имеется. Проблема состоит лишь в том, что нужно знать, куда именно собственные силы прикладывать. Трилогия «Книг, которых нет» отвечает на главный вопрос – «что делать?». Эти произведения уже помогли десяткам тысяч людей найти себя в жизни и решительным ударом разрубить проблемы, которые копились годами.