Цигун и жизнь, 2002 № 04

Цигун и жизнь, 2002 № 04

Авторы:

Жанры: Спорт, Газеты и журналы

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 24 страницы. Год издания книги - 2002.

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.

Читать онлайн Цигун и жизнь, 2002 № 04





«ПЯТЬ БЛАГОДЕНСТВИЙ» ДЕРЖАТ ДОЛГОЛЕТИЕ

Пять летучих мышей («пять благоденствии») окружают орнамент, означающий иероглиф «долголетие». В древности считалось, что из «пяти благоденствий» долголетие является главным. Благодаря огромному значению, придававшемуся идее долголетия, иероглиф «шоу» («долголетие») стал самым «счастливым» (наиболее символизирующим счастье) из китайских иероглифов. Тема долголетия в китайской культуре и искусстве чрезвычайно глубока и богата по содержанию.

Жертвоприношение Богу Долголетия имело статус государственного на протяжении долгого периода истории Древнего "Китая.



КАФЕДРА ЦИГУН

Не будьте мнительными

Кэ Юньлу



Случается так, что, начав заниматься цигун, некоторые люди становятся излишне мнительными. Где бы они ни оказались, они смотрят, хороша ли здесь ци. В больнице им кажется, что здесь «болезнетворная» ци, на улице — «грязная» ци. Остановившись под деревом, думают о том, какую ци дает это дерево. Встретившись с кем-ro, пытаются быстрее от него ускользнуть, если им показалось, что у него плохая ци. В общем, нигде не чувствуют они себя в безопасности. Таким людям лучше забыть про цигун. Ведь до занятий их психологическое состояние было устойчивым, после же — все стало гораздо сложнее. Ну и зачем тогда заниматься?

У меня была одна знакомая женщина с очень покладистым характером, которую, словно подменили, после того, как она занялась цигун. Она перестала доверять людям, ей стало казаться, что все против нее строят козни. Возникли проблемы со здоровьем. Женщина обратилась ко мне за советом: следует ли ей продолжать занятия? Я ответил, что ситуация, в которую она попала, является, прежде всего, следствием состояния ее сознания, приводящего к ненормальным психическим проявлениям, когда кажется, что все хотят тебе навредить, причинить зло. Бывает так, что такой «дефект» сознания практически незаметен, человек вроде бы психически здоров. Но если он занялся цигун, то ослабляется контроль со стороны сознания и это может привести к тому, что маленькое, подспудное становится заметным. Я посоветовал ей поработать со своим сознанием, постараться поверить, что большинство людей вокруг нее очень добрые. Если это удастся, то тогда можно продолжать занятия, если нет, то лучше заниматься прекратить.

Другой случаи. Человек после некоторого периода занятий перестал ходить в места групповых занятий из страха, что у него будут красть его энергию. Он придумал себе целую теорию: мол, во время занятий точки открыты и поэтому очень легко воровать ци. И поскольку он чувствовал, что среди занимающихся есть недобрые люди, он прекратил ходить заниматься в парк.

Выслушав его, я улыбнулся и сказал: «Пожалуйста, кради мою энергию, я позволяю тебе». «Не могу», — ответил он.

Почему? Да потому, что не так-то это просто сделать.

Я не отрицаю, что в цигун есть возможность нанести ущерб («поранить») человеку с помощью ци, но такие случаи очень редки, они не носят массового характера. Есть афоризм: «Вредное не может задавить правильное». Если душа твоя чиста, помыслы честны, то любая нечисть будет бессильна перед тобой.

Мнительность и подозрительность — серьезное препятствие на пути совершенствующегося. Вроде бы это несложная проблема начального этапа, однако очень многие оказываются подвержены ее влиянию. И если ее не решить, бессмысленно говорить о росте мастерства.

Мнительность оказывает негативное влияние как на обычную повседневную жизнь, так и на возможность войти в «высшее состояние цигун», так как это противоречит требованию цигун о том, чтобы «сердце было легким, беззаботным, свободным». Невозможно с таким омраченным сердцем обрести спокойствие, естественность.

У некоторых мнительность распространяется даже на животный и растительный мир. Увидели какое-то животное — это к несчастью, увидели какое-то растение — ци у него «плохая» и т. д.

И вот получается: до занятий цигун жил себе человек и ни о чем не думал. Стал заниматься — кругом одни опасности да напасти. И становится человек чрезмерно чувствительным и хрупким.

Действительно, так бывает. Зачастую это просто неизбежно. Это этап пути, который надо пройти. Преодоление его дает возможность значительно повысить свой уровень. Но если не смог преодолеть, застрял на нем, будут неприятности.

Наставники цигун должны правильно руководить учениками в этот период, помогать им побыстрее справиться с возникающими трудностями. Наставник сделает большую ошибку, если не уделит этой проблеме нужного внимания.

Если посмотреть на проблему мнительности и подозрительности более глубоко, то можно сказать, что она одного порядка с проблемой так называемых «наваждений» в цигун. Наваждения, галлюцинации являются ярко выраженным проявлением вышеуказанных проблем. И наоборот, обычная повседневная мнительность — слабое проявление феномена «наваждений».

У мнительного человека, скорее всего, возникнут «наваждения», и они вряд ли возникнут у того, кто имеет открытый характер, кто настроен к людям и всему окружающему по-доброму.

* * *

Доверие есть вершина разума. Почему люди не доверяют? — потому что они не доверяют своему разуму. Они боятся, боятся, что их обманут. Они боятся; вот почему они сомневаются. Сомнение исходит из страха. Сомнение это своего рода неуверенность в нашем собственном разуме. Ты не настолько уверен, чтобы доверять, чтобы идти в доверие. Для доверия требуются разум, храбрость, цельность. Чтобы идти в доверие, нужно иметь великое сердце. Если у тебя недостаточно разума, ты защищаешь себя сомнением.


С этой книгой читают
Шутцхунд. Теория и методы дрессировки

В данной книге, написанной американскими специалистами, подробно описаны принципы выбора щенка для рабочей и спортивной карьеры и методика подготовки собаки к испытаниям и соревнованиям по шутцхунду (ИПО). Упражнения всех трех разделов шутцхунда (след, послушание и защита) разбиты на отдельные простые элементы, описаны методики обучения этим элементам и некоторые типичные ошибки дрессировщика. Авторы уделяют особое внимание формированию у животного сильной мотивации к работе. Это руководство предназначено для владельцев служебных собак, инструкторов по дрессировке и спортсменов, выступающих с собаками на соревнованиях разного уровня.


Юрген Клопп. Биография величайшего тренера

Биография Клоппа рассказывает, как он стал легендарным тренером. Она знакомит с повседневной работой, тактической философией и жизненными принципами немецкого специалиста, которые и делают его футбольным маэстро.


Кето-кулинария. Формула здоровья
Жанр: Спорт

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы. Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.


Марафон: 21 день без сахара

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого – навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания – команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта.


МегаМасса

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы. Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!


Легкая атлетика

В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики. Книга может быть полезна преподавателям и учителям физической культуры, тренерам команд по различным видам легкой атлетики.


Будни демонов. Веселая практика

…Жил – был на свете один молдавский певец, который вдруг резко начал терять популярность. И пришла ему в голову чудная мысль, возникшая под влиянием некачественного вина – уподобиться Фаусту, заключить контракт с нечистыми силами и пользоваться этими самыми силами в свое удовольствие.Что он и сделал. А зря!Вам интересно, что же из этого вышло? Читайте – и узнаете!


Вервольф
Жанр: Фэнтези

Вот так, захочешь угостить с руки свежайшей свиной вырезкой (между прочим, для себя покупал) неизвестно как приблудившуюся собаку, да, к тому же ещё и незнакомой породы, а она мало того, что угощение выплюнет, да ещё и тебя  тяпнет. Ну, и всё. ты попал... Homo Lupus...


Кумби

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Лес на станции Детство

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Другие книги автора
Цигун и жизнь, 1991 № 01

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») издавался с 1991 по 2004 годы.  Журнал был посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии. В нем печатались интересные статьи по истории и рекомендации для повседневной жизни от мастеров. Но суровая реальность заставила издателей прекратить выпуск этого интересного и очень полезного журнала.Александр Камович, Василий Малишевский и Игорь Чавлытко, получив добро бывшего редактора Аллы Борисовны Фирсовой, оцифровали и распространили в Интернете этот замечательный журнал.


Цигун и жизнь, 1994 № 01

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.


Цигун и жизнь, 1991 № 06

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.


Цигун и жизнь, 1991 № 05

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.