Знак вопроса, 1994 № 01-02
Авторы: Альманах «Знак вопроса» / Николай Николаевич Непомнящий
Жанры: Научная литература, Газеты и журналы
Цикл: Знак вопроса, 1994 №1
Формат: Полный
Всего в книге 70 страниц. Год издания книги - 1994.
Всю жизнь мы видим сны: впервые они являются нам в утробе матери и не покидают до смертного часа. Но что же такое — сон? Нужен ли человеку этот «бесценный дар Морфея»? Можно ли считать сном гипноз? Почему во сне вспоминается забытое, казалось бы, навсегда? Есть ли связь между сном и памятью? Ответы на эти вопросы вы найдете в работе, посвященной этим еще не до конца изученным проблемам, связанным с деятельностью мозга.
* * * Подписная серия «Знак вопроса» издательства «Знание» выпускалась ежемесячно, начиная с 1989 года. Основная тематика серии — аномальные явления, необъяснимые феномены, загадки истории, оригинальные гипотезы. Появившись в последние годы существования СССР, серия предвосхитила перестроечный вал подобных публикаций, однако выгодно отличалась от них советским научно-популярным стилем изложения, критическим отношением к рассматриваемым явлениям, комментариями специалистов и научных работников (по крайней мере, поначалу).© znak.traumlibrary.netЧитать онлайн Знак вопроса, 1994 № 01-02
Редактор: О. В. КАЛАБУХОВА
Издается с 1989 года
© Издательство «Знание», 1994 г.
СОДЕРЖАНИЕ
Коновалов В. Ф.
ГДЕ СОКРЫТ КЛЮЧ К СЕБЕ?
Непомнящий Н. Н.
ЖИЛЕТНЫЙ КАРМАН СМЕРТИ
ЧИТАТЕЛЬСКИЙ КЛУБ
Уважаемые читатели!
Большое спасибо вам за вашу любовь и верность «Знаку вопроса». Мы это особенно ценим, ведь за последнее время мы неоднократно испытывали ваше терпение: и объем журнала сокращали, и номера соединяли, и выходили нерегулярно. Но, поверьте, это все вынужденные меры, чтобы хоть как-то выжить, чтобы журнал мог существовать. Вы же знаете, дорогие подписчики, как сейчас растут цены, и, назначая подписную цену за полгода до выхода номеров в свет, мы не могли угнаться за реальными ценами. Да и о ваших кошельках мы пытались заботиться: цены на «Знак вопроса» были невысокие. Эта забота обернулась неудобством и для вас и для нас.
Но во втором полугодии 1994 года мы решили пойти по другому пути. Мы назначили реальную цену за журнал, цену, которая покроет наши расходы с учетом того, что последний номер выйдет в конце 1994 года. По нашим подсчетам полугодовая подписка будет стоить около 10 тысяч рублей. Но при такой цене мы можем вам гарантировать, что вы получите обещанные два номера вовремя, причем не сокращенные номера, как сейчас, а полные (почти в два раза толще теперешних).
Возможно, кто-то откажется от «Знака вопроса», кому-то он станет не по карману, но те, кто все-таки поверят нам, не пожалеют.
Коновалов В.Ф
ГДЕ СОКРЫТ КЛЮЧ К СЕБЕ?
КОНОВАЛОВ ВЛАДИМИР ФИЛИППОВИЧ — доктор медицинских наук, руководитель лаборатории Института биофизики РАН.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Не сомневаюсь, что каждый из вас хоть раз в жизни испытал такое состояние, когда уверен, что знаешь, о чем идет речь, но вспомнить не можешь. Информация, кажется, вертится на кончике языка, а в сознание не проходит. Почему такое случается? С чем это связано? Конечно, в общем мы понимаем, что подобные явления обусловливаются работой памяти. Но что она из себя представляет? Где локализуется? Сколько ее видов? Почему у одних память хорошая, а другие жалуются на нее?
Ответы на эти и некоторые другие вопросы я попытался дать в брошюре, используя литературные данные и многочисленные результаты собственных исследований по изучению механизмов запоминания и воспроизведения информации. Получены они в ходе исследования эволюционных аспектов разных видов памяти, выяснения ее роли в раннем и позднем обучении, в проявлении эмоций в ситуациях исследования испытуемых по методике детектора лжи. Специально выполняется работа и по обоснованию методов и систем улучшения памяти, которые могут применяться (и уже применяются) в практической деятельности специалистов разного профиля.
Хочу обратить внимание читателей и на то, что свою память, точнее, все ее виды, каждый должен знать так же хорошо, как и группу крови. Если это произойдет, успех в учебе и в выполнении своих служебных обязанностей вам обеспечен. Знание резервов памяти — верный путь к достижению поставленной цели без стрессовых состояний и переутомлений. И тогда мы уже не будем жаловаться на нее. С момента познания основных характеристик своей памяти она станет вашим лучшим и незаменимым помощником не только днем, но и ночью. При этом следует подчеркнуть, что в ночное время память работает по-особому, обусловливая характер сновидений, их длительность, содержание, цветовую окраску, смысловую и даже диагностическую значимость. По-особому начинает функционировать память и в случаях ее повреждения разными факторами, в том числе и при интоксикациях алкоголем. И об этом я попытался рассказать любознательным читателям, излагая материал популярным языком и стремясь в то же время сохранить его научность. Решил ли я поставленную перед собой задачу, судить вам.
Часть 1
«БАЛЬЗАМ ДУШИ»
ИЛИ «ОБРОК СМЕРТИ»?
1. ДНЕВНЫЕ СЦЕНАРИИ И НОЧНЫЕ СПЕКТАКЛИ ИЛИ ЧТО ТАКОЕ СОН?
Ничто не говорит о тебе так много, как твои сны! Ничто так тесно не связано с тобой! И сущность, и форма, и протяженность этих комедий, в которых ты и актер, и зритель, — в них ты полностью раскрываешь свое «Я».
Фридрих Ницше
Обычно мы не задумываемся, что на сон, если соблюдать рациональный режим жизни, уходит треть суток — восемь часов. А в детстве мы спали еще больше. В первый год жизни ребенку необходимо до 16 часов сна; трехлетнему — 14 часов; пятилетнему — 13 часов… И получается, что в сумме за всю жизнь человек отдает сну 20–25 лет, а то и более.
Что же такое сон? Для чего он нужен организму? Не тратим ли мы зря так много времени, которое можно было бы использовать для самых разнообразных целей, в том числе и для того, чтобы побольше узнать и запомнить? Подобные вопросы давно уже волнуют умы мыслителей. Так, Лихтенберг называл сон «отдыхом для органов мышления», Шекспир — «бальзамом души», Шопенгауэр — «оброком смерти», а Ницше — «незваным владыкой добродетелей».
Отчего же возникает сон? На этот счет было высказано немало самых разнообразных гипотез. Так, известный французский физиолог Клод Бернар считал, что сон наступает из-за уменьшения притока крови к мозгу. Два других французских ученых, Р. Лежандр и А. Пьерон, выдвинули химическую гипотезу возникновения сна. Они предположили, что в организме человека (да и не только человека, а и животных тоже) за день накапливаются некоторые ядовитые вещества, токсины, которые и являются причиной сна. Вызванное таким путем состояние сна, в свою очередь, создает условия для разложения этих веществ. По мере того как содержание токсинов в крови уменьшается, сон постепенно ослабевает и человек просыпается.
