Здоровье, 1961 № 08 (80)

Здоровье, 1961 № 08 (80)

Авторы:

Жанры: Здоровье, Газеты и журналы

Циклы: "Здоровье" , Здоровье (журнал) №80

Формат: Полный

Всего в книге 36 страниц. Год издания книги - 1961.

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.

Читать онлайн Здоровье, 1961 № 08 (80)


Труд — источник здоровья и развития человека

Профессор В. С. Фарфель


Труд — «владыка мира», преобразователь природы, укротитель стихий, создатель материальных ценностей, источник человеческого благополучия.

Все, что нас окружает: бескрайние нивы и прекрасные города, гиганты-заводы и станки-автоматы, электричество и радио, подземные поезда и космические корабли, произведения живописи и музыки, театра и литературы, великие достижения науки, — все это создано человеческим трудом.

Ежедневно газеты и радио приносят нам новые имена героев строительства коммунизма: рабочих и колхозников, инженеров и врачей — людей свободного, творческого созидательного труда, уважаемых людей нашего Отечества.


САМЫЙ СИЛЬНЫЙ И УМНЫЙ

Но на труд можно посмотреть и с иной точки зрения. Задаться интересующим многих вопросом: как влияет труд на организм человека, как он сказывается на его здоровье? Можно предположить, что, создавая продукты труда, человек расходует энергию, тратит свои силы, вкладывает в них частичку самого себя. Не истощается ли он от этого? Не уменьшаются ли запасы его жизненной энергии, не иссякают ли его силы?

Рассуждающие так не представляют себе, что труд — главный источник здоровья, гармоничного развития организма и личности. А между тем именно об этом свидетельствуют многочисленные данные физиологии и гигиены труда, наконец, все развитие человечества.

Заглянем в глубь веков, обратимся к «стокам истории. Положение Ф. Энгельса о том, что именно труд создал человека — неопровержимо доказано бесчисленными научными исследованиями. Овладевая орудиями труда, совершенствуя их, воздействуя ими на окружающие предметы, человек изменял природу и изменялся сам.

Чем дальше человек уходил от животных предков, тем больше он крепнул и развивался физически. К чему сводятся движения наземных животных? В основном к передвижению в поисках пищи: ходьбе, бегу, прыжкам, отчасти лазанью. Мощные челюсти, необходимые для того, чтобы удержать добычу и разгрызть кость или чтобы перетирать траву и листья, дополняют работу ног животного.

Сравните с этим движения человека. В глуби тысячелетий он оторвал руки от земли, выпрямился во весь рост и обрел чудесную силу, беспредельные возможности. Развились руки, а вместе с ними плечевой пояс, грудная клетка.

Даже ноги человека стали сильнее ног животного. И это нетрудно доказать: когда стоит четвероногое, на каждую ногу приходится четверть его веса, а у человека — половина. Оттого что руки человека занялись трудом, ноги стали не только сильнее, но и ловче. Разве легко сохранить вертикальное положение тела при высоком стоянии центра тяжести и столь незначительной, как у человека, площади опоры? В механике это называется положением неустойчивого равновесия, и нужна тончайшая игра мышечных напряжений, чтобы постоянно поддерживать его. Добавьте к этому, что когда человек держит в руках какой-нибудь груз, центр тяжести тела смещается и поддерживать равновесие еще труднее.

Несомненно развилась и мускулатура туловища. Мышцы туловища поддерживают человека в вертикальном положении, служат опорой для рук, помогают трудовым движениям.

Следовательно, с первых этапов истории человечества труд способствовал перестройке его телосложения, развитию мускулатуры, обогатил двигательными (возможностями.

Но только ли мышцы развились в процессе труда? Совершенствовался и мозг. Оказывается, двигательная область коры больших полушарий у человека развита гораздо больше, чем у животных. Раздражая различные точки этой области электрическим током, можно наблюдать, какие мышцы приходят в движение. Это и сделали ученые, чтобы выявить размеры участков мозга, ведающих движениями различных мышц. Оказалось, что величина этих центров не соответствует размерам управляемых ими мышц. Так, область, ведающая движениями туловища, значительно меньше, чем область, управляющая движениями рук. Самое большое место занимают двигательные центры главного органа труда — кисти. Ни у кого в животном мире нет такого богатства двигательных центров в коре головного мозга.

Не только двигательная зона коры, а и области, связанные со зрением, слухом, кожей и другими органами чувств, развились у человека несоизмеримо больше, чем у животных. Иные полагают, что поскольку животные видят и слышат лучше человека, они тоньше чувствуют окружающий мир. Это неверно! Нет у животных богатства ощущений, которые связаны у человека с развитием мозга, куда приходят нервные импульсы из органов чувств и где сочетаются бесконечно многообразные комбинации различных ощущений. Развитие соответствующих отделов мозга, совершенствование органов чувств человека, богатство его восприятий и ощущений — все это результат непрерывной трудовой деятельности.

Особенного развития достигли отделы мозга, связанные с речью, произнесением и слушанием слов, с пониманием их значения, с мышлением. Трудясь, люди вступали друг с другом во все более сложные отношения, требовавшие все усложняющихся средств общения. Речь и явилась самым быстрым и емким средством общения. Она в свою очередь привела к развитию соответствующих отделов мозга, к созданию современного мыслящего человека — хозяина природы.


С этой книгой читают
Здоровье, 1960 № 02 (62)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Все об обычной смородине
Жанр: Здоровье

Известно ли вам, что обычная смородина, которая в таком изобилии растет на наших дачных участках, на самом деле является самой настоящей «кладовой витаминов»? Что помимо огромного количества витамина С в смородине содержится фруктоза, которая гораздо полезнее сахара? Что смородина прекрасный диетический продукт, которым к тому же можно вылечить массу различных заболеваний? А уж свойство смородины выводить из организма вредные вещества воистину бесценно! Помимо этого вы можете порадовать своих домашних великолепными вареньями, коктейлями, наливками, тортами, пирогами и даже изысканными профитролями.А приготовить это чудесное и полезное изобилие вам поможет книга «Все об обычной смородине», которую мы и предлагаем вашему вниманию.


Чайный гриб. Чудо-целитель в трехлитровой банке
Жанр: Здоровье

Уже очень много лет в народной медицине различных стран для лечения целого ряда внутренних заболеваний широко используется настой чайного гриба. Считается, что он полезен при желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях печени, желчного пузыря, гипертонии, что он омолаживает организм и убивает все виды бактерий.


Золотой ус. Лечение и профилактика простудных заболеваний
Жанр: Здоровье

Золотой ус - это удивительное комнатное растение, богатое биологически активными веществами, минералами и витаминами. Оно популярно в народной медицине и применяется при лечении целого ряда болезней.На страницах данной книги читатель найдет исчерпывающую информацию о лечении и профилактике простудных заболеваний с помощью золотого уса.


1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года
Жанр: Здоровье

По мнению косметологов, именно руки выдают истинный возраст человека. Поэтому им нужен постоянный уход. Женщины, обладающие красивыми руками, проделывают специальные процедуры по питанию, очищению и смягчению своих рук. Они затрачивают на это немало времени, зато взамен получают здоровую, ухоженную и приятную кожу рук.Советы о том, как добиться этого, вы найдете в нашей книге. Мы расскажем о правильном проведении массажа кистей рук и о пользе гимнастических упражнений для них. Вы узнаете о том, что такое маникюр и как выполнять его правильно.


Лечение соками. Полезные свойства и лучшие народные рецепты
Жанр: Здоровье

Овощи, фрукты и ягоды обладают уникальными целебными свойствами. В отличие от синтетических лекарственных препаратов натуральные соки, оказывая лечебное воздействие, не дают побочных эффектов. О способах приготовления овощных и фруктово-ягодных соков, об их свойствах, которые помогают лечить те или иные заболевания, и пойдет речь в данной книге.


Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды
Жанр: Здоровье

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.


Танец лунного света
Автор: Кэтрин Манн

Рейф Кэмерон добился всего, чего хотел, и теперь он может реализовать давно вынашиваемый план мести. Однако Рейф не ожидал, что противостоять ему будет Сара Ричардс — его бывшая возлюбленная, у которой тоже есть цель…


Малышка Мелани

Жить под одной крышей с супругом-писателем — сложно, но, когда на стезю творчества ступает и вторая половина, оставаться вместе просто невозможно. И Надин уходит от своего успешного и знаменитого мужа. Была еще одна причина: он категорически не желал детей, полагая, что они будут отвлекать его от работы. За пять лет упорного труда Надин написала десять романов и стала известной писательницей, но она по-прежнему страдает, стоит ей увидеть счастливых родителей с детьми. Судьба сводит ее с замечательным парнем, полицейским Луи.


Шиза

Врач-психиатр Илья Корнилов готовит заключение о вменяемости Константина Бережкова, убившего женщину с особой жестокостью. Первое впечатление: Бережков – абсолютный шизофреник с синдромом раздвоения личности, не контролирующий свои поступки. Врачебный консилиум также склоняется к выводу, что преступник – психически больной человек. Но Корнилов не спешит поставить свою подпись под заключением и отправить психа на лечение. И причина не только в подозрительности психиатра. Бережков оказался тем самым врачом-хирургом, который много лет назад из-за своей ошибки и халатности сломал Корнилову жизнь.


Суховей

Я обычный человек. Ищущий смысла жизни, но не более того. И вот, я нашёл нечто, способное дать ответ на многие вопросы бытия. Но какова цена. Мне предстоит не только пройти трудный путь, увидеть закат цивилизации, испепелённые и поражённые инфекцией города, но и обрести, казалось, давно утерянную любовь. Только я об этом ещё не знаю…


Другие книги автора
Здоровье, 1959 № 02 (50)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1957 № 02 (26)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1958 № 03 (39)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968
Жанр: Здоровье

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Поделиться мнением о книге