Твоя внутренняя сила!

Твоя внутренняя сила!

Авторы:

Жанр: Самосовершенствование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 41 страница. Год издания книги - 2019.

Всё начинается с умения двигаться во внутреннем пространстве. Важно уметь ощущать и чувствовать процессы в теле и через осознания разгружать его. Чем больше осознаний, тем легче определить, найти свой путь. И если есть движение по своему пути, то есть и развитие внутренней силы! Эта книга – учебник, путеводитель для самостоятельной тренировки. Здесь вы найдете модели, методы и технологии для работы во внутреннем пространстве. Личную историю: откровения, переживания и примеры развития. Увидите путь от «девственного» мозга до конструктивного мышления. И получите универсальную тренировочную программу для развития внутренней силы!

Читать онлайн Твоя внутренняя сила!


Предисловие

Вряд ли это произведение, творчество можно назвать обычной книгой. Это больше относится к учебнику, инструкции или путеводителю по работе во внутреннем пространстве человека. Но я все же буду называть это книгой, так привычнее.

Эта книга о развитии личности, о развитии мозга. Здесь собрана базовая информация для той жизни, которой достоин жить каждый человек. И именно этой информации мне когда-то не хватило для преодоления трудностей в своей жизни.

И я так же знаю, что миллионы и миллиарды людей находятся в поиске этой информации. Находятся в поиске своей внутренней силы – жаждут ее, чтобы обрести свою свободу! Без этой силы мы НИКТО, мы чахнем и деградируем!

И я знаю, что у нас написаны тонны книг по развитию и успеху, но большой пользы они не несут. Очень мало книг, которые реально помогают улучшать жизнь. Поэтому, я решил написать свою книгу нестандартным образом, максимально приблизив ее к личным, живым, индивидуальным тренингам и коучингам.

Нестандартность и необычность книги заключается в том, что я покажу на своих примерах, как развивался сам, через что проходил и что делал. Как добывал свою силу, проходя различные испытания жизни и какие выводы я из этого делал.

Я покажу методы и технологии для разгрузки мозга – освобождение его от ненужной информации. И покажу, как запустить развитие мозга, чтобы он ускорил процесс нарастания внутренней силы.

Я горжусь тем, что когда-то мне повезло найти эти мощные и качественные технологии, с помощью которых я строю свою жизнь! И этими же технологиями я помогаю развиваться людям!

Дмитрий Праханов, мастер по изменению мировоззрения.

Здравствуй, Читатель-Ученик!

Извини, но я сразу перейду на «ТЫ»! Так мне проще передать тебе смысл книги, а тебе легче будет его воспринять!

И сразу становись Учеником. Только не школьным учеником, а Учеником Своей Жизни! Учись на моей жизни, и учись применять методы развития к своей жизни. Так ты получишь максимальный результат в самостоятельном развитии себя.

Как работать с книгой – цель и план:

Многие считают, что если они прочитают книгу, то их жизнь сразу изменится. Но это не так: после прочтения книги, тебе захочется прочитать следующую книгу, потом еще одну и т.д. В результате люди становятся начитанными, умными, но их жизнь остается прежней.

Поэтому, у тебя должна быть ясная цель в отношении книги, и хороший план действий для достижения цели! Для этого возьми чистую тетрадь и запиши в нее:

Твоя личная цель: Научиться раскрывать внутреннюю силу и научиться использовать методы книги для своего развития!

План действий: Я рекомендую выстроить его дней на тридцать. Этого времени хватит, чтобы детально разобрать книгу и получить первые навыки движения во внутреннем пространстве. А в конце книги будет тренировочная программа на девяносто дней и это уже будет новый виток твоего развития.

Твой план действий:

1 – Прочитай книгу. Лучше без остановки, без заметок. Здесь твоя задача: просто понять смысл будущей работы над собой, настроиться на волну развития!

2 – Сразу после прочтения запиши в тетрадь: впечатление, мысли, чувства в теле, выводы, осознания. Пиши, как получится, не заостряй внимания на правильности!

3 – Через денек-другой начни читать повторно. Твоя задача: попробовать выполнить несколько заданий – самые легкие на твой взгляд.

4 – После выполнения легких заданий запиши второй раз в тетрадь: впечатление, мысли, чувства в теле, выводы, осознания. Пиши, как получится, не заостряй внимания на правильности!

5 – Сравни записи после первого и второго раза. Запиши в тетрадь: какая запись сильнее, влиятельнее, и в чем их разница, что изменилось?

6 – Через денек-другой возьмись за книгу в третий раз. Твоя задача: постараться выполнить максимум заданий!

7 – После выполнения заданий запиши третий раз в тетрадь: впечатление, мысли, чувства в теле, выводы, осознания. Пиши, как получится, не заостряй внимания на правильности!

8 – Теперь сравни все три записи. Запиши: какая запись сильнее, влиятельнее, и в чем разница, что изменилось?

9 – Сформулируй и запиши результат всей работы и всех записей. Буду рад, если ты отправишь его мне!

10 – Приступай к основной тренировочной программе в конце книги, доделывая остальные задания!

Итак, у нас все готово – приступаем к развитию!

Модель внутреннего пространства

В твоей голове должен присутствовать образ внутреннего пространства. Если его нет, то вся работа по развитию уходит впустую. Ты можешь придумать свои образы, типа дерева с корнями и кроной, или какую-нибудь космическую модель.

Я же пользуюсь моделью, которую получил от своего наставника Сергея Всехсвятского. Уникальная штука! И давай рассмотрим ее и поймем смысл:



Кстати, на рисунке модель изображена, скажем так, без внутренностей. О них я расскажу дальше. А пока будем пользоваться простой моделью, чтобы не засорять твой мозг.

Итак, наше сознание состоит из трех слоев: слой чувств (фундаментальный слой), затем слой образов и последний – это слой понимания.

Обычно, и в большей степени, мы используем только слой понимания. Образы и чувства у нас игнорируются. Отсюда и вытекают все наши проблемы, отсюда и мозг тупит, отсюда и счастья нет.


С этой книгой читают
Я расту в цене. Личный бренд. Создаем и капитализируем

Рынок тренеров и консультантов перенасыщен предложениями. Дорого и дешево. Качественно и не очень. Как не потеряться и найти? Клиента и заказчика. Исполнителя и партнера. Книга от эксперта бизнес-образования позволит узнать и применить эффективные технологии создания персонального бренда и реализовать эту стратегию по шагам. Кейсы успешных лидеров рынка, авторские технологии и ключи к успеху, а также секреты брендинга от выпускников шведской бизнес-школы стали фундаментом книги. Консультант-практик, эксперт, бизнес-тренер, лидер мнений – каждый сможет найти себе нишу и дороже продавать себя и свои услуги на рынке.


Oceanman

Книга о том, как казахстанский юрист, не имевший никакого отношения к спорту, переплыл один из крупнейших проливов нашей планеты.


Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев

Медитация – сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону! В данном пособии вы найдете набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка задач своему бессознательному, ускорение выздоровления, работа с болью, обретение состояние покоя, поиск ресурсов для достижения целей, улучшение эмоционального состояния, улучшение качества сна и другие техники, которые необходимы нам каждый день.


Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни

Перед вами первая книга из серии «Лига Наставников». Это литературный проект, который собирает под своими знаменами коучей-профессионалов. У каждого – наработанный опыт, авторские методики и, разумеется, четкая специализация. Услуги этих людей стоят серьезных денег – они ведут персональные и групповые занятия, где выводят людей на новый уровень. И вот впервые сразу полтора десятка коучей объединились для работы над совместной книгой. Стержневая тема этой работы – «быстрые действия в эпоху кризисов». Да, именно «кризисов» – во множественном числе.


Miracles now. Чудеса прямо сейчас

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день. Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.


Правдалогия

Эта книга была написана для себя и про себя, честно, искренне и без оглядки на чье-то мнение. Илья Овчаренко, продюсер YouTube-шоу «Парфенон» и YouTube канала Wylsacom, создатель игрового направления на ВГТРК, поделился в ней своими взглядами на самое важное: на любовь, дружбу, работу и творчество, отношения с семьей и отношения с самим собой. Он рассказывает, что такое быть автором своей жизни, какие секретные знаки действительность иногда подает человеку, как не впадать в уныние из-за неудач и двигаться вперед, почему ложь – это защитная реакция, а смех обладает отрезвляющей силой.


Ламы и дельфины на войне

Байки отставного разнорабочего военной разведки. Приключения в погоне за информацией о боевых дельфинах и ламах.


Пляска смерти
Автор: Стивен Кинг

Вы знаете Стивена Кинга – “короля ужасов”? Безусловно. Вы знаете Стивена Кинга – резкого, бескомпромиссного, умного постмодерниста? Возможно. Но – есть и другой Стивен Кинг. Стивен Кинг – блестящий, живой, непосредственный автор истории “черного жанра” от самых его истоков – и до самых одиозных, масс-культурных его проявлений. Перед вами – буквально “все, что вы хотели знать об ужасах, но боялись спросить”. А еще перед вами – бесконечно оригинальное литературное произведение, абсолютно и решительно не вписывающееся НИ В КАКИЕ ВАШИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СТИВЕНЕ КИНГЕ.


Исцеляющая сила мысли
Автор: Луиза Хей

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии. В книге «Исцеляющая сила мысли» эта удивительная женщина просто и доступно объясняет, как избавиться от негативных мыслей и убеждений, которые мешают нам жить. Только так, обратившись к своей внутренней мудрости, можно изменить к лучшему свою судьбу: полюбить себя таким, какой вы есть, преодолеть барьеры боли, страха и гнева, научиться с благодарностью принимать все, что дает нам Вселенная.Главный месседж этой книги – все, что нам нужно для счастья, есть в нас самих.


Диссиденты

Под этой обложкой объединены самые разные голоса, в свое время – с конца 1950-х до середины 1980-х – принадлежавшие в СССР общественному движению инакомыслящих, получившему имя диссидентства. Это голоса разных поколений, разных политических убеждений, разных судеб. Советское диссидентство никогда не было монолитным политическим движением – это всегда был разноголосый хор, объединенный не политическими, но этическими установками. Эта книга дает ему возможность быть услышанным.