Шаг в настоящее. Создай свою реальность

Шаг в настоящее. Создай свою реальность

Авторы:

Жанр: Самосовершенствование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 53 страницы. У нас нет данных о годе издания книги.

Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.

«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.

Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?

Для этого важно сделать именно первый шаг.

На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».

Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией. Как разорвать этот порочный круг, ощутить себя полноценным и счастливым человеком?

Именно об этом пишет в своей книге А. Казарин и эту книгу стоит прочесть каждому, кто готов разбить скорлупу своей души, тому кто готов сделать первый шаг на дороге к своему счастью!

Читать онлайн Шаг в настоящее. Создай свою реальность


Шаг в настоящее

Введение

Угадайте, что это такое, что пишется в самом конце, а читается в самом начале? Правильно, это то, что вы сейчас читаете. Введение. Странное слово, неоднозначное. Книга уже почти сверстана и скоро уйдет в печать. Мне говорили, что трудно будет написать первую книгу, вторая пойдет как по маслу. Все оказалось совсем наоборот. То, что приходило в голову едва умещалось в рамках напечатанных слов. Все, что удавалось – это выхватывать самые важные моменты мыслей, идей, ощущений, образов, всего того, что было с нами эти два года нашей жизни. Я перечитываю то, что написано, и в какие-то моменты мне кажется, что это писал не я, а кто-то другой. И я понимаю, что это естественно, потому, что Я, который сейчас это читает и Я, который все это написал это два разных человека. Во-первых, прошло время, я стал старше. Не важно – несколько лет, месяцев, часов, минут. У меня было другое настроение, окружение, может быть, я находился совсем в другом месте. Психологи считают, что все, что бы мы ни делали, это проекция нас на окружающий нас мир. В том числе и книги – это самое лучшее зеркало того, кто их пишет. Мне нравится читать любимые книги, открывая их на любой странице. Я чаще всего не ищу в книгах информацию. Для этой цели существуют справочники. Часто книги отвечают мне на вопросы, которые еще даже не сформулированы в голове, но они есть где-то глубоко в бессознательном, вопросы, которые важны сами по себе. Возможно, когда-то эти вопросы составляли с ответами одно целое. В такие времена и в таких местах было то, что называлось вопрос – ответ. Но сегодня это то, что получилось из склеенных половинок. Я же говорю о целом. Это целое невозможно получить путем синтеза, сборки, как процесса противоположного анализу, разборке, как невозможно оживить человека, разобрав его предварительно на части. Эти книги побуждают к ответам, но не к ответам-реакциям, а к ответам-озарениям. Не к пониманию и осмыслению, которое приводит к образованию новой умственной концепции, а к осознанию того, что же мне на самом деле важно и к радости безо всякой причины. Радость, озарение, осознание, любовь, доверие, сила, уверенность. Это то, что может существовать только в момент здесь и сейчас. В момент между прошлым и будущим, в настоящем. Настоящее – это единственная реальность. Настоящее – это пространство выбора. Настоящее– это радость возможностей. Прошлое – иллюзия причин и оправданий. Будущее – иллюзия планов и надежд. Большую часть своей жизни мы проводим либо в прошлом, погружаясь в туман воспоминаний, либо в будущем, улетая на облака фантазии.

И это бегство от реальности вы выбираете по одной простой причине – безопасность. Прошлое и будущее для тебя безопасно. Но вместе с безопасностью вы выбираете серую неинтересную жизнь и каждодневное умирание для своих даров и талантов. Эта книга называется «Шаг в настоящее». Это опасный шаг. И опасность эта касается не того, что с тобой что-то может произойти, с тобой всегда что-то происходит. Эта опасность касается того, что ты можешь вдруг обнаружить, что прозябаешь свою жизнь, что ты лживый и фальшивый по отношению к своим близким, что вялый и пассивный в отношении своей мечты, что ты нарушаешь обещания по тысяче раз в день. И самое интересное, что это самое прекрасное, что ты можешь пережить в своей жизни. Потому, что это и есть настоящее человеческое переживание, а не мысли о переживаниях. Чтобы сделать этот шаг в настоящее, от тебя потребуется вся твоя сила, ответственность и любовь на сто процентов. Это гораздо круче, чем опираться на прошлое и даже делать шаг в будущее. На панели любого магнитофона или проигрывателя есть обязательно эти три кнопки – перемотка назад – перемотка вперед и воспроизведение. Позвольте своему воображению допустить, что это модель: отправиться в прошлое, отправиться в будущее и быть в настоящем. ТОЛЬКО В НАСТОЯЩЕМ ТЫ МОЖЕШЬ ЧТО-ТО ПРОИЗВОДИТЬ, ТО ЕСТЬ СОЗДАВАТЬ! ТОЛЬКО ПРИ НАЖАТИИ НА ЭТУ КНОПКУ ЧТО-ТО ПРОИСХОДИТ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ! Две оставшиеся кнопки всего лишь вспомогательные, и служат только лишь для подготовки к воспроизведению. Таким образом, и момент прошлого и момент будущего служит одной только цели – подготовке к моменту настоящего. В этой модели и прошлое, и будущее предшествует настоящему! На настоящий момент сразу же оказывается двойное воздействие – со стороны прошлого (опыт) и со стороны будущего (планы, мечты, фантазии). Если рассмотреть этимологию слова НАСТОЯЩЕЕ, то можно обнаружить – это то, что стоит НА, то есть сверху. Сверху чего? Что там внизу? Вариант – прошедшее и будущее! Кстати, английское PRESENT этимологически связано с PRE-SENT «послано заранее». Ранее чего? Откуда? Вариант – из прошлого и из будущего! И еще не могу удержаться – все со словом PRESENT. По-английски это же слово обозначает подарок. В кабалистике слова, состоящие из одних и тех же букв, являются и семантическими родственниками. А теперь посмотри – настоящее – это и есть самый большой подарок в жизни! Кстати, кнопка воспроизведение из-за обилия импортной техники давно превратилась в PLAY, то есть, ИГРАТЬ. И если жизнь игра, мы за яркую и интересную игру, и за то, чтобы самому взять ответственность за то, чтобы сделать ее таковой.


С этой книгой читают
Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.


16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками. Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя.


Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений

Мы все хотим любви, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов, достойного образования и общественного признания, успеха в начинаниях и возможности путешествовать. Мы все хотим открывать новые прекрасные миры, мы все хотим быть счастливыми. Задача этой книги – рассказать читателю о ключе к достижению целей и реализации своих желаний. Ключ – это новый метод, комплекс инструментов, который назван автором НЕЙРОГРАФИКОЙ. Автор, Павел Пискарёв, – доктор психологических наук и мастер по работе с расширенным состоянием сознания – уверен, что когда вы прочтете эту книгу, возьмете в руки маркер и начнете рисовать, вы по-настоящему полюбите этот метод.


Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока

Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.


Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.


Копи царя Соломона. Прекрасная Маргарет

Генри Райдер Хаггард (1856–1925) — английский писатель и публицист, автор увлекательных приключенческих романов.Романы "Копи царя Соломона" и "Прекрасная Маргарет" проникнуты симпатией к угнетенным народам колоний, отличаются острым, динамичным сюжетом, познавательны.СОДЕРЖАНИЕ:Копи царя Соломона. Перевод с английского Н. Б. МарковичПрекрасная Маргарет. Перевод с английского Б. Т. ГрибановаОформление: С. М. ПОЖАРСКОГОРисунки художника: И. С. КУСКОВАТекст печатается по изданию: Генри Райдер Хаггард "КОПИ ЦАРЯ СОЛОМОНА".


В последние дни (Эсхатологическая фантазия)

Последнее законченное произведение Льва Александровича Тихомирова, известное на сегодняшний день его исследователям, в котором мыслитель продолжает (точнее — завершает) столь важную для него тему «конца времен», но на сей раз он облекает свои размышления в форму философско-художественного произведения.На почве социальной нестабильности некий Антиох, человек, получивший всестороннее образование, обладающий необычайными способностями и умеющий подчинять себе людей, становится Председателем Союза Народов, организованного из 10 держав, разделивших между собой мир.


Киевский лабиринт

1916 год. Предвкушая долгожданный отдых, статский советник Ардашев приезжает в Киев погостить у родственников жены. И все, казалось бы, начинается неплохо… На следующий день Клим Пантелеевич покупает супруге дорогой подарок в ювелирном салоне — золотые часы, украшенные драгоценными камнями. Однако уже наутро обнаруживается, что часы вышли из строя. Похоже, Ардашеву продали подделку! Он отправляется в салон выяснить недоразумение и находит за прилавком, кроме мертвого ювелира, еще два трупа. Прибывшая на место происшествия полиция задерживает Ардашева как подозреваемого в убийстве, и статский советник вынужден забыть об отпуске — теперь ему предстоит не только снять с себя обвинения, но и расследовать преступление…


Покер с невидимкой

Три закадычные подружки – писательница Ирина, бизнесвумен Жанна и художница-рукодельница Катя – снова взялись за свое: опять ввязались в криминальные неприятности, и не просто ввязались, а сначала нашли труп в милой кафешке, потом двоих из них обвинили в предумышленном убийстве, а в довершение всего Катя «заказала» Иру в детективном агентстве, чтобы за ней следили и добыли на известную писательницу грязный компромат. Вот такие сюрпризы женской дружбы…