Талассо и здоровье

Талассо и здоровье

Авторы:

Жанр: Здоровье

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 51 страница. У нас нет данных о годе издания книги.

У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумрудной волной, шум прибоя и ослепительные лучи солнца Однако отпуск, проведенный на море, гарантирует не только замечательный и полноценный отдых, но и помогает справляться с различными заболеваниями, которые «атакуют» нас в течение года. О методах талассотерапии (лечения морем) и рассказывается в этой книге.

Талассотерапия во многих случаях оказывается гораздо эффективнее традиционных методов лечения и способна исцелить от целого ряда болезней. Среди них заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, кожные и суставов, а также бесплодие. Талассо подразумевает лечение ваннами с морской солью, грязями, диетами, в состав которых входят морепродукты, оздоровительную гимнастику на морском берегу, а также купание в море, прием солнечных и воздушных ванн, созерцание прибрежных ландшафтов и морских пейзажей, приятные прогулки вдоль берега моря и т.д. Если же вы не имеете возможности провести хотя бы неделю на побережье - не беда. Талассотерапия вполне доступна и в домашних условиях. Главное - вовремя уделить внимание собственному здоровью, а море щедро поделится с вами своей целительной силой.

Читать онлайн Талассо и здоровье


ВВЕДЕНИЕ

Море с его неистощимой энергией способно наделить вас красотой и отменным здоровьем. Улучшить самочувствие помогут не только соленая морская вода и водоросли, но также и воздух, напоенный запахами моря, морской песок, целебная морская грязь и ил.

На воздействии этих даров моря на человеческий организм и основана талассотерапия. Слово «талассо» имеет греческое происхождение (от слова thalassa – море), но разработан этот метод был только в 1867 году во Франции. Именно там обратили внимание, что те, кто по долгу службы вынужден много времени проводить на море, имеют замечательное здоровье.

Так и возникла талассотерапия, практикующая излечение от множества заболеваний. Морская вода и свежий воздух приносят ощущение покоя, снимают стрессы. Благотворно воздействуя на организм, море помогает вылечить нервные заболевания. Сбалансированная же диета из морепродуктов – лучшая подпитка для нервной системы.

Морской воздух почти настолько же целебен, как и разреженный воздух на горных вершинах, поэтому талассо рекомендует дыхательные гимнастики людям, страдающиМ легочными заболеваниями, прямо на морском берегу. Если же нет возможности бывать на берегу моря ежедневно, рекомендуется в домашних условиях сочетать дыхательные упражнения с морской ароматерапией.

Грязе– и водолечение – основные приемы при талассотерапии. При помощи ванн, компрессов, обертываний, масок возможно излечение кожных заболеваний, укрепление сосудов, избавление от нервных срывов, снятие воспалений, очищение организма от шлаков.

Песок на берегу моря, нагретый ласковым солнцем, улучшает состояние почек и суставов, ходьба по морской гальке помогает при плоскостопии, дети активно развивают моторику движений, выкладывая всевозможные фигурки из морских камешков и строя песчаные замки.

Море помогает избавиться и от бесплодия; а те женщины, которые ждут прибавления семейства, должны знать, что море может самым положительным образом повлиять на развитие детей даже еще в утробе матери. Упражнения для беременных в воде, долгие пешие прогулки укрепят здоровье матери и облегчат роды.

Словом, целебные средства, которыми так богато море, прекрасно зарекомендовали себя, так что прежде чем прибегнуть к медикаментозному лечению, попробуйте обратиться к талассотерапии.

ГЛАВА 1

ЭНЕРГИЯ МОРЯ ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ТАЛАССО НЕРВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Слово «талассо» – греческого происхождения, переводится оно как «море». Это понятие стало названием уникального метода лечения различных заболеваний с помощью морской воды и морепродуктов. Метод был разработан во Франции еще в 1867 году, но широкое применение и популярность приобрел только в наши дни. Чем же так привлекательна и целебна морская вода?

Море – это источник ценнейших микроэлементов, живой энергии, которая содержится в соленой воде, водорослях, морском иле, в свежайшем воздухе. Все это способно одарить вас не только прекрасным здоровьем, но и бодростью духа. Древние говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Неделя, проведенная на морском берегу, стоит года, прожитого в условиях задымленного, загазованного, шумного города. Даже за небольшой период на море вы сумеете укрепить свое здоровье, обрести красоту и молодость.

Ценные вещества, на лечебном эффекте которых основана талассотерапия, излечивают многие болезни, выводят шлаки из организма, омолаживают ткани и органы, укрепляют нервную систему. На благотворном влиянии морских продуктов на нервные клетки человека базируется метод лечения нервных расстройств.

В условиях современной жизни устает не только тело, но и то, что называется душой. Загрязненный, загазованный воздух, постоянный шум, мелкие и большие неприятности, которые поджидают человека в различных ситуациях, частые простудные заболевания, работа «на износ», холодный климат – все это вызывает общее ослабление организма и ведет к различным нервным расстройствам.

Ученые уже давно склонны называть это «продуктами цивилизации». Жизнь в современном обществе дает человеку не только различные блага и удобства, но и требует постоянных жертв во «имя цивилизации». Поэтому полезно периодически давать разрядку душе и отдых утомленному телу.

А что может быть лучше отдыха на море! Даже если вы не страдаете нервными растройствами, полезно для профилактики ежегодно посещать морские курорты или просто почаще бывать на морском побережье. И обязательно в свой ежедневный рацион включайте морепродукты. Например, морскую капусту – кладезь витаминов и столь полезных для организма микроэлементов. Не страшен будет никакой стресс.

Наверное, вам знакомо чувство постоянной нехватки времени, когда хочется, чтобы сутки длились 25 часов и можно было бы успеть выполнить все запланированные на день дела. Вы, безусловно, познали то напряженное, нервозное состояние, когда осознаешь свою беспомощность перед целой вереницей дел и большой нагрузкой: нет больше сил ни на что. Большинство нервных заболеваний связано как раз с перегрузками организма, напряжением и угнетенностью, которые продолжаются длительное время.

Однако наука тоже не стоит на месте. Разработано множество отличных методик, помогающих человеку справляться с различными «нервными проблемами». Эти методики удобны, практичны и вполне доступны каждому современному человеку.


С этой книгой читают
Золотой ус и другие народные средства при первой помощи

Традиция применения золотого уса прочно входит в нашу народную медицину. Сомнений в его целебных свойствах не возникает. Более того, использование его в лечении заболеваний позволило достигнуть таких результатов, о которых можно только мечтать. Предлагаемые в этой книге подходы к лечению золотым усом проверены на практике и имеют наибольшую действенность по сравнению со многими традиционными методами терапии.


Золотой ус и кремлевская диета

Эта книга удивит вас многообразием рецептов, которые помогут поддерживать свою фигуру в отличной форме. Наряду с этим здесь вы найдете рецепты с использованием золотого уса, что придает им максимум пользы для здоровья. Ведь золотой ус в сочетании с другими продуктами придаст неповторимый вкус и пользу вашим блюдам.


Не держи в себе: Недостойный процесс, достойный понимания

Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.


Народная мануальная терапия
Жанр: Здоровье

Исцеление руками — один из самых древних народных методов лечения. В сочетании с другими традиционными способами они в ряде случаев дают прекрасные результаты.


Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Жанр: Здоровье

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.


Русская баня – целитель
Жанр: Здоровье

Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» — так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит — здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на нервную систему, мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы и системы, тренирует потовые железы. Потоотделение не зря называют «уборщиком мусора», при нем выходят наружу отработанные шлаки, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции позвоночника при остеохондрозе.


Рассказы

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Четыре слова о молитве

ЧЕТЫРЕ СЛОВАО МОЛИТВЕЕпископа ФеофанаИздание шестоеАфонского Русского Пантелеимонова монастыряОт Московского Духовно-Цензурного Комитетапечатать дозволяется.Москва. Октябрь 20 дня, 1911 года.Цензор Протоиерей Николай БоголюбскийСодержаниеСлово IСлово IIСлово IIIСлово IVПриложениеЖизнь в Боге и с БогомЛюбовь - венец жизни христианскойМоскваТипо-Литография И.Ефимова, преемник И.С.Ефимов, Большая Якиманка, соб.д.1912.


Странный дом, Нимфетки и другие истории
Автор: Гарри Беар

Книга прозы Гарри Беара «Странный дом, Нимфетки и другие истории» включает в себя пять произведений, созданных писателем в начале-середине 1990-х годов. Повесть «Странный Дом» выполнена в манере «готической новеллы», это та жанровая разновидность, которую успешно использовали классики жанра – Э. По, Э.Т. Гофман, А. Дюма. Рассказы «Смерть Музыканта» и «Поездка в Одессос» – вполне реалистические произведения с незамысловатыми сюжетами, но глубокое психологическое напряжение не оставляет читателя до самого конца повествования.Скандальный рассказ-моралите «Нимфетки» и эссе «Набакофф», по словам автора, представляют собой, наряду с романом «Альбатрос», взаимодополняющий друг друга текст по имени «Пост Модерн».


Личные мотивы. Том 1

Прошлое неотрывно смотрит в будущее. Чтобы разобраться в сегодняшнем дне, надо обернуться назад. А преступление, которое расследует частный детектив Анастасия Каменская, своими корнями явно уходит в прошлое. Кто-то убил смертельно больного, беспомощного хирурга Евтеева, давно оставившего врачебную практику. Значит, была какая-та опасная тайна в прошлом этого врача, и месть настигла его на пороге смерти. Месть? Впрочем, зачастую под маской мести прячется элементарное желание что-то исправить, улучшить в своей жизни.


Другие книги автора
Талассо и красота
Жанр: Здоровье

Какой женщине не хочется быть очаровательной, выглядеть хоть чуточку моложе и красивее, сохранить стройную фигуру! Для этого в мире существуют сотни способов похудения, бесчисленное количество косметических средств и комплексов физических упражнений. Но вот о том, как можно ухаживать за своей внешностью с помощью методики талассо, знают, наверное, немногие. Дары моря помогут вам оздоровить свой организм, поддерживать его в хорошей форме, стать стройнее, изящнее, привлекательнее.Морепродукты доступны каждому - и спектр их применения достаточно широк: это и талассо-ванны, и косметические маски, и различные составы для ухода за кожей рук и ног, зв зубами и волосами, противоцеллюлитные средства и др.


Деловой имидж

Этот безумный, безумный, безумный мир Знакомая фраза, не правда ли? Но сегодня в нее так и напрашивается дополнение - «деловой». Так что же это за «деловой» мир? Кто такие бизнесмен и бизнес-леди? Какие требования предъявляет деловой мир к своим «обитателям»?.. Все это и многое другое вы узнаете из нашей книги «Деловой имидж».


Мир современной женщины

Жизнь современной женщины настолько сложна и насыщена, что порой в урагане событий некогда остановиться и задуматься о самых простых вещах. Наша книга – самая скорая, самая современная помощь вам в сложных жизненных ситуациях. Как найти работу, как наладить взаимоотношения в коллективе, как построить карьеру и не разрушить свою семью, как быть с детьми, если вы целыми днями вынуждены пропадать на работе… Об этом и многом другом расскажет книга «Мир современной женщины».


Аутотренинги

Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.


Поделиться мнением о книге