Стиль жизни  - молодость

Стиль жизни - молодость

Авторы:

Жанр: Здоровье

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 73 страницы. У нас нет данных о годе издания книги.

В книге предлагаются комплексные действия по сохранению привлекательности для основных возрастных категорий. Юность, молодость, зрелость имеют свои проблемы, которые авторы книги постарались проанализировать и предложили варианты их решения. Вы найдете сведения о современных методах борьбы с целлюлитом и дряблой кожей; узнаете что нужно для красоты зубов и здоровья волос. Кроме того, вы всегда сможете провести в порядок с помощью натуральной косметики из легкодоступных трав и ягод, рецепты которой приведены в издании.

Книга также издавалась под названием «Индивидуальная программа омоложения по возрастным категориям».

Читать онлайн Стиль жизни - молодость


Введение

Нет предела совершенству. Большинство современных женщин могут много и охотно говорить о недостатках своей фигуры. Но ведь намного лучше от разговоров перейти к решительным действиям.

Что может объединять самых разных женин вне зависимости от возраста, уровня образования, характера, интересов, наличия или отсутствия финансов? Конечно, забота о своем внешнем виде. Любая женщина так или иначе беспокоится о том, как она выглядит. Нет предела совершенству. Можно прекрасно выглядеть, обладая от природы не самыми выгодными внешними данными. Любые «недостатки» можно скорректировать, исправить. Уверенность в себе во многом зависит от внешней привлекательности. Не случайно мы воспринимаем красивых людей как счастливцев, считаем, что в их жизни намного меньше проблем, чем у тех, кто обладает менее выигрышными внешними данными. Каноны красоты меняются достаточно часто. Современные каноны красоты – стройная фигура, гладкая, молодая (независимо от возраста) кожа, ухоженные, красивые волосы, белые, ровные зубы. Женщина, обладающая такими качествами будет восприниматься как настоящая красавица. При этом она может не иметь классически правильных черт лица.

Мы все стремимся к тому, чтобы соответствовать этим параметрам. Но, разумеется, наши мечты не всегда соответствуют реальности. И даже те представительницы прекрасного пола, кто от природы обладает стройной фигурой и красивым лицом, по мере взросления сталкиваются с целым рядом проблем. Старение организма – это естественный биологический процесс. Остановить старение организма еще никому не удавалось. Но, к счастью, существует множество методов, позволяющих надолго сохранить свою молодость и красоту. Нельзя сказать, чтобы это было так просто. Но вместе с тем, нельзя сказать, чтобы это было так тяжело. Все в наших руках. Большинство современных женщин могут много и охотно рассуждать о недостатках своей внешности. Многие даже оправдывают собственные неудачи тем, что по каким-то причинам не могут выглядеть «на все сто». Кто-то оправдывает себя недостатком времени, кто-то оправдывает свое нежелание стремиться к совершенству недостатком средств или «старостью» (причем, некоторые начинают говорить о старости уже лет в тридцать). К чему все это приводит? К тому, что представительницы прекрасного пола начинают тихо ненавидеть себя, свое тело; начинают считать себя неудачницами. Это влияет на все, без исключения сферы жизни. Можно ли считать такое поведение правильным, или, хотя бы нормальным? Разумеется, нет. Тем более, что на каждом шагу мы видим вполне убедительные примеры, когда при определенных усилиях представительницы прекрасного пола выглядят блестяще и вы двадцать, и в семьдесят.

Красота и свежесть лица – это настоящий дар природы. Но он дается нам только в юности и ранней молодости. А дальше все зависит только от нас. У французов есть выражение: «Если женщина в тридцать лет не стала красавицей, значит, она просто глупа». На самом деле уход за собой не требует так уж много времени и сил. Он должен стать чем-то само собой разумеющимся, как чистка зубов. Ведь нередко мы тратим столько времени впустую на бесполезные разговоры, на компьютерные игры, на сплетни, на телевизор, и т. д. А что, если все эти «минутки» потратить на тренажерный зал, на упражнения, на интенсивный уход за кожей лица. Попробуйте. Для начала проведите эксперимент, подсчитывая, сколько времени освободиться, если вы не будете «висеть на телефоне», перемалывая косточки подругам или знакомым. Затем составьте программу «ухода» за собой, отведя время всему – регулярным упражнениям, без которых невозможно добиться стройной, легкой фигуры; необходимым косметическим процедурам, без которых невозможно добиться гладкости, свежести лица.

Существует забавный парадокс. Например, многие женщины страдают целлюлитом, возникающим обычно на так называемых «проблемных зонах». Пресловутая «апельсиновая» корка стала для многих представительниц прекрасного пола настоящим несчастьем. Практически каждый журнал предлагает новые средства для избавления от этой неприятности. Но почему-то многие из нас, читая такие журналы, спокойно поедают плюшки и пирожные, с завистью размышляя о своих знакомых, отличающихся стройностью фигуры. Многие из нас ограничиваются таким «уходом» за собой, как нанесение вечером на кожу лица крема. Это не решает всех проблем с кожей, но мы вполне довольствуемся малым, с грустью размышляя о том, как нам «не повезло».

Данная книга предназначена всем, кто желает выбрать для себя «стиль жизни – молодость». В этой книге могут найти много полезного те, кому от пятнадцати до... лет.

С тех пор, как большинство представительниц прекрасного пола перестало ограничивать круг своих интересов пресловутыми «кюхе, киндер, кирхе» (кухня, дети, церковь), у них появилась возможность заниматься своей внешностью с большим интересом и рвением. В самом деле, если быть домоседкой, не знающей иной радости, кроме как приготовить своим домочадцам вкусный обед, то уже не так важно, как ты выглядишь. Но если твоя жизнь – это интересная работа, насыщенная светская жизнь, общение с самыми разными людьми, то внешний вид – это своего рода визитная карточка. Именно поэтому современные женщины, рассматривая себя в зеркале, не ограничиваются созерцанием своей прически и одежды. Строжайшей «инспекции» подвергается фигура, кожа лица, тела, зубы, ногти.


С этой книгой читают
Чувствуй себя хорошо! Лечение правильным питанием
Автор: Адель Дэвис
Жанр: Здоровье

Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья.


28 новейших способов лечения желудочно-кишечного тракта
Жанр: Здоровье

Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови
Жанр: Здоровье

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.


Ешь, чтобы жить! «Живое» питание – путь к обновлению

Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.


Остеохондроз

В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Жанр: Здоровье

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Здесь был Баранов

XXII век. Ученик интерната Союза Юных Космопроходчиков Дима Баранов никогда не проявлял особого усердия в учебе. И вот вместо того, чтобы как остальные сидеть в читальном зале за конспектами, он забирается в «бандуру» – старую машину времени, и по воле случая оказывается в Римской империи. И это путешествие во времени и пространстве переворачивает всю его жизнь…


Не в сиськах правда, или Вся правда о Золушке

Я всегда с подозрением относилась к сказке про Золушку. Во-первых, меня не прельщал такой расклад: чтобы найти принца, нужно перемыть горы посуды, вскопать километры грядок и вымыть гектары полов. Не было у меня тяги к домашнему хозяйству. Я бы вместо дружбы со шваброй этому папаше такой скандал закатила, что ему бы его стерва-женушка показалась оплотом смирения и добродетели! ...Миллионер, он же принц, казалось мне, это такой человек, который зарабатывает свои миллионы исключительно для того, чтобы потратить их на такую, как я.


Гостиница Четыре стихии

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Повелительница Духов

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Другие книги автора
Удивительные явления природы

Книга представляет собой увлекательный рассказ о тайнах Мирового океана, растительного и животного мира, об уникальных способностях человека и о многих других загадочных явлениях природы.Разумны ли дельфины? Мыслят ли растения? Что или кто скрывается в Бермудском треугольнике? В этом своеобразном путеводителе по таинственным явлениям прошлого и настоящего нашей планеты собраны факты, которым ученые пока не нашли однозначной трактовки, а также различные версии их объяснений.


Головная боль
Жанр: Здоровье

Эта книга дает возможность определить тип головной боли и узнать о методах ее лечения. Убедительное руководство предлагает помощь и совет в борьбе с недугом. Ряд глав концентрирует внимание на различных типах головной боли, включая мигрень, кластерную, головную боль напряжения, органическую и др. Автор также обращается к сложной проблеме диагностики, применяя интересный подход.