Экхарт Толле
The
POWER
of NOW
СИЛА НАСТОЯЩЕГО
Руководство к духовному пробуждению
Eckhart Tolle
The
POWER of NOW
A Guide to Spiritual Enlightenment
Перевод с английского И. Мелдрис
© ООО Издательство «София», 2012
Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас.
СОДЕРЖАНИЕ
Отзывы
Вступительное слово
Благодарности
Предисловие автора
История создания этой книги
Истина внутри нас
Глава первая.
Вы и ваш ум — не одно и то же
Главное препятствие на пути к просветлению
Как вырваться из плена ума
Просветление: как стать выше своих мыслей
Эмоции — реакция тела на активность ума
Глава вторая.
Осознание: как избавиться от боли
Не создавайте боль в Настоящем
Боль прошлого: растворение болевого тела
Отождествление эго с болевым телом
Истоки страха
Эго в поисках целостности
Глава третья.
Погружение в Настоящее
Не ищите себя в уме
Избавьтесь от иллюзии времени
За пределами Сейчас ничего не существует
Ключ к духовному измерению
Доступ к силе Настоящего
Как освободиться от психологического времени
Безумие психологического времени
Корни негативности и страдания находятся во времени
Отыщите жизнь под обстоятельствами
Все проблемы — иллюзия ума
Квантовый скачок в эволюции сознания
Радость Бытия
Глава четвертая.
Стратегии ума для избегания Настоящего
Потеря Сейчас: главное заблуждение
Обыкновенное бессознательное и глубинное бессознательное
«Что они ищут?»
Избавление от бессознательного
Свобода от несчастий
Будьте тотально там, где вы есть сейчас
Внутренняя цель жизненного странствия
Прошлое несовместимо с присутствием
Глава пятая.
Состояние присутствия
Это совсем не то, что вы думаете
Эзотерический смысл ожидания
Красота возникает в тишине вашего присутствия
Реализация чистого сознания
Христос: реальность вашего божественного присутствия
Глава шестая.
Внутреннее тело
Бытие — это ваша глубинная сущность
Смотрите дальше слов
Как отыскать свою невидимую не нерушимую реальность
Как установить связь с внутренним телом
Трансформация через тело
Наставление о теле
Имейте глубокие внутренние корни
Прежде чем войти в тело — простите
Ваша связь с Непроявленным
Замедление процесса старения
Укрепление иммунной системы
Позвольте дыханию перевести вас внутрь тела
Творческое использование ума
Умение слушать
Глава седьмая.
Каналы доступа в Непроявленное
Проникновение в глубины тела
Источник энергии Ци
Сон без сновидений
Другие каналы
Тишина
Пространство
Подлинная природа пространства в времени
Осознанная смерть
Глава восьмая.
Просветленные отношения
Где бы вы ни были — входите в Настоящее
Отношения «любовь — ненависть»
Пагубная зависимость и поиски целостности
От зависимости — к просветленным отношениям
Взаимоотношения как духовная практика
Почему женщины ближе к просветлению
Растворение коллективного женского болевого тела
Откажитесь от отношений с самим собой
Глава девятая.
Покой за пределами счастья и несчастья
Высшее благо за пределами добра и зла
Конец вашей жизненной драмы
Непостоянство и цикличность жизни
Использование и преодоление негативности
Природа сострадания
К другому устройству реальности
Глава десятая.
Значение сдачи
Приятие Настоящего
От энергии ума — к духовной энергии
Сдаться в межличностных отношениях
Трансформация страдания и болезней
Когда приходит беда
Превратите страдания в покой
Крестный путь
Сила выбора
Вы нужны Вселенной,
чтобы она могла исполнить
свое божественное предназначение.
Вот как вы важны!
Экхарт Толле
Я от всего сердца рекомендую эту по-настоящему вдохновляющую книгу всем, кто находится в духовном поиске.
Лама Сурья Дас,
автор «Awakening the Buddha Within»
Это очень полезная книга для всех людей в их нынешней ситуации. Стиль так ясен, словно звук колокольчика; каждое слово возвещает об истине. Необыкновенная книга, которая дает надежду на реальные перемены в жизни.
Том Окли,
«Banyen Books», Ванкувер, Британская Колумбия
«The Power of Now» мне рекомендовал один из наших покупателей. Я прочел всего лишь одну страницу и сразу же согласился со всем написанным. Эта книга — сокровище кристальной чистоты. Полная озарений, она получила признание читателей и стала бестселлером в магазинах «East West».
Норман Сниткин,
управляющий «East West Bookshop», Сиэтл
Толле выигрывает на двух фронтах: преобразуя учения таких мастеров, как Иисус и Будда, в простое и доступное руководство достижения духовного осознания и доказывая, что неспособность людей освободиться от доминирующего влияния ума и начать жить в Настоящем является главной причиной страданий в мире. Автор считает достижение просветления возможным и необходимым как для обретения личного покоя, так и для процветания всей планеты.
Журнал «Fare Word»
У меня нет никаких сомнений и том, чтобы рекомендовать эту прекрасную книгу Экхарта Толле. Каждый, кто просматривал рукопись, и конечном итоге брал со домой, чтобы прочитать полностью. Успех продаж «The Power of Now» заключен в ее достоинствах и истине, которую она несет.