Полный семейный справочник домашнего доктора

Полный семейный справочник домашнего доктора

Авторы:

Жанр: Здоровье

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 123 страницы. У нас нет данных о годе издания книги.

Вы хотите надежно защитить себя от болезней? На страницах нашей книги вы найдете самые простые и доступные рецепты домашнего самолечения, которые помогут и ребенку, и взрослому, и пожилому человеку.

Этот уникальный справочник содержит массу конкретных советов и практических рекомендаций по уходу за своим здоровьем, предлагает максимально доступные меры профилактики и лечения наиболее распространенных желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых болезней, головных и мышечных болей, мужских и женских проблем и многого другого. Удобная структура книги позволяет максимально быстро найти наиболее эффективный метод излечения того или иного недуга.

Простые и доступные приемы дыхательной гимнастики, самомассажа, ароматерапии, глинолечения, рецепты применения лекарственных трав помогут навсегда позабыть о болезнях, восполнить и укрепить жизненные силы, сохранить великолепное самочувствие на долгие-долгие годы.

Читать онлайн Полный семейный справочник домашнего доктора


Введение

Как бы человек ни старался, ему не удается избежать болезней. Прибегать к помощи медицины и искать целителей своих недугов хочется не всем. Когда-то известный поэт Я. Смеляков, написав довольно известные всем строки: «Если я заболею – к врачам обращаться не стану», вряд ли думал, что его слова будут настолько актуальны.

Несмотря на выдающиеся достижения медицины в нашей стране, далеко не каждый может воспользоваться ими. Да и медицина у нас такая, что простому человеку иногда лечиться не по карману. Поэтому на страницах этой книги мы постараемся изложить некоторые современные методы и способы самооздоровления и самолечения.

Тысячелетиями люди искали лекарства во флоре и фауне, на дне морском и на горных вершинах, не понимая простой истины: надо заглянуть в себя. Человеческий организм содержит весь необходимый арсенал лекарственных средств, с которыми не может конкурировать ни одна аптека в мире.

Но хочется напомнить еще раз, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому главная цель нашей книги заключается не только в том, чтобы обогатить ваши знания современными методами лечения болезней, но и научить тому, как быть здоровым.

Каждый из нас где-то глубоко внутри себя верит, что он всегда будет здоров и ничего плохого с ним не случится. А раз так, то нет необходимости заботиться о своем здоровье. И подчас мы бездумно растрачиваем тот бесценный энергетический и материальный потенциал, который получили при рождении, спохватываясь лишь тогда, когда бывает поздно что-либо изменить. Но, даже заболев, мы думаем не о том, что же произошло в нашем организме, что привело к болезни, как помочь себе, а о том, как избавиться от симптомов болезни.

Болезнь – процесс, который незаметно протекает в организме человека иногда годами, прежде чем проявиться какими-либо признаками. Так происходит всегда, и человеку только кажется, что болезнь появилась вдруг, внезапно. На самом деле ей требуется немало времени, чтобы пустить корни в организме, а затем выйти на поверхность и стать зримой.

Заболевания, в том числе психосоматические (возникающие под влиянием психики), от которых преждевременно старятся и умирают, – не случайность, а следствие незнания, невежества или невнимания к своему здоровью.

Болезнь следует понимать как расплату за невежество. Болезнь – следствие искаженного образа жизни. Она – расплата за гонку, спешку, суету. Страх не успеть, упустить – ложный страх. Понятен страх за ребенка, страх на войне.

Мудрецы даже на улице выделяются тем, что в спешащей толпе шествуют величественно и неторопливо. Если они не успевают, упускают что-то, они в чем-то теряют, но все же выигрывают в здоровье и долголетии. Вечно спешащий не будет здоров, и его жизнь не будет долговечной. Мудрый планирует свой день, свою жизнь, чтобы успеть не спеша.

Болезнь – плата за проступки против совести, чести, достоинства, плата за подлость, жизнь во лжи, за трусость, подавленный праведный гнев и протест, активное участие в неправедном.

Болезнь – плата за вечную неудовлетворенность, вечный страх, когда живут нечестно и страдают от неотвратимости возмездия.

Древние врачи отмечали, что болезни чаще всего возникают у злых, желчных, завистливых, вспыльчивых, а также у унылых, меланхоличных людей.

Установлено, что болезнь прежде всего угрожает активным, склонным брать на себя ответственность, много и напряженно работающим, отличающимся повышенным чувством ответственности, долга, высокой требовательностью к себе, добросовестным, бескомпромиссным. К болезни ведет и ущемленное чувство собственного достоинства.

У больного человека плохая осанка, он непропорционально сложен, быстро устает, испытывает недовольство или раздражение из-за пустяков, у него избыток или недостаток жира, любое событие для него – стресс.

Многие болезни возникают у человека тогда, когда он находится во власти негативных чувств – обиды, страха, злобы. В таком состоянии растрачиваются жизненные силы, теряется опора, которая дает энергию душе и телу. Духовные раны порождают физическое нездоровье.

Чем раньше человек берется за свое здоровье, тем больше у него возможности предупредить разные недуги, а то и совсем избавиться от них. Один мудрец сказал: «Первую половину своей жизни мы приобретаем болезни, а вторую половину безуспешно пытаемся от этих болезней избавиться. Но борьба с болезнью – не есть борьба за здоровье. Борьба за здоровье начинается лишь тогда, когда появляется идея хорошего здоровья и возникает страстное желание эту идею осуществить. Чем раньше появится такое желание, тем больших успехов можно добиться. Даже если вы перенесли тяжелое заболевание и вам уже немало лет, стремиться быть здоровым никогда не поздно».

Болезнь человека – это состояние, при котором нарушен нормальный, гармоничный информационный, энергетический и вещественный обмен между организмом человека и природой, а резервные возможности понижены или недостаточны.

Наш организм является уникальной естественной самоорганизующей системой. Природа построила его так, что современная классическая или традиционная медицина во многих случаях не в состоянии избавить человека от многих недугов. Исходя из статистических данных, здоровье человека зависит от состояния современного здравоохранения лишь на 8,5 %, еще на 20 % – от экологической обстановки, на 20 % – от генетической наследственности и все 51,5 % определяются его образом жизни.


С этой книгой читают
28 новейших способов лечения желудочно-кишечного тракта
Жанр: Здоровье

Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови
Жанр: Здоровье

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Жанр: Здоровье

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Еда без вреда: Азбука питания
Жанр: Здоровье

Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.


Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение
Жанр: Здоровье

В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.


249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.


Спящий бог

Добротный экземпляр прозы в жанре «наши там»: логичный, последовательный, поучительный. Главный герой — российский мажор, сын богачей, обучался в Лондоне экономике. Он с товарищами отправляется в день летнего солнцестояния в Стоунхендж, чтобы приобщиться к мистике и встретить рассвет под камнями древнего артефакта. Везет подвыпившую компанию российских богачей японец Масумото.Никто не мог предположить, что главного героя и японца перебросит в другой мир. Да не в пустынную местность и не в амбар доброй хозяйки, а в качестве жертв Спящему богу, которые некий маг собирался принести в ночь летнего солнцестояния…


Как можно быть язычником
Жанр: Философия

Это первое крупное произведение знаменитого французского философа, выпущенное в России на русском языке. В этой книге автор убедительно доказывает, что язычество — это не только далекое прошлое человечества, но и, в новой форме, наше неотвратимое будущее. Для широкого круга читателей.


Дело юриста-самоубийцы

К Холмсу обратился за приватной консультацией поверенный по делам. Его обеспокоило внезапное изменение личности младшего партнера, недостойное поведение которого роняет репутацию юридической конторы. Рассказ проливает свет на белое пятно в жизни и подвигах Шерлока Холмса и достойно дополняет классический ряд приключений Великого Сыщика.


Привет от затерянного мира

Динозавры оказались настолько огромными, ужасными и интересными, что разум просто отказывался верить в их полное вымирание. И писатели утолили этот интерес. Может быть, динозавры сохранились в дебрях Южной Америки… А может, на Северном полюсе?Следующий рассказ переносит читателя в более счастливое время, когда вообразить гигантских кровожадных ящеров, бегущих через ночной лес, было гораздо проще.


Другие книги автора
Диагностический справочник иммунолога

Данный справочник посвящен важнейшим вопросам современной иммунологии. В нем подробно рассматриваются различные иммунодефицитные состояния и методы их диагностики, все известные на сегодня болезни и расстройства иммунной системы, проблемы вакцинологии, традиционные и нетрадиционные методы лечения иммунной системы. Книга адресована практикующим врачам-иммунологам, а также широкому кругу читателей.