Лучшие шаманские практики выздоровления

Лучшие шаманские практики выздоровления

Авторы:

Жанры: Здоровье, Спорт

Цикл: Шепот шамана

Формат: Полный

Всего в книге 79 страниц. Год издания книги - 2016.

Автор книги Алексей Маматов, врач и инструктор по самообороне и выживанию, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления основана на знаниях современной, а также восточной медицины, на понимании связи нашего тела и нашего сознания. Выполняя упражнения строго по книге, вы укрепите свое здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.

Читать онлайн Лучшие шаманские практики выздоровления


© Маматов А.С., текст

© ООО «Издательство АСТ», 2015



Как умереть здоровым?



Вы когда-нибудь находились в обществе старого больного человека? Настолько больного, что это заметно и внешне, и ощущается по странному, исходящему от него запаху. Такой, знаете, очень неприятный запах разложения и чего-то очень дряхлого. У старика не только отвисший живот, кривая спина, выпученные глаза, трясущиеся губы и подбородок. Внешне он очень немощен. И, глядя в его покрасневшие воспаленные глаза, вы замечаете боль. Вы видите, насколько ему больно. Не очень приятно находиться в обществе такого человека. Теперь представьте, что этот человек – вы.

Вы – спустя несколько десятков лет. Каждое ваше действие сопровождается болью. Вам больно подняться с кровати. Больно пойти по лестнице. Больно помочиться. У вас когда-нибудь болело горло так, что даже сглатывать слюну было мучением? Теперь представьте, что любое, даже самое простое действие отзывается в разных частях тела такой болью, как будто на нем с каждым движением раскрываются раны. Эта боль не прекращается. Она продолжается годы и даже десятки лет, до самой смерти.

А теперь давайте опять представим, что мы находимся рядом с этим старым больным человеком, только это наш дедушка. И весь негатив, вся брезгливость, все желание сбежать от него вызывают у нас чувство вины: «Я нехорошо думаю, я плохой человек, ведь это мой дед или отец, он так много сделал для меня. Я должен о нем заботиться. Как я могу вообще такое думать?!»

Наконец, вообразите пожилого, убеленного сединами джентльмена. Сухой, подвижный, сильный, с живыми горящими глазами. Он собирает вокруг себя многочисленное потомство и с радостью рассказывает о времени, когда он еще не знал быстрого пути к здоровью и долголетию и болел, как все. С радостью, потому что оно прошло. Теперь же, в опровержение крылатых слов «Если бы молодость знала, если бы старость могла»[1], он держит на турнике уголок в течение нескольких минут. Он рассказывает о своих путешествиях, победах, пути к богатству, о том, как встретил прабабушку своих правнуков. И каждый внук и правнук, глядя на деда, испытывает жгучую зависть и желание быть в его возрасте таким же – надеждой, опорой, звездой, человеком, живущим полной жизнью, покоряющим горные вершины и морские волны. Живущим так, как сорокалетние только мечтают. И каждая внучка думает: «Хочу, чтобы мне повезло и я встретила мужчину такого же сильного, здорового, надежного и харизматичного».

Представьте, что он чем-то похож на вас. Вы хотели бы в 70 лет быть таким? Иметь такое тело? Такой ум? Такие живые ясные газа? Такую силу?

Сегодня вся система социального здравоохранения занимается имитацией поддержания здоровья граждан. На самом деле она направлена на то, чтобы человек, выйдя на пенсию, умер как можно быстрее. В обществе отсутствует культура здорового питания и правильных физических упражнений. Отсутствует понятие о здоровом сексе – как только начинают говорить о сексе, половина аудитории нервно хихикает. Когда вы не пьете, не курите, занимаетесь физкультурой, на вас смотрят как на чудика и говорят: «Ты что, хочешь умереть здоровеньким?» Это вызывает осуждение. Человек, который занимается не лечением существующих болезней, а профилактикой возможных (то есть более осознанным делом), вызывает у других подозрение. Он не такой, как все, кто собирается преставиться в шестьдесят лет.

Понятно, что отмеренный каждому срок указан в «небесной книге». Тем не менее, учитывая свои биологические ресурсы, человек может жить от ста пятидесяти до шестисот лет совершенно спокойно. Это доказывают исследования в сфере ювенологии – науки, которая занимается изучением способов сохранения и возвращения молодости. На основании сравнительного анализа жизненных показателей маленькой мышки и большого слона (частота биения сердца, количество дыхательных движений, циклы смены зубов и продолжительность беременности) по их совокупности была выведена формула расчета возможного времени жизни для того или иного млекопитающего. Согласно расчетам ювенологов, у человека есть все шансы жить очень долго. Достаточно вспомнить Библию: Адам прожил девятьсот лет, Ной – около шестисот. Мы можем вернуться к этому, поскольку клетки нашего тела имеют способность к самообновлению. Например, зафиксирован факт, что у долгожителей, которым перевалило за сто лет, растет третья смена зубов. Они начинают встречаться с женщинами, те рожают от них детей… И никаких проблем! Чтобы стать таким человеком, важны три вещи: правильное питание, правильные физические нагрузки и правильный секс. Я называю это «треугольником активного долголетия». Важно знать, как грамотно выполнять разнообразные упражнения, которые будут «прокачивать» ваше тело, сохранять его гибкость, здоровое сердце и сосуды. Как заниматься любовью долго и насыщенно, чтобы после этого вы светились радостью еще несколько часов. Как приготовить ту еду, которая обеспечит долгую здоровую жизнь.

Обо всем этом мы и поговорим на страницах нашей книги, также затронув столь важные темы, как социальное зомбирование, работа бессознательного, уровень внутренних сил и многое другое.


С этой книгой читают
Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
Жанр: Здоровье

Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.


Ляпко: «Мои аппликаторы – здоровье без лекарств»
Жанр: Здоровье

Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помогло оздоровиться миллионам людей. Книга рассказывает не только о пользе иглоукалывания и других методов рефлексотерапии, сопутствующих использованию аппликаторов, но и о самом изобретателе. С кем только лично не «работают» Николай Ляпко и его аппликаторы: от начинающих спортсменов до таких звезд, как Валентин Дикуль, прошедший непростой путь от атлета до директора признанных медицинских центров, и Дмитрий Халаджи, поднимающий одним пальцем пианино.


Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. В книге приведены подробные тренировочные планы трех уровней для дистанций 5, 10 км, полумарафона и марафона.Для бегунов, триатлетов, тренеров – всех, кто стремится получить лучшие результаты.На русском языке публикуется впервые.


Агент СиЭй-125: до и после
Автор: Ана Хит

Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.


Чеснок. Ваш домашний доктор
Жанр: Здоровье

В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.


Основы закаливания

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.


Тим Бёртон: Интервью: Беседы с Марком Солсбери
Автор: Тим Бёртон

Тим Бёртон заслуженно считается иконой готической субкультуры и главным выдумщиком мирового кино. Изобретенных им незабываемых образов, уморительных, немыслимых и жутких, с лихвой хватило бы на дюжину режиссеров: хулиганская нечисть в «Битлджусе» (1988), перекошенная маска Джокера в «Бэтмене» (1989), несчастный «Эдвард Руки-ножницы» (1990), хихикающие инопланетяне, вырвавшие сердце у президента США, в «Марс атакует!» (1996), кровоточащее дерево в «Сонной Лощине» (1999), наконец, «Труп невесты» (2005) во всем его кладбищенском великолепии.


Рассказы из другого кармана (сборник)
Автор: Карел Чапек

Перед вами юмористические рассказы знаменитого чешского писателя Карела Чапека. С чешского языка их перевел коллектив советских переводчиков-богемистов. Содержит иллюстрации Адольфа Борна.


Алхимия вечности

Ошо, известный также как Багван Шри Раджниш - просветленный мастер нашего времени. Слово «Ошо» можно перевести как «подобный океану», «благословенный».В книге «Алхимия вечности» Багван Шри Раджниш комментирует Атма Пуджа Упанишаду. Лекции прочитаны в 1972 году в Индии.


Роковая женщина

Примадонна отправляется в Соединенные Штаты, чтобы узнать тайну своего появления на свет.


Другие книги автора
Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься

Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным приемам боя, с помощью которых вы всегда можете аргументировано отстоять свои убеждения от плохих парней любой физической кондиции.Автор уверен, что у человека есть несколько инструментов для достижения своих целей: воля, дух, разум и тело. О том, как их грамотно использовать и благодаря этому всегда оставаться наполненным жизненной энергией и иметь силы для занятий любимым делом, вы узнаете из личного опыта автора.