Как развить свою чувственность и сексуальность

Как развить свою чувственность и сексуальность

Авторы:

Жанр: Секс и семейная психология

Цикл: Психология. Все по полочкам

Формат: Полный

Всего в книге 22 страницы. Год издания книги - 2014.

Эта книга для тех женщин, которые хотят научиться привлекать мужское внимание и испытывать настоящее наслаждение от интимной близости. Очень часто девушки, стесняясь обратиться к специалистам, выискивают ответы на наболевшие вопросы в женских журналах и не находят там профессиональных советов. Евгений Тарасов – автор, имеющий опыт сексологической, психологической и психотерапевтической практики, поможет ответить на многие из них. Он не только описывает самые главные компоненты интимной жизни женщины – ее сексуальность, чувственность, но главное – рассказывает о том, как приходить к гармонии в интимных отношениях с мужчиной, как решать вопросы и проблемы, возникающие на этом непростом пути, а также как поддерживать свою сексуальную форму.

В книге 25 правил и 10 тестов, которые помогут вам стать по-настоящему желанной и счастливой женщиной.

Читать онлайн Как развить свою чувственность и сексуальность


Вместо предисловия

Возможно, некоторым людям кажется, что секс в наше время стал обычным псевдонимом любви. Однако «голый секс» – это всего лишь скучный манекен, лишенный ярких одеяний.

Вообще-то женщина и секс – это просто необъятная Вселенная! И сексуальная революция произошла, по сути дела, в результате борьбы женщин за свои сексуальные (хотя, конечно, не только за них) права. И сущность сексуальной революции не в пропаганде сексуальной вседозволенности, а как раз совсем в противоположном: очень и очень многие женщины отстояли свое право быть полноценными сексуальными партнершами!

Ну а современная сексология уже доказала, что самыми гармоничными сексуальными отношениями могут быть только партнерские, когда люди видят и чувствуют друг в друге не только тело, но еще и душу. И хотя женщина чаще всего жаждет чудесного интима, она в то же время жаждет еще и чего-то большего. Отсюда и такое обилие вопросов, волнующих представительниц самого прекрасного пола.

И хотя нельзя объять необъятное, в этой небольшой книжке рассказывается о самых главных компонентах женской сексуальности и даются полезные рекомендации, как быть по-настоящему сексуальной, любящей и любимой.

Глава 1

Главные тайны сексуальности

Секс – это просто два человека, желающих занять одно и то же тело.

Майкл МУРОК

Согласно определению современных специалистов, сексуальность характеризуется степенью сексуального влечения, сексуальных реакций и сексуальной активности.

Однако не будем останавливаться на научных определениях и сразу же перейдем к тому, что же должен знать любой человек, желающий «погрузиться в мир страсти и желания».

Правило № 1

Пять важных факторов сексуального поведения

1. Далеко не каждый знает о том, что главную роль в сексуальном поведении человека играют гены – структурные и функциональные единицы наследственности, практически не изменившиеся за несколько тысячелетий. Подсознательно большинство женщин считают, что широкоплечий мужчина с мускулистыми ягодицами лучше других способен защитить ее и свое потомство, а большинство мужчин – что женщина с большой грудью сможет лучше прокормить их общих детей. И именно на основе подобных представлений у подавляющего большинства людей и складываются взгляды о наиболее приемлемом сексуальном партнере (партнерше).

2. Язык дан человеку не только для того, чтобы чувствовать вкус пищи, но и для того, чтобы издавать любовные звуки! И поэтому каждая женщина должна знать и помнить, что мужчинам нравятся любовные стоны их партнерш – они удесятеряют потенцию! Да, для мужчины – это подтверждение того, что женщина удовлетворена его сексуальными действиями, а значит, они являются своеобразным любовным допингом.

Обратите внимание!

Большинству женщин нравится, когда мужчины во время интимной близости нашептывают им нежные слова.

3. Заниматься любовью в стрессовой ситуации не только не полезно, но и просто глупо! По той простой причине, что различного рода конфликты дома и на работе; неожиданно возникающие экономические проблемы; резкие перепады погоды, а также недоедание, переедание или недосыпание замедляют у большинства мужчин и женщин их сексуальные способности и возможности.

4. Занятия физкультурой и умеренные занятия спортом пробуждают или просто усиливают сексуальное желание. Занимающиеся ими люди обычно испытывают больше интереса к любовным играм и практикуют их намного чаще, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни (об этом еще будет говориться в книге). Да, регулярные физические нагрузки придают человеку уверенность в себе, повышают его настроение, а также улучшают обменные процессы в организме, увеличивая сексуальную потребность.

5. И, конечно же, в сексе немаловажное значение имеет знание так называемой техники секса, о чем также будет рассказываться далее в этой книге.

Тест № 1

Что вы знаете о сексе и любви?

Вы много знаете о сексе и любви? Какое место в вашей жизни они занимают? Ответить на эти вопросы вам поможет этот тест. Вам следует только предельно откровенно выбирать варианты ответов на все приведенные ниже вопросы.

Итак, по вашему мнению:

1. Проявляется ли в детстве сексуальное влечение?

А. Нет.

Б. Только в подростковом возрасте.

В. Да.

2. В каком возрасте потенция мужчины достигает наивысшего уровня?

А. Между 17 и 21 годом.

Б. Между 22 и 30 годами.

В. Между 31 и 40 годами.

3. В каком возрасте у женщин наблюдается наиболее сильное сексуальное влечение?

А. Между 17 и 21 годом.

Б. Между 22 и 30 годами.

В. Между 31 и 40 годами.

4. Что играет решающую роль в формировании наших взглядов в области сексуальной жизни?

А. Представления родителей.

Б. Мнения друзей и подруг.

В. Собственный опыт.

5. Что определяет сексуальные потребности человека?

А. Физические и психические черты и особенности.

Б. Наследственная предрасположенность.

6. Каким является идеальное отношение к проблеме секса?

А. Сексуальные переживания возможны без любви.

Б. Возможна любовь без интимных отношений.

В. Любовь и секс вместе являются основой наиболее полного проявления отношений.

7. Может ли женщина забеременеть, если она никогда не испытала оргазма?

А. Да.

Б. Нет.

8. Что является причиной импотенции у мужчин?


С этой книгой читают
Как управлять мужчиной? Мастерство манипуляций

Вам кажется, что заставить мужчину выполнить вашу просьбу — это непосильная задача? Вам всегда приходится подстраиваться под окружающих вас мужчин? Научитесь управлять ими, и вы сможете общаться с сильным полом по вашим собственным правилам! Узнайте 49 простых правил и начинайте применять их на практике. Вы сможете оказывать влияние на мужчин и добиваться от них исполнения ваших желаний. Вы научитесь распознавать мужские манипуляции и противостоять им. Вы сможете общаться с любым мужчиной так, чтобы это общение доставляло и вам и ему только удовольствие!


Как худеть без диет?

Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.


Хиромантия взаимоотношений

Проникнуть в глубинную сущность намерений, мотивов и подсознательных импульсов, заставляющих нас совершать те или иные поступки, построить взаимоотношения с окружающими, укрепить любовный и семейный союз вам поможет эта книга.


И тогда случится чудо

Эта книга – об ответственности. Мы мало задумываемся о том, что своими мыслями, словами, поступками и даже намерениями формируем свою судьбу. Следовательно, эта книга – об ответственности, прежде всего перед самим собой. Автор объясняет, что быть здоровым и счастливым человеком просто, если научиться жить, не нарушая Космические Законы, видеть, слышать и ощущать себя частью Единого Целого. Следуя этим Законам, возможно, создать гармонию с собою и с окружающим миром.


Работающая мама. Семья, карьера, личная жизнь

У каждого времени свои герои. У нашего – работающие мамы. Современный мир держится на их хрупких плечах. Эти женщины умеют делать все. Просто потому, что другого выбора у них нет. Кто успевает всегда и везде, преодолевая законы пространства, времени и гравитации? Кому приходится держать в уме тысячу вещей и оперировать ими с такой маневренностью, что любой интернет-поисковик просто бы помер… от зависти? Кто, умело совмещая таланты канатоходца и жонглера, грациозно шагая на высоких каблуках, приносит домой тонну продуктов? Мир держится не на трех китах и не на трех слонах, а на работающих мамах.


Комплексная поддержка молодой семьи

В учебном пособии содержится подробная характеристика молодой семьи, рассматриваются проблемы, возникающие в ней, раскрываются направления комплексной поддержки молодой семьи, представлены теоретические и методологические подходы к работе с молодыми семьями. Приложение содержит материал из опыта работы социальных служб и центров для молодых семей, а также приведены тесты, опросники, использующиеся в психолого-педагогическом обследовании молодой семьи. Этот материал поможет решить сложные психолого-педагогические проблемы, с которыми сталкиваются молодые люди при создании семьи, воспитании детей.Пособие предназначено студентам вузов, преподавателям и специалистам по работе с молодежью, социальным педагогам и педагогам образовательных учреждений, работающим с молодыми родителями.


Зачетная книжка жизни. Учимся любить

Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром в целом, а также для начала духовного роста и развития. Свою любовь друг к другу можно использовать как ключ к диалогу с Любовью как с самостоятельной активной субстанцией, чтобы сделать её своей союзницей, способной преобразовать и внутренний мир каждого из нас, и духовную составляющую человечества в целом.


Управляя мужчиной – управляешь жизнью

Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.


Джон Пеппер

Статья из цикла «Гуру менеджмента», посвященного теоретикам и практикам менеджмента, в котором отражается всемирная история возникновения и развития науки управления.Многие из тех, о ком рассказывают данные статьи, сами или вместе со своими коллегами стояли у истоков науки управления, другие развивали идеи своих В предшественников не только как экономику управления предприятием, но и как психологию управления человеческими ресурсами. В любом случае без работ этих ученых невозможно представить современный менеджмент.В статьях акцентируется внимание на основных достижениях «Гуру менеджмента», с описанием наиболее значимых моментов и возможного применения его на современном этапе.


Джон Чеймберз

Статья из цикла «Гуру менеджмента», посвященного теоретикам и практикам менеджмента, в котором отражается всемирная история возникновения и развития науки управления.Многие из тех, о ком рассказывают данные статьи, сами или вместе со своими коллегами стояли у истоков науки управления, другие развивали идеи своих В предшественников не только как экономику управления предприятием, но и как психологию управления человеческими ресурсами. В любом случае без работ этих ученых невозможно представить современный менеджмент.В статьях акцентируется внимание на основных достижениях «Гуру менеджмента», с описанием наиболее значимых моментов и возможного применения его на современном этапе.


Последний роман

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


От СССР к России. История неоконченного кризиса. 1964-1994
Жанр: История

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Другие книги автора
Как понять, завоевать и удержать мужчину

Все хотят любить и быть любимыми. Но обычно получается так, что мужчина ищет, охотится, завоевывает. А что остается женщине? Быть его добычей? Надеяться, что он найдет, увидит, разглядит? Так можно ждать своего «принца» всю жизнь. Однако процесс поиска можно ускорить и упростить. Каким образом – рассказывается в этой книге. Книга поможет вам: понять даже самого «сложного» и «загадочного» мужчину; привлечь внимание того, кто вам понравился, понять, действительно ли он – тот, кто вам нужен; ненавязчиво «позволить» ему завоевать вас; остаться желанной, будучи завоеванной; избежать ловушек «плохих парней»; построить прочные отношения с любимым.


Избавление от всех болезней

Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.


Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила

Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать. Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе.


Как повысить самооценку и достичь успеха

Уверенность в себе и своих силах – основа успеха в любви, карьере, бизнесе, учебе. В этой книге представлены тесты-бродилки, которые не требуют никаких подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или «нет».Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком. Тесты сопровождают советы и рекомендации автора, психолога и психотерапевта с большим опытом работы. Благодаря им вы поймете, как развить свои способности, чтобы достичь желаемых целей.