Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
Авторы: Дмитрий Сафиоллин
Жанры: Спорт, Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование
Циклы: не входит в цикл
Формат: Фрагмент
Всего в книге 45 страниц. Год издания книги - 2017.
Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо – бац – и изменило всю жизнь.
Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал – и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новые ощущения, а с ними – и другое понимание жизни.
Дмитрий Сафиоллин
Читать онлайн Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
Об авторе
Дмитрий Сафиоллин – бизнес-консультант, бизнес-тренер, маркетолог, основатель и директор сургутского филиала международной школы правильного бега I LOVE RUNNING. До этого в течение пяти лет работал в крупной строительной компании в условиях кризиса, управлял подразделением численностью более 200 человек, участвовал в реализации масштабного проекта известного голландского архитектора Эрика ван Эгераата.
Дмитрий руководил стартапом (poiskstroek.ru), который за четыре года вышел на федеральный уровень и был оценен в 0,5 миллиона долларов инвестиционным фондом, купившим в нем долю. В марте 2015 года проект был презентован учредителями президенту РФ Владимиру Путину.
После этого Дмитрий сотрудничал в роли профессионального маркетолога со многими крупными компаниями: Югорская промышленная корпорация (оборот несколько миллиардов рублей в год), ООО «Светодизайн-Югра», Администрация Сургута, ОПОРА России и т. д. Дмитрий – городской активист, один из инициаторов центра прикладной урбанистики в Сургуте.
Чуть позже Дмитрий пробежал марафон (42,2 километра) и открыл филиал международной школы бега I LOVE RUNNING.
Его базовое образование – прикладная математика, БГУ (Минск). Дополнительно обучался в лучших бизнес-школах России и Украины.
Предисловие
– Я пишу книгу. И одно питерское издательство даже готово ее напечатать, – начал я разговор со своим другом и партнером по открытому недавно в Сургуте филиалу школы правильного бега I LOVE RUNNING.
– Да? И о чем книга?
– О беге, мотивации, саморазвитии и всем таком.
– О! Это будет еще одна книга о беге от человека, который бегать так и не научился! :)
Всегда мечтал о том, чтобы написать книгу. Читая других авторов, особенно по крайне интересной мне теме саморазвития, я часто терялся в веренице техник и инструментов, предлагаемых для внедрения в жизнь. Некоторые давали мне ощутимые результаты, другие пылились на полке ожиданий до поры до времени. Когда информация в книгах начала повторяться, я понял, что мой шкаф знаний переполнен и пора наводить в нем порядок.
Написать книгу – это как провести генеральную уборку: выбросить все лишнее, а остатки аккуратно разложить по полочкам. И чисто, и приятно.
Но вот о чем писать? Ведь тема-то заезженная. Да и стоит ли писать, если все, что тебе нужно, – просто разобраться с личным хламом?! Тем не менее вдохновение не давало мне покоя, и буквы как-то сами начали марать бумагу. Я писал для себя и время от времени выкладывал это в интернет, чтобы растущее чувство «самогордости» было укорочено колкими комментариями критичных подписчиков. Но, как оказалось, все мои фейсбук-френды – добрые и позитивные люди, верящие в мои способности.
Чем больше я писал, тем больше мне нравилось. И однажды я замахнулся на цельный труд. Накидал заголовки для глав будущего «бестселлера» и выкинул его на одном из форумов. А им дай да и заинтересуйся главный редактор известного издания. Так еще на ранней стадии у меня появились обязательства и жесткий дедлайн, к которому книга должна обрести свою окончательную форму. Нет, это не редактор был чересчур жестким, это я был таким ответственным.
И вот сейчас, читатель, перед тобой мой труд. Эта книга – поучительная история с конкретным планом действий. Но я вовсе не собираюсь никого и ничему поучать. Нет, эта книга – дорожная карта прежде всего для меня самого. Для обычного человека, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что в голове море знаний, техник и инструментов для исправления ситуации, но год идет за годом, кладовая растет, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо бац – и изменило всю жизнь.
Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал – и жизнь действительно начала меняться. С каждым новым шагом теоретические выкладки уважаемых мной авторов – Ицхака Пинтосевича, Тони Роббинса, Брайна Трейси и других гуру мотивации и саморазвития – наконец-то начали обретать конкретный смысл. Я начал понимать многие вещи по-другому. Скорее, даже не понимать, а чувствовать.
На эти мысли стали накладываться рассуждения известных спортсменов-марафонцев, ультрамарафонцев, триатлетов. Я бегал и думал, думал и бегал. А потом вытирал пот, принимал душ и шел действовать. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Вновь захотелось изменить мир.
А еще появилось желание пообщаться с Богом. Я вернулся к религии, которую отвергал долгое время как нелогичный пережиток прошлого. И открыл для себя сложный, отлаженный, отточенный механизм, который не только не противоречил всем моим знаниям, но и гармонично их дополнял.
Удивительно, но всего за год все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Каждая очередная книга лишь дополняла предыдущую, укрепляя убеждения. Каждый новый автор лишь ссылался на более ранние труды и в каких-то вещах добавлял глубины или практичности. Ничего не менялось, но менялся я сам.
