Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт

Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт

Авторы:

Жанры: Современная проза, Спорт

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 36 страниц. Год издания книги - 2019.

У человека может быть много больших жизненных целей. Но если они четко поставлены, то шансы их достичь увеличиваются многократно. Школа циклических видов спорта I love supersport умеет ставить цели перед своими учениками и помогает в их достижении. На первый взгляд, они нереальные или даже заоблачные: пробежать марафон, переплыть Босфор… Но практически все выпускники этой школы достигают их и идут дальше к новым, еще более значимым целям. Проверено на собственном опыте.

Читать онлайн Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт


© Татьяна Окотруб, 2019


ISBN 978-5-4496-4506-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Долго не могла определиться с жанром книги. По всем параметрам это мемуары, но мне не хотелось, чтобы это были мемуары. Почему? Эхо из детства.

В 7 классе к нам на замену пришла учительница русского языка и литературы, имевшая огромный опыт работы. Она была давно на пенсии, но ее попросили выручить школу и поработать. Однажды на перемене я спросила её: «Зоя Николаевна, что Вы сейчас читаете?» «Я уже давно читаю мемуары», – сказала она. С тех пор в моей голове сложилась ассоциация, что мемуары читают только люди зрелого возраста.

Поэтому я определю жанр своей книги так – «Не мемуары».

Предисловие

Моя книга предназначена людям, которые живут в замкнутом круге. Дом-работа-дом. Они погрязли в рутине повседневных проблем. Забыли, что в жизни есть маленькие радости, которые не требуют больших затрат времени и денег, но приносят удовольствие для тела и души. Бег – самый демократичный вид спорта. Вы скажете: «Фу, скучно, примитивно, надоело!» А я вам открою секрет. Если вы начнете заниматься самостоятельно, то надолго вас не хватит. Побегав неделю, а может быть, две, вы быстро прекратите тренировки. Нужно, чтобы кто-то давал вам постоянно «волшебного пинка» и вы будете бегать долго, получая удовольствие.

Кто же этот «волшебный пинодатель»? А вот, например, школа «I love superspоrt». Это школа с большой скоростью набирает популярность у нас в стране. Уже во многих городах есть ее филиалы. А если их нет, то вы можете стать организатором такой школы в вашем городе. Главное начать! В чем же секрет? Дело в том, что занятия в школе совсем не бесплатные, но сумма является незначительной. А так как большинству из нас несвойственно кидаться деньгами, то, оплатив занятия вперед, вы начинаете ходить на тренировки. А там работают профессионалы. Они сразу ставят перед вами цель – пробежать полумарафон в Мюнхене, например. Вас это интригует, впечатляет. Вот вы уже представляете, как бежите по красивому городу в центре Европы в сообществе таких же увлеченных бегом людей. И что вас отделяет от мечты? Всего семь недель тренировок. Да! За семь недель школа правильного бега обязуется подготовить вас к полумарафону. А за полгода к марафону.

А как только вы пробежали марафон, перед вами ставят новую цель – переплыть Босфор. Сначала вас это пугает, но потом становится навязчивой идеей. И вот вы уже плывете через Босфор и думаете о дальнейших сумасшедших планах.

Глава 1. Случайна ли случайность?

1. С понедельника начну

Всю зиму мечтала, что скоро наступит весна, на улице потеплеет и я начну бегать. Пришел март, прошел апрель и наконец то в мае мы вышли на пробежку. Кто это мы? Я, моя дочь Екатерина и ее муж Андрей, то есть мой зять. Андрей среди нас был самый продвинутый в вопросах спорта, он руководил нашими тренировками. Смешно сейчас называть наши пробежки тренировками. Бегали мы минут по 10—15, потом начинал болеть бок или нога, и все заканчивалось. Если мы бегали в течение 20 минут, то домой возвращались, чувствуя себя настоящими героями и суперменами. Позже меня кто-то спросил: «Как регулярно вы бегаете? Раз в неделю, два раза в неделю или раз в месяц?» Я рассмеялась, потому что именно в таком режиме мы выходили на пробежки. Почему? Да потому что мои прекрасные дети то встречаются с друзьями, то они уезжают путешествовать, то идут в кино, ну а мне одной, понятное дело, бегать скучно. И, как все нормальные люди, ждала понедельника, потом следующего понедельника, ну и так далее. Планы о начале тренировок строила с завидной регулярностью. Заканчивалось лето…

До конца отпуска оставалась несколько дней. В инстаграмм попалась реклама «Школы правильного бега». Почему-то она привлекла мое внимание. То ли оставались надежды начать бегать систематически, то ли предчувствие новых перемен. Оставила свой телефон, мне перезвонили и пригласили на открытую тренировку. Пошла ради развлечения. Компания набралась разношерстная от 26 до 50 лет. Пришли на стадион, сели на трибуны. Вышли два молодых человека, Денис и Андрей, представились организаторами компании «I love running». Денис, с которым я разговаривала по телефону, уверено сказал, что у них в школе работают опытные тренеры, и через 7 недель мы пробежим 21 км. Когда я последний раз так смеялась, не помню. Но хорошо помню, что последний раз я бегала 2 км, сдавая зачет на 4 курсе института, 28 лет назад. Где 21 км и где я? Не обращая внимания на наше бурное веселье, Денис продолжал рассказывать, что их школа обладает проверенными методиками, и даже никогда не занимавшиеся бегом люди могут пробежать полумарафон. Затем прошла тренировка, которая мне очень понравилась, но возвращаться на стадион я не планировала.

Я работаю в школе учителем физики. На тот момент мне было 49 лет. На работе я всем и каждому говорила, просто ради смеха, что побегу 21 км. Реакция у всех была разная, кто-то удивлялся, кто-то улыбался, а кто-то покручивал у виска. Некоторые говорили, что я сошла с ума. Одна коллега вообще мне сказала, что вот одна актриса кушала правильно и йогой занималась, а все равно умерла. И чем больше крутили пальцем, тем больше во мне возрастала уверенность, что надо идти бегать. Позвонила Денису, оплатила занятия, и вот тогда-то все и началось.


С этой книгой читают
Дружественный огонь

Авраам Б. Иегошуа – писатель поколения Амоса Оза, Меира Шалева и Аарона Аппельфельда, один из самых читаемых в Израиле и за его пределами и один из самых титулованных (премии Бялика, Альтермана, Джованни Боккаччо, Виареджо и др.) израильских авторов. Новый роман Иегошуа рассказывает о семье молодого солдата, убитого «дружественным огнем». Отец погибшего пытается узнать, каким образом и кто мог сделать тот роковой выстрел. Не выдержав горя утраты, он уезжает в Африку, в глухую танзанийскую деревню, где присоединяется к археологической экспедиции, ведущей раскопки в поисках останков предшественников человечества.


Отец Северин и те, кто с ним

Северин – священник в пригородном храме. Его истории – зарисовки из приходской и его семейной жизни. Городские и сельские, о вечном и обычном, крошечные и побольше. Тихие и уютные, никого не поучающие, с рисунками-почеркушками. Для прихожан, захожан и сочувствующих.


Стать Джоанной Морриган

Кто такая Джоанна Морриган из Вулверхэмптона? Точнее, кем Джоанна Морриган, толстая девчонка из многодетной семьи на социальном пособии, должна стать? Быть может, если погуще накрасить глаза черной подводкой, врубить в наушниках отвязный рок-н-ролльный хит, начать заниматься сексом и припудрить себя показным цинизмом, то удастся сойти за кого-то другого, кого-то заметного – например, за скандального музыкального критика и секс-авантюристку по имени Долли Уайльд. Прикидываться ею до тех пор, пока сама не поверишь в свою ложь.


Танцующий ястреб

«…Ни о чем другом писать не могу». Это слова самого Юлиана Кавальца, автора предлагаемой советскому читателю серьезной и интересной книги. Но если бы он не сказал этих слов, мы бы сказали их за него, — так отчетливо выступает в его произведениях одна тема и страстная необходимость ее воплощения. Тема эта, или, вернее, проблема, или целый круг проблем, — польская деревня. Внимание автора в основном приковывает к себе деревня послевоенная, почти сегодняшняя, но всегда, помимо воли или сознательно, его острый, как скальпель, взгляд проникает глубже, — в прошлое деревни, а часто и в то, что идет из глубин веков и сознания, задавленного беспросветной нуждой, отчаянной борьбой за существование. «Там, в деревне, — заявляет Ю.


Брак по-американски

Молодожены Селестия и Рой – настоящее воплощение американской мечты. Он – молодой управленец на пороге блестящей карьеры, она – подающая надежды талантливая художница. Но, не успев испытать всех маленьких радостей и горестей совместной жизни, молодая пара сталкивается с испытаниями, предугадать которые было невозможно. Рой арестован и приговорен к двенадцати годам за преступление, которого он не совершал. Селестия, несмотря на свой сильный и независимый характер, опустошена. Она вступает в отношения с Андре, ее другом детства и шафером на ее свадьбе.


Малахитовая исповедь

Тревожные тексты автора, собранные воедино, которые есть, но которые постоянно уходили на седьмой план.


Начинка для Хиросимы

Фюрер в штопаных носках; Взрыватели для атомного Бэби;Реактивные истребители МЕ 163 и МЕ 262;Пикирующий бомбардировщик Hs 129;Крылатые ракеты HS-293;Бортовые радары Hohehtweil;Компьютеры управления стрельбой Lorenz 7H2; Компьютеры бомбардировочных прицелов Lufte 7D; Бесшумные акустически-электрические торпеды...Что это?Не уж то Виктор Бут раскололся, подумает не искушённый читатель.Нет! Даже Виктору Буту, крупнейшему в мире контрабандисту оружия, как его именует пресса, такой товар не доступен...Тогда, что же это?Об этом и о многом другом Вы нигде не прочтёте, только в романе Алекса Фельдмана - "Начинка для Хиросимы".


Заложники
Жанр: О войне

Уважаемые господа! В написании этого романа я ставил перед собой цель рассказать людям хотя бы частичку правды, показать читателю подлинное лицо одной из войн, которое, к сожалению, некоторые авторы рисуют в розовых героических красках. Война — это «грязная тётка», тем более, если она ведётся на территории чужого государства и с непонятной целью. Хочу обратить ваше внимание на то, как люди становятся заложниками своей жадности и глупости. Участники этих событий могут сказать: «Григорий Сергеевич — это же было не так».


Школа с театральным уклоном (Школа для эмигрантов)
Жанр: Драма

История, рассказанная автором пьесы «Школа с театральным уклоном» Дмитрием Липскеровым, похожа на жутковатую сказку — мечты двух неудачников начинают сбываться.


Мастер дежавю

Герой рассказа хочет вернуть отцу память. Он решает выяснить и воспроизвести все события того злополучного дня, когда произошел несчастный случай.