Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт

Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт

Авторы:

Жанры: Современная проза, Спорт

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 36 страниц. Год издания книги - 2019.

У человека может быть много больших жизненных целей. Но если они четко поставлены, то шансы их достичь увеличиваются многократно. Школа циклических видов спорта I love supersport умеет ставить цели перед своими учениками и помогает в их достижении. На первый взгляд, они нереальные или даже заоблачные: пробежать марафон, переплыть Босфор… Но практически все выпускники этой школы достигают их и идут дальше к новым, еще более значимым целям. Проверено на собственном опыте.

Читать онлайн Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт


© Татьяна Окотруб, 2019


ISBN 978-5-4496-4506-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Долго не могла определиться с жанром книги. По всем параметрам это мемуары, но мне не хотелось, чтобы это были мемуары. Почему? Эхо из детства.

В 7 классе к нам на замену пришла учительница русского языка и литературы, имевшая огромный опыт работы. Она была давно на пенсии, но ее попросили выручить школу и поработать. Однажды на перемене я спросила её: «Зоя Николаевна, что Вы сейчас читаете?» «Я уже давно читаю мемуары», – сказала она. С тех пор в моей голове сложилась ассоциация, что мемуары читают только люди зрелого возраста.

Поэтому я определю жанр своей книги так – «Не мемуары».

Предисловие

Моя книга предназначена людям, которые живут в замкнутом круге. Дом-работа-дом. Они погрязли в рутине повседневных проблем. Забыли, что в жизни есть маленькие радости, которые не требуют больших затрат времени и денег, но приносят удовольствие для тела и души. Бег – самый демократичный вид спорта. Вы скажете: «Фу, скучно, примитивно, надоело!» А я вам открою секрет. Если вы начнете заниматься самостоятельно, то надолго вас не хватит. Побегав неделю, а может быть, две, вы быстро прекратите тренировки. Нужно, чтобы кто-то давал вам постоянно «волшебного пинка» и вы будете бегать долго, получая удовольствие.

Кто же этот «волшебный пинодатель»? А вот, например, школа «I love superspоrt». Это школа с большой скоростью набирает популярность у нас в стране. Уже во многих городах есть ее филиалы. А если их нет, то вы можете стать организатором такой школы в вашем городе. Главное начать! В чем же секрет? Дело в том, что занятия в школе совсем не бесплатные, но сумма является незначительной. А так как большинству из нас несвойственно кидаться деньгами, то, оплатив занятия вперед, вы начинаете ходить на тренировки. А там работают профессионалы. Они сразу ставят перед вами цель – пробежать полумарафон в Мюнхене, например. Вас это интригует, впечатляет. Вот вы уже представляете, как бежите по красивому городу в центре Европы в сообществе таких же увлеченных бегом людей. И что вас отделяет от мечты? Всего семь недель тренировок. Да! За семь недель школа правильного бега обязуется подготовить вас к полумарафону. А за полгода к марафону.

А как только вы пробежали марафон, перед вами ставят новую цель – переплыть Босфор. Сначала вас это пугает, но потом становится навязчивой идеей. И вот вы уже плывете через Босфор и думаете о дальнейших сумасшедших планах.

Глава 1. Случайна ли случайность?

1. С понедельника начну

Всю зиму мечтала, что скоро наступит весна, на улице потеплеет и я начну бегать. Пришел март, прошел апрель и наконец то в мае мы вышли на пробежку. Кто это мы? Я, моя дочь Екатерина и ее муж Андрей, то есть мой зять. Андрей среди нас был самый продвинутый в вопросах спорта, он руководил нашими тренировками. Смешно сейчас называть наши пробежки тренировками. Бегали мы минут по 10—15, потом начинал болеть бок или нога, и все заканчивалось. Если мы бегали в течение 20 минут, то домой возвращались, чувствуя себя настоящими героями и суперменами. Позже меня кто-то спросил: «Как регулярно вы бегаете? Раз в неделю, два раза в неделю или раз в месяц?» Я рассмеялась, потому что именно в таком режиме мы выходили на пробежки. Почему? Да потому что мои прекрасные дети то встречаются с друзьями, то они уезжают путешествовать, то идут в кино, ну а мне одной, понятное дело, бегать скучно. И, как все нормальные люди, ждала понедельника, потом следующего понедельника, ну и так далее. Планы о начале тренировок строила с завидной регулярностью. Заканчивалось лето…

До конца отпуска оставалась несколько дней. В инстаграмм попалась реклама «Школы правильного бега». Почему-то она привлекла мое внимание. То ли оставались надежды начать бегать систематически, то ли предчувствие новых перемен. Оставила свой телефон, мне перезвонили и пригласили на открытую тренировку. Пошла ради развлечения. Компания набралась разношерстная от 26 до 50 лет. Пришли на стадион, сели на трибуны. Вышли два молодых человека, Денис и Андрей, представились организаторами компании «I love running». Денис, с которым я разговаривала по телефону, уверено сказал, что у них в школе работают опытные тренеры, и через 7 недель мы пробежим 21 км. Когда я последний раз так смеялась, не помню. Но хорошо помню, что последний раз я бегала 2 км, сдавая зачет на 4 курсе института, 28 лет назад. Где 21 км и где я? Не обращая внимания на наше бурное веселье, Денис продолжал рассказывать, что их школа обладает проверенными методиками, и даже никогда не занимавшиеся бегом люди могут пробежать полумарафон. Затем прошла тренировка, которая мне очень понравилась, но возвращаться на стадион я не планировала.

Я работаю в школе учителем физики. На тот момент мне было 49 лет. На работе я всем и каждому говорила, просто ради смеха, что побегу 21 км. Реакция у всех была разная, кто-то удивлялся, кто-то улыбался, а кто-то покручивал у виска. Некоторые говорили, что я сошла с ума. Одна коллега вообще мне сказала, что вот одна актриса кушала правильно и йогой занималась, а все равно умерла. И чем больше крутили пальцем, тем больше во мне возрастала уверенность, что надо идти бегать. Позвонила Денису, оплатила занятия, и вот тогда-то все и началось.


С этой книгой читают
Меланхолия одного молодого человека

Эта повесть или рассказ, или монолог — называйте, как хотите — не из тех, что дружелюбна к читателю. Она не отворит мягко ворота, окунув вас в пучины некой истории. Она, скорее, грубо толкнет вас в озеро и будет наблюдать, как вы плещетесь в попытках спастись. Перед глазами — пузырьки воздуха, что вы выдыхаете, принимая в легкие все новые и новые порции воды, увлекающей на дно…


«Годзилла»

Перед вами грустная, а порой, даже ужасающая история воспоминаний автора о реалиях белоруской армии, в которой ему «посчастливилось» побывать. Сюжет представлен в виде коротких, отрывистых заметок, охватывающих год службы в рядах вооружённых сил Республики Беларусь. Драма о переживаниях, раздумьях и злоключениях человека, оказавшегося в агрессивно-экстремальной среде.


Он увидел

Спасение духовности в человеке и обществе, сохранение нравственной памяти народа, без которой не может быть национального и просто человеческого достоинства, — главная идея романа уральской писательницы.


Полёт фантазии, фантазии в полёте

Рассказы в предлагаемом вниманию читателя сборнике освещают весьма актуальную сегодня тему межкультурной коммуникации в самых разных её аспектах: от особенностей любовно-романтических отношений между представителями различных культур до личных впечатлений автора от зарубежных встреч и поездок. А поскольку большинство текстов написано во время многочисленных и иногда весьма продолжительных перелётов автора, сборник так и называется «Полёт фантазии, фантазии в полёте».


Неконтролируемая мысль

«Неконтролируемая мысль» — это сборник стихотворений и поэм о бытие, жизни и окружающем мире, содержащий в себе 51 поэтическое произведение. В каждом стихотворении заложена частица автора, которая очень точно передает состояние его души в момент написания конкретного стихотворения. Стихотворение — зеркало души, поэтому каждая его строка даёт читателю возможность понять душевное состояние поэта.


На пределе

Впервые в свободном доступе для скачивания настоящая книга правды о Комсомольске от советского писателя-пропагандиста Геннадия Хлебникова. «На пределе»! Документально-художественная повесть о Комсомольске в годы войны.


Начинка для Хиросимы

Фюрер в штопаных носках; Взрыватели для атомного Бэби;Реактивные истребители МЕ 163 и МЕ 262;Пикирующий бомбардировщик Hs 129;Крылатые ракеты HS-293;Бортовые радары Hohehtweil;Компьютеры управления стрельбой Lorenz 7H2; Компьютеры бомбардировочных прицелов Lufte 7D; Бесшумные акустически-электрические торпеды...Что это?Не уж то Виктор Бут раскололся, подумает не искушённый читатель.Нет! Даже Виктору Буту, крупнейшему в мире контрабандисту оружия, как его именует пресса, такой товар не доступен...Тогда, что же это?Об этом и о многом другом Вы нигде не прочтёте, только в романе Алекса Фельдмана - "Начинка для Хиросимы".


Заложники
Жанр: О войне

Уважаемые господа! В написании этого романа я ставил перед собой цель рассказать людям хотя бы частичку правды, показать читателю подлинное лицо одной из войн, которое, к сожалению, некоторые авторы рисуют в розовых героических красках. Война — это «грязная тётка», тем более, если она ведётся на территории чужого государства и с непонятной целью. Хочу обратить ваше внимание на то, как люди становятся заложниками своей жадности и глупости. Участники этих событий могут сказать: «Григорий Сергеевич — это же было не так».


Школа с театральным уклоном (Школа для эмигрантов)
Жанр: Драма

История, рассказанная автором пьесы «Школа с театральным уклоном» Дмитрием Липскеровым, похожа на жутковатую сказку — мечты двух неудачников начинают сбываться.


Мастер дежавю

Герой рассказа хочет вернуть отцу память. Он решает выяснить и воспроизвести все события того злополучного дня, когда произошел несчастный случай.