4 группы крови — 4 образа жизни

4 группы крови — 4 образа жизни

Авторы:

Жанр: Здоровье

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 15 страниц. У нас нет данных о годе издания книги.

В настоящее время особой популярностью пользуется теория о группах крови и их влиянии на человека. Специалисты утверждают, что существует прямая зависимость между группой крови и характером человека, его образом жизни. Также в данной книге вы найдете советы и рекомендации относительно пищевого рациона, которого следует придерживаться в зависимости от группы крови человека.

Данная книга будет полезна людям, заботящимся о своем здоровье.

Читать онлайн 4 группы крови — 4 образа жизни


Глава 1. История происхождения

Считается, что исторически первой появились люди с первой группой крови. Исследователи придерживаются мнения, что она текла по сосудам у наших предков кроманьонцев, живших около сорока тысяч лет назад. Кроманьонцы были охотниками, все свое время отдавали добыче мяса для пропитания. Они не знали способов возделывания земли, естественно, основу их рациона составляло мясо. Ученые считают, что появление остальных трех групп крови тесным образом связано именно с изменениями, произошедшими в рационе питания наших далеких предков.

Первая группа крови признана самой распространенной группой крови в мире. Людей, родившихся с этой группой крови, называют «охотниками». Это определение возникло, потому что принято считать, будто бы неандертальцы и кроманьонцы, от которых произошел человек, имели именно первую группу крови.

Древние люди обладали мощной иммунной и пищеварительной системами. В трудных условиях, в которых им приходилось выживать, людям ничего не оставалось, как приспособиться к той среде обитания, в которой они существовали. Основным источником питания у них было мясо. И для того чтобы организм хорошо усваивал максимальное количество питательных веществ из данного продукта, необходимо, чтобы у человека вырабатывалось большое количество желудочной кислоты. Организм неандертальцев и кроманьонцев вырабатывал достаточное количество желудочной кислоты, чтобы справиться с данной задачей. Это обстоятельство поспособствовало тому, что древний человек стал сильным, ловким и выносливым. Все эти определения можно с уверенностью отнести и к современным носителям данной группы крови.

Вторая группа крови появилась 15–20 тысяч лет назад. Примерно в это время произошла неолитическая революция, присваивающий вид хозяйства был заменен на производящий. Бывший охотник начал все больше заниматься земледелием, соответственно, его рацион обогатился продуктами растительного происхождения. По этой причине носителей второй группы крови называют «земледельцами».

Обладателям второй группы крови полезнее отдавать предпочтение вегетарианским блюдам, удовлетворяя потребность организма в белках за счет растений и злаков. Наблюдения за людьми со второй группой крови показали, что растительная пища усваивается ими быстрее и лучше, чем блюда из мяса. Кроме того, вегетарианство необходимо для правильного функционирования всего организма людей со второй группой крови, так как только растительная пища отвечает всем потребностям и быстрее, чем продукты животного происхождения, восполняет нехватку в питательных веществах у обладателей этой группы крови.

Следует отметить, что у людей со второй группой крови иная иммунная система, чем у представителей других групп крови. Эта отличительная черта возникла из-за образа жизни, который вели первые обладатели второй группы крови. Так как древним людям приходилось заниматься земледелием, то они начали вести оседлый образ жизни. Вокруг скапливалось все больше людей. Для того чтобы бороться с инфекциями, которые легко распространялись в подобных условиях, у людей со второй группой крови выработался иммунитет на некоторые инфекции и бактерии.

Люди с третьей группой крови появились примерно 10–15 тысяч лет назад, принято считать, что произошло это в предгорьях Гималаев. Это время, когда развитие человека уже прошло период первых охотников, обладателей первой группы, и оседлых земледельцев — со второй группой крови. Люди с третьей группой были потомками азиатских кочевых племен, по этой причине их сейчас называют «кочевниками». В то время они путешествовали по степям в их рационе основное место отводилось молоку и мясу одомашненных ими животных. В то же время они не отказывались и от того, что им удавалось найти в дороге.

Можно сказать, что организм людей с третьей группой крови впитал все положительные стороны иммунной и пищеварительной систем первой и второй групп крови. Эти люди более выносливы, они научились с легкостью приспосабливаться к любым неблагоприятным условиям современного мира. Они сочетают массу качеств, которые можно назвать несочетаемыми, однако они все нашли свое место в противоречивой натуре людей с третьей группой крови.

Предки этих людей на протяжении всей своей жизни старались освоить и заселить новые земли. Им пришлось научиться приспосабливаться к прежде незнакомым климатическим особенностям. Кроме всего прочего, на новом месте возник вопрос о пропитании. Нехватка пищи породила множество других проблем. Следует заметить, что в условиях голода снижаются две биологические функции человека — это устойчивость к инфекциям и способность к репродукции. Кроме того, этим людям пришлось столкнуться с проблемами, возникающими при смешении разных рас.

Все это в совокупности привело к тому, что смогли выжить только сильнейшие. То есть остались существовать только те особи, которые смогли проявить изобретательность ради выживания. Благодаря своим предкам современный человек с третьей группой крови обладает сильно развитыми творческими и созидательными способностями.

В результате смешения разных групп крови около 10–15 столетий назад появилась четвертая группа крови. Эта группа крови считается самой редкой и встречается менее чем у 5 % населения всего земного шара. Причины возникновения этой группы крови пока остаются невыясненными, поэтому данную группу крови называют «загадкой». Существует вероятность того, что полная эволюция этой группы крови еще не завершена, возможно, она продолжается и по сей день.


С этой книгой читают
Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
Жанр: Здоровье

Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.


Ляпко: «Мои аппликаторы – здоровье без лекарств»
Жанр: Здоровье

Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помогло оздоровиться миллионам людей. Книга рассказывает не только о пользе иглоукалывания и других методов рефлексотерапии, сопутствующих использованию аппликаторов, но и о самом изобретателе. С кем только лично не «работают» Николай Ляпко и его аппликаторы: от начинающих спортсменов до таких звезд, как Валентин Дикуль, прошедший непростой путь от атлета до директора признанных медицинских центров, и Дмитрий Халаджи, поднимающий одним пальцем пианино.


Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. В книге приведены подробные тренировочные планы трех уровней для дистанций 5, 10 км, полумарафона и марафона.Для бегунов, триатлетов, тренеров – всех, кто стремится получить лучшие результаты.На русском языке публикуется впервые.


Агент СиЭй-125: до и после
Автор: Ана Хит

Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.


Чеснок. Ваш домашний доктор
Жанр: Здоровье

В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.


Основы закаливания

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.


Раммер
Автор: Ларри Нивен

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Безрукие
Автор: Ларри Нивен

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Дорогой Чандана

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Морские истребители

В своей книге автор, бывший морской летчик-истребитель 6-го гвардейского дважды Краснознаменного Севастопольского истребительного авиаполка рассказывает о подвигах товарищей по оружию в боях при обороне Кавказа, освобождении Крыма и юга Украины, изгнании немецко-фашистских захватчиков с территории Румынии и Болгарии. С особой симпатией и уважением автор вспоминает о тех, кто не дожил до дня Победы, погиб а жестоких боях за Родину.


Другие книги автора
Завтраки: быстро и вкусно
Жанр: Кулинария

Как гласит известная поговорка: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу». Так что к приготовлению завтраков следует подойти серьезно, ведь учеными давно доказано, что утреннюю трапезу нельзя пропускать ни в коем случае. Но как быть, если вы торопитесь на работу, а родных так хочется порадовать чем-нибудь вкусным и, несомненно, полезным? Тогда книга «Завтраки: быстро и вкусно» для вас! Здесь вы найдете самые разнообразные варианты завтраков, для приготовления которых потребуется минимум времени и сил. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Практическое издание Серия «Вкусно и просто».


Рецепты на каждый день
Жанр: Кулинария

Правильное и разнообразное питание имеет в нашей жизни первостепенное значение. Однако мы не всегда об этом помним и часто не уделяем достаточно времени и внимания тому, чтобы сделать наш повседневный обеденный стол разнообразным, удовлетворяясь давно надоевшим супом, рецепт которого достался нам в наследство от бабушки, или покупными пельменями. Данная книга содержит подборку оригинальных, но легких в приготовлении рецептов блюд, которыми читатели могут порадовать себя и своих домочадцев.Для широкого круга читателей.


Лучшие рецепты для микроволновки
Жанр: Кулинария

У вас есть СВЧ-печь — значит в вашем доме прибавился заботливый помощник. Благодаря ему пища приготовится в 4–8 раз быстрее и сохранит витамины. Вы забудете об утомительном процессе размораживания и мытье посуды, в которой готовили или разогревали.Жизнь преображается, не правда ли? А сделать ее еще лучше вам поможет предложенная вашему вниманию книга. В ней содержатся лучшие рецепты блюд, которые вы без проблем теперь сможете приготовить в микроволновой печи.


Вкусные блюда на скорую руку
Жанр: Кулинария

Несмотря на то что в современном ритме жизни готовить чаще всего не хватает времени, жить в комфорте все-таки хочется. А чтобы хорошо питаться, необходимо уметь готовить. Рецепты блюд, приведенные в этой книге, помогут разнообразить ваш повседневный рацион и, кроме того, позволят вкусно накормить, а может, и удивить пришедших к вам гостей.Для тех, кто хочет вкусно готовить, не затрачивая много времени.