Тео Компернолле - читать полностью все книги

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне.

Отзывы читателей о книгах автора
Мнение пользователя Алексей о книге "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь"
Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь скачать
Эта книга напоминает мне фильм «В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом. В обоих произведениях речь идет о важности концентрации на одной задаче, а не о рассеянной многозадачности. Как в фильме герой пытается преодолеть трудности и добивается успеха через упорство и внимание к деталям, так и в этой книге подчеркивается, насколько важно сосредоточиться на одной вещи для достижения продуктивности и успеха. Оба произведения вдохновляют и заставляют задуматься о том, как мы используем время и энергию в нашем повседневном жизненном пути.