Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается.
Спасибо автору за глубокое и вдумчивое исследование таких важных социальных тем, как формирование привычек и влияние окружения на наше поведение. Это действительно помогает лучше понять себя и окружающий мир, а также принять более обоснованные решения в повседневной жизни.
