Анна Николаевна Азарнова - читать полностью все книги

Поединок с манипулятором. Защита от чужого влияния

Нами манипулируют не инопланетяне, а люди, которые нас окружают: коллеги, руководители, супруги, друзья, любимые, партнеры – все, с кем мы контактируем.Автор книги – Анна Азарнова – известный психолог и бизнес-тренер накопила неповторимый опыт наблюдений и оценки поведения огромного количества людей, сформировав набор конкретных методов распознавания и противостояния наиболее распространенным видам манипуляций на работе, в семье, в бизнесе.Самые действенные методы защиты описаны с помощью реальных историй, проиллюстрированы многочисленными метафорами и сравнениями, примерами из художественных произведений.Авторские подсказки помогут сохранить вам чувство собственного достоинства, психическое и физическое здоровье, уверенность в себе, обеспечат поддержку и развитие отношений с самыми разными людьми.

Если с собой трудно

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой. В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса: • автономия – зависимость, • подчинение – контроль, • потребность в заботе – самодостаточность, • обвинение себя – обвинение других. В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития.

Отзывы читателей о книгах автора
Мнение пользователя Мария о книге "Поединок с манипулятором. Защита от чужого влияния"
Поединок с манипулятором. Защита от чужого влияния скачать
Данный отрывок предлагает глубокий анализ манипуляций в межличностных отношениях, что вызывает интересные размышления по поводу моральной стороны таких действий. Автор использует доступные примеры, которые помогают понять, как манипуляция может проявляться в различных формах — от прямых требований до скрытых приемов влияния. Особенно поразительно, насколько тонко манипуляция может воздействовать на эмоции человека и его поведение. Мне понравилось, что текст побуждает задуматься о том, где проходит грань между честным выражением чувств и манипуляцией, что делает его актуальным для любого, кто стремится к здоровым и открытым отношениям.
Мнение пользователя Анна о книге "Поединок с манипулятором. Защита от чужого влияния"
Поединок с манипулятором. Защита от чужого влияния скачать
Этот отрывок оставляет меня с глубокими размышлениями о том, как манипуляция проникает в наши жизни, нередко незаметно. Задумываюсь, насколько часто я сама становилась жертвой манипуляций, не осознавая этого. Особенно трогательна идея о том, что близкие порой могут использовать манипуляцию не из злого умысла, а просто из-за своих потребностей и страхов. Это заставляет меня переосмыслить многие аспекты своих отношений — быть более открытой и честной, когда хочу что-то получить от других, вместо того чтобы использовать тонкие уловки. Чувствую, что честное общение может стать ключом к более глубоким и искренним связям с окружающими.