Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!

Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!

Авторы:

Жанры: Психология, Здоровье

Цикл: Вы и ваш ребенок

Формат: Фрагмент

Всего в книге 45 страниц. Год издания книги - 2009.

Игорь Николаевич Афонин – друг и ученик Валентины Михайловны Травинки. Психолог, действительный член Международной ассоциации психоаналитиков, председатель череповецкого клуба «Оптималист».

Хочешь изменить мир – измени себя. Хочешь вырастить здорового и счастливого ребенка, вернуть свое здоровье и счастье – начни со своей семьи! Семья – живой организм, о здоровье которого нужно заботиться, как о своем собственном. О законах семейного здоровья и счастья, о правилах гармоничного воспитания и пойдет речь в книге.

Читать онлайн Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!


Введение

Почему появилась эта книга?

Здравствуй, дорогой мой читатель!

Перед тобой новая книжка-учебник. В ней ты наверняка найдешь много нового и интересного, порой даже и необычного.

Об отношениях в семье написано очень много книг. Кроме того, проводятся семинары, тренинги, читаются лекции, ведутся диспуты и дискуссии. Но число распадающихся семей, количество несчастных мужчин и женщин, детей, лишившихся одного из родителей, а то и обоих, и оказавшихся в детских домах, не уменьшается, а растет с каждым годом.

В чем же причина всех этих несчастий? Об этом мы и будем вместе с тобой размышлять, чтобы, исключив причину семейных недугов, можно было с большей вероятностью построить счастливую семью.

В свое время мне посчастливилось преподавать в техническом училище, где я работал больше двадцати лет, курс «Этика и психология семейной жизни». И уже тогда, еще в советские времена, я задумался о том, почему порой без видимых причин распадаются внешне благополучные семьи, почему дети из таких семей становятся беспризорниками, а то и преступниками?

Сейчас я веду десятидневный курс, который так и называется «Счастливая семья». По результатам работы с моими слушателями и написана эта книжечка. Она построена по тому же принципу, что и другие мои книжки («Сними очки за 10 занятий», «Здоровый позвоночник», «Как прекрасен этот мир, посмотри!», «Пусть утенок станет лебедем»; последняя книга написана в соавторстве с Валентиной Травинкой).

Я по-прежнему предлагаю тебе, читатель, поработать по схеме, предложенной Г. А. Шичко, который использовал свой метод для освобождения людей от пристрастия к табаку и алкоголю. Всего за 10 занятий его ученики становились трезвенниками и переставали курить. А потом ученики Шичко разъехались по всей стране и создали в своих городах клубы трезвости. Так появились клубы «Оптималист» и «Соратник». Кстати, дорогой читатель, Геннадий Андреевич Шичко называл своих учеников соратниками, поэтому и я буду обращаться к тебе, как принято в нашем Череповецком клубе трезвого, здорового образа жизни «Оптималист», буду называть тебя соратником. Ты ведь вступаешь в рать борцов за счастье и здоровье – свое и своих близких, друзей, нашей больной Родины.

Что же это за метод-способ такой уникальный, спросишь ты. Все гениальное просто. И метод, в общем-то, простой: ежедневные настрои на самосовершенствование, работа с анкетой, дневником. Читая эту книжку, мы последовательно будем анализировать причины и следствия прошедших и происходящих событий. Если в семье что-то не ладится, для этого обязательно есть причины. Вот этот-то клубок следственно-причинных связей ты, читатель, и будешь распутывать, читая страничку за страничкой и выполняя одно задание за другим.

В пути тебе будет интересно: мы вместе с тобой поразмышляем о том, какой должна быть счастливая семья, о твоей роли в семье, обсудим различные ситуации и проблемы, возникающие перед тобой, читатель. Создадим своеобразную творческую лабораторию.

Работая с анкетой и дневником, ты обязательно получишь ответы на все возникающие у тебя вопросы. Это уже проверено. Ведь если вопрос задан, Вселенная обязательно ответит тебе на него. Ответ ты можешь получить совершенно неожиданно там, где и не ожидал: из книжки, которая «случайно» попала тебе в руки, телевизионной передачи или радиопередачи, а то и просто ниоткуда.

Читая книжечку, ты, дорогой мой читатель, не только узнаешь законы счастливой семьи, но и научишься избегать внутрисемейных конфликтов, безболезненно разрешать их, если они возникнут. Ты сможешь сам решать свои проблемы и помогать своим близким. Будешь знать, что делать, если семья на грани распада или в семье кто-то употребляет наркотики. Узнаешь, как очистить свой организм и подготовить свое сознание к зрелой, счастливой семейной жизни. Как подготовиться к удивительному акту возникновения и появления новой жизни. И конечно, будешь знать, что делать, если ушла любовь.

Итак, в добрый путь! Счастья твоей семье, читатель!

Урок1

Как читать книгу-учебник

На занятиях я очень часто задаю вопрос: «Почему английская королева ведет себя как королева?». Ответ один: «Она знает, что она королева». Почему же даже очень красивая русская женщина очень часто ведет себя как Золушка, а умный и сильный мужчина похож на Иванушку-дурачка? Это все плоды воспитания. С детства им говорили, что выглядят они не так и делают все не по-людски…

Все мы в детстве читали сказки о Золушке и про Ивана-дурака. Вот и выросли мы Золушками и Иванушками. Иначе говоря, «утиный» комплекс, комплекс неполноценности, заложен был в каждого из нас еще в раннем детстве. И чтобы выбраться из этих стереотипов и комплексов, нужны знания, как это сделать. Необходимо, конечно, обсуждать этот вопрос со своими близкими, но лучше всего на целевых курсах, семинарах и различных тренингах. Да и в общении со своими друзьями, с их семьями следует быть несколько наблюдательнее.

Сейчас немного расскажу тебе о том, как мы будем с тобой работать над решением семейных проблем. Я напомню тебе, в чем суть методики Г. А. Шичко – крупного советского психофизиолога. Он занимался проблемой формирования и разрушения условных рефлексов с помощью слова. В процессе исследований Шичко сделал несколько важных открытий, которые легли в основу его оригинальной и очень эффективной системы психоанализа. Он открыл социально-психологическую запрограммированность поведения всех людей. Есть программы как положительные, так и отрицательные, ложные, например программы возникновения и поддерживания вредных привычек к табаку, алкоголю, наркотикам. Можно ли разрушить эти ложные программы? Геннадий Андреевич нашел блестящее решение задачи. Он экспериментально доказал, что слово, написанное перед сном, действует гораздо эффективнее, чем в других ситуациях. Когда человек пишет, на мозг воздействует моторика руки. Человек видит, что пишет, повторяет про себя то, что пишет, и, повторяя, слышит то же самое. То есть одновременно задействуются все четыре канала информации, что и приводит к резкому усилению воздействия.


С этой книгой читают
Как вырастить Личность. Воспитание без крика и истерик

Родившийся малыш подобен зернышку. В нем заложено всё. Но прорастет ли оно? Вырастет ли из него красивое, цветущее и плодоносящее растение? Разовьются ли в полной мере способности? Это зависит от родителей. В книге Леонида Сурженко затронуты самые важные и «болезненные» вопросы воспитания. Родители узнают, как воспитать здорового, счастливого, умного, креативно мыслящего человека. Издание поможет и родителям стать интересными для своих детей, сформирует их авторитет в глазах ребенка. Ведь дети – это самое важное вложение наших сил, души, времени и денег!


Новые приключения кошки Нюси. Сокровища короля Андраша
Жанр: Сказка

Эта книга – продолжение невероятных приключений озорной кошки Нюси и ее веселых друзей.На этот раз Нюсе, а также Маше, бабушке, дедушке и их соседу по даче дяде Вите предстоит отправиться в Венгрию – навстречу новым захватывающим приключениям!Стоит сказать, что и домовому Палычу, Подвальной Крысе и Певчему Дрозду, которые остались охранять дом в селе Великие Кошарища, скучать не придется – надо будет защищать дом и волшебную книгу от дяди Сережи Владимировича, которому бабушка и дедушка доверили свое хозяйство.Кстати, на страницах этой книги закодировано сообщение, отгадав которое, вы можете претендовать на ценный приз – уникальную золотую статуэтку кошки Нюси и две серебряные копии, изготовленные известным ювелиром.


Безумные идеи. Как не упустить кажущиеся бредовыми идеи, способные выигрывать войны, искоренять болезни и менять целые отрасли
Автор: Сафи Бэколл

В своей книге физик и предприниматель Сафи Бэколл рассказывает о том, почему хорошие команды на корню губят великолепные идеи, почему мудрость масс превращается в тиранию, как небольшие изменения в структуре групп способны повлиять на их поведение и что может рассказать о человеческой природе и мировой истории стакан воды. На примерах из разных сфер жизни и реальных историях о замечательных людях автор показывает, каким образом современная наука поможет разобраться в функционировании компаний и судьбах империй.


Энциклопедия психодиагностики через линию и цвет. Быстро. Просто. Легко

Эта книга уникальна по своей сути, так как является кладезю известных и достаточно редких методик психодиагностики, способных творить чудеса познания всех сторон личности – от характерологических особенностей, общения до интеллектуального развития и даже соматического здоровья, как ребёнка, так и взрослого, как в индивидуальной работе, так и в групповой, путём анализа цветового выбора и изображённых линий.Удачи и приятного знакомства с грандиозным и потрясающим миром психики человека!


Почему одних любят, а с другими живут?

Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.


Психологика успешности от А до Я

Успешность – это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю? Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!


Поверь. Я люблю тебя

Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мама и папам – а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому – а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них, и предпочитает не видеть их вообще. Отношения у всех со всеми разные. Редко отношения с родителями бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными на протяжении жизни. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону.


Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга

Жизнь кажется пресной и безвкусной? Все краски притушены, а звуки приглушены? Пора впустить в жизнь немного наслаждения. Книга представляет собой четкую технологию обучения умению получать удовольствие и вносить в жизнь изменения, которые будут вести к наслаждению.


Арго

Книга состоит из двух разделов: «Мои питомцы» и «Случайные встречи».В первом рассказывается о животных, которые родились и воспитывались в Зоопарке, о важном и увлекательном труде его работников.Во второй раздел вошли рассказы о детях и взрослых, которые приручают несчастных животных и с любовью ухаживают за ними.Рисунки В. Комарова.


Чужой

Книга состоит из двух разделов: «Мои питомцы» и «Случайные встречи».В первом рассказывается о животных, которые родились и воспитывались в Зоопарке, о важном и увлекательном труде его работников.Во второй раздел вошли рассказы о детях и взрослых, которые приручают несчастных животных и с любовью ухаживают за ними.Рисунки В. Комарова.


Федор Сологуб

Один из виднейших представителей русского символизма — писатель, драматург, публицист Федор Сологуб (Федор Кузьмич Тетерников) входит в число самых необычных и даже загадочных фигур Серебряного века. Главной темой его творчества были тяга к смерти, мрачный, пессимистичный взгляд на окружающий мир. Современные писателю критики часто называли Сологуба «маньяком», «садистом» или «психопатом», не замечая, что все его тексты были написаны в поиске утешения, иной, прекрасной реальности. Автор книги, литературный критик, кандидат филологических наук Мария Савельева, рассказывая о судьбе писателя, показывает, что многие годы «смерть-утешительница» была для Сологуба лишь абстрактным образом, который отгонял от писателя пугающие мысли, а вовсе не нагнетал их.


Современный политик: охота на власть
Жанр: Политика

Автор книги — неутомимый и успешный охотник на Власть, эту всегда ускользающую субстанцию, которую охотно проклинают народы, но не могут без нее обойтись. В чем тайна власти и что она собой представляет?Рифат Шайхутдинов помогает читателю освоить терминологический ряд, в рамках которого осмысливают реальную власть и политику на Западе: «биовласть», «символическая власть», «мягкие технологии власти», «коды коммуникации», «интенции», «ориентация сознания» и другие. Книга предназначена тем, кто желает разобраться в природе и повадках российской власти.


Другие книги автора
Сними очки за 10 занятий
Жанр: Медицина

Чтение – довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами – уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням тысяч людей. Немало врачей-офтальмологов прошли через его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом.Автор уверен: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди». Если вы готовы взять собственное здоровье в свои руки, вы уже сделали первый шаг к исцелению.