Время желаний. Как начать жить для себя

Время желаний. Как начать жить для себя

Авторы:

Жанры: Психология, Самосовершенствование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 70 страниц. Год издания книги - 2018.

Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.

Читать онлайн Время желаний. Как начать жить для себя


Jane Mathews

MIDLIFE MANIFESTO A TOOLKIT TO PLAN THE REST OF YOUR LIFE

Copyright © Jane Mathews, 2014


© Новикова Т. О., перевод на русский язык, 2016

© ООО «Издательство «Э», 2018

Почему пчела?



Пчела – идеальный символ женщины среднего возраста. Простейшее объяснение: это знак энергии женственности – ведь у пчел всем правит царица. А если этого недостаточно, загляните в историю. Во многих культурах пчела олицетворяла богатство добродетелей – любовь, мудрость, продуктивность, процветание, трудолюбие, духовность и партнерство.

На протяжении многих лет люди считали, что с аэродинамической точки зрения пчелы вообще не должны летать. Но они летают. Я верю, что пчелы символизируют достижение всего, к чему стремится разум. И что может быть совершеннее?

Как извлечь из чтения максимум пользы



Когда книга начинается с раздела «Как пользоваться этой книгой», я сразу начинаю злиться. Что, по их мнению, я собираюсь с ней делать? Складывать на нее свои покупки? Мыть ею машину? Кормить собаку? Так что, извините! Вы взяли это издание в руки по определенной причине, и я хочу, чтобы вы извлекли из него максимум пользы.

Я написала эту книгу, потому что мне нужен был план для человека среднего возраста, а найти что-то подходящее я не смогла. Структура книги очень проста. Две первые главы посвящены тому, кто мы есть и какими хотим быть. А следующие семь глав расскажут о разных аспектах нашей жизни – об отношениях, теле, духовности, интересах и работе, о доме, личном стиле и финансовой независимости. Каждая глава построена так, чтобы вдохновить и дать вам пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который вы составите, читая последнюю главу. Можете читать эту книгу по одной главе в неделю, а можете «проглотить» все за выходные.

Я подобрала массу полезных цитат и замечаний, сделанных женщинами среднего возраста. (Конечно, их имена я изменила, чтобы сохранить конфиденциальность.) Вы сами решите, какие из этих цитат и идей отвечают вашим запросам и интересам. В конце каждой главы есть место, где вы можете делать заметки, – или просто подчеркивайте то, что покажется вам наиболее интересным. Даже если из этой книги вы вынесете одну-единственную идею, которая поможет вам измениться и составить план своей будущей жизни, я буду счастлива (но я надеюсь, что вы почерпнете из моей книги гораздо, гораздо больше!).

«Мы не можем сделать все сразу, но можем сразу сделать что-нибудь», – сказал Калвин Кулидж.[1] И речь идет не только о визуализации и планировании будущего, но и о том, чтобы действовать немедленно, тут же начав воплощать в жизнь свой манифест. В конце каждой главы есть место, чтобы описать и эти действия.

Считайте данную книгу источником идей для создания «скелета», который станет основой для написания вашего манифеста (мы это сделаем в главе 10). А пока что собирайтесь с мыслями, чтобы создать собственный – только ваш – жизненный план, к реализации которого можно будет приступить немедленно.

Предисловие

Через двадцать лет вы будете глубоко разочарованы тем, чего не сделали. Гораздо в большей степени, чем тем, что сумели сделать. Поэтому поднимайте паруса и выходите из безопасной гавани. Ловите ветер. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.

Марк Твен

Итак, неужели «Время Желаний. Как начать жить для себя» действительно работает? Да! Сам процесс написания моего манифеста дал мне толчок – столь необходимый, когда появляется страстное желание избавиться от всего, что не приносит пользы. Теперь у меня есть цель и силы, я ощущаю абсолютный покой и полную уверенность, что моя жизнь не пройдет впустую. Я сумею прожить ее по-настоящему.

Эта книга родилась из поисков смысла и направления. Ее основой стал конкретный план, который и привел меня сюда. Я – такая же, как и вы. Я не утверждаю, что знаю ответы на все вопросы или могу их узнать. Но я надеюсь стать спутницей в вашем путешествии. И я надеюсь, что моя книга, которая теперь стала вашей, вдохновит вас в пути. Она подобна снегоочистителю, который разгребает дорогу и аккуратно посыпает ее песочком.

Составление собственного манифеста показало мне, что ответы на многие вопросы кроются в нас самих. Нужно лишь счистить верхние слои – как с луковицы, – чтобы обнажить их. Нужно зарядиться силой, исцелить собственную жизнь и избавиться от лишнего багажа. Мы способны стереть ненужные «файлы» из собственного прошлого, если мы этого захотим. Мы должны жить будущим. Давайте обсудим, каким вы хотите видеть свое будущее и как можно встроить ваше видение в ткань повседневной жизни так, чтобы все мечты осуществились.



Вы понимаете, что достигли среднего возраста, когда вы… знаете все ответы, но никто не задает вам вопросов; помните, что считали своих родителей очень старыми, когда им было меньше, чем вам сейчас; комфорт ставите выше стиля; делаете заказ в ресторане наугад, потому что забыли дома очки; не можете разобрать собственный почерк; раздражаетесь, когда вам звонят после восьми вечера; ложитесь спать раньше собственных детей; утром маетесь, словно всю ночь где-то «гудели», хотя провели ночь в собственной постели; подпеваете музыке в лифте; знаете, кто это – чайка по имени Джонатан Ливингстон; память у вас, как… ну, знаете… как та штуковина, через которую просеивают муку; вам хочется вздремнуть после обеда; да, вы не прочь отправиться в круиз; вы теряете ключи от машины, находите и через минуту снова теряете; наклоняетесь и ищете, что бы еще сделать, раз уж наклонились; подумываете о том, чтобы начать играть в гольф или бридж; понимаете, что лучший отпуск – это когда все уезжают из дома хотя бы на пару дней; когда свечи стоят дороже торта; слово «удача» означает, что вы сумели с первой попытки найти машину на парковке; знаете три признака старения: первый – это ослабление памяти, а… я забыла остальные два…


С этой книгой читают
Тайное значение денег

«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.


Вскачь, задом наперед: Процессуальная работа в теории и практике.

Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Ораторское искусство. Притворись его знатоком

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Масонство и глобализм. Невидимая империя
Жанр: Эзотерика

Мнения о масонстве различны. Одни видят в этом воплощение заговорщических сил, стремящихся к господству, другие — способность к взаимопониманию, терпимости, распространению гуманных взглядов.Книга рассказывает об истории масонского движения, его значении в современном мире, роли в политической жизни разных стран.Издание рассчитано на читателей, интересующихся этой проблемой.


Меч и лира. Англосаксонское общество в истории и эпосе
Жанр: История

Книга посвящена истории Англии VIII–X веках. Одним из исторических источников этой эпохи является англосаксонский эпос. Малоизвестные до сих пор советскому читателю разно-жанровые эпические памятники англосаксов в поэтическом, идеализированном образе героического мира воссоздают жизнь дружинной среды периода зарождения и становления феодальных отношений в Англии.


Законник

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Излечи моё сердце
Автор: Дженис Линн

Фейт Фогарти, невропатолог в престижной клинике, по уши влюблена в своего босса, талантливого хирурга Вейла Уэйкфилда, любимца женщин и наследника огромного состояния. Она уверена, что у ее чувства нет будущего: во-первых, она должна думать о карьере, а роман с боссом ее несомненно погубит, во-вторых, Вейл никогда не смотрел на нее как на женщину, для него она отличный врач, и только. Но однажды Вейл пригласил Фейт на семейное торжество – в качестве ширмы от настойчивых родственников, страстно мечтающих женить его.


Другие книги автора
Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим

Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может стать верхушкой айсберга преображения, катализатором активных действий. Она не означает конец былым возможностям; с новым статусом открываются и новые перспективы. Для широкого круга читателей.