Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Авторы:

Жанры: Психология, Самосовершенствование

Цикл: МИФ. Творчество

Формат: Полный

Всего в книге 63 страницы. Год издания книги - 2019.

Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения? Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь?

Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели.

Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

• как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни;

• как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели;

• как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать;

• откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими.

На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось


Москва
2019

Barbara Sher

A Survival Guide for Dreamers

How to dream to come true

dtv

2017


Издано с разрешения ICM Partners и Curtis Brown Group Limited


Возрастная маркировка в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ: 16+


Copyright © 2018 Barbara Sher

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2019

* * *

Посвящается Элеонор Ф., приславшей мне это письмо много лет назад. Ее голос постоянно звучит во мне, когда я пишу свои книги


Дорогая Барбара, спасибо! Хотя ваша книга, возможно, пришла ко мне слишком поздно (мне 74 года). Почему я так долго не могла на нее набрести? Почему ничего о ней не слышала? Как хорошо было бы узнать о ней раньше! Эту книгу следовало бы ввести в обязательный курс чтения в наших школах. Воспитатели детских садов должны знать о ней, она необходима тем, кто готовится стать преподавателем. Ее надо рекомендовать всем родителям, ожидающим появления ребенка, и всем врачам, практикующим в центрах женского здоровья.

Я могла бы стать архитектором, дизайнером интерьеров, писательницей, лингвистом или путешествовать по всему миру и инициировать разные проекты по сохранению памятников культурного наследия. Могла бы построить себе дом где-нибудь на вершине горы, откуда открываются потрясающие виды, — ведь всегда мечтала об этом. Могла бы стать медиком или плавать на корабле миссионеров. Могла бы организовать парк дикой природы в Африке и посвятить свою жизнь заботе о животных и сохранению исчезающих их видов.

Окончив школу, я очень хотела стать медсестрой, но мои заботливые и строгие родители не пожелали и слышать об этом: «Тебе придется смотреть на раздетых мужчин, а это не годится для леди». Так я и осталась «прекрасной леди», продавала цветы в цветочных лавках, работала продавщицей в других магазинах, была машинисткой, секретаршей, служила в офисе.

Но я еще не оставила попыток изменить свою жизнь. Взялась сочинять роман — написала половину, хотя вполне отдаю себе отчет в том, каковы шансы начинающего литератора.

Еще раз спасибо за вашу книгу. Она не давала мне заснуть целую ночь, я обдумывала ее, примеряла все на себя, выбирала, как вы предлагаете, любимые цвета (у меня желтый и лиловый). Пусть я по-прежнему чувствую себя побежденной, но все же теперь мне стало гораздо лучше, ведь я, наконец, поняла, почему потерпела неудачу, в то время как у меня были такие мечты — ТАКИЕ МЕЧТЫ!

Введение

Чем важнее для вас мечта, тем больше страха она вызывает, а страх создает дополнительные блокировки. Потому вам и нужна эта книга.

Вам нужен тот, кто будет сопровождать вас каждый день. Тот, кто будет напоминать, как прекрасно следовать своей мечте, которая так много значит для вас, — прекрасно, но и страшно. И чем важнее мечта, тем больше опасностей встает на пути к ее достижению.

Страх порождает внутреннее сопротивление. Я надеюсь, что оно станет слабее, если вы будете постоянно чувствовать мою помощь и поддержку. Помощь и поддержка — главный секрет этой книги, секрет преодоления внутреннего сопротивления и прокрастинации.

Я всегда подчеркиваю: изоляция убивает мечту. И это очень серьезно. Замкнувшись в себе, мы не можем добиться реализации мечты — особенно самой серьезной и важной. Вы наверняка это уже поняли. Вы давно уже пытаетесь воплотить свою мечту в жизнь.

Перед вами ваш спутник. Я писала эту книгу для вас, мои мысли всегда были с вами. Надеюсь, вы это почувствуете, читая мои ежедневные послания.

Я хочу, чтобы ваши мечты сбылись. Ваше счастье сделает счастливой и меня!

Давайте приступим. Приготовьтесь, засучите рукава. Читайте мои ежедневные послания и принимайтесь за работу. А я буду рядом и всегда — на вашей стороне.

Итак, зачем нужна мечта?

Как только мы обретаем мечту, мы пробуждаемся к жизни, и тогда все вокруг наполняется новым смыслом и приобретает совершенно другое значение. Вряд ли что-то еще придает нам столько энергии, как стремление к цели, которая нас вдохновляет.

Вы ответственны за свои мечты

Мечты — не домашнее задание, не решение школьных задачек, следовать мечте вас никто не заставляет. Никто не ждет, чтобы вы распознали свои способности. Вы полностью предоставлены себе. Реализация собственного потенциала, раскрытие своих талантов и дарований — одна из важнейших составляющих нашей культуры, но при этом оставленная на волю случая.

Если рядом с вами есть человек, который побуждает вас развивать свои способности, — учитель, друг или кто-то из родителей, — вам чрезвычайно повезло. Это встречается крайне редко.

Так что вся ответственность лежит на вас. Что доставляет вам наибольшую радость, что вы любите делать больше всего — прислушайтесь к своим чувствам и идите на их зов.

Настоящая мечта

Очень многие считают, что за мечту приходится слишком дорого платить. Это ложное представление.

Ради мечты вовсе не нужно бросать семью, уходить с работы или перебираться с кистями и красками на Таити. Надо всего лишь покопаться в своей душе, вытащить на свет давно отставленные в сторону, но самые заветные желания — и следовать за ними. Вы увидите, как ярко засияет ваша жизнь.


С этой книгой читают
Между надо и хочу
Автор: Эль Луна

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей.


Игра как жизнь. Искусство подлинного переживания на сцене
Жанры: Театр, Кино

Известный театральный педагог Ута Хаген рассказывает о своей системе работы над актерским мастерством. В основе ее метода — десять упражнений, позволяющих актеру вернуться к естественности, осознать свою индивидуальность и сыграть роль в преломлении через внутренние переживания. Хаген затрагивает все области, которые служат характеру персонажа и пьесе. Советы, примеры из практики самой Хаген и ее учеников, множество упражнений помогут как начинающим, так и более опытным актерам преодолеть сложности и отточить мастерство.На русском языке публикуется впервые.


Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств.


Сновидения и фантазии. Анализ и использование

В книге дается прямое и эффективное средство доступа к внутреннему миру сновидений и фантазий. Метод работы со сновидениями, состоящий из четырех этапов, позволяет эффективно развивать активную, созидательную часть нашего "Я", повышает уверенность в себе и дает возможность достигать поставленные цели.


Тренинг жизненного успеха

Эта уникальная книга дает вам в руки инструмент, с помощью которого вы сможете выстроить свою собственную, подходящую именно вам стратегию достижения успеха.Романтическая любовь, крепкая семья, успешная карьера и достаток, открытые отношения с окружающим миром — для каждой женщины это важно, но как часто мы не можем понять, чего именно мы хотим, что сделает нас счастливой, достигнув каких высот, мы сможем с гордостью сказать: «Жизнь удалась!»?Мы боимся признаться себе в своих желаниях, мы сомневаемся, что можем позволить себе наслаждаться жизнью, ведь вокруг столько бед, забот и хлопот…Эта книга поможет вам найти ключик от самой себя.


Кома: ключ к пробуждению

Эта книга опровергает расхожее мнение о том, что люди в коматозном состоянии бессознательны. Они находятся в измененном состоянии сознания и испытывают важные и значимые переживания.«Почему у меня такое чувство, что я безотлагательно должен написать эту книгу? Может быть, потому, что я отстаиваю новую этику, сражаюсь за расширение современного медицинского представления о смерти мозга? Или мне необходимо изучать предсмертные переживания, чтобы обнаружить собственную вечную сущность? Вечный религиозный опыт, который всегда приписывали жизни после смерти, безусловно, можно пережить в этой жизни.


Трамп на кушетке. Что на самом деле в голове у президента

Еще ни один президент США не подвергался более оживленному обсуждению, чем Дональд Трамп. Он ведет себя эксцентрично и вызывающе, как будто одновременно стучится в окно, колотит в дверь, звонит по телефону и пишет бесчисленные посты в Twitter, постоянно требуя внимания к своей персоне. Заглянуть во внутренний мир Трампа и найти причины его странного поведения попытался Джастин Франк, психоаналитик и профессор психиатрии. Безусловно, Трамп на его кушетке никогда не был, книга основана на биографии, словах и поступках президента.


Игнат и другие. Как воспитать особого ребенка

Встретив Игната, вы вряд ли догадаетесь, что в детстве ему был поставлен диагноз «аутизм». Сейчас он самый обычный подросток – немного сутулый, необщительный, со своеобразным чувством юмора. Трудно поверить, что этот же ребенок поступил в первый класс коррекционной школы на два года позже сверстников. Сейчас он учится за границей, свободно говорит на нескольких иностранных языках и играет на органе. В книге «Игнат и другие» родители мальчика честно и без прикрас описывают свой опыт воспитания ребенка с аутизмом.


Афанасий Никитин

Это история об отважном русском купце-путешественнике XV века Афанасии Никитине и его путешествии в Индию.


Бесконечные дни

Лина Бьюдон.Одна из сильнейших в мире вампиров. Жестокая королева царства мрака и глава кровного братства, в котором собрала лучших из лучших. Чего еще можно желать?Лишь снова стать человеком, ощутить тепло солнца, радость дыхания, вкус первого поцелуя. И ее возлюбленный совершает чудо — жертвуя собой, возвращает Лину в мир живых. Но вампирское братство не хочет терять свою королеву…Сможет ли Лина сбежать от своего темного прошлого?


Дело № 306. Волк. Вор-невидимка
Жанр: Детектив

В книгу известного  писателя и сценариста Матвея Давидовича Ройзмана (1896—1973) вошли три приключенческие повести — «Дело № 306», «Волк» и «Вор-невидимка» — о сотрудниках советской милиции, чья сложная и опасная работа позволяет сохранять законность, общественный порядок, а подчас и жизнь наших людей. По первой из них в 1956 году был снят одноименный фильм (режиссер Анатолий Рыбаков, в главных ролях: Марк Бернес, Евгений Весник, Людмила Шагалова), который завоевал широкую зрительскую популярность.


Сержант милиции

В повести известного писателя Ивана Георгиевича Лазутина описываются героические будни советской милиции, охраняющей труд и покои мирных граждан. Молодому сотруднику, сержанту Николаю Захарову, поручают расследовать нападение и ограбление, совершенные в отношении Алексея Северцева, приехавшего из далекого города поступать в один из ленинградских вузов. Противостоит сержанту банда преступников во главе с циничным и жестоким лидером - Князем...Одноименный фильм был снят режиссером Гербертом Раппопортом в 1974 году, в главных ролях: Алексей Минин, Олег Янковский, Александр Александров.


Другие книги автора
Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.На русском языке публикуется впервые.


Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
Автор: Барбара Шер

Эта книга – практическое руководство для сканеров – людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть для себя окружающий мир, лучше понять, кто они на самом деле, узнать, как воплощать идеи, использовать свои многочисленные таланты и строить полноценное будущее. На русском языке публикуется впервые.


Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту
Автор: Барбара Шер

Мечтаете о работе, которая будет давать вам нечто большее, чем зарплату? Хотите заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости?Барбара Шер не призывает вас меняться, вправлять мозги или на что-то настраиваться. Она дает несколько уроков, которые помогут встать на путь, напрямую ведущий к жизни, которая идеально вам подходит. К жизни, которую вы полюбите.Давно пора начать жить так, как вам нравится. А эта книга поможет вам сдвинуться с мертвой точки.На русском языке публикуется впервые.


О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Автор: Барбара Шер

Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.На русском языке публикуется впервые.


Поделиться мнением о книге