Уход за лицом

Уход за лицом

Авторы:

Жанры: Здоровье, Энциклопедии

Цикл: Академия красоты

Формат: Фрагмент

Всего в книге 36 страниц. Год издания книги - 2012.

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Читать онлайн Уход за лицом


Введение

Каждая женщина желает быть самой красивой и привлекательной, как можно дольше оставаясь молодой. А для этого необходимо заботиться о своей внешности, особенно о коже лица и шеи. Для молоденьких девушек это не актуально, но в 30 лет, как правило, уже возникает необходимость в тщательном уходе за лицом и шеей. Можно обратиться за помощью к профессионалам и косметолог назначит вам необходимые процедуры, порекомендует подходящие косметические средства по уходу за кожей. Если кожа проблемная или на ней есть какие-либо дефекты, то именно так и следует поступить. Обладательницам нормальной кожи, не имеющей выраженных возрастных изменений, можно периодически посещать косметолога, чтобы сохранить кожу молодой и здоровой. Большинству же женщин 30–35 лет необходимы не только профессиональные косметологические процедуры, но и ежедневный уход за кожей лица и шеи. В уходе за ними необходимо правильно очищать кожу и подбирать косметические средства в зависимости от ее типа. В домашних условиях можно самостоятельно делать пилинг, паровые ванны, компрессы, массаж. Только при этом нужно знать особенности своей кожи и правила выполнения косметологических процедур. В этом случае ваши усилия будут вознаграждены – кожа станет более гладкой, упругой, улучшится ее цвет. При выраженных возрастных изменениях лица и шеи с помощью массажа, аппаратной косметологии и пластической хирургии можно сделать лицо более молодым, с подтянутой кожей и четкими контурами. В некоторых случаях эти методы применяют при начинающемся увядании кожи для замедления ее дальнейших возрастных изменений. Аппаратная косметология требует от пациенток определенной подготовки к процедурам и соблюдения некоторых рекомендаций после них. Заботясь о своей красоте и здоровье, следует обращать внимание на качество используемых косметологических средств, целесообразность назначаемых или самостоятельно проводимых косметологических процедур и технологию их выполнения.

Глава I Кожа лица и шеи, особенности ухода



Красота – предмет заботы каждой женщины и кожа занимает в этой заботе первое место. Она является не только покровной тканью организма, но и многое говорит о человеке. По ее состоянию можно судить о здоровье, возрасте, образе жизни женщины, о том, сколько внимания она уделяет своей внешности. Особенно это касается кожи лица, шеи и зоны декольте. Кожа на этих частях тела имеет определенные особенности, к тому же находится на виду и подвержена воздействию факторов внешней среды (ветра, солнца, пыли и др.).

Толщина кожи на разных частях тела различна. Кожа лица и шеи отличается тонкостью. Подкожно-жировой слой здесь менее всего выражен. Наиболее тонкой на лице является кожа век и вокруг них. Поэтому здесь признаки увядания кожи проявляются в первую очередь и происходит это в 30–35 лет. Темпы возрастных изменений кожи зависят от индивидуальных особенностей и общего состояния женского организма, образа жизни и качества ухода за лицом, шеей и зоной декольте. Ухоженная кожа придает 30-летней женщине более юный вид. Привычка следить за своей внешностью позволяет многим женщинам и в 40 лет выглядеть свежо и молодо.

Кожа с точки зрения анатомии – это орган. Она имеет сложное строение и выполняет в организме различные функции. Кожа не только отграничивает и защищает тело, в том числе лицо, от внешней среды, но и участвует в дыхании, обмене веществ, теплорегуляции организма, выполняет выделительную функцию. Кожа лица и шеи составляет небольшую часть относительно всей площади тела, однако она также выполняет все перечисленные функции. В связи с этим состояние кожи имеет значение не только для внешности, но и здоровья в целом.

Для того чтобы грамотно ухаживать за своей кожей, нужно немного знать о ее строении.

Кожа состоит из трех слоев: поверхностный слой – ороговевающий эпителий (эпидермис), затем идет дерма и подкожно-жировая клетчатка.


Кожа на крупных частях тела, таких, как спина, бедра, имеет толщину почти 4 мм, а на лице (особенно веках) она более тонкая и нежная и ее толщина в 10 раз меньше – всего лишь 0,4 мм.

Эпидермис располагается на базальной мембране. Она покрыта ростковым слоем, который постоянно делится. Вновь образующиеся эпителиальные клетки обновляют поверхность кожи. Они идут от глубокого росткового (базального) слоя. Старые клетки поверхностного эпителия, т. е. самые верхние, при этом отмирают и отшелушиваются. Ороговение клеток эпидермиса связано с образованием в них кератина, плотного вещества. Оно по мере роста клеток и удаления от росткового слоя заполняет все большую их часть. При этом в клетках уменьшаются и прекращают функционировать органеллы. Постепенно клетки эпидермиса превращаются в чешуйки, которые отшелушиваются естественным путем или при гигиенических процедурах. Правильный уход за кожей помогает этим физиологическим процессам обновления и поддерживает кожу в хорошем состоянии, замедляет воздействие времени и негативных факторов внешней среды.

В поверхностном слое кожи залегают не только эпителиальные клетки, но и другие – меланоциты, клетки Лангерганса.


С этой книгой читают
Омоложение

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов сохранения молодости и красоты. Вы узнаете все о правильном питании и диетах, научитесь ухаживать за увядающей кожей лица, шеи и всего тела, сможете в домашних условиях приготовить эффективные увлажняющие, очищающие и тонизирующие косметические средства, постигнете секреты ухода за седыми волосами и без труда сможете ориентироваться в огромном количестве омолаживающих салонных процедур. Все это поможет вам блистательно выглядеть и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.


Уход за телом

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за телом. Вы научитесь правильно ухаживать за кожей, сможете в домашних условиях готовить натуральные косметические средства, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за телом. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови
Жанр: Здоровье

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Жанр: Здоровье

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.


190 рецептов для здоровья гипертоника
Жанр: Здоровье

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.


Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.


Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
Жанр: Здоровье

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!


Предназначение

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Поздравляем, вы выиграли!

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Александра

Что остается делать девушке, потерявшей работу и обремененной долгами? Правильно, искать новую работу. И Александра нашла такую. Что ждет ее в уединенной лесной усадьбе? Только ли работа? А, может быть, судьба? Предупреждение: любителям светлых и добрых историй, а также, приверженцам деления мира на черное и белое это произведение лучше пропустить. Помните — ответственность за то, что вы нарушите данную рекомендацию, будет лежать исключительно на вас.))


Трансфинит. Человек трансфинитный

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Другие книги автора
Справочник неотложной помощи

Справочник является пособием по оказанию первой помощи дома, на улице, на производстве при травмах, отравлениях и других неотложных состояниях, в том числе возникающих на фоне заболеваний различных органов. Акцент делается на доврачебной медицинской помощи с использованием подручных предметов, широко применяемых лекарственных средств, методов, не требующих врачебной подготовки. Знания о неотложных состояниях и проведении реанимационных мероприятий на месте происшествия могут пригодиться многим из нас.


20+. Уход за телом
Жанр: Здоровье

Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.


Лечение женских болезней традиционными и нетрадиционными способами

В книге рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях женских половых органов, нарушениях менструального цикла, о предменструальном и климактерическом синдромах, послеродовых осложнениях, миоме матки и т. д. Особое внимание в ней уделено проблеме бесплодных браков и современным репродуктивным технологиям: искусственному осеменению, экстракорпоральному оплодотворению. Рассматривается степень надежности тех или иных способов контрацепции.Читательницам будет интересно узнать о новейших методиках лабораторных исследований, схемах антибактериальной и неспецифической терапии гинекологических заболеваний с использованием современных лекарственных препаратов.


Справочник основных лекарственных средств

Справочник содержит информацию о наиболее используемых лекарственных препаратах, распределенных по клинико-фармакологическим группам. Описание каждого лекарственного препарата включает фармакологическое и побочное действия, показания, формы выпуска. Проводятся как современные торговые названия лекарственных препаратов, так и их действующие вещества. В книге также описаны различные формы лекарственных препаратов и правила их применения.