Система здоровья Нормана Уокера

Система здоровья Нормана Уокера

Авторы:

Жанр: Здоровье

Цикл: Классика оздоровления. Теория и практика

Формат: Фрагмент

Всего в книге 91 страница. Год издания книги - 2013.

В данный сборник вошли работы Н. Уокера, великого знатока естественных методов оздоровления организма, составляющие основу его системы омоложения тела и души.

Автор подробно и последовательно представляет пошаговую систему очищения организма, восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья с помощью сокотерапии, сыроедения, контроля над весом и общим физическим состоянием. Кроме того, в книге представлены основные постулаты философии, помогающей молодеть. Н. Уокер убедительно доказывает эффективность и доступность его оздоровительных методик.

Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Читать онлайн Система здоровья Нормана Уокера


Норман Уокер. Контроль над телом. План естественного похудения

У Природы есть собственный план похудения для вашего тела

Позвольте Природе быть вашим учителем!


Если вы стремитесь к тому, чтобы вес вашего тела стал таким, каким он должен быть от природы, то вы должны ясно осознавать все последствия неправильного питания, пройдя полноценный курс обучения.

Под обучением я подразумеваю не чтение популярных книг или журналов, которые посвящены похудению. Некоторые из представленных в них «диетических» программ со своими сложными инструкциями и процедурами могут превратить вашу жизнь в ад. За многие годы исследования работы человеческого организма я раз за разом убеждаюсь, что лучший путь — это естественный путь, путь, предначертанный Природой. Человеческие теории и лекарства слишком мудрены, в то время как Природа мудра и проста.

Если ваше тело обладает лишним весом, то вы действительно несете на себе тяжелое бремя, затрудняющее ваше физическое существование и подавляющее ваш дух. Если вы уже принимали участие в нескольких программах по сбросу веса только для того, чтобы потерпеть неудачу, несмотря на скрупулезное изучение плана и следование ему, то все, что вам остается, — учиться на своих ошибках и не повторять их в будущем.

Следовать тому плану, который для вашего тела разработала Природа, — значит просто-напросто сконцентрироваться на ее законах, безусловно игнорируя человеческие выдумки. Если вы осознаете необходимость употреблять в пищу только те продукты, которые Природа предназначила для вашего тела, и соответствующим образом выбираете свой рацион, то вы никогда больше не захотите даже глядеть на искусственную и разрушительную пищу.

Расширение нашего сознания в области работы человеческого организма во многом напоминает просвещение человека, который хочет бросить курить. Если курильщик получает яркую, образную информацию об ужасных последствиях курения, он навсегда откажется от своей разрушительной привычки!


Позвольте Природе показать эффективность плана, который она разработала для вас!


Я хотел бы подчеркнуть, что в ходе нашего курса крайне важно сохранять единство сознания и действия. Я имею в виду следующее: каждую идею и каждый факт, приводимые здесь, следует тщательно и беспристрастно изучать вне зависимости от взглядов или теорий, с которыми вы взялись за данную книгу и (или) которые навязываются вам другими. Отбросьте их полностью на время нашего с вами диалога, вне зависимости от того, насколько верными они выглядят.

Помните, что существует огромное количество полностью уверенных в своей правоте диетологов; многие из них пишут книги, содержание которых зачастую противоречит друг другу. Не позволяйте тьме теорий смутить вас, не распыляйте свое внимание. Позвольте себе проверить эффективность метода, который вы изучаете, прямо сейчас, и вы достигнете максимально высоких и стабильных результатов.


Эта книга — ваш класс! Ваше тело — ваша лаборатория!


Лично я предпочитаю все проверять сам (как и большая часть людей!). Я никогда не удовлетворюсь чьими-либо рекомендациями или заверениями о результатах того или иного эксперимента до тех пор, пока не проверю все сам.

Всякий хочет весить столько, сколько определено Природой, но не каждый выходит за пределы мечтаний или робких попыток «сесть на диету». Я призываю вас рассматривать эту книгу в качестве такого учебного пространства, в котором вы сможете постичь внутренний смысл законов Природы. И тогда ваше тело станет вашей лабораторией и вы убедитесь, что предназначенное вам Природой питание приносит совершенные и постоянные результаты.


Не заставляйте Природу ждать!

На следующих страницах я постараюсь раскрыть перед вами план, который позволит Природе вернуть ваше тело в его естественное состояние. И я должен подчеркнуть, что для достижения успеха вам необходимо прямо сейчас настроиться на позитивный результат. Необходимо помнить, что нас можно сбить с ног, но мы всегда можем встать и продолжить борьбу. Безнадежных ситуаций не существует, есть только установка на беспомощность. Я прошу вас верить в мудрость и силу Природы. Она никогда не оставит вас.

Как соблюдать диету и сохранять вес?

Если бы мы с детства умели понимать функции нашего тела, то мы знали бы, что оно состоит из миллиардов микроскопических клеток.

Каждая из них обладает жизненной силой и разумом и реагирует на сигналы, исходящие из нашей духовной реальности (мы этого можем даже не осознавать). Клетки нашего организма — это наши верные слуги. Но для того, чтобы решать свои задачи, им нужна пища.

Природа дала нам широкие возможности в плане заботы о наших крошечных слугах. Если же мы все-таки пренебрегаем этими возможностями, она предупреждает нас косвенным образом. Например, мы можем ощущать хроническую усталость. У нас могут появиться головные боли или боли в спине. Более того, мы можем обнаружить, что в различных частях нашего тела начинает скапливаться чрезмерное количество жира. Такие симптомы указывают на то, что пища, съеденная нами ранее, была вредной для организма (даже если мы следовали широко разрекламированной диете).


С этой книгой читают
Формула здоровья для сосудов и каппиляров. Новая система исцеления

Книга рассказывает о методиках оздоровления крови и сосудов, включенных в знаменитую систему Кацудзо Ниши. «Здоровье человека, – утверждает он, – зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Система здоровья Кацудзо Ниши поможет вам победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний.


Система здоровья доктора Джарвиса
Автор: Д Джарвис
Жанр: Здоровье

Доктор Джарвис много лет изучал применение народных средств в медицине и сумел четко разделить сказочное ведовство и бесценный народный опыт. Огромное внимание он уделял правильному питанию, и прежде всего жидкому природному золоту – меду и медовым сотам, растительным маслам, а также яблочному уксусу. Эти средства эффективно повышают иммунитет человека.Джарвис предлагает рецепты препаратов, основанных на этих продуктах и помогающих в исцелении множества заболеваний. Книга адресована тем читателям, кто заинтересован в сохранении своего здоровья.


Оптимальное питание
Жанр: Здоровье

В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.


Агент СиЭй-125: до и после
Автор: Ана Хит

Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.


Здравствуй, алкоголик! или Путь в бездну и назад
Жанр: Здоровье

Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.


Как вырастить здорового ребенка

Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.


Чеснок. Ваш домашний доктор
Жанр: Здоровье

В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.


Отеки: причины и последствия. Современный взгляд на лечение и профилактику
Жанр: Здоровье

Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.


Стартап: 11 мастер-классов от экс-евангелиста Apple и самого дерзкого венчурного капиталиста Кремниевой долины

Вы держите в руках уникальное руководство для начинающего любое дело: от разработки нового продукта в рамках существующей компании до создания интернациональной корпорации и церковной общины. Цель этой книги — помочь вам создать нечто великое, не завязнув в теории и ненужных деталях и получив при этом все необходимые знания.Гай Кавасаки — авторитет для предпринимателей по всему миру — до сих пор был известен в России лишь узкому кругу IT-специалистов. Однако его идеи полезны для самой широкой аудитории — от студентов до руководителей крупных компаний любой сферы деятельности.


Иисус и апостолы исполняли Тору

В книге на обширном, по-новому прочитанном и осмысленном, материале текстов Нового Завета, а также других памятников «доникейского» христианства исследуется приверженность христиан апостольских времен духу и букве книг Торы и Пророков. Прослеживается верность апостолов и их последователей учению Моисеева Закона, интерпретируемого в новозаветном духе любви к Богу и ближнему. В противоположность распространенному мнению о «разрыве» ранней Церкви с древнееврейской традицией учения и жизни доказывается верность этой Церкви своим иудейским корням.Для широкого круга читателей.


Преступление Гэбриела Гейла

«Доктор Баттерворт, знаменитый лондонский врач, сидел без пиджака, отдыхая после тенниса, потому что играл в жару на залитой солнцем лужайке. Плотный, приветливый с виду, он повсюду вносил дух бодрости и здоровья, что внушало доверие пациентам, но не слишком занимало его самого, ибо он был не из тех, кто ставит заботу о собственном здоровье превыше всего. Он играл в мяч, когда хотел, и бросал игру, когда хотел, – например, сейчас он бросил ее и ушел в тень покурить. Игра развлекала его, как хорошая шутка…».


Диковинные друзья

«Кабачок «Восходящее солнце», судя по его виду, должен был называться солнцем заходящим. Стоял он в треугольном садике, скорее сером, чем зеленом; обломки изгороди поросли печальными камышами, сырые и темные беседки совсем обвалились, а в грязном фонтане сидела облупленная нимфа, но не было воды. Самые стены не столько украшал, сколько пожирал плющ, сжимая в кольцах, словно дракон, старый кирпичный костяк. Перед кабачком шла пустынная дорога. Просекая холмы, она вела к броду, которым почти не пользовались с тех пор, как ниже по течению построили мост.


Другие книги автора
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
Жанр: Здоровье

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови.


Соколечение против всех болезней
Жанр: Здоровье

Свежевыжатые соки улучшают настроение, придают ощущение легкости во всем теле, дарят энергию. Они снабжают организм необходимыми витаминами и минералами, мгновенно усваиваются, помогая быстро нормализовать состояние организма и справиться с болезнями. Энергетические ресурсы овощей и фруктов полностью используются для питания и восстановления клеток, тканей, желез и органов.Воспользуйтесь рецептами доктора Нормана Уокера для возвращения сил, красоты и молодости!


Естественный путь к полноценному здоровью. Избранное
Жанр: Здоровье

В данный сборник вошли работы Н. Уокера, великого знатока естественных методов оздоровления организма, составляющие основу его системы омоложения тела и души.Автор подробно и последовательно представляет пошаговую систему очищения организма, восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья с помощью сокотерапии, сыроедения, контроля над весом и общим физическим состоянием. Кроме того, в книге представлены основные постулаты философии, помогающей молодеть. Н. Уокер убедительно доказывает эффективность и доступность его оздоровительных методик.Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.


Соколечение

В книге предлагается рецептура и технология изготовления в домашних условиях фруктовых, ягодных, овощных, травяных соков и на их основе – напитков здоровья. Рассказывается о целебных свойствах и благотворном влиянии соков на организм человека, об их применении для лечения функциональных расстройств и хронических заболеваний, в том числе по методикам известных натуропатов – Нормана Уокера (США), Вальтера Шененбергера (Швейцария), впервые издающегося немецкого ученого Ойгена Хойна и украинского ученого Б.В.