Система «ХОди и ХОрошей»

Система «ХОди и ХОрошей»

Авторы:

Жанры: Эзотерика, Спорт, Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Фрагмент

Всего в книге 37 страниц. Год издания книги - 2017.

Я – психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить с помощью системы «Хо-Хо», которую я создала сначала сама для себя, а потом смогла успешно обучить ей тысячи женщин! Я мечтала увлекать, восхищать, завораживать, но не быть вульгарной и доступной. Я хотела не просто внимания, а признания и уважения. И я получила их. Теперь я хочу, чтобы каждая женщина взяла себе то, что положено ей по праву: признание, уважение и красоту!

Программа преображения по системе «Хо-Хо» займет у вас всего месяц. Что вас ждет?

• Проработка психологических установок и блоков, мешающих вам чувствовать себя красивой;

• навыки формирования и поддержания правильной осанки;

• медитации красоты, молодости и уверенности в себе;

• уникальные физические упражнения, помогающие избавиться от сутулости и обрести легкую походку;

• секреты выбора правильной обуви;

• и самое главное – умение влюблять в себя: и себя саму, и того, кого вы захотите.

Читать онлайн Система «ХОди и ХОрошей»


Издательская группа «Весь»

* * *

Об авторе


Автор фото: Александр Артемов


Двенадцать лет Анна помогает людям достигать успеха в бизнесе и личной жизни, работая с имиджем и стилем. Ее клиенты – известные политики, бизнесмены и деятели культуры.

Авторская программа Анны Андриановой по профессиональной подготовке имиджмейкеров проходила в МГУ им. Ломоносова, МБА ГУУ и сейчас проходит в Институте кино и телевидения и во многих регионах России. Анна – частый гость в разных ток-шоу на ТВ и радио, в том числе программ «Модный приговор», куда ее приглашают в качестве эксперта.

Также она является автором статей для многих журналов, в том числе «Психология», и ведущей интернет-конференции по преображению и красоте, и героиней документальных фильмов об имидже, красоте и успехе.

Анна создает не просто стиль, а личностный бренд персоны, помогая своим клиентам достигать успеха в любой области.

Выражение: «Женщина в стиле comme il faut» появилось благодаря первому роману Анны «Комильфо». Всего у Андриановой вышло пять книг, известных по всей стране и ставших лидерами продаж (помимо «Комильфо», это «Декаданс», «Ты!», «100 %» и «СердцегрыZы»). Являясь не только стилистом, но и коучем, психологом, имиджмейкером по образованию, Анна в своей работе сочетает глубокий психологический подход, ориентированность на цель, знание истории искусства и моды. Андрианова – единственный в России автор и преподаватель методики по формированию походки и осанки – системы «Хо-Хо».

Автор многих пособий по работе со стилем: «Отражение качеств личности в визуальном образе», «Цветовое комбинирование в создании художественного образа», «Факторы формирования имиджа», «Имидж-технологии» и многих других.

Система «Хо-Хо»

Скажу честно, когда читала «Трансерфинг реальности», меня вдруг очень заинтересовало издательство «Весь», которое издает книги по таким интересным, нестандартным темам. На тот момент у меня было опубликовано уже три книги из моих пяти. Я писала художественные романы с элементами психологии и тогда вдруг подумала: «Что же такое я должна написать, чтобы быть изданной в этом издательстве наряду с любимыми авторами?»

Мне было 24 года. Я постоянно получала письма от читателей с вопросами «как жить» и «что делать», как изменить себя и свои отношения, как стать счастливее. Мои клиенты в области имиджмейкинга тоже задавали такие вопросы, но я не считала себя вправе отвечать на них. Я пропагандировала красоту, развивала ее, создавала, открывала, и сейчас моя основная задача – показать каждому человеку, как он красив. Ведь все зло в мире делается от непонимания этого, от комплексов и страхов, с ними связанных. Я понимала, что моих знаний недостаточно и поэтому училась психологии, изучала буддизм и йогу, жила в ашрамах Индии, Бали и Латвии, много путешествовала. Мне хотелось найти язык, с помощью которого можно достучаться до каждого, ведь все мы разные и хотим услышать разные слова. Я создала систему имидж-технологий, по которой успешно обучаются будущие имиджмейкеры и могут открывать прекрасное в себе и других, написала учебник, в котором соединила психологию и моду, смогла ответить на вопрос, как выразить себя с помощью одежды, создавая неповторимый стиль.

Конечно, я не волшебник, а только учусь и продолжаю учиться, но сейчас я понимаю, что начинать нужно с тела! У нас у всех оно есть, вне зависимости от роста, веса и национальной принадлежности, и именно внутри него находится наше счастье, оно чувствует радость и боль, любовь и ненависть, и именно в нем заключены красота и индивидуальность каждого из нас.

Мудрецы говорят: «Тело – храм души». И то, как двигается это тело каждый день, каждую минуту, каждое мгновение, а не один час три раза в неделю в специальном месте, – именно это определяет качество нашей жизни.

Важно то, как мы живем бо́льшую часть нашего времени, а не от момента к моменту, от отпуска к отпуску, от зарплаты к зарплате. Наши привычки определяют нас: привычки ходить, говорить, мыслить и питаться. И все начинается с движения – движения нашего тела, ведь жизнь сама есть движение, и то, как мы движемся по ней, формирует наш путь и нашу роль.

Ты на коне или под конем, или сама конь?


Я училась правильно ходить и держать спину с 17 лет, начиная с модельного агентства, но шоу-бизнес – это всегда неестественно, это напоказ. Сама по себе постановка осанки важна для сохранения здоровья, но не более того, поэтому походку я адаптировала под жизнь, упражнения для осанки взяла из разных направлений йоги и техник ОФП, соединила с психологическими и медитативными техниками и увидела ошеломляющие результаты на себе и своих клиентах: на девушках, женщинах и даже мужчинах!

Сейчас я готовлю тренеров по системе «Хо-Хо», работаю с группами во всех городах России и хочу, чтобы у каждого была возможность попробовать систему на себе.

Было время, когда я несерьезно относилась к этой системе, но восторженные отзывы и благодарности помогли мне осознать ее ценность.

Все наши увлечения, конечно же, случаются не просто так, а от потребности решить какие-то свои внутренние проблемы. Так и я. Вроде бы, по словам знакомых, никогда не была некрасивой, но вот успехом не пользовалась вообще, до 15 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, вдобавок косолапая – особенно это касалось правой ноги. Это все мне удалось исправить с помощью системы, которую создала сама сначала для себя. Я мечтала пленять, восхищать, завораживать, но не быть вульгарной и доступной. Я хотела не просто внимания, а признания и уважения. И я получила их. Теперь я хочу, чтобы каждая женщина взяла себе то, что положено ей по праву: признание, уважение и красоту!


С этой книгой читают
Телемитские тексты (Liber CCXXVIII - MCLI)
Жанр: Эзотерика

Сборник телемитских текстов Кроули.


Тайны готических соборов
Автор: Фулканелли

Благодаря книге Фулканелли готические соборы заговорили и начали раскрывать свои тайны. На примере всемирно известных соборов в Париже, Бурже и Амьене автор рассказывает о символическом алфавите готической архитектуры и пластики.Книга дополнена рядом материалов, в частности статьей известного художника Даниэля Готье, позволяющими читателю глубже разобраться в данной проблеме.


Луна и большие деньги
Жанр: Эзотерика

Вы хотите получать больше денег? Подняться на новую карьерную ступеньку? Стать тем самым незаменимым сотрудником, которого не захочет терять ни один мудрый руководитель? А если вам предложат дополнительные инструменты для достижения успеха, вы их возьмете?Каждый лунный день насыщен энергией загадочной ночной планеты. Эта энергия обладает разными качествами. Зная эти качества, мы можем:• спланировать свой рабочий график так, чтобы избежать денежных потерь и не допустить конфликтов на работе;• максимально эффективно провести переговоры с коллегами, начальством, партнерами;• выполнить именно те дела, результат которых будет наиболее заметным;• в целом добиться того, чтобы финансовая и рабочая деятельность была максимально эффективной.Просто попробуйте применить это знание на деле, и вы сами увидите, насколько оно действенно.


Богослов, который сказал о Боге лишь одно слово
Жанр: Эзотерика

Этот текст Дмитрия Логинова представляет собой раздел его книги «Тайнопись на гробнице волхвов и Велесова книга свидетельствуют: ЕВАНГЕЛЬСКИЕ ВОЛХВЫ С ВОСТОКА СУТЬ РУССЫ» (М.: Альва-Первая, 2009).


Изумрудные скрижали Тота Атланта
Автор: Тот
Жанр: Эзотерика

История скрижалей, перевод которых вы найдете на страницах этой книги, необычна и находится за пределом устоев современной науки. Их древность изумляет — скрижали датированы примерно 36000 годами до нашей эры. Автор их — Тот, атлантический Жрец-Король, основавший колонию в древнем Египте после того, как их родина затонула. Он был строителем Великой пирамиды в Гизе, ошибочно приписываемой Хеопсу. В ней он интегрировал своё знание древней мудрости и надёжно спрятал летописи и различные предметы древних Атлантов.


Ресницы Дарумы: парадигма Кэмпо-Дзэн
Жанр: Эзотерика

Материал данной книги составлен из лекций по философии, мировоззрению, истории, культуре буддизма, но, главным образом, они посвящены тому уникальному явлению, которое называется ДЗЭН. Со временем, материал этого курса стал интересен не только ученикам школы, но и просто людям, неравнодушным к проблемам физического и духовного здоровья. Так возникла естественная необходимость того, чтобы лекции эти по нарастающей сложности излагаемого в них материала, а именно так, как они даются мастерами-основателями школы кэмпо-дзэн, были опубликованы для широкой читательской аудитории.


Нежный вкус шоколада
Автор: Лиз Филдинг

Когда предает близкий человек и рушится карьера, кажется, что жизнь потеряла всякий смысл. Однако не стоит отчаиваться и падать духом. Нужно найти в себе силы идти вперед, бороться с невзгодами до победного конца. И тогда счастье тебе обязательно улыбнется.


Обрученные ураганом
Автор: Лиз Филдинг

В поисках уединения гордая и независимая Миранда Гренвилл отправляется на экзотический остров и неожиданно оказывается в эпицентре землетрясения. Погребенная под руинами древнего храма вместе с отважным археологом Ником Джаго, она вынуждена забыть об осторожности и снова довериться мужчине…


Стихи о войне

В книгу С. Михалкова «Стихи о войне» включены стихотворения, написанные автором во время войны, в тылу и действующей армии. Они обращены к читателям всех возрастов и социальных групп – солдатам и офицерам, труженикам тыла и угнанным в плен, матерям, женам и детям бойцов… Герой военной лирики С. Михалкова – вставший на защиту Родины народ, объединенный истинным, природным и мощным чувством патриотизма. Именно эта интонация делает книгу такой искренней и проникновенной. Вторая часть книги составлена из малоизвестных лирических стихотворений поэта, созданных в период с 1934 по двухтысячные годы.Для широкого круга читателей.


Священный Цветок. Суд фараонов

Вместе со своим напарником знаменитый искатель приключений Аллан Квотермейн отправляется в сердце Африки на поиски уникальной орхидеи. Но охота за орхидеей полна опасностей – в туземном племени она считается Священным Цветком. Чтобы добыть его, придется столкнуться с еще одним местным божеством – свирепым диким зверем, победить которого, по легенде, может только белый человек. («Священный Цветок»)Однажды в музее Джон Смит увидел статую древнеегипетской царицы Ма-Ми. Плененный ее образом, он поклялся разыскать гробницу той, кого полюбил… («Суд фараонов»)


Другие книги автора
СердцегрыZы
Жанр: О любви

На что готова женщина, чтобы устроить свою личную жизнь? Научиться секретам обольщения, познать искусство виртуозного секса, предугадать тайные желания… Однако это часто не срабатывает. Почему? И как достичь заветной цели? Светская красавица и писательница Кристина решает это выяснить. Подопытные кролики — неприступный олигарх и известный продюсер. Результатом Кристининых исследований должна стать книга — как манипулировать мужчинами. И любовный треугольник замкнулся.Умопомрачительные сексуальные приключения, романтические свидания, серенады под окнами, сумасбродные поступки на фоне светской жизни столицы… Для мужчин Кристина — мечта, для нее они — эксперимент?! Но любовь коварна, судьба непредсказуема, и еще неизвестно, кто будет смеяться последним — охотница или ее жертвы.