Секреты Врат Дракона: Даосская алхимия бессмертия. Древние даосские практики для духовной и физической трансформации

Я долго жил в Азии и обучался у разных мастеров,

но встреча с Мастером Лю изменила мою жизнь.

Его система уникальна и необычайно эффективна.

Стивен Сигал

СЕКРЕТЫ

ВРАТ ДРАКОНА

ДАОССКАЯ АЛХИМИЯ

БЕССМЕРТИЯ

ДРЕВНИЕ ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ

ДЛЯ ДУХОВНОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ

ТРАНСФОРМАЦИИ

Стивен Лю

Джонатан Бланк

STEVEN LIU

JONATHAN BLANK

Secrets of

Dragon Gate

ANCIENT TAOIST PRACTICES

FOR HEALTH, WEALTH,

AND THE ART OF SEXUAL YOGA

СТИВЕН ЛЮ

ДЖОНАТАН БЛАНК

Секреты

Врат Дракона

ДАОССКАЯ АЛХИМИЯ

БЕССМЕРТИЯ

ДРЕВНИЕ ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ

ДЛЯ ДУХОВНОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ

ТРАНСФОРМАЦИИ

УДК 615.8

ББК 58.57 Л98

Перевод с английского С. Поповича

Лю Стивен, Бланк Джонатан

Секреты Врат Дракона: Даосская алхимия бессмертия. Древние даосские практики для духовной и физической трансформации / Перев. с англ. — М.: ООО Издательство «София», 2012. — 224 с.

ISBN 978-5-899-00430-3

Древняя даосская школа Драконовых Врат (Лунмэнь) славится своими необычайно эффективными практиками, среди которых:

гимнастика цигун для здоровья и накопления

жизненной энергии;

«внутренняя алхимия» для долголетия;

медитация для просветления;

мистическое прорицание для выбора мудрого пути;

сексуальная йога для уравновешивания энергий;

йога сновидений и даосский шаманизм для освоения

других реальностей;

фэн-шуй для оптимизации жизненного пространства;

искусство материализации для достижения благополучия.

Об этом подробно рассказывают в своей книге мастер тайваньской ветви школы в 14-м поколении доктор Стивен Лю и его ученик Джонатан Бланк. Сделайте Драконовы Врата частью своей повседневной жизни, изучая филосо- фию даосизма и выполняя простые, но действенные упраж- нения. Встаньте на свой уникальный путь к здоровью, бла- гополучию и духовному осуществлению.

УДК 615.8 ББК 58.57

SECRETS OF DRAGON GATE

by Steven Liu and Jonathan Blank

Copyright © 2011 by Dr. Steven Liu and Jonathan Blank

© «София», 2012

ISBN 978-5-899-00480-8      © ООО Издательство «София», 2012

Содержание

Предисловие       8

Советы по выполнению упражнений       11

Первые Врата:

ИСТОРИЯ СЛАВНОЙ ДАОССКОЙ

ШКОЛЫ ЛУНМЭНЬ      17

Вторые Врата:

ЗАКОНЫ ЗДОРОВЬЯ      35

Третьи Врата:

ДЫХАНИЕ И ВЫРАБОТКА ЭНЕРГИИ ЦИ       60

Четвертые Врата:

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ УМА       81

Пятые Врата:

ПЯТЬ СТИХИЙ        109

Шестые Врата:

ДАОССКИЙ ШАМАНИЗМ

И ЙОГА СНОВИДЕНИЙ       134

Седьмые Врата:

СЕКСУАЛЬНАЯ ЙОГА        155

Восьмые Врата:

БЛАГОПОЛУЧИЕ И МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ       176

Девятые Врата:

ВЫСШАЯ АЛХИМИЯ       202

Заключение       220

Об авторах       222

Я сердечно благодарен доктору Стиву Лю.

Его холистическая система - одна из самых

уникальных в мире. Я замечаю значительные

перемены в своей жизни, особенно

в областях удачи и здоровья.

Стивен Сигал

Гармония

ПРЕДИСЛОВИЕ

Начало

Дао - это святилище всего сущего, сокровище

для тех, кто добр, и место пристанища для тех,

кто не слишком добр...

Когда новый правитель восходит на престол,

не приносите ему даров и подношений.

Гораздо полезнее научить его следовать Дао.

Лао-цзы♦

Впервые я заинтересовался даосизмом много лет назад, еще в детстве. Я прочел удивительные исто- рии о легендарных даосских бессмертных, которые «покорили пять стихий» и развили в себе сверхчело- веческие способности. Бессмертные поначалу были обычными людьми, но, упорно занимаясь даосскими практиками, превратились в магических существ,‘ обитающих на высшем плане сознания. Согласно фи- лософии даосизма, путь бессмертных доступен всем — было бы желание.

* Лао-цзы в русском переводе везде цитируется по изданию: Лао- цзы. Дао дэ цзин. Книга о Пути и его Силе. М.: «София», 2012. — Здесь и далее прим. ред.

Вдохновленный этими легендами, я мечтал стать бессмертным даосом и встал на путь обучения, по ко- торому иду всю свою жизнь. Я убедился, что в даосиз- ме есть прекрасные методы поддержания оптималь- ного здоровья и высокого уровня жизненной силы, а также осознания природы реальности и извлечения из нее максимальной пользы.

Я обучался у многих известных даосских мастеров в Америке и Азии. Затем, в середине 1990-х, я позна- комился с доктором Лю в его даосском храме, кото- рый находится в городе Темпл-Сити (Калифорния). Я сразу же был поражен его добрым, спокойным и располагающим поведением и тем, как легко было его рассмешить. Он изучал даосизм с детства, а теперь яв- ляется мастером тайваньской ветви даосской школы Драконовых Врат в четырнадцатом поколении. Он владеет целой системой традиционных даосских ме- тодов, цель которой — совершенствование буквально каждого аспекта человеческой жизни. Этот путь явля- ется одновременно метафизическим и практическим, что очень понравилось мне.

Даосская школа Драконовых Врат существует поч- ти восемьсот лет и сочетает в себе элементы китай- ской философии, боевых искусств, медитации, магии и мистицизма. Это очень таинственная традиция, почти не известная на Западе. Практика Драконовых Врат позволяет создать магическую даосскую реаль- ность, даже если вы живете в шумном современном большом городе. В этой практике органически соче- таются такие элементы даосизма, как:

• медитация для развития умственных способностей;

• цигун (энергетическая работа) и упражнения бое- вых искусств для оздоровления и долголетия;