Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг

Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг

Авторы:

Жанры: Психология, Самосовершенствование, Построение карьеры

Циклы: не входит в цикл

Формат: Фрагмент

Всего в книге 30 страниц. Год издания книги - 2020.

Можно ли достичь успеха в карьере, не «ходя по головам» и не жертвуя личной жизнью? Стать карьеристом, которому удастся совмещать личную и профессиональную жизнь, не уступая своим интересам и ценностям, а также получать удовольствие в процессе – возможно. В этом вам поможет книга-тренинг с простыми и эффективными заданиями. Она покажет, как начать управлять собственной карьерой и не отпускать её на волю случая. Автор книги – HR-специалист, тренер и карьерный консультант делится профессиональными знаниями и наблюдениями, чтобы вы достигли карьерных успехов, не переступая через себя. Эта книга для вас, если вы готовы развиваться и хотите достичь больших высот в жизни.

Читать онлайн Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг


Введение

«Жизнь – это бесконечное совершенствование. Считать себя совершенным – значит убить себя».Гегель


Цель книги – ваш успех в карьере, достичь которого вы сможете наиболее подходящим вам путём, исходя из ценностей, потенциала и возможностей.

Здесь собрано всё, что нужно знать для достижения успеха в любой деятельности: понятия, инструменты и техники, чтобы, наконец, взять управление собственной карьерой в свои руки, а не ждать «счастливого случая». Если сидеть и ничего не предпринимать, он может так и не наступить, потому что везёт всегда усердным и целеустремлённым.

Как HR-специалист и карьерный консультант, я вижу много отличных примеров (и антипримеров) того, как создают и улучшают карьеру специалисты: что отличает успешных людей, что им помогает развиваться, какие качества им присущи, какие методы они используют и чему у них можно поучиться.

Главный секрет профессионального успеха любого специалиста – это делать всё на «совесть», постоянно совершенствоваться и повышать квалификацию, не быть безразличным к работе и достигать новые цели в процессе улучшения своей деятельности. И об этом данная книга.


Что мы будем рассматривать?

Во-первых, определимся с понятием карьеры: что это такое, какие виды бывают и какая подходит именно вам.

Во-вторых, оценим ваши возможности и потенциал на сегодняшний день. Таким образом определим начальную точку А, откуда вы начинаете свой путь.

Далее разберемся с мотивацией: зачем вы ходите на работу, какие ваши главные ценности, как справляться с нежеланием идти на службу и как настроить себя на продуктивную деятельность.

После этого изучим личностные и профессиональные компетенции: какие нужно развивать именно вам и как это можно сделать. Несколько самых важных личностных компетенций разберём более подробно: творческое мышление, нетворкинг и эмоциональный интеллект.

И, наконец, правильно поставим вашу карьерную цель и составим карьерный план вашего развития. Определим ту самую точку B – куда вы пойдёте.

А напоследок узнаем, как продвигать ваш личный бренд и что делать, если вы перегорите.

Инструкция по чтению книги


Книга является тренингом, поэтому, просто прочитав её, вы не получите максимальной пользы. Как и на любом тренинге для достижения нужного результата мало лишь слушать тренера, необходимо выполнять задания.

В каждой главе излагаются теория и практические задания. Для последних советую завести отдельный блокнот развития, чтобы время от времени возвращаться к выполненным упражнениям.

Соглашусь с тем, что большинство читателей не делают практику. Поэтому предлагаю вам читать книгу и параллельно выполнять задания в комфортном для вас темпе. В приложении имеется чек-лист всей практики, по которому вы всегда сможете свериться.

Буду надеяться, что вы всё-таки выполните задания, потому что я искренне желаю каждому читателю получить максимальный эффект от прочтения этой книги. И я вас уверяю, если вы внимательно сделаете все задания – результат не заставит себя ждать.

По теме каждой главы написаны десятки книг. Здесь же я собрала все аспекты и дала максимум «выжимки» – только всё самое полезное и важное. А если вы захотите углубиться в какую-либо тему, то всегда сможете почитать дополнительную литературу.

И не забывайте: чтобы в чём-то достигнуть успеха, нужно потрудиться! Само по себе ничего не получается.


Задать вопросы и найти дополнительную информацию о карьере вы сможете в моей группе ВК – https://vk.com/delopodushe.volkova.

Глава 1. Карьеристы бывают разные

– Что такое карьера

– Карьерные мифы

– Виды карьеры

– Управление собственной карьерой


Хочу сразу развеять все мифы и неопределенности, поэтому начну с того, что вообще такое карьера и кто такой карьерист.

Существует много определений понятия «карьера», в том числе и устаревших. В основном карьера – это продвижение по карьерной лестнице. Но сегодня понятие выходит на новый уровень и актуальное определение звучит так:


«Карьера – это способ организации профессиональной жизни, включающий продвижение к намеченному профессиональному, должностному или социальному статусу, что способствует самореализации человека в профессии и в жизни».


Из этого определения сразу становится понятно, к чему должен стремиться человек: к самореализации, которая способствует удовлетворению от работы, профессии и вида деятельности.

Следовательно, карьерист – это человек, который в работе ставит перед собой конкретные цели, достигает их, быстро и профессионально растёт. Это не трудоголик, который всё своё время посвящает только работе и «идёт по головам» коллег (как часто думают люди).


В продолжение темы хочу ещё разбить некоторые ваши «стеклянные потолки» на пути к успешной карьере:.

1. Чтобы добиться успеха в жизни, нужно получить образование и дальше развиваться в этой сфере. Призвание (профессия, карьера, вид деятельности и т.п.) одно и на всю жизнь.

Это не так. И вот вам факты для статистики:

– в России человек меняет примерно 5-7 карьер за свою жизнь (то есть разного рода должности с абсолютно другим функционалом);

– в Европе 5-12 карьер, в США 12-24 (!).

Никогда не бойтесь пробовать открывать свои новые грани.


С этой книгой читают
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств.


Области человеческого бессознательного: данные исследований ЛСД

Самая первая книга Грофа, в которой он впервые изложил свое открытие расширенной карты психики. Книга долгое время входила в первую десятку бестселлеров психологического самиздата, наряду с книгами Карлоса Кастанеды, Джона Липли, Рам Дасса, Бхаваган Шри Раджниша.


Сказки и сказкотерапия

«В маленьком озере жил крокодил, очень красивый, приятный такой…Очень он там хорошо жил, кушал вкусно, на прогулки ходил, к знакомым в гости… Так прдолжалось много лет. А потом пруд высох — и крокодил исчез. Никто не знает, куда он делся». Вот такие печальные и не только истории, а также ящеры, дети, Эрик Берн, братец Гримм, фиолетовый котенок, дедушка Фрейд, Милтон Эриксон, детский сад, блудный сын, метафоры, нейролингвистическое пргограммирование, желтый цыпленок, В.Я Пропп, дети и мамы, волшебные помощники, Баба-Яга, сценарный анализ и многое другое в маленькой, но содержательной книге Дмитрия Соколова, терапевта по прфессии, сказочника по жизни.Во втором издании известной книги не только ничего не исключено, но, напротив, добавлено много новых сказочных историй.Для всех тех, в чьей жизни или работе не хватает сказки и волшебства.


Пророческое предвидение будущего

В книге рассматривается пророческое предвидение будущего.Результаты и выводы работы позволят скорректировать жизнь отдельного человека и общества с учетом природной данности духа. Они могут быть использованы в воспитательной работе с молодежью, в создании новых психологических и гуманитарных технологий, направленных на реализацию духовно-нравственного потенциала личности.Выводы и теоретико-методологические наработки могут найти применение в процессе преподавания курсов философии, истории, культурологии и религиоведения, социологии, психологии, психоанализа.


На территории сна

Помните вы об этом или нет, но сегодня ночью вы пережили несколько очень разных сновидений. Каждому из них можно приписать массу значений, однако всегда возможно обнаружить одно общее для всех, причём это значение неизменно совпадает со смыслом событий, происходящих наяву.Исследуя собственные сновидения и факты, известные сомнологам, автор пришёл к неизбежному заключению: для нашего сознания состояние сна первичнее бодрствования. Эта «крамольная» идея позволила объяснить многие факты, которые ставят учёных в тупик.Мир сновидений свидетельствует о существовании иного уровня бытия, с которым сообщается наш мозг в периоды сна.


Трамп на кушетке. Что на самом деле в голове у президента

Еще ни один президент США не подвергался более оживленному обсуждению, чем Дональд Трамп. Он ведет себя эксцентрично и вызывающе, как будто одновременно стучится в окно, колотит в дверь, звонит по телефону и пишет бесчисленные посты в Twitter, постоянно требуя внимания к своей персоне. Заглянуть во внутренний мир Трампа и найти причины его странного поведения попытался Джастин Франк, психоаналитик и профессор психиатрии. Безусловно, Трамп на его кушетке никогда не был, книга основана на биографии, словах и поступках президента.


Реквием по мечте

Когда Лесандрин Кат, скромная хуторская девушка с необычным магическим даром, узнает, что она не родная дочь, она уходит из дома, для того, чтоб найти себя в этом мире и жить без ссор и взаимных упреков. Возможно ли это, если Лесандрин — дочь забытой богини магии? Сможет ли она выжить, если рождена для того, чтоб умереть и вернуть величие магии? Сможет ли она пережить предательство любимого человека, который является темным и должен убить ее своими руками и завершить ритуал?


Русский эксперимент

Проект оформления книги А. ЗиновьевББК 84.4ФрЗ-63Зиновьев А.Русский эксперимент: Роман. — L’Age d’Homme — Наш дом, 1995. — 448 с.Последний роман известного русского писателя, давно уехавшего на Запад, но по-прежнему болеющего проблемами своей родины, А. Зиновьева, автора таких книг, как «Желтый дом» (1980), «Коммунизм как реальность» (1981), «Гомо советикус» (1982), «Живи» (1989), «Катастройка» (1990), и др., как бы подытоживает всё то, что произошло в России после 1917 года.ISBN 5-8398-0359-6ББК 84.4Фр© Издательство «L’Age d’Homme — Наш дом».


Наугад

История таинственной и опасной игры древних вампиров, в которую, поневоле, оказались вовлечены наши современники — молодые люди, Лилия и Алексей.


Леди Зима

Капитан, нуждающийся в деньгах, может согласиться на любой фрахт. Даже на путешествие к далёкому острову. Вот только, существует ли эта земля на самом деле? И стоит ли оплата тех опасностей, которые придётся преодолеть?


Другие книги автора
Путешествие к любимой работе. Практическая профориентация для взрослых людей

Эта книга – путеводитель не только в мир профессий, но и в ядро вашей личности. В пособии вы найдете конкретные задания, тесты и техники самокоучинга, практика которых поможет вам сделать первые шаги в выборе и поиске подходящей именно вам профессии, соответствующей вашим способностям, задаткам и талантам. Книга будет полезна тем, у кого за плечами уже есть профессиональный опыт и кто достаточно знает себя, чтобы копнуть немного глубже классических методов. Для всех, кто не просто мечтает, но готов работать над собой, чтобы наконец найти профессию по душе и начать двигаться в нужном направлении в мир возможностей, работы в удовольствие и гармоничной самореализации! Комментарий Редакции: Работа – это не мучительный отрезок между пятницей и пятницей, а любимая часть жизни, которая тоже способна приносить удовольствие.


Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить
Жанр: Кулинария

Как женщине без проблем кормить свою семью, если она постоянно занята? В наше время это сделать настолько легко, что вы запросто можете устроить себе отпуск от готовки на одну или две недели без ущерба для семьи! Тогда у вас всегда будет достаточно времени на близких людей, на работу и на себя. Сегодня вовсе не обязательно жить на кухне, чтобы домашние питались вкусно и разнообразно. И в этой книге вы найдете самые простые лайфхаки и рецепты, которые без труда сможете внедрить в свой ритм, и они точно сделают вашу “кухонную” жизнь проще.


Поделиться мнением о книге