Настольная книга будущей мамы

Настольная книга будущей мамы

Авторы:

Жанр: Здоровье

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 94 страницы. У нас нет данных о годе издания книги.

Дорогие женщины! Впереди у вас девять чудесных месяцев, в течение которых вы будете ощущать себя единым целым со своим малышом. Вам предстоит пройти нелегкий и в то же время радостный путь к материнству. В этот период в вашем организме будут происходить вполне естественные и закономерные изменения, и вам придется привыкнуть к новому, незнакомому до сих пор состоянию. Соответственно, изменится и ваш образ жизни: вы будете по-другому питаться, делать специальные физические упражнения и регулярно посещать врача. Ведь на вас теперь лежит двойная ответственность – за себя и за своего малыша! В этой книге мы постарались ответить на самые разные вопросы, которые волнуют каждую беременную женщину.

Читать онлайн Настольная книга будущей мамы


Настольная книга будущей мамы

Сост. М. Кановская

В ожидании чуда

Как хорошо, что в нашей жизни иногда случаются чудеса, правда? Ведь, согласитесь, то, что с вами произошло, и есть самое настоящее чудо! Какие-то клеточки, прежде блуждавшие бесцельно и хаотично, таинственным и волшебным образом слились воедино, и вот, пожалуйста, – через девять месяцев на белом свете появится маленький человечек. И появится он для того, чтобы сделать вас самой счастливой мамой на свете! Любовь к нему наполнит вашу жизнь высшим смыслом, раскрасит ее самыми яркими красками.

Но до рождения нового человечка еще далеко, а пока наступил не менее важный период – период ожидания, в который вам тоже предстоит пережить множество счастливых и неповторимых минут. Не случайно про беременную женщину говорят, что она находится в интересном положении. Положение действительно интересное – наверное, вы и сами уже это поняли. Впереди у вас девять чудесных месяцев, в течение которых вы будете ощущать себя единым целым со своим малышом. Эти месяцы даны не только для того, чтобы внутри вас микроскопический зародыш превратился в мальчика или девочку, но и для того, чтобы между вами образовалась невидимая и нерушимая связь.

Вам предстоит пройти нелегкий и в то же время радостный путь к материнству. В этот период в вашем организме будут происходить вполне естественные и закономерные изменения, и вам придется привыкнуть к новому, незнакомому до сих пор состоянию. Соответственно, изменится и ваш образ жизни: вы будете по-другому питаться, делать специальные физические упражнения и регулярно посещать врача. Ведь на вас теперь лежит двойная ответственность – за себя и за своего малыша.

Мы постарались ответить на самые разные вопросы, которые волнуют каждую беременную женщину, и хотим помочь вам справиться с некоторыми не очень приятными симптомами, омрачающими счастливые месяцы ожидания, и подготовиться к родам. Нам хочется, чтобы вы уже теперь, пока носите малыша под сердцем, научились с ним общаться и хорошенько подготовились к долгожданной встрече.

Конечно, рядом с вами будут близкие люди, готовые в любой момент дать вам самые ценные и полезные советы. Мама, свекровь, подруги непременно захотят поделиться с вами своим жизненным опытом. И все-таки мы верим в то, что наша книга тоже станет для вас доброй советчицей, поскольку круг обсуждаемых в ней проблем достаточно велик.

Не переживайте из-за пустяков: любая проблема меркнет по сравнению с тем великим счастьем, которое вам предстоит пережить.

Желаем здоровья и счастья вам и вашему малышу!

Календарь будущей мамы

Кого вы хотите – мальчика или девочку?

Природа преподносит нам множество загадок. Сам факт развития будущего человека в результате слияния определенных клеток – уже довольно таинственное явление, не правда ли? И на вопрос: «Почему в одних случаях на свет появляются мальчики, а в других – девочки?» – трудно ответить достоверно. Скажем так: вероятность развития мужского или женского пола ребенка – 50: 50.

Хотя в последнее время в популярной литературе появилась самая разнообразная информация о том, как перехитрить Мать-Природу и «заказать» себе конкретно сына или дочку. К действенным средствам причисляют специальные диеты, магические манипуляции, астрологические расчеты и т. п. Возможно, какие-то из этих средств и способны повысить или понизить указанную нами вероятность, но всего лишь в пределах нескольких процентов. Но если хотите – попробуйте. Вот, например, чешский врач О. Йонес сделал в середине прошлого века такое открытие. Он установил, что, опираясь на астрологические расчеты, можно с 98 %-ной уверенностью предсказать пол будущего ребенка. Каждые 2,5 суток Луна проходит путь между женским и мужским знаками зодиака. Если ваш фертильный период совпадает с периодом, когда Луна находится в женском знаке, то у вас появляется 98 %-ная вероятность зачатия девочки, если же с периодом, когда Луна в мужском знаке, то – мальчика.

Здесь следует сделать небольшое уточнение: что в астрологии понимается под мужскими и женскими знаками зодиака? Считается, что все горячие знаки зодиака мужского рода, а все холодные – женского. К горячим знакам зодиака относятся Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей; к холодным – Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы.

Необходимость серьезного обсуждения данной проблемы возникает редко (например, в случае наследственных болезней, которые проявляются только в зависимости от пола человека). Во всех прочих ситуациях проблема пола плода стоит не так остро. Многие вообще не понимают, зачем нужно заранее высчитывать пол будущего ребенка. Какая разница? Кто бы ни родился, все равно это счастье! Да и вообще, зачем вмешиваться в естественный ход природы? Но эти рассуждения больше понятны тем, кто собирается произвести на свет свое первое дитя. А вот те родители, у которых уже есть сын или дочь, обычно мечтают, чтобы второй ребенок был противоположного пола.

А еще считается (хотя вопрос этот довольно спорный), что ребенку, находящемуся в утробе матери, гораздо спокойнее и комфортнее, если уже в зачаточном состоянии он оправдывает ожидания родителей. Приверженцы этой теории считают так: если родители всей душой мечтают о девочке, в то время как «намечается» мальчик (или наоборот), то несчастный малыш уже в материнской утробе чувствует себя отверженным. Еще бы, ведь он совсем не тот, кого так страстно ожидает мама! Когда он появится на свет, у него может сохраниться это неприятное ощущение, что с ним «что-то не так». Некоторые психиатры убеждены в том, что гораздо лучше развиваются те дети, чей пол соответствует изначальным ожиданиям и мечтам родителей. А все потому, что они чувствовали себя желанными с первых же мгновений своей внутриутробной жизни.


С этой книгой читают
Чувствуй себя хорошо! Лечение правильным питанием
Автор: Адель Дэвис
Жанр: Здоровье

Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья.


28 новейших способов лечения желудочно-кишечного тракта
Жанр: Здоровье

Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови
Жанр: Здоровье

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.


Ешь, чтобы жить! «Живое» питание – путь к обновлению

Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.


Остеохондроз

В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Жанр: Здоровье

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Сцены из рыцарских времен

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Гости съезжались на дачу...

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Повести и рассказы. Бронзовый топор

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Месть
Автор: Джек Вэнс

Издательство "Мелор" продолжает знакомить читателей с творчеством знаменитого Джека Вэнса. В книгу вошли два совершенно новых, впервые издающихся, на русском языке остросюжетных фантастических боевика.Первый из них относится к сериалу "Звездные короли". (Один из романов данного сериала был опубликован издательством "Центрполиграф" в серии "Осирис" в 1993 г.).Герой сериала, Кирт Герсен, охотится за пятью "демонами тьмы".В романе "Месть" он начинает схватку с одним из них, скрывающимся под именем Ленса Ларка.


Другие книги автора
Право социального обеспечения

В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Право социального обеспечения». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем интересующимся данной тематикой.


Золотые рецепты православных монахов

Испокон веков на Руси медицина и православная вера были тесно связаны между собой. Многие столетия православные монахи собирали рецепты народной медицины. В этой книге вы найдете не только рецепты, которые помогут вам справиться с болезнями, продлить молодость и сохранить красоту, но и познакомитесь с монастырской кухней, играющей очень важную роль в оздоровлении.


Правоохранительные органы

В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Правоохранительные органы». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем, интересующимся данной тематикой.


Общая психология

В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Общая психология». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем, интересующимся данной тематикой.