На что способен организм?

На что способен организм?

Авторы:

Жанр: Медицина

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 2 страницы. У нас нет данных о годе издания книги.

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность. Книга завершается финалом, связывающим воедино темы и сюжетные линии, исследуемые на протяжении всей истории. В целом, книга представляет собой увлекательное и наводящее на размышления чтение, которое исследует человеческий опыт уникальным и осмысленным образом.

Читать онлайн На что способен организм?


Перегрузки

Перегрузка – это соотношение веса человека, движущегося с ускорением, и человека, неподвижно стоящего на земле.


У пассажира самолета

до 1,5


У парашютиста:

во время падения со скоростью 30 м/с

во время падения со скоростью 40 м/с

во время падения со скоростью 50 м/с

1,8

3,3

5,2


Продолжительная перегрузка, отвечающая пределу выносливости

8


У космонавта при старте

до 10


У пилота во время катапультирования

до 16


Кратковременная перегрузка, которую выдерживает тренированный человек:

в направления от ног к голове

в направления от головы до ног

в направления от спины к груди и от груди к спине

до 8

до 20

до 30


Максимальная глубина погружения в воду (мягкий скафандр)

330 м


Границы физиологических функций


Порог чувствительности

1-2 градуса С


Наиболее благоприятная для тела температура

22 градуса С


Максимальная температура тела, не влекущая летального исхода

44 градуса С


Минимальная температура тела, не влекущая летального исхода

24 градуса С


Оптимальная температура для работы

19 градуса С


Ухудшается умственная и физическая деятельность

ниже 12 и выше 25 градусов С


Верхняя граница безопасности и эффективности температуры

30 градусов С


Максимальная температура в производственном помещении

50 градусов С


Максимальная, которую выдерживает человек (в сухой печи не более 19 мин.)

130 градусов С


Начало охлаждения тела

ниже 17 градусов С


Тело поглощает тепла больше, чем теряет

выше 25 градусов С


Трудоспособность


Первый пик

9-10 часов утра


Второй пик

18-19 часов


Первый спад

0-1 час


Второй спад

15 часов


Наиболее производительное время работы

3-й час


Уровень влажности


Уровень

(%)


Оптимальный

40-60


Отрицательная верхняя граница

выше 85


Отрицательная нижняя граница

ниже 25


Уровень шума

Максимальный, не влияющий на организм            33 децибелы

Предельный на рабочем месте                        85 децибел


Профессия и стресс (10-балльная шкала)

Шахтер                  8,3      Фермер                  4,8

Милиционер                  7,7      Военнослужащий            4,7

Журналист                  7,5      Рабочий сферы             4,4

Машиностроитель            7,5      обслуживания

Пилот гражданской авиации      7,5      Бухгалтер                  4,3

Стоматолог                  7,3      Инженер                  4,3

Актер                        7,2      Парикмахер                  4,3

Водитель такси            6,8      Секретарь                  4,3

Кинорежиссер                  6,5      Адвокат                  4,3

Акушер                  6,5      Дизайнер                  4,2

Музыкант                  6,3      Архитектор                  4,0

Учитель                  6,2      Почтальон                  4,0

Пожарник                  6,0      Банковский клерк            3,7

Рабочий отдела кадров      6,0      Программист                  3,7

Продавец                  5,7      Священник                  3,5

Водитель автобуса            5,5      Астроном                  3,4

Дипломат                  4,8      Музейный работник            2,8


Самые опасные для здоровья чувства


Чувство

Краткая характеристика


Жадность

Расстройство системы пищеварения, булимия, анорексия


Жалость к себе

Заболевания печени, снижение содержание сахара в крови, увеличение выработки ацетилхолина — гормона слабости


Зависть

Увеличивает риск возникновения инфаркта, нежели у людей, которых чужие успехи не выводят из себя


Ревность

Нарушение гормонального статуса организма, в первую очередь, уменьшает выработки половых гормонов


Самоедство

Повышение вероятности развития онкологических заболеваний


Смех жизни не продлевает. Даже наоборот

Эксперимента "Longevity Project", целью которого было изучение влияния эмоционального состояния индивида на продолжительность его жизни, длился без малого …90 лет. Его результаты недавно обнародовали ученые калифорнийского университета в Риверсайде. Их вывод – более чем неожиданный: ключ к долголетию – пессимизм, жадность, скептицизм, пренебрежение удовольствиями, упорный труд и поздний выход на пенсию. А первыми, как оказалось, отошли в мир иной записные жизнелюбы и весельчаки.

Объяснение феномену дали следующее: оптимисты, как правило, не благоразумны и подвержены вредным привычкам.


Самый раздражающий звук – детское нытье

Психологи старейшего в США Университета Кларка, набрав группу добровольцев, осуществили занятный эксперимент. Они попросили группу решать арифметические задачи на фоне различных шумов, а потом сравнили полученные результаты.

Удивительно, но менее других мешал испытуемым звук работающего двигателя. А вот наиболее раздражающим оказалось …детское хныканье.

По версии ученых, таким невыносимым нытье стало в процессе эволюции, так как именно с его помощью, как правило, дети добиваются от родителей всего того, чего юная душа желает.


Рекордный заплыв в ледяной воде

Британский пловец поставил рекорд пребывания человека в наиболее холодной воде, совершив заплыв на Северном полюсе. Как пишет газета «The Times», Льюис Гордон Пью в 2007 г. проплыл километр, проведя 18 минут и 50 секунд в воде, температура которой составляла минус 1,8 градуса по Цельсию. Считается, что это самая холодная вода, в которой когда-либо находился человек. Во время заплыва на 37-летнем мужчине были только плавки, очки и шапочка.


С этой книгой читают
Болезни печени

Печень — это жизненно важный орган, который является сложнейшей биохимической лабораторией нашего организма, определяющий здоровье человека в целом.В данной книге представлены основные болезни печени и желчного пузыря. Рассмотрены причины, симптомы, современные методы диагностики и лечения, народные средства в лечении. Большое внимание в книге уделено способам не только лечения, но и предотвращения болезней — здоровое питание, физическая активность, очищение печени и желчного пузыря.Внимание!Данная книга не является учебником по медицине.


Фармакотерапевтический справочник педиатра

В современной педиатрии используется множество различных лекарственных препаратов. Разобраться в обилии лекарств, учесть их терапевтическое действие, побочные эффекты, совместимость между собой, противопоказания к применению – довольно сложная задача даже для опытного педиатра. Ведь ему нужно не только выбрать наиболее подходящее лекарственное средство, но и определить оптимальную дозу, учитывая возраст и индивидуальные особенности ребенка. В этом справочнике рассмотрены более 300 препаратов, применяемых в педиатрической практике.


Изоиммунизация при беременности
Жанр: Медицина

Монография освещает современные представления о патогенезе, алгоритм диагностики и лечения изоиммунизации, развивающейся при беременности вследствие несовместимости крови матери и плода по антигенам эритроцитов. Обсуждается целесообразность и показания к проведению при беременности и после родов иммунопрофилактики. Издание предназначено для врачей ультразвуковой диагностики, акушеров-гинекологов, иммуногематологов, неонатологов и других специалистов.


Имя ему СПИД: Четвертый всадник Апокалипсиса

Вячеслав Залманович Тарантул. Имя ему СПИД: Четвертый всадник Апокалипсиса. М: Языки славянской культуры, 2004 — 400 с.О новом заболевании — синдроме приобретенного иммунодефицита (СПИД) — мир узнал чуть менее четверти века назад. Сегодня слово СПИД уже известно почти всем. Однако мало кто знает о причине этого смертельного заболевания, об истории его возникновения, о путях распространения, о средствах лечения и других многочисленных аспектах, связанных со СПИДом. Обо всем этом и идет речь в настоящей книге, написанной в научно-популярной форме.Книга предназначена для самого широкого круга читателей: для медицинского персонала и врачей всех специальностей, для учителей, студентов и преподавателей вузов медицинского и биологического профиля, для молодых людей, вступающих в жизнь, и вообще для всех образованных людей, желающих больше знать о себе и об опасностях, которые их окружают.В оформлении обложки использована гравюра А.


Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга.Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук», познакомитесь с комплексом упражнений, медитациями для укрепления нервной системы, основными принципами водолечения и закаливания. Книга поможет читателям навсегда избавиться от неприятных симптомов и найти свой путь к здоровью. При этом надо помнить, что успех лечения от ВСД зависит от желания и усилий самого человека, от его позитивного взгляда на жизнь.


Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней
Автор: Майк Морено

Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое.


Эти странные австралийцы
Автор: Кент Хант

Если вы надеетесь встретить в Австралии человека с нормальным поведением, похороните свои надежды. Вспомните в каком окружении они живут. Само географическое положение этой страны ненормальное. Дело не в дешевом утверждении, что она подвешена вверх ногами. А в происхождении большинства населения. Практически все живут вне своей родной климатической зоны. Деревья тут ненормальные, они сбрасывают не листья, а кору. И все вечнозеленые. Даже птицы здесь ненормальные. Страус эму, который красуется на гербе, не летает. Кукабурра не поет, а хохочет.


Взгляд
Автор: Джон Апдайк

Джона Апдайка в Америке нередко называют самым талантливым и плодовитым писателем своего поколения. Он работает много и увлеченно во всех жанрах: пишет романы, рассказы, пьесы и даже стихи (чаще всего иронические).Настоящее издание ставит свой целью познакомить читателя с не менее интересной и значимой стороной творчества Джона Апдайка – его рассказами.В данную книгу включены рассказы из сборников «Та же дверь» (1959), «Голубиные перья» (1962) и «Музыкальная школа» (1966). Большинство переводов выполнено специально для данного издания и публикуется впервые.


Нора
Автор: Франц Кафка

«Я обзавелся норой, и, кажется, получилось удачно. Снаружи видно только большое отверстие, но оно в действительности никуда не ведет: сделаешь несколько шагов – и перед тобой стена из песчаника…».


Кто-то в моей могиле
Жанр: Детектив

В сборник вошли лучшие образцы творчества американского мастера психологического детектива Маргарет Миллар (р. 1915). Супруга Росса Макдональда — корифея крутого детектива, она нашла свою неповторимую тональность и считается одним из лидеров современного криминального романа США.


Другие книги автора
Фобии
Жанр: Медицина

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Ловушка для любви

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Океан лжи

Неожиданный телефонный звонок буквально перевернул жизнь главного героя. И то: измена жены — факт малоприятный во всех отношениях! Но если благоверная еще и замыслила твое убийство…


Вселенная неизлечимо больна

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Поделиться мнением о книге