Мозг с препятствиями

Мозг с препятствиями

Авторы:

Жанр: Психология

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 56 страниц. Год издания книги - 2017.

В этой книге Тео Цаусидис — нейропсихолог, клинический исследователь, автор статей в престижных научных журналах — отвечает на главный вопрос: почему мы не можем достичь всех своих целей. Оказывается, нам мешают 7 скрытых ментальных препятствий. Автор рассказывает, как выявить эти ловушки мышления и устранить их. Проверенные стратегии помогут вам полностью реализовать свой потенциал.

На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн Мозг с препятствиями


Brainblocks

Overcoming the 7 Hidden Barriers to Success


Научный редактор Дмитрий Ковпак


Издано с разрешения Pengiun Book ltd и литературного агентства Andrew Nurnberg


© Theo Tsaousides, PhD, 2015

All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition is published by arrangement with Prentice Hall Press, a member of Penguin Group (USA) LLC, a Penguin Random House Company

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

* * *

Эту книгу хорошо дополняют:

В этом году я…

М. Дж. Райан


Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

Брайан Трейси


Час тишины

Дэвид Хорсагер

Моим любящим родителям


Предисловие

Хочу поделиться радостью: о хорошей книге и так приятно писать, но вдвойне отрадно, когда непосредственно знаком с автором. Эта работа отражает глубокую личность, позитивного человека, общение с которым доставляет подлинное удовольствие. Вас ждет увлекательное путешествие по миру современной науки и психологической практики, которое начнется со следующих страниц.

Простым, понятным, живым языком Тео Цаусидис описывает важные экспериментальные и эмпирические данные современной науки, психологические механизмы, а также дает практические рекомендации. Эта книга не назидательная лекция, а увлекательное общение и доверительный разговор на важную и полезную тему с доброжелательным и опытным специалистом.

Наш мозг — удивительный механизм. Его потенциал продолжает поражать ученых. Каждый раз они словно заново открывают для себя этот потрясающий орган. Мозгу под силу высшие функции, достижения и свершения, однако лишь незначительная часть людей по-настоящему реализовали себя и раскрыли внутренние резервы. Тех, кто добился действительно потрясающих успехов, совсем немного. Что же мешает человеку качественно использовать свои психические функции? Об этом вы узнаете со страниц книги Тео Цаусидиса. Его разъяснения понятны, а доводы очевидны. Он с убедительностью эксперта показывает и обосновывает, как развиваются и поддерживаются блокирующие мозг вредоносные программы и механизмы. Но главное — предлагает способы освобождения от этих ограничений.

Перед вами инструкция по применению собственного мозга. Кто читает инструкции? Далеко не все подробно их изучают, а уж тем более вовремя применяют. Но эту книгу не только полезно, но и интересно читать: она раскроется перед вами, как увлекательный путеводитель.

Автор проведет вас по темным уголкам мозга и психики, куда порой некогда, иногда лень, а чаще просто страшно заглядывать. Тео Цаусидис, как бесстрашный и неутомимый исследователь, решился подробно изучить их, а после доступно описать результаты. Простота изложения скрывает за собой большой труд по подготовке, формулированию и качественной подаче сложного, но очень важного материала.

Эта книга поможет тем, кто хочет научиться управлять своей жизнью, продуктивно влиять на себя, обоснованно и логично думать, освобождаться от стереотипов, добиваться целей и получать результаты. Опираясь на новейшие достижения науки и свой уникальный практический опыт, автор разработал эффективную программу формирования навыков преодоления ловушек, капканов и блоков нашего мозга.

В бурном потоке перемен одно остается постоянным, а сегодня — особенно важным: способность грамотно распоряжаться уникальным инструментом под названием мозг, приобретать знания и использовать их для решения большого количества непростых задач. Книга Тео Цаусидиса дает исчерпывающее и действенное руководство по увлекательному и творческому процессу саморазвития и самообучения, помогая успешно использовать то, чем мы обладаем.

Дмитрий Ковпак,
психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры психологии и педагогики Северо-Западного государственного медицинского университета имени И. И. Мечникова, председатель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, вице-президент Российской психотерапевтической ассоциации

Введение

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди достигают в жизни многого, а другие постоянно недотягивают? Что заставляет одних сдаваться, а других — упорно идти вперед? Почему кто-то никак не может приступить к решению задач, а кому-то и напоминать об этом не надо?

Эта книга — о вас и ваших целях. Точнее, о семи главных причинах, из-за которых вы пока не достигли этих целей. Она о барьерах у вас в голове. Об укоренившихся способах думать, чувствовать и действовать, из-за которых вы не можете сдвинуться с места или сбиваетесь с пути. Вы хорошо знакомы с этими препятствиями, но, скорее всего, не понимаете, из-за чего они возникают. Лишь зная причины появления барьеров, можно от них избавиться. Эта книга приведет вас к тайнам успеха, спрятанным в глубинах человеческого сознания.

Загадка новогодних обещаний

Насколько часто у вас появляются блестящие мысли, как улучшить свою жизнь, резко повысить результативность, больше зарабатывать, серьезно продвинуться по службе, стать спортивнее, укрепить здоровье, найти любовь, помогать другим и просто радоваться жизни?

Как часто вы обещаете себе бросить дурные привычки, а взамен приобрести новые, способствующие успеху?


С этой книгой читают
Золотой ключик инфосторителлинга

Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.


Акуна Матата. Философия счастливой жизни
Автор: Лионго Фуму

Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.


Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом

Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.


«Игра престолов» и психология

Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.


Универсалы

Эта книга перевернет ваши представления о пути к профессиональному успеху! Революционный подход Дэвида Эпштейна, магистра экологических наук и журналистики, ставит под сомнение идею 10 000 часов. Он исследовал примеры самых успешных спортсменов, художников, музыкантов, нобелевских лауреатов и ученых и обнаружил, что в большинстве областей ранняя и узкая специализация – не синоним результата. Именно универсалы – изобретательные и гибкие люди с широким кругозором и большим жизненным опытом – рулят в мире больших скоростей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Понять себя, его, других. Система счастливых отношений

Надоело быть одной, но от бесполезных действий устала еще больше? Надоело пахать и тратить годы, улучшая себя, в надежде стать счастливой? Хочешь жить по любви, но не знаешь как? Открывай книгу, и реальные изменения начнутся уже сегодня!«Самый адекватный психолог Инстаграм, который научит вас любить себя», – так чаще всего говорят о Светлане читатели ее блога @neganovka.Светлана знает короткий путь к счастливой жизни и поможет:• полюбить себя и поднять самооценку;• вывести отношения на новый уровень и договориться до счастья;• вдохновить мужа на высокий доход, цветы и подарки без манипуляций;• избавиться от страхов, которые мешают мечтам сбываться:• научиться договариваться с кем угодно, о чем угодно.Говорить о важных вещах просто и с юмором – это то, что Светлана умеет делать блестяще.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Подруга плейбоя

После долгого отсутствия беспечный плейбой Валентино Казали возвращается в родной поселок. Там он встречает подругу детства Клару Россетти и, к своему ужасу, обнаруживает, что она уже не та веселая девчонка, которую он знал когда-то. Валентино готов любой ценой вернуть ей радость жизни... даже если для этого ему придется на ней жениться.


Принцесса и медведь

Все, кто знал очаровательную и недоступную Джилли Кинг, называл ее «ледяной принцессой». Но когда она встретила Алекса Латимера, сердце начало оттаивать...


Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти

Психологи недавно доказали, что люди по-разному думают. Кто-то воспринимает информацию через слова (это аудиалы), кто-то оперирует образами (визуалы), а кто-то отдает предпочтение ощущениям (кинестетики). Эта книга-тренажер для развития ума составлена из упражнений, специально подобранных для аудиалов, визуалов и кинестетиков.Если заниматься по системе Антона Могучего всего по 5–10 минут в день, то можно развить все свои «каналы обработки информации». В итоге вы значительно увеличиваете скорость и качество работы своего мозга!Антон Могучий – автор многих бестселлеров.


Музыкальный строй. Как музыка превратилась в поле битвы величайших умов западной цивилизации

Далеко не все меломаны знают, что привычный звукоряд современной фортепианной клавиатуры в свое время считался преступлением против Бога и природы, а споры о нем занимали таких философов и ученых, как Пифагор, Платон, да Винчи, Ньютон и Руссо. Начиная со времен античности и вплоть до века Просвещения соотношения между нотами музыкальной гаммы воспринимались как ключ к познанию устройства Вселенной. Автор этой книги, Стюарт Исакофф, доступно и увлекательно рассказывает о спорах и конфликтах вокруг музыкальных настроек, помещает их в контекст истории искусства, философии, религии, политики и науки.


Другие книги автора
Мозг с препятствиями. 7 скрытых барьеров, которые мешают вам достигать целей

В этой книге Тео Цаусидис – нейропсихолог, клинический исследователь, автор статей в престижных научных журналах – отвечает на главный вопрос: почему мы не можем достичь всех своих целей. Оказывается, нам мешают 7 скрытых ментальных препятствий. Автор рассказывает, как выявить эти ловушки мышления и устранить их. Проверенные стратегии помогут вам полностью реализовать свой потенциал.На русском языке публикуется впервые.


Поделиться мнением о книге