Любовь и фитнес в вашей жизни

Любовь и фитнес в вашей жизни

Авторы:

Жанр: Здоровье

Цикл: Здоровье тела и души

Формат: Полный

Всего в книге 38 страниц. Год издания книги - 2013.

Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды, непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство? Дмитрий Мурзин – журналист и писатель, обладатель международной премии «Фитнес-профессионал», персональный тренер с 18-летним опытом – развеивает миф, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок. Он лежит через прекрасную душу и гармонирующее с ней тело. Дмитрий предлагает откровенную историю любви, восхитительно переплетающуюся с совершенно уникальной практической частью – системой упражнений для того, чтобы мечты сбылись.

Поэтические строки автора сочетают восточную мудрость телесного раскрепощения и прагматичные европейские взгляды на чувства и интимные отношения между мужчиной и женщиной. Эта книга о том, насколько важно погрузиться в другого человека, как важно жить для него и становиться лучше ради него. После прочтения ноги сами несут вас на беговую дорожку или в зал. Вы просто больше не сможете жить в теле, не стремящемся к совершенству.

Эта книга для вас! Любите, действуйте и будьте любимы!

Читать онлайн Любовь и фитнес в вашей жизни


Дмитрий Владимирович Мурзин

Любовь и фитнес в вашей жизни

Во внутреннем оформлении использованы фото:

shutterstock_101807731, shutterstock_102013306, shutterstock_103781375, shutterstock_108603401, shutterstock_112472357, shutterstock_115605763, shutterstock_119604571, shutterstock_120799282, shutterstock_124088782, shutterstock_125322449, shutterstock_125960537, shutterstock_21123811, shutterstock_42544648, shutterstock_44343142, shutterstock_46093471, shutterstock_54777298, shutterstock_58694923, shutterstock_64066369, shutterstock_672258492, shutterstock_69758521, shutterstock_71031493, shutterstock_71300608, shutterstock_828234462, shutterstock_85306765, shutterstock_93411766, shutterstock_81075862, shutterstock_57041455, shutterstock_115152418

Используется по лицензии от Shutterstock.com

Дмитрий Мурзин

Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство?

Дмитрий Мурзин – журналист и писатель, обладатель Международной премии «Фитнес-профессионал», профессиональный тренер с 18-летним опытом – развеивает миф, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок. Он лежит через прекрасную душу и гармонирующее с ней тело. Дмитрий предлагает восхитительную историю любви, переплетающуюся с совершенно уникальной практической частью – системой упражнений для того, чтобы мечты сбылись.

Поэтические строки автора сочетают восточную мудрость телесного раскрепощения и прагматичные европейские взгляды на чувства и интимные отношения между мужчиной и женщиной. Это книга о том, насколько важно погрузиться в другого человека, как важно жить для него и становиться лучше ради него. После прочтения ноги сами несут вас на беговую дорожку или в зал.

Ваш возраст и социальное положение значения не имеют! Это раз. Сегодняшнее отражение в зеркале – тоже! Это два. Нужно поменять отношение к СЕБЕ. И действовать! Как именно? Открывайте первую страницу! Сегодня – первый день вашей жизни!

Сюжет книги выстроен на откровенных диалогах Её и Его, которые умеют наслаждаться собой и друг другом. Книга содержит оригинальный симбиоз прикладных западных технологий и традиций восточной философии, при этом насыщена потрясающим юмором и снабжена авторской коллекцией фитнес-упражнений для пары, которые вы не найдёте больше нигде.

Кстати, именно за этот текст Дмитрий Мурзин впервые удостоился сравнения с автором мировых бестселлеров Ричардом Бахом.

Внутри и вне, вверху, внизу, вокруг —

Театр теней, нет ничего другого;

Волшебный ящик, Солнце – в нём свеча,

А мы лишь призраки бесплотные на стенах.

Омар Хайям. РУБАИ.

– Сколько же тебе лет?

– Семнадцать.

– И давно тебе семнадцать?

– Уже давно.

Стефани Майер. СУМЕРКИ.

Ты!

…Был конец марта, и я приехал в Пермь для презентации своей книги со скромным названием «Библия бодибилдинга».

Снег почти сошёл, на небесах уверенно хозяйничало солнце.

Партнёры подвезли меня прямо к входу в знаменитый фитнес-клуб «Богатырь», и первое, что я увидел, зайдя внутрь, – ослепительные улыбки двух девушек за стойкой ресепшн. Улыбки были настолько потрясающие, что я, кроме шуток, спросил, где они им обучались. В ответ губы администраторов растянулись ещё шире.

Менеджер, которую выделили мне в проводники, подхватила эту лучезарную эстафету и понесла её дальше, по пути следования. Я начал подозревать, что в Перми открылись курсы смайлинга.

– Посмотрите, что я вам привёз, – сказал я, подавая леди книгу. Не упускать же такой шанс похвастаться!

Она на ходу пролистала её, взглянув на картинки с культуристами, демонстрирующими разные упражнения, и вдруг нервно произнесла:

– Опасно весной показывать такие фото девушке…

– …от работы отвлекают, – в тон ей продолжил я, а потом спросил: – И всё же, раз вы уже отвлеклись, ответьте: что в мужском теле главное?

– Ягодицы, конечно, – мгновенный ответ. – Мощные и жёсткие! – последовал очень красноречивый жест, будто моя визави проводит тест на жёсткость. Выражение лица было соответствующим.

– Пришли, – ещё одна обворожительная улыбка.

После презентации она сама подошла и сказала:

– Классно! Только мало. Нужна следующая книга – о том, насколько фитнес сексуален, как приятно обнимать сильное и гибкое тело и дарить ему своё, такое же. Потому что… как это сказать… девушки соскучились по настоящим мужикам. Не всем же везёт так, как вашей женщине. А хотелось бы. Понимаете?

– Угу, – ответил я и постепенно начал понимать, что причина обильных улыбок не в изысканной вежливости персонала и даже не во времени года. Похоже, дело во мне.

– Прикинь, чё творится! – поделился я с тобой этим открытием по телефону.

– А как ты хотел? Давай-ка, в своей Перми не задерживайся, – оценив ситуацию, ты отреагировала моментально. – И по поводу книги – эта девочка просто повторила мою идею! Короче, приезжай – и сразу вперёд!

Потом ты сделала маленькую паузу, чтобы мой мозг адекватно воспринял глубину женской интуиции:

– Продаю тебе название «Фитнес для интимной жизни»! Во-первых, потому, что фитнес-тренировки сексуальны как таковые, особенно, если вдвоём. Во-вторых, они имеют самое что ни на есть прикладное значение для классного интима. Они же меняют буквально всё: фигуру, выносливость, гормоны, энергетику. Тут и у кинестетика, и у визуала, и у сонного, и у мёртвого крышу снесёт! Писать будешь про нас с тобой – только честно! Но условие: без наших фотографий!


С этой книгой читают
Оптимальное питание
Жанр: Здоровье

В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.


Агент СиЭй-125: до и после
Автор: Ана Хит

Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.


Здравствуй, алкоголик! или Путь в бездну и назад
Жанр: Здоровье

Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.


Как вырастить здорового ребенка

Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.


Чеснок. Ваш домашний доктор
Жанр: Здоровье

В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.


Отеки: причины и последствия. Современный взгляд на лечение и профилактику
Жанр: Здоровье

Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.


Хромое время империи

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Выстрел в водопад

Группа наших граждан вместе с куском прилегающей территории попадают в очень странное место. На их долю выпадают серьезные испытания. Кому суждено сгинуть, а кому уцелеть?


Роковое очарование
Автор: Эбби Грин

Рафаэль Фальконе, порвав с Самантой, не смог забыть ее. Через четыре года он позвонил ей, предлагая работу. Однако Саманта категорически отказалась. Рафаэль решил заехать к ней. Он представить себе не мог, что его ожидает в доме Саманты…


Ставки на любовь

За преувеличенную сосредоточенность на карьере и отсутствие личной жизни сослуживцы прозвали Эллис Форд Снежной Королевой. Случайно в руки Эллис попал список имен мужчин компании, заключивших весьма неожиданное пари: тот, кто сумеет соблазнить Снежную Королеву, получит крупную сумму. У Эллис уже был печальный опыт в любви, и теперь она с ужасом поняла, что история повторяется. Отчаянно рыдая, она наткнулась на своего коллегу, неотразимого красавца Гарри Стефенса. Утешая Эллис, он убедил ее в том, что ей давно пора начать развлекаться, а в качестве спутника предложил себя.