Как стать счастливой?

Как стать счастливой?

Авторы:

Жанры: Психология, Самосовершенствование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 9 страниц. У нас нет данных о годе издания книги.

Каждая женщина задаётся вопросом «Как стать счастливой?». Но прежде чем ответить на него, нужно разобраться: а что такое счастье? Что мешает нам его достичь? Как нам бороться с этими препятствиями? Как удержаться на пути к своей цели, не поддавшись усталости и разочарованию? Перед вами книга, которая даёт конкретные ответы на все эти вопросы. Практические советы, упражнения, разбор распространённых ошибок в нашем стремлении к счастью – всё это вы прочтёте на одном дыхании за 60 минут.

Читать онлайн Как стать счастливой?


© Александра Кудрявцева, 2015


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru

От автора

Никто не поспорит, что в современном мире огромную ценность имеет информация. Мы черпаем её из разных источников – из книг, новостей, различных телевизионных программ. Список можно продолжать бесконечно. Разобраться самостоятельно в большом потоке информации очень сложно. На помощь нам приходят журналисты. Их материалы направлены не только на информирование, но и на поиск решения разных проблем. Большинство журналистских работ посвящено глобальным проблемам человечества – загрязнению окружающей среды, коррупции и т. д.

Но я хочу напомнить, что журналист должен обращать внимание и на другие проблемы, которые интересуют значительную часть общества. Так почему же никто из моих коллег не затрагивает вопрос женского счастья? Ведь спрос на эту тему огромный.

Согласно статистике одной известной поисковой системы, ежемесячно осуществляется почти 30 000 запросов «Как стать счастливой?». Получается, тысяча женщин каждый день ищет ответ на этот вопрос. Впечатляющая цифра, не так ли?

Странно, что никто из журналистов серьёзно не подошёл к вопросу о женском счастье. Мало даже тех, кто говорит, что подобная проблема вообще существует.

Сегодня, конечно, есть огромная масса женской периодики. Но что мы там видим? Почти 80% журналов занимает реклама духов, косметики, одежды, аксессуаров и т. д. Вряд ли эти вещи сделают нас счастливыми.

Отмечу, что глянцевые издания пытаются рассмотреть тему женской психологии. Для этого они создают тесты, зачастую развлекательного характера. Я не уверена, что эти публицистические материалы помогут разобраться женщине в своём внутреннем мире. Также журналы предлагают небольшие статьи, рассказывающие в двух словах о том, как выйти замуж или как стать успешной. Мы же с вами понимаем, что раскрыть такие сложные проблемы в двух предложениях невозможно.

В своей книге я решила выяснить, как же стать счастливой в современном обществе. Вы прочитаете этот материал всего за час. Новые знания помогут добиваться заветных целей и обрести счастье. Начнём!

Глава 1. Современная женщина – счастливая женщина

Кто она, женщина XXI века? На ум приходит много разных ответов. Её характеристика – умная, целеустремлённая, богатая, красивая. Подобными определениями можно описывать современную леди бесконечно. Но вряд ли они имеют что-то общее с реальностью. Современность заставляет нас быть идеальными, но упускает самое главное.


Кто она – современная женщина?


Такое представление о современной женщине связано, прежде всего, со стереотипами. Их нам диктуют нынешний кинематограф, реклама, глянцевые журналы и т. д. И правда, в каждую эпоху женщина примеряла на себя определённый образ. Подстраивала под него не только свой внешний вид, но и образ жизни, а самое главное – мышление.

Вряд ли наши далёкие предшественницы могли представить, что в будущем женщины смогут носить брюки, баллотироваться в парламент, вести бизнес. Но время идёт, и образ леди меняется. На нашу долю тоже выпали новые стандарты поведения и мышления. Сегодня современная женщина – это не только любящая мать и прилежная жена, но и успешная карьеристка с безупречным чувством вкуса.

В чём заключается главная идея моего обращения к вам? Прежде всего, предлагаю вспомнить, что в разные эпохи лучших женщин: декабристских жён, прекрасных фрейлин и властных цариц, – объединяло одно: счастье. Запомните: главное в жизни женщины – это быть счастливой.

Предлагаю вам изменить немногое в вашей жизни и стать по-настоящему счастливой именно сегодня. Не ждите завтра, ведь каждый период нашей жизни уникален. Современным женщинам безумно повезло, ведь перед нами открыты все двери. Мы можем работать, где хотим, встречаться, с кем хотим, и вообще делать всё, что мы хотим. Главное – не изменять себе и наконец-то начать жить счастливой жизнью.

Для этого мы пройдём небольшой курс мобилизации душевных сил, который необходим для глубокого самоанализа. Вместе мы будем рассуждать на тему счастья, искать решения, менять своё мышление и выполнять различные упражнения. Ведь нужно посвящать себе время не только в салонах красоты, но и заниматься личным развитием. Главной характеристикой современной женщины должно быть счастье, которое она излучает. Обретём его вместе! В этом нет ничего сложного!

Глава 2. Что такое счастье. Принципы его достижения

Многие из нас задаются вопросом, что же такое счастье. Понятие очень абстрактное, особенно в понимании женщины. Определений существует множество. Но почти все они несут смысловую нагрузку слова «достижение». В данном случае – достижение какой-либо цели. Поясню это примерами.

Так, для женщины-карьеристки счастье, прежде всего, – это признание руководством её профессиональных заслуг. Ведь тогда её ждёт продвижение по карьерной лестнице.

В свою очередь, для романтичной натуры счастье – это найти своего единственного и создать с ним прекрасную семью. А для юной девушки это понятие может ассоциироваться с поступлением в престижный вуз.

Как мы видим, счастье – это достижение определённой цели: повышение на работе, поступление в университет или создание семьи.


С этой книгой читают
Путь к сердцу мужчины и... обратно

Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.


Тайное значение денег

«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.


Вскачь, задом наперед: Процессуальная работа в теории и практике.

Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Психологическая зависимость: как не разориться, покупая счастье

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Сто лет

 В Норвегии Хербьерг Вассму называют северной Маргарет Митчелл. Ее романы переведены на все европейские языки и удостоены высших литературных наград во многих странах. По знаменитому бестселлеру Вассму "Книга Дины" снят фильм с Жераром Депардье "Я - Дина" (2003), тоже отмеченный престижными премиями. Роман "Сто лет" - это семейная сага, где столетняя история семьи писательницы разворачивается на фоне истории норвежского Севера. Со свойственным ей талантом и мастерством Вассму рассказывает о жизни трех женщин: своей прабабушки - красавицы Сары Сусанне, послужившей моделью для ангела на заалтарном образе в Лофотенском соборе, - ее дочери Элиды, беззаветно влюбленной в собственного мужа, и внучки Йордис, матери Хербьерг Вассму.


Проект «Пламя»

Дети ангелов наделены мудростью тысячелетий. Правда, иногда они путают понятия добра и зла. Их всемогущий патриарх потерпел поражение в борьбе с собственным Орденом и теперь намерен взять реванш. Для этого он заключил союз с презираемым им прежде всемирным тайным сообществом мутантов. Но даже новые союзники не подозревают, что ради достижения своей цели бывший глава Ордена готов уничтожить практически всё население планеты.Предатель идет на любую подлость, чтобы устранить Детей ангелов. Только они способны ему помешать.


Железный характер
Автор: Лариса Райт

«…Мать, однако, вечером, когда Вадим сообщил ей о предстоящей поездке, впечатлилась по полной:– Ой, Вадюша, как хорошо, я тебе список напишу, чего купить…– Мать, – покровительственно прервал Вадим. – Ну ты че, в самом деле? Давно ж уже не совковые времена, и у нас все купить можно.Мать, однако, переубедить было нельзя, она все еще помнила те времена, когда за любым дефицитом надо было переться в Москву и «доставать» там через знакомых.– Вот, бывало, Анна Федоровна всегда мне помогала, – мечтательно вспоминала мать. – Она тогда директором в продуктовом была, так мне в дорогу и колбаски финской соберет, и икорки пару баночек отложит.– Это че за Анна Федоровна? – сморщил лоб Вадим. – А-а-а, это та баба, дальняя родственница, у которой мы с тобой тогда на раскладушке спали?– Ты помнишь, да? – обрадовалась мать…».


Все перемелется

«…Мать, однако, вечером, когда Вадим сообщил ей о предстоящей поездке, впечатлилась по полной:– Ой, Вадюша, как хорошо, я тебе список напишу, чего купить…– Мать, – покровительственно прервал Вадим. – Ну ты че, в самом деле? Давно ж уже не совковые времена, и у нас все купить можно.Мать, однако, переубедить было нельзя, она все еще помнила те времена, когда за любым дефицитом надо было переться в Москву и «доставать» там через знакомых.– Вот, бывало, Анна Федоровна всегда мне помогала, – мечтательно вспоминала мать. – Она тогда директором в продуктовом была, так мне в дорогу и колбаски финской соберет, и икорки пару баночек отложит.– Это че за Анна Федоровна? – сморщил лоб Вадим. – А-а-а, это та баба, дальняя родственница, у которой мы с тобой тогда на раскладушке спали?– Ты помнишь, да? – обрадовалась мать…».