Как прожить долго и не болея. Секреты здоровья и долголетия

Как прожить долго и не болея. Секреты здоровья и долголетия

Авторы:

Жанр: Здоровье

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 441 страница. У нас нет данных о годе издания книги.

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность. Книга завершается финалом, связывающим воедино темы и сюжетные линии, исследуемые на протяжении всей истории. В целом, книга представляет собой увлекательное и наводящее на размышления чтение, которое исследует человеческий опыт уникальным и осмысленным образом.

Читать онлайн Как прожить долго и не болея. Секреты здоровья и долголетия


Капитанов Юрий

Как прожить долго и не болея. Секреты здоровья и долголетия


  ПРЕДИСЛОВИЕ

  (ИСПОВЕДЬ АВТОРА)

  Казалось бы, что может быть общего между такими разными заболеваниями, как рак, атеросклероз и СПИД? Оказывается, несмотря на столь большое разнообразие видов болезней, всех их объединяет общая природа происхождения, то есть у них единые биологические механизмы регуляции возникновения и развития патологических процессов.

  Так вот, решению глобальной научной проблемы - раскрытию тайны единой природы происхождения заболеваний человека и новым научно обоснованным способам их лечения - и посвящена эта книга.

  Так, к примеру, проблеме рака не одна тысяча лет, но и по сей день она остается древнейшей загадкой медицины, ее "белым пятном", которому посвящено с десяток различных теорий, по-своему трактующих одно и то же патологическое явление, оставаясь при этом не более чем гипотезами.

  Впрочем, похожая ситуация наблюдается и с другими распространёнными заболеваниями человека, пришедшими к нам из глубины веков. И тут, разумеется, никогда недостатка в гипотезах не было. Фактически, это означает, что в академической медицине до сих пор отсутствуют научно обоснованные методы лечения тяжёлых и хронических заболеваний человека. Увы, но это так!

  И если медицина на протяжении всей своей многовековой истории все же как-то и пытается найти хоть какое-нибудь универсальное средство лечения от всех болезней (правда, пока безуспешно), то к проблеме раскрытия тайны единой природы происхождения заболеваний человека, она, судя по всему, даже и не приступала, считая ее сверхсложной и практически неразрешимой задачей, несбыточной мечтой, близкой к области научной фантастики. Что, впрочем, неудивительно, поскольку детальное изучение работы отдельных органов не позволяет медикам в рамках своей узкой специализации познать жизнедеятельность организма в целом. И это не вина их, а беда. "Гору нельзя увидеть стоя рядом с ней. Большое видеться на расстоянии".

  А между тем, для решения этой важной проблемы в биологии, да и в научной медицине учёными разных стран мира накоплено достаточно большое количество экспериментального и теоретического материала, нуждающегося всего-то лишь в его систематизации, переосмыслении и творческой обработки со стороны учёных-медиков, чем, кстати, и не преминул воспользоваться автор. Докопаться до истины никогда не поздно!

  А ведь сами по себе разрозненные научные факты без теории не значат ничего - это просто хаос! Следовательно, известные в природе патологические явления и факты должны быть упорядочены и "нагружены" хотя бы какой-нибудь мало-мальски действующей теорией, иначе без этого медицине никогда не выйти из существующего кризиса. Но, как известно, свято место пусто не бывает.

  Хотя и говорят: нельзя объять необъятное, но тем не менее пробовать-то можно и даже нужно. И этот дерзкий прыжок выше головы навстречу фантастической идее "Fix" - разобраться и как-то связать единой теорией в одно целое различные болезни - и попытался сделать автор. А вот что из этого творческого "запоя" получилось, вы узнаете из этой книги. Но прежде - немного предыстории научного открытия.

  Если честно, автор искал средство от рака, но в процессе научных исследований нашел гораздо большее - " нащупал " нерв жизни: открыл скрытые до сих пор от науки биологические механизмы регуляции возникновения и развития патологических процессов и различных заболеваний организма человека и их проявлений, можно сказать, универсальный закон, название которому - Общая теория патогенеза, или физиология развития болезни.

  При этом, пытаясь как-то высветить природу рака, автор перебрал все мыслимые и немыслимые варианты, чтобы хоть как-то "зацепиться" за идею, и в конце концов в своих исследованиях остановился на клетке, а точнее, на гормональной регуляции скорости её роста и развития. Реальной же предпосылкой к созданию Общей теории патогенеза послужила идея повторного изначального развития новообразованных клеток в процессе обновления изношенных и повреждённых клеток тканей организма. Дело в том, что новообразованные дочерние клетки после своего рождения, то есть деления материнской клетки, заново проходят последовательно (ускоренно или медленно) все стадии индивидуальной генетической программы клеточного роста и развития. Попросту говоря, клетки начинают свою жизнь с нуля, причем, что важно, независимо от предыдущей специализации родительской клетки. Между прочим, то же самое происходит с зародышем человека и животных в процессе их биологического роста и развития. Ясное дело, у всего бывает своё начало.

  А вот главное научное открытие (можно сказать, вспышка прозрения), а именно, установление неизвестных ранее, но объективно существующих в живой природе закономерностей возникновения и развития патологических процессов в организме человека, удалось выявить намного позже. Научная истина открылась, как бы сама собой, в ходе написания книги и по мере погружения в проблему, то есть в процессе развития творческой мысли, а также обобщения и анализа научного материала. И, как удалось установить, в основе этих процессов лежат длительные нарушения закона цикличности биологических явлений в данном случае, суточной ритмичной нейрогормональной регуляции жизнедеятельности организма (колебания "маятника жизни") и обновления изношенных и поврежденных клеток неэпителиальных тканей соединительнотканного семейства и клеток эпителиальных тканей, вызванные неадекватной реакцией центральной нервной системы на воздействия слабых раздражающих факторов, включая лекарственные средства. Связано это со снижением уровня биологической зрелости организма и резким ростом чувствительности. А это приводит в действие процесс старения организма, и, как результат - возникновение и развитие тяжёлых и хронических заболеваний человека.


С этой книгой читают
Кремоварение. Пошаговые рецепты

В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.


Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
Жанр: Здоровье

В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.


Когда здоровое питание вредит. Орторексия
Жанр: Здоровье

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.


Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики

Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.


Здоровая спина за 10 минут в день
Жанр: Здоровье

Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.


Целитель в банке. Чайный гриб
Жанр: Здоровье

Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.


Варяжская Русь. Славянская Атлантида

Эта великая цивилизация канула в бездну времени. Ее гордая история превратилась в легенду, сказку, небыль. Ее блестящая культура предана забвению. Имена её прославленных городов — Аркона, Ретра, Винета — теперь известны меньше, чем селения каких-нибудь инков или ацтеков…Говоря о погибших цивилизациях, мы обычно представляем себе оплетенные лианами развалины в далеких джунглях или руины на дне океана, вспоминаем легендарные имена: Атлантида, Лемурия, My… Но, оказывается, бездна беспамятства поглощает не хуже океанских вод.


Кольдиц

Кольдиц — старинный замок, в котором расположился один из первых лагерей для военнопленных на территории Германии. В нем содержались офицеры, противники гитлеровского режима: британцы, голландцы, поляки и французы. Лагерь славился тем, что здесь было совершено более трехсот попыток побега, заключенные постоянно использовали различные уловки и схемы, однако их планы всякий раз терпели поражение.Автор книги, капитан охраны, рассказывает о каждодневном изнурительном противостоянии администрации и узников.


Цветы нашей жизни

Как вы догадались по названию, эта книга о самом дорогом, что у нас есть, – о детях. Почти все женщины считают рождение детей главным и самым счастливым событием своей жизни. Потому что все: и недосып, и размолвки с мужем, и страдания из-за испорченной фигуры – ерунда по сравнению со счастьем, когда взрослый сын говорит: «Мама, я тебя люблю». Или, рассказывая о девочке, которая ему очень нравится, вскользь замечает: «А еще она очень похожа на тебя». Или с гордостью, когда подросшая дочь делится с тобой своими секретами и ты в ней узнаешь себя – такую романтичную, уверенную, что впереди только счастье.Я искренне желаю вам, мои читательницы, чтобы это предчувствие счастья не оставляло вас никогда.


Железный замок

Далёкий мир, заселённый людьми бесконечно давно, постепенно катится в ад. Древние Дома ведут нескончаемые жестокие войны за остатки ресурсов, пищи и воды. Бедные становятся ещё беднее, богатые — ещё богаче. Леса, равнины и города пожирает раскалённая экваториальная пустыня, от которой бегут, сметая всё на своём пути, орды безжалостных дикарей. О былом величии человечества напоминают лишь огромные Железные Замки, вокруг которых раскинулись угасающие города, где единственный шанс заработать денег — завербоваться на очередную мясорубку, устроенную сильными мира сего.