Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?

Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?

Авторы:

Жанры: Психология, Самосовершенствование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Фрагмент

Всего в книге 14 страниц. Год издания книги - 2018.

Как получать удовольствие от жизни? Как стать по-настоящему счастливым человеком? Я решила не грузить вас тоннами теории, которой в интернете и так предостаточно, и создала практическую тетрадь, работая с которой вы сможете разобраться в себе, и изменить жизнь в соответствии с вашими целями, не опираясь на мнение большинства.

Читать онлайн Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?


© Екатерина Нетреба, 2019


ISBN 978-5-4493-5466-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

Большинство людей недовольны своей жизнью или отдельными её моментами. Вспомни, как ты представлял своё будущее в детстве? «Когда я вырасту, я стану…». Куда делись мечты и цели? Почему повседневность совершенно не совпадает с тем, что мы можем назвать счастьем?

Некоторые решаются ответить себе на эти вопросы и становятся на путь саморазвития, учатся достигать целей и работать над собой.

Но не всё так просто. Даже богатые и успешные, после покорения очередной вершины не ощущают себя счастливыми людьми.

Я прочитала множество книг о том, как улучшить свою жизнь. Каждая из них отражает мировоззрение автора и его представление о благополучии. Но мы разные, и каждому из нас нужно индивидуальное решение.

Эта книга — своеобразный тренинг, который поможет тебе понять себя, трезво взглянуть на мир вокруг, и изменить жизнь в ту сторону, где именно ты будешь счастлив!

Я И ОБЩЕСТВО

Моя роль

Мы постоянно слышим советы о том, что нужно быть самим собой, что нельзя подстраиваться под окружающих.

Но в тоже время, именно от того, как человек умеет адаптироваться в окружающем мире, в коллективе, в обществе, зависит степень его успешности, а также то, насколько он будет счастлив.

Рассмотрим общество как систему. Общество стремится к самоорганизации. Это значит, если соберётся определенное количество людей, они никогда не останутся без лидера. Найдутся ведомые и ведущие.

— Ты скажешь, что каждый человек в системе важен!

Нет, не путай систему и механизм! Это в механизме при поломке даже одного элемента, может остановиться его работа, а в системе элементы замещаемы.

Да, система может обойтись без тебя! Поэтому при любой попытке какого-то элемента пойти против неё, она вытолкнет его, как что-то чужеродное и вредоносное.

А если в этой системе ты — лидер? Что происходит тогда? Можно задавать и строить свои правила?

Только в том случае, если эти правила подчиняются общим законам и стереотипам именно этой системы. Когда они угрожают её целостности, то она не пощадит и тебя!

Лидеры — это те люди, которые представляют стереотипы системы. Это те, кто озвучивают мнение большинства, её лицо. Вы наверно подумали о том, что именно они управляют обществом, контролируют его?

Для того, чтобы управлять чем-то, нельзя зависеть от этого. Тот, кто управляет, находится всегда вне системы.


Пример

Коллектив на работе. В коллективе есть лидер, которого все любят и уважают, это чаще всего человек, который отражает настрой всего коллектива. Если коллектив возмущен, то именно этот человек будет высказывать мнение коллектива начальству. Если коллектив дружен, то это самый дружелюбный человек, если коллектив карьеристов идущих по головам, то это самый стервозный человек. В коллективе нытиков, самый недовольный будет лидером!

Если у человека в таком коллективе внезапно окажется другой настрой, то коллектив не захочет общения с ним, он будет его выталкивать из своего круга, если не сможет изменить его взглядов. Например, оптимист среди нытиков внезапно окажется мажором, или мечтателем.

Кто же управляет этой системой? Конечно начальник. Да, он может быть сволочью для всех своих работников, может быть хорошим, но именно он может изменить, перестроить систему. Именно он управляет ею. Хороший руководитель находится вне системы, он не играет в «игры» коллектива. Он без зазрения совести может разрушить все устои и создать новые.

А теперь, чтобы применить теорию на практике выполни задания:


— Запиши системы, в которых ты находишься.

______________________________________________________________________


— Укажи лидеров этих систем

______________________________________________________________________


— Укажи самые яркие особенности систем.

______________________________________________________________________


— Кто управляет каждой из этих систем.

______________________________________________________________________


— Какое место в системе занимаешь ты

______________________________________________________________________


Что мне дают эти знания? На работе, в школе, при общении с другими людьми ты можешь либо вступать в систему, либо создавать её самостоятельно.


Ты спросишь, почему я говорю здесь о типичных системах и об обществе?

Каждая личность напрямую зависит от систем, в которых находится и сформирована ими.

Искажение желаний

Ты считаешь, что выбрал себе цель и готов её достичь. Но почему не все цели выполнимы? Почему даже при наличии ресурсов многие не могут добиться желаемого?

— Неправильная постановка цели.

Это же элементарно, скажешь ты! ты много раз об этом слышал!? Ты ходил на тренинги, занимался разбором своей цели, но все тщетно! Ты думаешь, я говорю о неправильной формулировке цели?

— Вообще о ее наличии!

Правильно, конечно, ставить цели в зависимости от своих желаний. Но никто не задался вопросом, а твоё ли это желание?

В обществе, принято различать, что хорошо, что плохо. Как человек должен отдыхать, как проводить время… Именно из этих стереотипов и складываются наши желания — самые ошибочные.


С этой книгой читают
Гипноз. Практическое руководство

В книге представлены методы техники гипноза и самогипноза, их воздействие на сознательную и бессознательную составляющие нашего разума. Руководство по гипнозу предназначено для практикующих врачей и всех интересующихся данной темой.


Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я

Клуб анонимных перфекционистов начал работу в ноябре 2014 года в качестве страницы на Facebook. На заседаниях члены клуба учатся управлять перфекционизмом и получать удовольствие от жизни, вместе разрабатывают методики выживания в условиях, приближенных к реальной жизни. Книга "Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я" - плод совместных усилий тысяч участников проекта. Елена Тамазова, бизнес-тренер и коуч с 15-летним опытом работы в сфере связей с общественностью и маркетинговых коммуникаций.


Держись от меня подальше! Как перестать притягивать плохих парней и построить счастливые отношения

Сенна Геммур – популярная немецкая певица и стендап-комик. Она делится своим опытом – удачным и не очень, – чтобы объяснить читательницам, как найти свою любовь, и в то же время не попасться на удочку коварного красавчика. Эта книга, откровенная и забавная, поможет вернуть тебе гордость, потерянную в прошлых отношениях, склеить разбитое сердце и понять, что счастье всегда живет внутри тебя.


Сила эмпатии

Недопонимания и конфликты неизбежны. Но всегда можно найти выход из любой тупиковой ситуации, если научиться проявлять эмпатию: перемещать перспективу и смотреть на происходящее с разных точек зрения, чему и учит эта книга. В ней вы найдете проверенные техники от опытного специалиста по переговорам, которые помогут вам лучше понять, что движет другими участниками общения, как ситуация выглядит «с их колокольни» и как незначительные изменения в собственном поведении могут улучшить ваши взаимоотношения.


Характеры. Как изучить и приручить

Вы никогда не задумывались, отчего все люди столь сильно отличаются друг от друга? Или наоборот, почему некоторые люди так во многом схожи? Эта книга расскажет вам, что объединяет людей под таким привычным нам словом «характер». Оказывается, от характера зависит очень многое: привычки, поведение и даже внешность. Прочитайте эту книгу, и вы узнаете, как научиться определять тип характера человека и использовать это знание в своих целях; как свои слабости превратить в силу; как с выгодой и успехом использовать те черты характера, которые у вас есть; и как научиться не подавлять, а изучать и приручать себя и других.


Путь Мужчины

Эта книга предназначена для мужчин, которые могут и хотят изменить свою жизнь и готовы менять самих себя. Для тех, кто способен осознать свое место в этой жизни и имеет достаточно мужества не сходить с пути.


Каменный пояс, 1989

Литературно-художественный и общественно-политический сборник, подготовленный Челябинской, Курганской и Оренбургской писательскими организациями. Включает повести, рассказы, очерки о современности и героических страницах нашего государства. Большую часть сборника составляют произведения молодых авторов.


Последняя сессия

Жизнь студентов одного из московских институтов течет весело и непринуждённо, до тех пор, пока в ней не появляется глубокий кровавый след… След оборотня.


Как слониха упала с неба

Новая книга знаменитой американской писательницы, чьи произведения хорошо известны в нашей стране, — это необыкновенная история о мальчике-сироте Питере, который ищет свою сестренку. Он не знает, жива ли она и, если жива, как ее найти. Однажды он задал эти вопросы гадалке, и та поведала, что Питера приведет к сестре слониха. Ответ гадалки поразил мальчика, ведь вокруг никаких слонов нет. Но вскоре в городе, где живет Питер, случаются невероятные события.И происходит чудо!Сбудется ли мечта мальчика? Автор словно говорит нам: «Верьте — и чудо свершится! И вопреки всем препятствиям звезды зажгутся, любовь покорит сердца, а в конце пути вас непременно ждет удача».Для младшего школьного возраста.


Притяжение чуда

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Поделиться мнением о книге