Как похудеть за 2 недели и надеть бикини

Как похудеть за 2 недели и надеть бикини

Авторы:

Жанры: Здоровье, Самосовершенствование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 13 страниц. У нас нет данных о годе издания книги.

Сразу после написания книги я решил сбросить лишний вес. Курс, описанный в книге, мы прошли вместе с женой. Искренне ваш, Константин Промысловский.

Читать онлайн Как похудеть за 2 недели и надеть бикини


© Константин Промысловский, 2015


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Дело в том, что я не люблю толстых женщин и при этом очень люблю худых. Поэтому сама природа толкает меня поделиться с вами, уважаемые читательницы, самым быстрым и надежным способом похудеть. Если вы ищите волшебную таблетку – она здесь!


Если бы я один не любил толстых, ты бы могла просто закрыть эту книгу и спокойно дожевать свой бутерброд, поглядывая в сторону холодильника. Но я не один. Нас много. Имя нам – нормальные адекватные мужчины, которые отнюдь не перевелись.


Итак, если тебе не все равно (и даже если тебе все равно) – мы начинаем! Тебя ждут потрясающие 14 дней, после которых ты изменишься так, что твоя лучшая подруга будет с удивлением спрашивать:

«Скажи, только честно, как?»


P. S.


Милые женщины. Раздел P. S. (постскриптум) в конце книги появился после ваших вопросов. Поэтому читайте этот раздел перед прочтением основного текста. Используйте его как ФАК (Frequently Asked Questions) – ответы на часто задаваемые вопросы.


И конечно для вас самый крутой сервис, который я могу вам обеспечить. Можете задать по книге любой вопрос, написав личное сообщение автору. Ваше положительное настроение и отзывы направляйте сюда же:


в Вк: https://vk.com/qwertybad

по mail: vrnkudo@gmail.com

или по телефону: +79155479161

Вступление

Это вообще нормально?

Нет! Это абсолютно ненормально! Прямо сейчас подойди к зеркалу и посмотри внимательно на человека в зеркале. Встань и иди! Я подожду тебя здесь. Не бойся, никуда не убегу. Читай дальше только после того, как вернешься!


Готова? Кто там? Кого ты увидела?


Если этот человек высунул тебе язык и улыбнулся – значит все в порядке. Но если ты тщательно смотрела на тело, непонятно как поместившееся в зеркале. Эти непричесанные волосы, которые не были у парикмахера уже 1,5 месяца! Эти складки… Значит тебе точно пора читать эту книгу дальше! Потому что прямо сейчас тебе не хватает волшебного пинка, чтобы стать наконец самой собой.


Похудеть? Легко! Ровно 14 дней мы проведем с тобой вместе. День за днем и шаг за шагом! Но не спеши переходить к этим незабываемым 14 дням. Читай книгу последовательно. Чтобы полностью понять что, когда и как нужно делать.


Я рад что ты читаешь эту книгу – и одно это уже выделяет тебя из толпы. А значит – у тебя есть все шансы сказать себе подойдя к зеркалу: «Да! Это нормально!». Потому что нормально быть Собой, и при этом не лукавить и не врать самой себе.

Сколько стоит похудеть

Давайте пройдемся по известным методикам и курсам. Что предлагает нам традиционная и нетрадиционная медицина. А так же слухи и сплетни вокруг похудания.


Где будем искать? Конечно в интернете. Вводим в строку поиска google «как похудеть быстро» и тут же попадаем на волшебный комплекс из зеленого кофе, ягод годжи, камбоджийской гарцинии и ягод асаи. И весь комплекс из всего перечисленного стоит всего 970 руб, со скидкой! Чудо!


Так ли эффективны все эти чудо средства, как нам расписывает реклама? Конечно же нет! Маркетологи, рекламисты и продавцы чудо продуктов начали свой крестовый поход, и весьма доходный, чтобы зажечь в нас желание покупать это всё, наделяя обычные продукты такими неосязаемыми, но эмоционально мощными духовными качествами, как здоровье, надежда, счастье, вера, ясность, удача и даже духовное совершенствование.


На самом деле ни один из перечисленных продуктов не был проверен Управлением контроля над продуктами и лекарствами. Данные продукты не предназначены для диагностирования, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. В лучшем случае все эти чудо продукты обычные пищевые добавки. Без которых вполне можно обойтись на своем пути к похудению.


Например: известно всего 3 исследования ягод годжи, и ни одно из них не доказало эффективность этих ягод для лечения каких-либо заболеваний, или эффективность для похудения.

А как же зеленый кофе?

Следующее предложение взято из весьма заинтересованных источников:

«Все началось с того, что в 2012 году в американском Университете Скрентона было обнаружено, что натуральный зеленый кофе обладает отличным жиросжигающим эффектом. Если говорить с научной точки зрения – то эффективность зеленого кофе была доказана. Это неоспоримый факт! И это было доказано многими испытаниями в разных странах.»

И чтобы точно понять, кому выгодны «жиросжигающие» свойства зеленого кофе достаточно ввести в google вот это простое предложение «Университет Скрентона исследования зеленого кофе».


Предлагаю Вам зайти в этот иезуитский университет и убедиться, что таких исследований в области зеленого кофе это образовательное учреждение никогда не проводило. http://www.scranton.edu

«Духовность является нашей миссией. Ищите бога в самых малых вещах»

если коротко, то это именно то, чем занимается этот университет.


Как минимум должны же быть ссылки на эти исследования, но их нет нигде. Это ли не показатель? В рекламе ссылки и не нужны, ведь и так весь гугл завален реальностью этих липовых исследований.


В топку все вышеперечисленное! Как и L карнитин и другие «жиросжигатели» твоего кошелька! Все это непонтовое разводилово, в случае L карнитина аж на 2500 рублей. Цены конечно могут меняться, но вот результат от приема сжигателей жира неизменен и равен нулю. Что конечно не радует, но заставляет покупать и покупать чудодейственные средства в надежде проверить, а так ли это?


С этой книгой читают
Сыроедение для всей семьи. 8 шагов к живому питанию
Жанр: Здоровье

Дмитрий Волков — организатор Первой Всероссийской конференции по сыроедению — СЫРОЕДИНЕНИЕ. Уже более 3 лет практикует сыроедение со своей семьей: супруга (25 лет), дочка (8 месяцев), брат (32 года), мама (60 лет), теща (50 лет). Дмитрий основал Фонд «Сыроедение» и Ассоциацию сыроедения. Вместе с книгой он занимался подготовкой первого в России независимого международного конгресса по здоровому питанию, который пройдет 23–24 февраля 2012 года в Москве, http://сыроедение.su, http://rawunion.ru В этой книге Дмитрий впервые обобщил опыт семейного сыроедения.


Экспресс-рецепты. Французская белковая диета

Белковая диета – одна их самых эффективных на сегодняшний день диет для снижения веса, обретения здоровья и тонуса. Протеины, содержащиеся в белковых продуктах, утоляют голод и восстанавливают мышечную ткань после физической нагрузки. Правильно подобранные продукты, продуманная система питания – ключ к здоровому образу жизни и хорошему настроению! Изучайте, пробуйте и готовьте разнообразные, вкусные блюда на каждый день – и худейте без усилий!


Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года

Эта книга поможет родителям детей до года разобраться с вопросами их физического и интеллектуального развития. Игры, упражнения, задания, приведённые в книге – это проверенная и действующая методика, которая позволит родителям создать собственную систему развития своего малыша.


Бессонница. Как победить болезнь
Жанр: Здоровье

Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей, кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.


Растительное масло. Правда о целительных свойствах
Жанр: Здоровье

Время бакалейных лавчонок с единственным видом растительного масла — подсолнечным — прошло. Многообразие растительных масел на прилавках магазинов и привлекает нас, и озадачивает: какому маслу отдать предпочтение, чем разнообразить рацион, выдерживая оптимальное соотношения «цена/качество»?Опробовать экзотическое масло или остановиться на популярном виде?Какие пищевые и целебные свойства скрываются за названием масла «Тыквенное», «Арахисовое», «Кунжутное», «Горчичное», «Соевое», «Кокосовое»?Почему еще недавно Северная Америка ассоциировалась с арахисовым маслом, а сегодня увлеклась льняным? Почему итальянцы не изменяют оливковому маслу, а израильтяне и канадцы часто употребляют диковинное масло «Канола»?Незнание свойств растительных масел, употребляемых в пищу или применяемых в лечебных целях, приводит к тому, что продукт, в лучшем случае, проливается попусту.


Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень
Жанр: Здоровье

Фенхель — растение, которое помогало человеку справляться с болезнями не одну тысячу лет. Во многих источниках, дошедших из Древней Греции, уже описываются целительные силы этого удивительного растения: он способствует восстановлению зрения, устраняет колики, помогает бороться с лишним весом, сохраняет молодость кожи, облегчает состояние больных сахарным диабетом… И это далеко не полный перечень результатов употребления этого продукта. А какие полезные и незабываемые вкусовые качества приобретают блюда, в состав которых входит фенхель!


Кена-упанишада

«Кена-упанишада» (санскр.केन उपनिषद्,Kena UpaniṣadIAST) или «Кенопанишад» (санскр.केनोपनिषद्,KenopaniṣadIAST) — ведический текст на санскрите, одна из одиннадцати Упанишад канона мукхья, к которому принадлежат наиболее древние Упанишады, прокомментированные Шанкарой. «Кена-упанишада» ассоциируется с «Сама-ведой» и в каноне муктика из 108 основных Упанишад стоит на втором месте. Название этой Упанишады происходит от слова кена, означающего «кем». Так как «Кена-упанишада» относится к «Талавакара-брахмане» «Сама-веды», её также называют «Талавакара-упанишадой».


Луны волшебное сияние

Что может быть романтичнее, чем путешествие на роскошном лайнере по южным морям? Да еще если в родной стране в это время стоит отвратительная слякотная зима? Да еще если вы журналистка и ведете в газете раздел светской хроники, а в круизе принимают участие только сливки света, только богатейшие и известнейшие люди страны? Что может быть для вас более привлекательным? Одно плохо: вам придется выдавать себя за совершенно другого человека. Как поступить? На что решиться? Именно такая дилемма мучает героиню этого романа, Джейн Берри.


Лекарства. Как выбрать нужный и безопасный препарат

Любой человек рано или поздно приходит в аптеку за средством от простуды, от давления, от кашля, от изжоги… Как правильно сделать выбор нужного препарата? Как сделать так, чтобы самолечение не нанесло вреда здоровью, и обезопасить себя от лишних трат? На эти вопросы ответит пятая книга «Академии доктора Родионова» – «Лекарства: как выбрать нужный и безопасный препарат», Вы можете начать прямо с нее.Доктор Родионов честно расскажет об эффективности и побочном действии препаратов, применяемых для лечения всех самых распространенных болезней.


Старая скворечня

Три повести составили сборник Сергея Крутилина. На первый взгляд, они разные по материалу и по времени, в котором развертываются события, и по манере письма. И все же есть в них много такого, что роднит их. Повести проникнуты одной общей темой — раздумьем о жизни. Правда жизни и ее отображение являются основным направлением в творчестве писателя.


Другие книги автора
Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера

Отзывы о книге:«Сразу видно, что автор – мастер своего дела» (Александр Дмитриев).«Круто пишете!» (Антон Азизов).«Книга действительно жара. Рекомендую». (Дмитрий Чаплин).


Поделиться мнением о книге