Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Авторы:

Жанры: Детская литература, Психология, Самосовершенствование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 43 страницы. Год издания книги - 2017.

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.

Читать онлайн Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы


© Шпак В., 2017

© Оформление. ОДО «Издательство “Четыре четверти”», 2017

Состав книги:

напалм для отжигания – 30 %;

концентрированная правда – 60 %;

страшные, и не очень тайны (не очень тайны, но всё равно страшные) – 20 %;

полезная информация – 70 %;

информация о том, как научиться хорошо считать – 0 %.

Введение

После прочтения этой книги ты будешь обладать знаниями, о которых мало кто догадывается. Большинство людей за всю свою жизнь не успевают понять и половины из того, о чём я тебе расскажу. Ты станешь избранным, и прокачаешься на много левелов!

Итак, здравствуй, мой юный друг. Хотя, может и не юный, и не мой, и даже пока ещё не друг …ай всё, – ну ты понял. Возможно, ты держишь эту книгу, потому что твои родители купили её, и дали тебе прочитать. Как вариант – заставили, шантажируя чем-нибудь, например, лишением благ или удовольствий. От меня вот, например, родители прятали восьмибитную приставку в МОРОЗИЛЬНИКЕ, когда их не было дома. В морозильнике, Карл. Они считали, что в этом случае я буду дольше и лучше делать уроки. На самом же деле, труднодоступность лишь добавляла ценности приставке и компьютерным играм. Кстати, я всё равно нашёл свою восьмибитку и играл втайне, научившись сворачиваться и прятать её обратно в морозильник примерно за минуту, услышав звук калитки во дворе.

Так это я к чему? Всё просто: я не буду тебя заставлять что-либо ломать в себе или менять. Открою тебе страшную тайну, которую знают все, но упорно, или упорото её игнорируют: ЕСЛИ ЕСТЬ ПРИНУЖДЕНИЕ – НЕТ ЖЕЛАНИЯ. Эта связь образовалась за тысячи лет человеческого существования. Вот гребут, значит, крабы на галере, и их заставляют, – и почему бы ты думал их нужно заставлять? Правильно! Потому что сами они не хотят грести. Сам капитан Очевидность не сказал бы лучше.


Неправда, я сказал бы, если бы смог, и это очевидно!


А почему же они не хотят? И снова в точку, юное ты дарование! Или не очень… в смысле не очень юное. Не хотят они, потому что им это не нужно! Это работает и в обратную сторону: люди автоматически делают вывод, что им это не нужно, если их заставляют. И очень, очень, очень часто они в этом абсолютно правы. Грустно ещё и то, что те, кто заставляет, очень скоро забывают, как воздействовать на людей по-другому. И много ещё тех, кто просто не видел альтернативы, например:

Жила была девушка, или парень, что тоже с некоторыми бывает. Дело было в веке так пятнадцатом, то есть давно. Нормально себе жила. Когда её хозяин в хорошем настроении, да и она на поле работала, не ленилась: часов так от светла да до темна, то он ей не плетей, а даже покушать давал. А однажды он ПОПРОСИЛ её что-то сделать, да так это потрясло нашу героиню, что она аж проснулась, и с печки чуть не упала, с перепугу. В том сне еще было, как они в селе у себя не в мешковину одетые, а в одеждах ходили исторических, как в телесериалах про их время, ага. Жили они, значит, поживали – тумаков, естественно, за «просто так» получали, и родился у них ребёнок. Не указано какого пола. И чему же научили его униженные и забитые родители – рабы/крепостные/холопы? (нужное подчеркнуть)? Конечно! Они научили его, что собственное желание ничего не значит, что за его выражение можно только огрести от начальства. Потому что желание отвлекает от возложенных обязанностей, и вообще – если люди будут делать то, что хотят, – то кто же будет работать трудную работу под плетью на плантации, например, картофеля? Что же делать? Правильно, нужно лечить рабов граждан от болезни собственного мнения! Во все времена нашей богатой истории можно было легко получить массаж палкой или плетью прямо на городской площади, схлопотать оздоровительную путёвку в Сибирь, или пройти курс целебных пыток в застенках НКВД. Хочется верить, что в наше время всё изменится, но как бы там ни было – люди уже привыкли к такому обращению.

Итак, ребёнок вырос, и научил и своих детей простой истине: собственное желание не только бесполезно, но и опасно. Их дети передали знания своим детям, те сделали то же самое, и так это дошло до наших дней. Распространению и укоренению этого мнения сильно способствовали такие замечательные организации, как церковь, школа, тюрьма и армия. Это организации, где всё делается через принуждение. Этот подход сохранился до сих пор: хочешь, чтобы кто-то что-то для тебя сделал – прикажи, или поставь человека в такое положение, в котором он просто не сможет отказаться. Многие люди и вовсе не умеют просить и договариваться. Как говорил Гермес Конрад, персонаж из замечательного мультсериала «Футурама»:

– О великие челюсти! произошла ошибка, это разрешение не на животное, а на рыбалку, И ОНО ПРИНУДИТЕЛЬНОЕ!

Даже если бы можно было бы ЗАСТАВИТЬ кого-то другого измениться, то это не пошло бы ему на пользу. Потому что НИКТО НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ЕСТЬ ХОРОШО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА, КРОМЕ НЕГО САМОГО. Хотя другие могут поделиться своим ценным опытом.

Копает, значит чувак, в шкуры одетый, себе коренья руками, чтоб покушать. Подходит другой, и говорит, «мы тут с парнями лопату совковую изобрели… из ближайшего супермаркета, на, заюзай, – может так лучше будет… гы-гы».


С этой книгой читают
Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных

Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.


Солнце и тень

Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.


Трансперсональный проект: психология, антропология, духовные традиции Том II. Российский трансперсональный проект

Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.


Учебник гипноза. Как уметь внушать и противостоять внушению

Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.


Деньги миледи

Уильям Уилки Коллинз (1824–1889) английский писатель, основоположник так называемого «сенсационного романа», впоследствии разделившегося на приключенческий и детективный жанры. В данный том вошли романы «Отель с привидениями» и «Деньги миледи».


Маска Атрея
Жанр: Детектив

Основатель и директор небольшого музея в пригороде Атланты Ричард Диксон стал жертвой ритуального убийства. На это указывает все - и кинжал с оккультной символикой, которым его закололи, и место, где обнаружили тело, и странная запись, которую он сделал, возможно, за секунду до гибели. Всего лишь одно имя - Атрей. Но какое отношение к убийству может иметь этот герой древнегреческих мифов? Куратор музея Дебора Миллер, любимая ученица Диксона, начинает собственное расследование - и приходит к невероятному выводу: таинственный преступник не просто убил ее учителя, но и похитил из музея величайшее сокровище древности - золотую погребальную маску..


5 O’clock и другие традиции Англии

Книга доктора исторических наук А. Павловской расскажет все об образе жизни англичан. Что любят и не любят англичане, что и как пьют, едят, какая у них система ценностей, в чем своеобразие их жизни, быта, национального характера. Английские повара, садовники, рестораторы, лучшие в мире чайные специалисты, профессора ведущих университетов, священники и многие, многие другие рассказывают живым языком о традициях и истории Англии.


Был ли Пушкин Дон Жуаном?

О Пушкине написано столько книг, что многотомная пушкиниана может составить хорошую библиотеку. Начиная с первых биографов поэта, П. В. Анненкова и П. И. Бартенева, пушкиноведы изучают каждый шаг великого гения, каждое его слово и движение пера. На основе воспоминаний, писем, дневников самого поэта и его современников создавались подробнейшие биографии и хронологии его жизни, расписанные чуть ли не по дням. Спрашивается, зачем нужна еще одна книга? Что нового найдет в ней искушенный читатель? Современный исследователь жизни и творчества Пушкина анализирует его личность, прежде всего с психологической точки зрения, прослеживая истории любовных увлечений.