Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему

Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему

Авторы:

Жанры: Психология, О бизнесе популярно

Цикл: #жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Формат: Фрагмент

Всего в книге 54 страницы. Год издания книги - 2019.

В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Отговорки больше не принимаются – пришло время действовать!

Читать онлайн Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему


Из этой книги вы узнаете:

• в чем сила негативного мышления

• какие 3 простых способа помогут разобраться с делами

• как тратить меньше и копить с умом

• можно ли победить страх неудачи

• и еще кучу всякой полезной фигни!

Предисловие автора

Привет и добро пожаловать на страницы книги «Just f*cking do it!». Спасибо за то, что читаете ее! Перед тем как мы отправимся в путь, мне бы хотелось прояснить несколько моментов.

Во-первых, несмотря на то что вы, возможно, ищете в этой книге реальную или виртуальную спасительную соломинку, она не похожа на обычное руководство «помоги себе сам».

Я бы сказала, что это скорее пособие типа «позвольте мне помочь вам узнать, как помочь самому себе». Здесь я выступаю как тот самый помощник, который появляется, когда ваше собственное «я» становится на вашем пути к поставленным целям. Давайте посмотрим правде в глаза: если бы вы действительно могли помочь самому себе, вы бы уже давно сделали это, разве нет? Кроме того, в отличие от многих авторов, пишущих о саморазвитии, я собираюсь использовать слово «фигня» 332 раза, поэтому не надо мне присылать сообщений, что вы зашли на «Амазон» за книгой в поисках сердечек и котят, а вместо этого увидели в ней ругательные слова. Все эти отзывы на сайте читает моя мама, и она очень расстраивается, когда люди «не въезжают» в тему.

Во-вторых, хоть ваша жизнь, возможно, представляет собой полный бардак (я помогу вам разобраться с ним), моя книга – не совсем обычное руководство по «расчистке завалов».

Я не буду на протяжении трехсот страниц рассказывать вам, как собрать все ваше материальное барахло – всю эту фигню – в кучу и поблагодарить его за оказанные услуги, прежде чем отослать в Армию спасения. Вместо этого мы займемся расчисткой завалов у вас в голове и сортировкой метафорической фигни, такой как ваша карьера, ваши финансы, ваши творческие цели и ваше здоровье. Мы сделаем это, не потратив ни одного мешка для мусора, без вдумчивых разговоров с зимним пальто или меховой шубой.

Наконец, в‐третьих, чтобы вы поняли меня на все сто, скажу вот что: если среди вас найдутся копрофилы[1], которым нужен совет по поводу их любимого занятия, то эта книга не для вас.

Я никого не осуждаю! Я просто хочу оправдать ваши ожидания. Для этого и пишутся предисловия.

Так что же это за книга? Я бы сказала так: это офигительно пошлое комплексное универсальное руководство для наведения порядка в собственной голове, которое дает возможность облегчить себе жизнь и сделать ее лучше.

То есть вам станет намного лучше и легче жить, с чего бы вы ни начали.

Вы можете сейчас лежать на диване, стоять на автобусной остановке или болтать ногами, сидя на офисном стуле «Аэрон» изобретения Германа Миллера за большим, сияющим чистотой офисным столом. Но я подозреваю, что вы купили эту книгу потому, что, выражаясь фигурально, застряли в колее и не можете из нее выбраться. Стыдиться этого не стоит. В колею (даже в буквальном смысле) попасть очень легко. С людьми это происходит на каждом шагу.

Ваша колея может иметь форму уютных треников, наполненных засохшими какашками. Она может быть выстлана акциями фондовых опционов на продажу серебра, которые вы храните, чтобы вложиться при удачной возможности, если продержитесь на этой чертовой работе еще лет пять. Или – и это скорее всего ваш случай – ваша колея имеет обличье старой доброй рутины: работа, финансы, семья, друзья и много прочей фигни, в которой вам нужно удерживаться на плаву. Вдобавок «здоровье уже не то», а привычные увлечения достали. Вы предаетесь мечтам, которыми осмеливаетесь делиться только с друзьями после пары коктейлей… или вы слишком напуганы, или отчаялись, или перегружены, чтобы признаться в этом даже самому себе.

Знакомая картина? Ну что ж, тогда пристегните ремни! Потому что это пособие по саморазвитию, этот гид по уборке ненужной фигни из мозга вырвет вас из колеи и поможет начать ту жизнь, о которой вы мечтали и которую заслуживаете. (В крайнем случае вы можете просто выбросить книгу в настоящую колею и встать на нее, чтобы не испачкать обувь. Но подождите, пока не дочитаете до конца.)

«Just f*cking do it!» научит вас ставить цели, преодолевать мелкие неприятности и досадные препятствия, чтобы достигать их, а потом – идти к новым целям, которые вы до сих пор считали невозможными. Она поможет вам сойти с накатанного пути и не возвращаться туда. Она освободит вас от необходимости заниматься той фигней, которой (как вы считаете) вы обязаны заниматься, чтобы вы могли вытряхнуть из головы фигню, от которой нужно избавиться, и перейти к той фигне, которую хотите делать.

Как насчет того, чтобы управлять своими ожиданиями?

По сути, эта книга сделает для вашей жизни то, что Тим Феррис[2] делает в течение рабочей недели, – разобьет ее на маленькие управляемые кусочки. В итоге у вас появится куча свободного времени, которое вы можете использовать для достижения своей мечты – стать самодостаточным предпринимателем/оратором/социопатом.

Да нет, я шучу… Но обещанное в первой части будет выполнено, если вы продолжите чтение.

Введение

У всех у нас бывают моменты, когда хочется воскликнуть: «Блин, что за фигня!»


С этой книгой читают
Индивидуальные отношения. Теория и практика эмпатии

Монография посвящена феномену эмпатии – ключевому «параметру» психотерапевтического процесса и необходимому «условию» процесса развития личности. Здесь рассматриваются суть, форма, основные характеристики эмпатии, а также дифференциальная диагностика и способы реализации эмпатии. Книга представляет взгляд на эмпатию с точки зрения Востока и Запада, объясняет роль эмпатии в процессах формирования и развития личности, дает описание феноменов социогенной агрессии, социального одиночества и кризиса института брака.«Индивидуальные отношения – это сущностные отношения.


Интуиция. Как понять, что чувствуют, думают и хотят другие люди

Как понять, о чем думают другие люди и чего они хотят? Подчас мы неосознанно делаем об этом выводы, полагаясь на житейский опыт, информированность и «внутренний голос». Как же на самом деле работает загадочный механизм под названием «интуиция»?Опираясь на данные научных исследований, психолог Николас Эпли объясняет, как действует наш мозг и почему мы способны читать чужие мысли. Он рассказывает, как с помощью интуиции избежать заблуждений и традиционных ловушек мышления. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как строить более прочные взаимоотношения с людьми, поймете, кому на самом деле можно доверять, и научитесь принимать правильные решения, опираясь на свою врожденную мудрость.


Целительство. Том 1. О, Текучая! Эзотерический массаж

Вышедшая из печати книга Целительство. Том 1. О, Текучая Эзотерический массаж принесла много радости поклонникам таланта Авессалом Подводный. И все это благодаря таким событиям Издание 1996 года… Приходиться постоянно перечитывать отдельные положения. Динамично развивающийся сюжет Сеанс.


Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж

Эта книга рассчитана на массажистов и целителей, желающих повысить свою квалификацию путем систематического изучения нормальной и типографической анатомии. Предлагаемая читателю книга является не более чем вводным курсом, цель которого — дать массажисту возможность ощутить вкус структурной работы с телом клиента, услышать дивный разноголосый хор его мышц, связок, суставов и костей и научиться различать в нем отдельные голоса. также в данной книге продолжается и развивается целительская концепция.


Любовь! Верните ее в свою жизнь. Курс на чудеса

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!


Читаем лица. Физиогномика

Никто не станет отрицать тесную связь мимики с настроением человека. Однако не каждый согласится с тем, что черты лица и внешний облик характеризуют психологический тип, темперамент. Казалось бы, разве может длинный нос или высокий лоб сказать что-нибудь о характере? Автор данной книги убежден: может, причем многое. Теодор Шварц раскроет вам тайны человеческого лица, научит оценивать собеседника, даже не вступая с ним в разговор, определять характер и темперамент по фотографии.(CD-диск прилагается только к бумажной книге.)


Манифест философии
Автор: Ален Бадью
Жанр: Философия

«Манифест философии» Алена Бадью (р. 1937) в сжатой и энергичной форме представляет одно из значительнейших событий в истории новейшей мысли — глобальную «философию события», реализующую небывалый по дерзости замысел: в эпоху пресловутого «конца философии» сделать еще один шаг и, повторив жест Платона, заново отстроить философию в качестве универсальной доктрины, обусловленной положениями науки, искусства, политики и любви и обеспечивающей им возможность гармоничного сосуществования.В качестве Приложений в издание включены тексты посвященного обсуждению концепций Бадью круглого стола (в котором приняли участие Ф.


Феноменология
Жанр: Философия

Феноменология, благодаря работам своего основателя Э. Гуссерля, его учеников и последователей (М. Хайдеггера, Ж.-П. Сартра, М. Мерло-Понти и др.), стала одним из наиболее значительных направлений философской мысли XX века. В книге современного французского мыслителя Жана-Франсуа Лиотара дан как подробный анализ основных проблем феноменологии (проблемы сознания, интерсубъективности, эйдетики и пр.), так и культурно-философский контекст феноменологической мысли.Книга адресована читателям, интересующимся историей идей, философии и культуры.http://fb2.traumlibrary.net.


Слушая Нагорную проповедь

Книга содержит размышления над некоторыми ключевыми темами Нагорной проповеди.Как, согласно учению Иисуса, исправить жизнь не только отдельного человека, но и общества в целом? Почему на протяжении веков определенные силы скрывали связь Евангельской проповеди с социальными предписаниями Ветхого Завета? Книга отвечает на эти и другие вопросы.Для широкого круга читателей.В оформлении обложки использован фрагмент картины Карла Генриха Блоха «Нагорная проповедь».


Игнач крест

Роман о нашествии монголо-татарских полчищ на Русь в XIII веке, о неудачном походе Батыя на Новгород и об участии отряда новгородцев в героической обороне Торжка.


Другие книги автора
Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас
Автор: Сара Найт

Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия. В этой книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит забить на всякую ерунду и жить легко и ярко.


Успокойся, чёрт возьми!
Автор: Сара Найт

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)


Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется
Автор: Сара Найт

Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым безотказным научиться соблюдать свои границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями и коллегами (и даже неприятными соседями и незнакомцами). И всё это – без страха, грубости и риска прослыть… нехорошим человеком.