Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью

Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью

Авторы:

Жанры: Психология, Домоводство, Самосовершенствование

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 65 страниц. Год издания книги - 2011.

Возможно, вам чего-то не хватает в этой жизни? Или вы не совсем тот человек, каким хотелось бы быть? Книга «Измени себя сам» станет надежным руководством на пути к самообновлению и самосовершенствованию и поможет раскрыть тот внутренний потенциал, который заложен в вашей личности, в ваших способностях, в вашей карьере, в вашем жизненном пути. Анализируя реальные проблемы – профессиональные, карьерные, личные, – автор рассматривает все аспекты самообновления и предлагает практические решения для того, чтобы изменить себя и найти свой уникальный путь к успеху.

Книга адресована широкому кругу читателей.

Читать онлайн Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью


© Pearson Education Limited 2002

This translation of «Reinvent Yourself: Tactics for Work, Life and Happiness – Yours», First Edition is published by arrangement with Pearson Education Limited

All rights reserved.

© ЗАО «Олимп—Бизнес», перевод на рус. яз., 2011

От автора

Эта книга не вышла бы в свет без поддержки и советов Рейчел Сток и Ричарда Стэгга. Хочу также выразить свою признательность Рейчел Рассел, Сандре Джоунс, Лесли Фелс и особенно Микеле Росси, которая оказала неоценимую помощь на начальном этапе этой работы.

Самые сердечные слова благодарности двум главным людям моей жизни – Мишель и Джошуа, а также моему вдохновителю и наставнику Морису Бензимра.

Эту книгу я посвящаю своим родителям, которые заложили основу всему, что здесь написано.

Глава первая

Все это о тебе, читатель

Давайте поговорим о том, что вы на самом деле собой представляете и на что можете рассчитывать?

Каждый день своей жизни, начиная, по сути дела, с самого рождения, вы так или иначе находитесь в процессе постоянного изменения, хотя подчас и не осознаете этого. Не огорчайтесь, здесь вы не одиноки.

Вспомним для примера самый потрясающий преобразовательный процесс, равного которому нет на свете, – зарождение Вселенной. Примерно 15 миллиардов лет тому назад Вселенная представляла собой не что иное, как сгусток сверхплотного вещества. После Большого взрыва из этого вещества образовалось множество элементарных частиц. В результате сложнейших процессов, по мере остывания расширяющейся Вселенной, эти частицы превращались в атомы космического газа и пыли, туманности становились звездами, а из газов со временем образовались основные химические элементы. Таким образом, первоначально враждебная среда постепенно трансформировалась и в ней, по крайней мере на планете Земля, появились различные формы жизни.

В результате процесса эволюции, который продолжался многие миллионы лет, появились не только одноклеточные организмы, но и более сложные биологические виды, включая млекопитающих. Те, в свою очередь, эволюционировали еще очень долго, прежде чем наши предки, когда-то опиравшиеся на четыре конечности, встали на две ноги, что произошло благодаря врожденному стремлению к улучшению условий существования и раскрытию внутреннего потенциала. А это соображение возвращает нас к тому, с чего мы начинали, – к разговору о вас.

Путь к себе

Вы живете в XXI веке, но вас не покидает ощущение того, что вы не «живете» в полном смысле этого слова. Вы сделали все, что было в ваших силах, и все же чувствуете, что не смогли полностью реализоваться.

Возможно, вы уже смирились с этим и не решаетесь окунуться с головой в ледяной поток самообновления, считая себя слишком молодым или, напротив, слишком старым; слишком радикальным или, наоборот, слишком консервативным, неспособным к тому, чтобы пойти наперекор собственному «я». И все же поверьте мне на слово: вы на это способны, да и вода в потоке самообновления не так уж ломит кости, как кажется на первый взгляд.

Я приглашаю вас в совместное путешествие по двенадцати главам этой книги. Вы узнаете о самых важных аспектах процесса самообновления и сделаете немало открытий. Оценивая свои возможности, всегда помните об одном из самых грандиозных изобретений человечества – о колесе. Оно не застряло в дорожной грязи, продолжая неутомимо вращаться, и благодаря постоянному совершенствованию одарило нас всем тем, что мы сегодня имеем – от тачки и инвалидной коляски до микроскопического блокировочного устройства, применяемого в сверхнадежных технических устройствах.

Опираясь на опыт других людей, включая и мой собственный, я научу вас не прятаться от реалий жизни и справляться с ее проблемами.

Вместе мы разберемся в том, что этот мир предлагает вам и что вы можете предложить миру

Прежде всего давайте выясним: почему возникает потребность в самообновлении и что мы понимаем под этим словом? Еще важнее уяснить, что не имеет к самообновлению никакого отношения. Возможно, многое из того, о чем мы будем говорить, окажется нелицеприятным, поэтому не надейтесь на легкое и безоблачное путешествие. Однако несмотря на это, я все-таки верю, что вы ни о чем не пожалеете.

Самая лучшая отправная точка для начала нашего пути – та, в которой вы находитесь в настоящий момент. Возможно, это не самое приятное место на свете и вы чувствуете себя, как человек, оказавшийся в лучах слепящего света, которому к тому же приходится уворачиваться от мелких градин, летящих со всех сторон. «Что, если все эти разговоры об обновлении что-то вроде очередного ток-шоу в духе Опры Уинфри?[1] – спросите вы себя. – Что, если это только дань моде, которая не переживет даже моду на мини-юбки, и мы попусту тратим время?»

Не торопитесь с выводами, ибо вы заслуживаете лучшей доли. Вместо того чтобы придираться по мелочам и безо всяких на то причин ныть и жаловаться на жизнь, окружающих людей, политику, общественные институты, сделайте что-нибудь из ряда вон выходящее. Не надо красивых слов, скороспелых решений, новомодных фитнес-концепций типа «Mind and Body»[2] или других идей, почерпнутых из книг, пылящихся в книжных лавках. Напротив, попробуйте медленно, но твердо продвинуться к нашей цели: добиться долговременных изменений. Пора взять удачу в свои руки. Оглянитесь на то, как вы жили до сегодняшнего дня. Осознайте и примите все, что бы с вами ни происходило и что бы вам ни доводилось делать. В конце концов, если вы рассчитываете на уважение окружающих – в семье или на работе, – почему бы сначала не научиться уважать самого себя?


С этой книгой читают
Covid головного мозга

COVID ГОЛОВНОГО МОЗГА — это болезнь, которая возникла до появления covid. Состоит из множества вирусов, которые пожирают общество вообще и отдельных его членов в частности.«Чем больше смотришь на Зло — тем оно больше завораживает» (с).


Практическая энциклопедия молодой православной мамы. Первый год жизни вашего ребёнка. Советы священника и врача

Дорогие православные папы и мамы и те, кто только готовится стать ими! Перед вами — единственная и незаменимая в своём роде книга. Здесь объединён труд священников, православных врачей и литераторов. Они собрали разнообразные и нужнейшие сведения об отношении Церкви к чадородию и воспитанию детей, медицинские рекомендации по подготовке к родам, по вскармливанию младенца и уходу за ним. Рассказывается об основных проблемах, с которыми сталкиваются молодые родители, и о том, как проблемы преодолеть.


Энциклопедия психодиагностики через линию и цвет. Быстро. Просто. Легко

Эта книга уникальна по своей сути, так как является кладезю известных и достаточно редких методик психодиагностики, способных творить чудеса познания всех сторон личности – от характерологических особенностей, общения до интеллектуального развития и даже соматического здоровья, как ребёнка, так и взрослого, как в индивидуальной работе, так и в групповой, путём анализа цветового выбора и изображённых линий.Удачи и приятного знакомства с грандиозным и потрясающим миром психики человека!


Счастливы не только дураки. Как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения

В соответствующих разделах этой книги Виктор Пономаренко подробно отвечает на важные вопросы: о идеологии, о востребованности, о самореализации, о любви, о семье; а также обсуждает наиболее распространенные причины конфликтов в семьях, на производстве, в обществе в целом. Речь в этой книге идет о базовых принципах самоуправления общества, о его объективных законах и механизмах, благодаря чему общество выживает. Есть два варианта общественного бытия человека: счастье и несчастье. Главная цель этой книги, которую ставит автор – мы должны научиться управлять своим поведением, чтобы обрести счастье – то есть право на полноценную радостную долгую жизнь.


Я монстр, кто говорит с вами. Отчет для академии психоанализа

Семнадцатого ноября 2019 года Поль Б. Пресьядо выступает в Париже перед 3500 психоаналитиками в рамках Международных дней Школы фрейдова дела. Представая перед людьми, чья профессия ставит ему диагноз «психическое заболевание» и «гендерная дисфория», Пресьядо в своей речи отталкивается от «Отчета для академии» Франца Кафки. В этом произведении обезьяна, выучив человеческий язык, говорит с академией высших научных авторитетов. Далекая от эмансипации говорящая обезьяна Кафки объясняет, что изучение человеческого языка стало для нее лишь переходом из одной клетки в другую от железных прутьев к человеческой субъектности. Обращаясь к психоаналитикам из своей клетки «трансмужчины», «тела небинарного гендера», Пресьядо призывает к разработке «новой эпистемологии, способной включить в себя радикальное множество живых существ, не ограничивающей тело его гетеросексуальной репродуктивной способностью и не оправдывающей патриархального и колониального насилия, а также обеспечивающей признание других форм политической субъектности».


Семейные портреты

Книга «Семейные портреты» — художественно-публицистическое и одновременно научное исследование проблем современной семьи. С разных точек зрения — исторической, социально-экономической, психологической — рассматривается роль каждого члена «кровного содружества», сложных переплетений, их обязанностей и отношений. Книга адресована широкому кругу читателей: и тем, кто готовится к семейной жизни, и кто растит детей, и старшему поколению.


Комедианты

Юзеф Игнацы Крашевский родился 28 июля 1812 года в Варшаве, в шляхетской семье. В 1829-30 годах он учился в Вильнюсском университете. За участие в тайном патриотическом кружке Крашевский был заключен царским правительством в тюрьму, где провел почти два ...В четвертый том Собрания сочинений вошли историческая повесть из польских народных сказаний `Твардовский`, роман из литовской старины `Кунигас`, и исторический роман `Комедианты`.


Базар житейской суеты. Часть 2

Родился в Индии в семье чиновника Восточно-Индийской компании. Учился в Англии, окончил Кембриджский университет. В студенческие годы проиграл в поэтическом состязании Альфреду Теннисону, будущему поэту-лауреату британской короны. В Кембридже Теккерей познакомился и с Эдвардом Фицджеральдом, который стал его лучшим другом. В юности думал посвятить себя искусству книжной иллюстрации, предлагал услуги художника Диккенсу, выпускавшему "Записки Пиквикского клуба", но получил отказ. Начинал сатирическимиочерками и пародиями, среди которых можно выделить повесть "Кэтрин" (1839) — травести так называемого "ньюгейтского романа" (по названию тюрьмы в Лондоне), таившей в себе едва завуалированную насмешку над "Оливером Твистом".


Тайные битвы ХХ столетия
Жанр: История

Книга Алексея Виноградова "Тайные битвы XX столетия" — историческое расследование, посвященное тайным пружинам революции в России и множеству других событий нашей истории XX века. Среди них — Брестский мир, масоны в Кремле, ложа Джелли, знаки для посвященных и др.


Интерстеллар: наука за кадром
Автор: Кип Торн

Кип Торн, ученый с мировым именем и консультант известной кинокартины Кристофера Нолана «Интерстеллар», в своей книге, глубоко погружаясь в научный мир, подробно объясняет все те невероятные факты о гравитации, черных дырах, пятом измерении и других явлениях, которые визуально воплощены в этом фильме.Эта книга для всех, кому интересны физика, космос, естественные науки и то, как устроена наша Вселенная. А также для тех, у кого остались вопросы после просмотра фильма «Интерстеллар».


Поделиться мнением о книге