ЧистоПитание

ЧистоПитание

Авторы:

Жанр: Эзотерика

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 15 страниц. У нас нет данных о годе издания книги.

Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено природой. Повседневная кухня наших предков была простой и понятной. Тратить досуг на кулинарные изыскания - непозволительная роскошь. Лучше посвятить это время другим занятиям. Человечество накопило как множество полезных и разумных традиций в питании, так и множество заблуждений. Мы будем выбирать только все самое лучшее и мудрое. В книге представлен компромисс между живым питанием (сыроедением) и традиционной кухней. Все делается просто, быстро, вкусно.

Читать онлайн ЧистоПитание


КНИГА О ЧИСТОИ, ПРОСТОИ И СИЛЬНОИ ПИЩЕ


Вадим


Санкт-Петербург

Издательская группа «Весь»

2015


УДК 159.9


ББК 53.51


348


Фотографии Вадима Зеланда


Дизайн обложки и внутреннего оформления Ирины Новиковой


Зеланд В.


З48 чистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище. -

СПб.: ИГ «Весь”, 2015. - 256 с.: ил. - (Трансерфинг реальности)


ISBN 978-5-9573-2744-8


УДК 159.9


ББК 53.51


Тематика: Эзотерика/ Эзотерические учения


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть

воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения

владельцев авторских прав.


ISBN 978-5-9573-2744-8


©ОАО Издательская группа

«Весь”, 2015


Научно-популярное издание


Зеланд Вадим


Подписано в печать 03.02.2015. Гарнитура «Helios». Печать офсетная. Тираж

4500 экз. Заказ № 12088.


Налоговая льгота - общероссийский классификатор продукции ОК-005-93, том 2;

953130 - литература по философским наукам, социологии, психологии


Издательская группа «Весь»


197101, Санкт-Петербург, а/я 88. E-mail: info@vesbook ru


Посетите наш сайт: http://www.vesbook.ru


Вы можете заказать наши книги: в России («Книга - почтой”) по адресу:

197101, Санкт-Петербург, а/я 88; по телефону: 8-800-333-00-76


(ПО РОССИИ ЗВОНКИ БЕСПЛАТНЫЕ) ЦЕНЫ ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА; на сайтах:

www.vesbook.ru, httр://точка24.рф


Отпечатано в типографии ООО «ЛД-ПРИНТ»


196644, Санкт-Петербург, Колпинский р-н, пос. Саперный, территория

предприятия «Балтика”, д. б/н, лит. Ф.


тел. (812) 462-83-83, e-mail: [email protected]


В vk.com/vesbook f facebook.com/pg.vesbook � twitter.com/vesbook


Аннотация


В мире существует два причудливых явления:


1. Больные люди с грузными телами.


2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач.


Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного.


На самом деле, это как минимум странно, а вообще-то, абсолютно

противоестественно.


Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой.


Повседневная кухня наших предков была простой и понятной.


Тратить досуг на кулинарные изыскания - непозволительная роскошь.


Лучше посвятить это время другим занятиям.


Человечество накопило как множество полезных и разумных традиций в питании,

так и множество заблуждений. Мы будем выбирать только все самое лучшее и

мудрое.


В книге представлен компромисс между живым питанием (сыроедением)

и традиционной кухней. Все делается просто, быстро, вкусно.


Для красоты, здоровья, силы.


САМЪLМ КРАСИВЪLМ, САМЪLМ СЧАСТЛИВЪLМ 6


ЧТО ЗНАЧИТ ЧИСТОЕ ЛИТАНИЕ


Кабачковая икра

86


Сrроrанина -из рыбы

92


ЛРИНЦИЛЫЧИСТОЛИТАНИЯ

К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ


· СУЩЕСТВЕННЪLЙ НЮАНС


РЕЦЕЛТЬL


nареная pena


Живой овсяный кисель

Живой борщ


Льняная каша

Гранатовый сок

Баклажанъt


Зеленый коктейль

Живой йотурт

Живая гречка


Коврижка


18


Живой винегрет


26 Лророщенные бобовые

Кунжутное молоко


36 Натуральный усилитель вкуса


Баклажанная икра


42 Живой компот


Миди-и в л-имонном соке

Халва из nроростков

Чистъtй борщ


66 Маринованный кальмар


Живой чай

Овощное рагу


80 Лроростки nшеницы


124


144


154


162


166


Лаштет из проростков

170 Живой cyn из броЮ<оли

232


ДиI01й рис

172 Салат из броЮ<оли

236


Живые конфетъL

176 Крем-суn из брокколи

240


Ракообразные

184 Виноградный сок

244


Салат с горошком

188 Киноа

246


Грибное рагу

192 Оладьи на закваске

248


ЭнергетичесI01й коктейль 196

Новые рецепты хлеба

254


Латиссоны

202


Морская капуста

206


Я-чменный cyn

210


Рыбная икра

214


216


Настой годжи

220


Лростая еда

222


Овощной сок

226


Свекла с чесноком

228


В мире существует два причудливых явления:


1. Больные люди с грузными телами.


2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач.


Казалось бы, мы к этому привыкли, вроде все нормально. На самом деле, это

как минимум странно, а вообще-то,

абсолютно противоестественно.


1. Люди обязаны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой. Почему

должно быть иначе? Про­

житые годы - не причина. Почему после сорока жизнь у многих по всем

параметрам склоняется к закату?


А у кого-то и после тридцати уже полный набор - обвисшее тело, масса болезней и

масса проблем. Слишком

рано. Это не есть нормально.


2. Бесконечная погоня за изощренными рецептами - тоже ненормальное явление.

Повседневная кухня на­

ших предков была простой и понятной. Тратить время на кулинарные изыскания -

непозволительная роскошь.

Лучше потратить это время на другие занятия. А блюда должны быть простыми. И

для здоровья лучше, и жить

проще, и толку больше.


Простые блюда - не значит невкусные. Если вы заметили, в ресторанах повара изо

всех сил стараются сотворить

нечто невообразимое, путая замысловатость с кулинарным искусством. В

результате, получается блюдо, которое ско­

рее для глаз, нежели для рта.


Сложные блюда - тоже, вовсе не значит вкусные. Более того, чем затейливей

еда, тем она труднее, скажем так,

для усвоения. И об этом наши предки (да и не только наши) были

хорошо осведомлены. Где начинаются изыскания,

там кончается здоровье.


В обществе сложился невесть откуда взявшийся стереотип, будто, чтобы

хорошо наесться, необходим «полно­

ценный обед» - первое, второе, третье, да еще десерт. Однако с такой

едой долго не протянешь. Если питаться по

принципу «Все в кучу», организм засоряется, быстро стареет, болеет и плохо

выглядит.


Для здоровья блюдо должно быть максимально односложным или состоять из

хорошо сочетающихся продуктов.


С этой книгой читают
Легенда старинного баронского замка

Спиритические сеансы, привидения, явления духов, медиумические откровения и кровавая тайна прибалтийского баронского рода фон Ф. — в сочинении Виктора Прибыткова, редактора-издателя первого в дореволюционной России спиритуалистического журнала «Ребус».


Байки о жигулёвских отшельниках
Жанр: Эзотерика

В небольшом по объёму труде, получившем название «Байки о жигулёвских отшельниках», сделана попытка в свободной от канонов и предписаний форме запечатлеть малоизвестную жизнь заволжских старцев — отцов-пустынников, во все времена существовавших на Руси, уходивших в медвежьи леса и горы в поисках желанного просветления.


Жизнь на ладони. Хиромантия как инструмент самопознания
Жанр: Эзотерика

Индивидуальный рисунок на ладони – это отражение бездонной внутренней природы человека, в которой сочетается все: его наследственность, характер, способности, образ мыслей и уникальный опыт бессмертной души. Используя возможности хиромантии, вы узнаете о том, какие жизненные задачи вам предстоит решить, какими ресурсами вы располагаете и как выбрать наиболее удачный вариант судьбы. Джудит Хипскинд более 30 лет занимается частной практикой хиромантии и известна благодаря своим исследованиям в США, Европе, Австралии и новой Зеландии.


Про деньги. Все секреты богатства в одной книге
Жанр: Эзотерика

Привлечь богатство можно, только работая на всех трех уровнях: тела, души и личности. В этом поможет Юлия Хадарцева – психолог, расстановщик, энергопрактик, эксперт Первого канала и автор множества тренингов и марафонов. Она расскажет, как подружиться с деньгами, и поделится практическими инструментами. Вы поймете связь денег с родом и партнером, проработаете их взаимоотношение со всеми сферами вашей жизни по колесу жизненного баланса, проведете несколько расстановок и разлепите слепки, мешающие жить, а также проанализируете свои расходы и доходы и определите стратегию увеличения прибыли.


One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Автор: Эдди Штерн

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».


Геомантия
Автор: Адам Кадмон
Жанр: Эзотерика

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Современный норвежский детектив

Произведения, представленные в сборнике, затрагивают характерные для норвежского общества острые социальные и политические проблемы.В центре романа Гюннара Столесена «Навеки твой» - неблагополучие семейных отношений, проблема «трудных» подростков в буржуазном обществе. «Бастион» Герта Нюгордсхауга - основанное на фактическом материале повествование, раскрывающее опасные неонацистские тенденции.Роман Эллы Гриффитс «Неизвестный партнер» разоблачает грязный бизнес торговцев наркотиками.Содержание:Гюннар Столесен.


Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
Автор: Борис Бах
Жанр: Здоровье

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Счастье

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Помненька

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Другие книги автора
Трансерфинг реальности

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Пространство вариантов

«Пространство вариантов» — это первая книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется — вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи. Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению.


Жрица Итфат

Все смотрят Тафти. Все читают Тафти. Все обсуждают Тафти. Одни кричат: «Мы ненавидим Тафти!» Другие кричат: «Мы хотим Тафти!» Кто же она такая, жрица Итфат, второе имя которой Тафти? Это не вымышленный персонаж. Она реально существовала, а в определенном смысле существует и сейчас. В книге рассказывается об удивительных приключениях жрицы и ее друзей в метареальности. Но и это не совсем фантастика. Или совсем не фантастика. Не хотите – не верьте, а хотите – проверьте. Ни волшебную палочку, ни сверхспособности фантастических персонажей нельзя забрать с собой, в свою жизнь.


Практический курс трансерфинга за 78 дней

В этой книге изложено 78 основных принципов Трансерфинга. Трансерфинг - мощная техника управления реальностью. Человек получает возможность изменять судьбу по своему усмотрению. Если вам не знакомы принципы Трансерфинга, то благодаря этой книге вы можете пройти курс управления реальностью за 78 дней. Это знание откроет вам глаза на иллюзорность внешнего мира. Вы поймете, что реальность не существует сама по себе. В каждый момент времени из множества вариантов решений вы способны выбирать единственно правильный, всегда достигать поставленной цели и решать, каким событиям быть, а каким никогда не быть в вашей жизни.