Большая книга о счастье

Большая книга о счастье

Авторы:

Жанр: Психология

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 95 страниц. Год издания книги - 2015.

100 выдающихся экспертов в области позитивной психологии из 50 стран мира объединились, чтобы написать самую «Большую книгу о счастье»! Многие из них десятилетиями изучали счастье – что же они выяснили? Сколько денег нужно для счастья? Что важнее: реализация на работе или насыщенная личная жизнь? Кто счастливее: двадцатилетние или сорокалетние? Передается ли счастье по наследству? Как вырастить счастливого ребенка? Женатые живут дольше, но счастливее ли они? И вообще: можно ли научиться счастью?

Читать онлайн Большая книга о счастье


Я посвящаю эту книгу всем людям мира, которые ее никогда не прочитают.

Особая благодарность Риет, Ине, Касперу, моим друзьям, Рууту Веенховену, центру De Heerlijckyt van Elsmeren и всем сотрудникам в этой замечательной организации.

Подробная информация, короткий фильм, новости, отзывы и контактная информация: www.theworldbookofhappiness.com

Между понятиями «субъективное благополучие», «удовлетворенность жизнью» и «счастье» есть некоторая разница, но в настоящей книге они понимаются как идентичные.

Leo Bormans

The World Book of Happiness


© 2010, Uitgeverij Lannoo nv. Original title: Geluk.

The World Book of Happiness. www.lannoo.com.

Russian edition published by EKSMO Publishing House.


Художественное оформление П. Петрова

Перевод ЗАО «Компания ЭГО Транслейтинг»

Она только выглядит как книга – но на самом деле это целая библиотека: здесь собраны результаты 100 исследований. Суть каждого излагает его автор – а значит, ничто важное не упущено. За короткое время мы узнаем все то, на что лучшие психологи потратили годы научной работы. Вместе с ними мы обдумываем вопрос с разных сторон: в чем разница между счастьем и удовлетворением; насколько наше ощущение зависит от реальной ситуации; как не просто достичь счастья, но сделать его устойчивым, – и можем примерить на себя множество не похожих друг на друга и порой неожиданных моделей счастья.

Ольга Сульчинская, психолог, редактор Psychologies

Очень увлекательная работа

Работа над проблемой субъективного благополучия объединила исследователей из сфер экономики, социологии, психологии, политологии, наук по изучению работы мозга и так далее. Поддерживать диалог между исследователями из разных сфер непросто, но необходимо, и я очень рад, что исследование счастья помогло сыграть эту роль. И хотя у нас есть определенные представления о некоторых вещах, мы не должны недооценивать то, как мало мы на самом деле знаем. Считающий иначе, скорее всего, шарлатан. Большая часть наших научных знаний о счастье относится к богатым странам, и они могут быть неприменимы к большинству населения мира – повторяю, на настоящий момент мы этого просто не знаем. Чтобы знать более определенно, нужно проделать еще так много работы, и я уверен, что работа эта будет очень увлекательной.

Профессор Эндрю Кларк (Франция)

Без обязанностей

Как нам следует жить? Для философов этот вопрос веками занимал центральное место в этической сфере. Обращаясь к вопросу, что есть хорошая жизнь, эти философы привычно использовали подход «сверху вниз», их выводы не включали информацию о том, как люди фактически проживают свою жизнь. Философский подход был скорее предписывающим, нежели описательным, и предложения философов, как нам следует жить, несли с собой смысл обязанности, обычно сопровождаясь взысканиями в отношении тех, кто ее не соблюдал. Исследование счастья основано на изучении того, как люди оценивают собственную жизнь, и выявлении факторов, помогающих или мешающих людям получать удовлетворение от своей жизни. Подобно философии, исследование счастья приводит к формированию предложений, как мы можем проживать устраивающую нас жизнь. Однако эти предложения носят скорее рекомендательный, нежели обязательный, характер. Более того, за несоблюдение их не полагается взысканий, хотя несоблюдение обычно сопровождается разочарованием.

Профессор Марьяно Рохас (Мексика)

Добро пожаловать на страницы Большой книги счастья

«Где та мудрость, что мы потеряли в знаниях?

Где те знания, что мы потеряли в информации?»

Т. С. Элиот, лауреат Нобелевской премии по литературе за 1948 г.

Друзья говорят мне, что я эксперт по оптимизму. Поэтому я решил написать об этом книгу – «100 % Positivo». В ней я искал секрет оптимизма и в себе, и в окружающем меня мире. В ходе поиска я обнаружил, что об оптимизме и счастье уже сделаны тысячи исследований, и каждый день проводятся новые. Следовательно, начало XXI века – это не только сплошные плохие новости. Тысячи исследователей по всему миру всецело посвящают себя относительно новой дисциплине – позитивной психологии. Позитивная психология не берет за точку отсчета недостатки, ошибки и отрицательные синдромы, а основывается на позитивной силе людей. Если мы лучше поймем, что делает нас здоровыми, счастливыми и успешными, тогда мы сможем лучшим образом применять эти механизмы, чтобы построить наше собственное счастье и счастье в окружающем нас мире. Однажды ко мне после лекции подошел семнадцатилетний парень. Он сказал: «Теперь я знаю, что мне отвечать, когда меня спросят, кем я хочу быть. Я собираюсь быть оптимистом. Теперь я понимаю, что этому можно научиться».


Первые вопросы, которые журналисты задают специалистам по оптимизму и счастью, полны подозрений. «Вы что – идеалист? Разве вы не видите, как на самом деле мир печален и жесток?» Эти вопросы зачастую имеют оттенок цинизма. Циники редко счастливы, зато очень довольны собой. Они фактически говорят: «Посмотрите, какой я умный и проницательный! Всего за несколько минут я могу потушить всю вашу страсть, пылающий в вас огонь и надежду!» Это самая простая, но не самая результативная философия жизни. Другие пытаются обесценить оптимизм с помощью банальных формулировок. «Я ни оптимист, ни пессимист – я реалист». Так называемые реалисты – это просто пессимисты, не желающие это признать. Разумеется, бывают случаи, когда дела идут плохо, и каждый тогда имеет право печалиться. И даже тогда в каждом из нас есть несметная позитивная сила, и мы можем эту силу развивать и укреплять. В Непале я узнал значение повседневного приветствия, в котором заложено очень многое: «намасте» («я преклоняюсь перед богом в тебе»).


С этой книгой читают
Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей

В современном мире для достижения успеха необходимо выполнить 3 основных шага: поставить цель, создать план и, самое главное, начать действовать. Но на жизненном пути встают психологические иллюзии – «лайдуны», которые ведут человека ложной дорогой: к ненавистной работе, разрыву отношений, подавленному настроению и поиску волшебных таблеток. Эта книга – тренинг, поможет в игровой форме обнаружить лайдуны и избавиться от них, буквально на ходу, без отрыва от повседневных дел. После ментального освобождения, читатель легко найдет родной путь к своим истинным целям. Содержит нецензурную брань.


Педагогика дилетантов. Как учить детей дома и не сойти с ума

Автор книги – папа, обучающий своих троих детей дома. Организатор Фейсбук-группы «Альтернативное образование в России», организатор фестиваля хоумскулеров «Весь мир – наша школа», конференции «Альтернативное образование в России». Ведущий семинаров, вебинаров по вопросам альтернативного и семейного образования. Писатель, спикер, продюсер образовательных проектов.


Теория глобальных заблуждений

Меня раздражают стереотипы . До жути . Когда я слышу от человека , рожденного с золотой ложкой в жопе ( в богатой семье ) крылатые выражения по типу " жизнь прожить – не в поле наложить " , мне хочется оглушить его ударом мотыги по голове . Грязной , ржавой и холодной . С заусенцами на рукоятке , и едва глубокими , но заметными впадинами в двух местах , в которых за неё держался ещё дед в свои средние годы . На которой одна только режущая часть сменялась и точилась ежесезонно . Когда я слышу от человека , что в его сорок он опытнее в постели , потому что у него было сорок девственниц , я задаю всего один вопрос , для того чтобы понять что его опыт нихуя не стоит.


Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело
Автор: Тобиас Эш

Что связывает далай-ламу и ученого при медицинской школе Гарварда? Как дзенским монахам удается высушивать на себе мокрые простыни за несколько минут? Доктор медицины, нейробиолог, профессор Тобиас Эш доказательно объясняет, как при помощи механизмов психики мы можем влиять на наше физическое состояние, как буквально способны исцелять себя силой мысли. Используя последние научные факты, он описывает, что имеет решающее значение для удовлетворенности жизнью. Упражнения от автора и рекомендации по поддержанию своего здоровья позволят долгие годы жить без фонового стресса и сохранять ясность ума, высокую работоспособность и энергичность. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Философские притчи и мысли о важном
Автор: #Дримпэ

В книге рассматривается широкий спектр вопросов: о вечном противостоянии добра и зла, человеческой мотивации, поиске смысла жизни, выборе и ответственности за него. Что такое счастье и можно ли быть счастливым в семье, в которой нет доверия? Супружеская измена – это норма современного общества или предательство истинных чувств? Что важнее: личное благо или чужая жизнь? Почему власть убивает все человеческое, оставляя лишь внешнюю оболочку? Что стоит честное слово в мире, где большинство населения носит маски, скрываясь за аватаром соцсетей? Что такое внутренняя сила человека? В чем отличие мечты от желания, и как их исполнение влияет на человека? Содержит нецензурную брань.


О скупости и связанных с ней вещах. Тема и вариации

Скупость с незапамятных времен считалась одним из главных грехов, в то же время ей всегда было присуще нечто опасно близкое к самой природе человеческого желания, внутренняя способность его извращения. Следует ли сохранять и накапливать для себя одного или делиться с другими? Этот выбор лежит в основе любого общества. Автор предлагает психоаналитический взгляд на проблему, исследует культурную историю образа скупца, анализирует развитие скупости на фоне подъема и расцвета капитализма. Младен Долар (р.


Искатель, 1981 № 04

На I–IV стр. обложки и на стр. 84 рисунки А. ГУСЕВА.На II стр. обложки и на стр. 2 и 36 рисунки В. ЛУКЬЯНЦА.На III стр. обложки и на стр. 37 и 83 рисунки Ю. МАКАРОВА.


Искатель, 1981 № 03

На I и IV стр. обложки и на стр. 76 и 127 рисунки В. ЛУКЬЯНЦА.На II стр. обложки и на стр. 2 и 10 рисунки Ю. МАКАРОВА.На III стр. обложки и на стр. II и 65 рисунки Б. ДОЛЯ.


Любовь с риском для жизни
Автор: Барб Хэн

Сэди Брукс волей случая оказалась замешана в криминальную историю, и теперь ее жизни угрожает банда убийц. Ник Кэмпбелл – федеральный маршал – вызвался охранять ее, но Сэди невдомек, какова причина такой его инициативы. Более того, она вообще не воспринимает его как мужчину. А Ник – мужественный красавец, о котором можно только мечтать, и в какой-то момент Сэди осознает это. В ней просыпается женщина. Одно только ранит ее – мысль о невозможности любви и счастья, когда беда идет за ней по пятам…


Убийцы

Неопубликованный рассказ В.А. Сафонова1.0 — создание файла.