Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка

Авторы:

Жанр: Медицина

Циклы: не входит в цикл

Формат: Полный

Всего в книге 29 страниц. Год издания книги - 1978.

Книга посвящена лечебной силе слова. Автор в популярной форме знакомит читателей с основными методами психотерапии на курортах КМВ, освещает вопросы истории создания физиологических основ аутогенной тренировки, дает подробные рекомендации по ее применению при лечении неврозов, нарушениях сна, некоторых заболеваниях нервной системы и внутренних органов, а также при сексуальных расстройствах.

Читать онлайн Аутогенная тренировка


Психотерапия, как ее определял известный отечественный ученый К. И. Платонов, это «хирургия души». На курортах Кавказских Минеральных Вод этот вид лечения оказывает активную помощь приезжающим сюда со всех концов нашей Родины больным с самыми различными заболеваниями. За время пребывания в санатории гости курорта, если есть показания, проходят курс лечения или получают консультации психотерапевта. Многие из них под руководством специалистов осваивают здесь начальную ступень аутогенной тренировки, позволяющей больному самому активно бороться с имеющимся у него заболеванием.

Брошюра кандидата медицинских наук Я. Р. Докторского, ведущего специалиста в области психотерапии на курортах кавминводской группы, дает возможность больным полностью освоить курс аутогенной тренировки уже в домашних условиях, по возвращении из санатория. Автор в популярной форме рассказывает об истории и физиологических основах аутогенной тренировки, дает методику ее применения при нарушениях сна, неврозах и других заболеваниях нервной системы, некоторых болезнях внутренних органов, а также при сексуальных расстройствах.

Психотерапия на курорте

Кто не знает прославленных городов-курортов: Кисловодска, Ессентуков, Пятигорска, Железноводска, не наслышан об их целебной силе, которая вот уже без малого двести лет дарит здоровье людям.

Здесь, на курортах Кавказских Минеральных Вод природа собрала воедино множество источников минеральных вод, грязь Тамбуканского озера, мягкий климат всхолмленных живописных предгорий Большого Кавказского хребта, чистый ионизированный воздух, пронизанный лучами ласкового солнца. Все это по строгим канонам медицинской науки широко используется при комплексном лечении различных недугов, сочетается с диетическим питанием, физкультурой, аппаратной физиотерапией, охранительным санаторно-курортным режимом.

Но состояние больных, их самочувствие и результаты лечения зависят не только от их телесных недугов. Каждый человек представляет собой личность, в которой слиты все ее врожденные и приобретенные психические качества, личность, индивидуально реагирующую на все окружающее, в том числе и на заболевание. При хорошем, оптимистическом настроении больного и выздоровление идет быстрее. Не случайно люди давно подметили, что у победителей раны заживают скорее.

Еще древняя медицина знала три средства: слово, лекарство, нож. Медикаменты и хирургические вмешательства воздействуют на тело. Их можно применить как к человеку, так и к животному. Но медицина, которая идет только этим путем, не отличается от ветеринарии… Вспомним девиз: лечить не болезнь, а больного. Это значит, что врачи должны выявлять индивидуальные особенности организма, при диагностике и при лечении учитывать личность больного. Только при учете роли психики медицина может быть медициной для человека.

Экзюпери писал, что настанет время, когда физики присоединят к телу заболевшего датчики, запишут разные показания, обработают их в вычислительных машинах и вылечат, дав одну пилюлю. Но он, Экзюпери, предпочел бы пойти на прием к земскому врачу. Врач спросит о том, о сем. Приложит холодное розовое ухо к груди и послушает, помнет живот. Потом улыбнется, неторопливо набьет и раскурит трубку. Поговорит о жизни и выпишет рецепт. И по мере этого, под влиянием спокойной уверенности врача, боль стихает, настроение улучшается. Пациент уходит удовлетворенный и вскоре выздоравливает.

У каждого человека при заболевании неизменно формируется отношение к своему состоянию, его оценка. Чаще всего и отношение, и оценка бывают правильными, способствуют выздоровлению. Но нередко даже при легком, быстро излечимом недуге возникают тревога и опасения. Они могут привести к развитию невроза, беспокоят человека и после того, как первопричина этих тревог и опасений прошла. Это как бы самостоятельное второе заболевание требует дополнительного специального лечения, лечения психотерапевтического.

Психотерапия, как ее определял К. И. Платонов, это «хирургия души». Как и всякий другой способ лечения, она может быть применена самостоятельно, но это, конечно, не значит, что психотерапия способна заменить лекарства и хирургическое вмешательство. Она сочетается с ними и уместна во всяком лечебном комплексе.

Из истории медицины известно, что выдающиеся врачи всех эпох успешно пользовались целебной силой слова. Психотерапией в сочетании с действием минеральных вод пользовались еще две тысячи лет тому назад в Древней Греции, в храме, посвященном богу врачевания Асклепию. На стенах храма были барельефы, с изображением сцен исцеления, списки выздоровевших.

Сочетание курортного и психотерапевтического лечения целесообразно по многим причинам. Сам приезд на курорт, связанные с этим надежды на выздоровление готовят благоприятную почву. В санатории человек попадает в иные условия, отвлекается от всего того, что его травмировало дома, на работе. Он успокаивается. Гигиенический режим курорта, лечение делают свое дело, укрепляют его здоровье. В этих условиях психотерапия особенно эффективна. Она усиливает действие всех курортных факторов, способствует быстрейшему выздоровлению.


С этой книгой читают
Клещевые инфекции в Беларуси
Жанр: Медицина

Учебно–методическое пособие представляет современный информационный блок, в котором подробно изложены все классические разделы, характеризующие современное состояние проблемы трансмиссивной патологии, к которой относятся клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз (болезнь Лайма): история вопроса, особенности возбудителя, эпидемиология, патогенез, клиника, диагностика, лечение и профилактика. В пособии приводятся результаты исследований авторов данной патологии в Гродненской области. Информация, приведенная в пособии, соответствует Европейским стандартам диагностики и лечения, в связи с чем будет полезна не только студентам старших курсов, но и врачам–инфекционистам, неврологам, дерматовенерологам, педиатрам, врачам–эпидемиологам (врачам–паразитологам) и широкому кругу врачей других специальностей.


Неалкогольный стеатогепатит
Жанр: Медицина

В рекомендациях описаны этиопатогенез , клиническая картина, диагностика и лечение неалкогольного стеатогепатита.


Лечение осложнений цирроза печени
Жанр: Медицина

Ведение пациентов с циррозом печени и его осложнениями – сложная и ответственная задача. В представленном издании сформулированы четкие рекомендации для практикующих врачей по диагностике и принципам лечения основных осложнений цирроза печени: печеночной энцефалопатии, асцита, гепаторенального синдрома, спонтанного бактериального перитонита, гипонатриемии разведения, варикозных кровотечений. Издание предназначено для практикующих врачей, студентов высших учебных заведений и слушателей курсов повышения квалификации.


Красивое долголетие

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым. Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.


Эволюционная патология

Монография посвящена мифам и «белым пятнам» в эпидемиологии, существование которых стало очевидным в связи с провалами мероприятий по противодействию ВИЧ/СПИД-пандемии. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Особенно полезной она будет для исследователей, интересующихся фундаментальными проблемами патогенеза и эпидемиологии новых инфекционных болезней, для студентов биологических и медицинских факультетов вузов, а также для врачей-инфекционистов и эпидемиологов. Книга издана в авторской редакции.


Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она – не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении – к здоровью.


Белый Путь

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Один в чужом пространстве
Жанр: Боевик

Евгений Столетник работает в агенстве "Волк" и получает рядовое поручение: сопроводить клиента поездом из Москвы в Киев. Однако клиента убивают, у Евгения оказывается чемоданчик с "красной ртутью" и за ним начинают охоту спецслужбы Украины и России. Только собственные навыки и помощь новых друзей позволяет Столетнику выкрутиться из этой сложной ситуации...


«Охранка». Воспоминания руководителей политического сыска. Том 2

В воспоминаниях начальников Московского охранного отделения П. П. Заварзина и А. П. Мартынова, начальника Петербургского охранного отделения А. В. Герасимова и директора Департамента полиции А. Т. Васильева подробно описана «кухня» российского политического сыска конца XIX — начала XX веков, даны характеристики его ключевых фигур (С. В. Зубатов, Е. П. Медников, М. И. Трусевич, С. П. Белецкий и др.), рассказано об убийствах Плеве, Сипягина, Столыпина, Распутина, о нашумевших делах Гапона, Азефа и др.Все представленные в сборнике мемуары (за исключением книги Герасимова) впервые публикуются в России, а книга Васильева вообще впервые выходит на русском языке.В аннотированном именном указателе справки о жандармах подготовлены на основе служебной документации жандармского корпуса.


Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг
Автор: Брюс Худ

В книге известного ученого Брюса Худа представлены новейшие научные данные о работе мозга и его влиянии на нашу самоидентификацию. Здесь вы найдете ответы на самые неожиданные и парадоксальные вопросы. Например: откуда возникают и как развиваются наши мысли; почему для развития мозга так важны внешние воздействия; от чего на самом деле зависят решения, которые мы принимаем; почему мы помним много лишнего, нередко забывая нужное; может ли мозг заставить нас делать то, что мы не хотим. Книга поможет «договориться» с мозгом и взять собственную жизнь под контроль, чтобы ваше «Я» стало успешным и счастливым.